烤鱼吃多了坏处？烤鱼烤之前腌制都需要哪些调料？
一条100克（
【菜科解读】
吃烤鱼建议适当喝些消脂茶，可以辅助减肥。
一条100克（可食用部分）烤鱼会产生194大卡的热量为194大卡，而一条标准的烤鱼，大概有500克，热量约为968大卡，并且其中还含有各种不同的食物，不仅热量高，吃了容易发胖，而且还觉得口中油腻，建议吃完烤鱼后不要再吃高热量的蛋糕、冰激凌、糖分较高的水果以及饮料等，最好是吃些具有消脂作用的茶饮，这样既能解渴解腻，还能减肥瘦身、养生保健，一举多得。
那么烤鱼吃多了有什么坏处？烤鱼烤之前腌制都需要哪些调料？下面一起看一看的介绍吧！
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1烤鱼吃多了有什么坏处
引起三高问题烤鱼里面的饱和脂肪很多，饱和脂肪摄入过多，就容易堆积在血管壁上，让甘油三酯的水平以及胆固醇水平升高，所以如果吃烤鱼太多，就很容易出现三高问题。
容易致癌烤鱼吃得太多还容易导致癌症出现，里面的蛋白质含量高，又含有DHA，但是正确的吃法非常重要，如果吃太多烤鱼就容易产生杂环胺，这种物质是会致癌的。
2烤鱼烤之前腌制都需要哪些调料
准备葱白，老姜片，孜然粉，胡椒粉，辣椒粉以及精盐，先把鱼清洗干净，内脏，腮部全部都去除，清洗干净处理好，腹部地方下刀把它劈开，背部连接在一起，鱼背朝上，肚槽下摊开，需要在两边的鱼身上切一字花刀，再涂抹一些精盐，胡椒粉，腌制一会儿，再加入几段葱白以及老姜片，腌制30分钟，这样鱼就腌制好了，调料可以根据自己的喜好来调整。
3烤鱼吃多了有什么坏处
容易感染寄生虫烤鱼鱼皮烤的焦焦的，而里面的肉还是非常鲜嫩，形成了口感上的一种刺激。
但烤鱼外焦里嫩，里面的肉如果没有熟透甚至还是生肉的话，吃完以后很可能会感染上寄生虫,增加了罹患脑囊虫病的几率，对身体极为不利。
导致上火烧烤食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人“上火”，吃完之后很容易引发喉咙痛，咳嗽等症状，体质偏热的人最好少吃。
4烤鱼怎么腌制比较入味
将鱼鳞刮干净，把内脏清洗干净去掉。
将鱼放入一个盆中，倒入料酒，食用盐，白糖，酱油，花生，大料，洋葱，青椒也放一点儿，这样会更加入味。
最后还可以挤上柠檬汁，这样烤鱼味道会更加鲜美。
腌制白萝卜要不要放水？腌白萝卜用白糖还是冰糖
不过腌制白萝卜也是有窍门的。
那么腌制白萝卜要不要放水呢？需要放白糖还是冰糖呢？腌白萝卜用白糖还是冰糖建议加冰糖或者少量红糖水。
因为萝卜有润肺止咳的功效，而且冰糖和萝卜一起吃，是最好的，吃冰糖不易上火，而且冰糖比白糖年份好，可以作为萝卜的保护色，腌制萝卜时不易变质，但口感更清脆爽口。
腌白萝卜要不要放油腌萝卜不能放油，也不能沾生水，不然腌萝卜会坏。
生水就是没有经过高温烧开的水。
另外，洗净的萝卜不用去皮，带皮的吃起来更清脆。
可以少放一点泡椒水进去！做泡菜引子。
不用放白醋，让它自然发酵味好。
炒猪肉什么时候放酱油？腌制最好
炒猪肉什么时候放酱油我们在炒猪肉的时候最好的方法就是我们能够用酱油把猪肉腌制一下，等到猪肉炒到八分熟的时候，我们再往锅内加入一些食用盐。
这样做出来的猪肉吃上去是非常香的，而且口感绝对是最佳的状态，可能今天看了这篇文章以后很多人都会发现自己从前猪肉的方法都是错的。
怪不得自己做出来的猪肉没有饭店里的那么好吃。
现在记住了这几个关键点以后以后再做猪肉的时候一定不要忘记了！猪肉哪个部位适合炒1、猪头肉：里面包括上下牙颌、耳朵、上下嘴尖、眼眶、核桃肉等。
猪头肉皮厚、质地老、胶质重。
适宜凉拌、卤、腌、熏、酱腊等。
2、凤头皮肉：此处肉皮薄，微带脆性，瘦中夹肥，肉质较嫩。
适宜卤、蒸、烧和做汤，或回锅肉等。
3、槽头肉（又称颈肉）：其肉质地老、肥瘦不分宜于做包子、饺子馅，或红烧、粉蒸等。
4、前腿肉：这个部位的肉半肥半瘦肉质较老。
适宜凉拌、卤、烧、腌、酱腊、咸烧白（芽菜扣肉）等。
5、前肘（又称前蹄膀）：其皮厚、筋多、胶质重。
适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。
6、前脚（又称前蹄、猪手）：质量比后蹄好。
此处只有皮、筋、骨骼，胶质重。
适宜作烧、炖、卤、煨等用。
7、里脊皮肉：此处肉质嫩、肥瘦相连。
适宜卤、凉拌、腌、酱腊或做回锅肉，肥膘部位可做甜烧白等。
8、正宝肋：此处肉皮薄，有肥有瘦，肉质较好。
适宜蒸、卤、烧、煨、腌，可烹制甜烧白、粉蒸肉、红烧肉等。
