制作美味可口的蒜苔打卤面

关键词包括:蒜苔、打卤面、瘦肉、调味、营养。
【原材料】打卤面:250g蒜苔:150g瘦肉末:100g葱姜蒜:适量料酒:适量生抽:适量老抽:适量盐:适量糖:适量鸡精:适量香油:适量清水:适量【制作步骤】1. 将蒜苔洗净切段,瘦肉末用料酒、生抽、
【菜科解读】
这篇文章介绍了如何制作美味可口的蒜苔打卤面,这道菜品适合素食者、减肥人群、健康人群食用,营养丰富。
关键词包括:蒜苔、打卤面、瘦肉、调味、营养。
【原材料】打卤面:250g蒜苔:150g瘦肉末:100g葱姜蒜:适量料酒:适量生抽:适量老抽:适量盐:适量糖:适量鸡精:适量香油:适量清水:适量【制作步骤】1. 将蒜苔洗净切段,瘦肉末用料酒、生抽、盐和淀粉腌制十分钟备用。
2. 热锅冷油,爆香葱姜蒜。
3. 加入腌好的瘦肉末翻炒至变色。
4. 加入适量的清水,放入蒜苔,煮至蒜苔熟透。
5. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖和鸡精,调味均匀。
6. 将煮好的打卤面捞出,放入碗中。
7. 淋上热腾腾的蒜苔炒肉汤,撒上葱花和香油即可。
【技巧与细节】1. 瘦肉末要用淀粉腌制,这样可以让肉质更加鲜嫩。
2. 煮蒜苔时要煮至熟透,这样蒜苔口感才更好。
3. 调味时要根据个人口味适量加盐和糖,要避免过咸或过甜。
4. 淋汤时可以先淋少量,待面条吸收后再逐渐加入。
【营养分析与热量】本道菜品热量约为500千卡,蒜苔富含纤维素、维生素C和钾等营养成分,适宜人群广泛,特别适合素食者和减肥人群食用。
【适合人群】素食者、减肥人群、健康人群均可食用。
【饮食忌讳】无特殊忌讳。
个人如何补交之前的社保?社保补缴流程是如何样的?(2025年4月23日)
宣城社保补缴需提交的资料1、《宣城社会保险费补缴申请表》;2、属原固定工及合同制职工的,应提供职工本人的档案、录用(招工)审批表、历年《宣城职工劳动手册》;3、属其他用工形式的,应提供合同书、录用(招工)审批表(或招工表)、历年《宣城职工劳动手册》(外地户口职工可不提供);4、未办理招用工手续,但存在事实劳动关系的,应提供存在事实劳动关系的有效证明材料(如原始工资发放表、考勤表等)。
以灵活就业方式的人员如已经参保但欠费的,可以按规补缴,但是对于未在企业任职且未按灵活就业身份参保的人员,不存在应参保未参保的补缴。
宣城个人怎么补交之前的社保,补交流程如下。
宣城个人怎么补交之前的社保?随新社通小编一起看看:宣城个人补缴社保费用的具体流程如下?:?准备材料?:需要准备身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件。
如果本人办理,只需提供身份证和社保卡的复印件;如果委托他人办理,需要提供委托书和被委托人的身份证复印件?。
?选择补缴类型?:根据个人情况选择补缴类型。
如果是单位原因导致社保漏缴,可以让单位补缴,个人部分和单位部分都需要由个人承担,并且需要缴纳一定的滞纳金。
如果是非焦作籍人员,需要将社保转移到宣城,然后在宣城重新开户缴纳社保?。
?填写申报表?:到社保办事窗口领取或从官网上下载打印《社会保险人员补缴申报表》,填写完毕后提交给社保经办机构?。
?提交申请?:提交申请后,等待工作人员审核。
审核通过后,会收到短信提示,按照提示缴纳社保费用即可完成补缴?。
?补缴社保费用的原因和影响?:?原因?:社保断缴可能是由于单位原因、个人原因或其他特殊情况导致的。
补缴社保是为了确保在需要买房、落户、办理退休等情况下,社保累计缴纳时间达到要求,从而享受相应的社保权益?。
?影响?:补缴社保可能会产生一定的滞纳金,具体金额根据欠缴时间的长短和金额的大小而定。
此外,补缴后需要等待一定的时间才能享受相应的社保待遇?。
新社通APP社保计算器,可以查询您的社保缴费明细啦~,点击下方获取新社通社保计算器计算所得,数据仅供参考。
(备注:数据仅供参考,具体以当地有关法规为准)
想知晓社保福利补贴该如何领取吗有哪些福利可以领取?(2025
社保是指什么社保指的就是社会保险,主要有养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。
社会保险是强制一部分群体缴纳社保,然后将其中的一部分作为社会保险基金,为这些参保人提供各项基本保证,也是一种再分配,目的是保证社保的稳定以及劳动力的再生产。
需要注意的是,参保人必须满足一定的条件,履行了缴费义务,才可以享受相关的社会保险待遇。
想知晓社保福利补贴该怎么领取吗有哪些福利可以领取?怎样领取社保福利补贴?操作方法在此。
以下几种方式,构成了社保福利补贴的主要领取途径。
若想领取社保福利补贴,具体步骤和所需材料如下:灵活就业社保补贴:申请条件:适用于就业困难人员(如女性满40周岁、男性满50周岁等特殊群体)、离校2年内未就业的高校毕业生、以及个体工商户等。
所需材料:身份证、户口簿、就业失业登记证、灵活就业承诺书、社保缴费凭证等。
申请流程:线上可通过当地人社局官网或相关APP申请,填写信息并上传相关材料;线下需前往户籍所在地或常住地街道(乡镇)社保服务中心提交纸质材料。
毕业生就业补贴:适用对象:毕业两年内的高校毕业生,需在中小微企业就业并签订一年以上劳动合同。
补贴标准:各地金额不同,如深圳为一次性3000元,广州为3000元。
申请流程:符合条件的参保人可在满足社保缴纳要求后一次性申领。
失业保险相关补贴:失业保险金:适用于非自愿失业且累计缴纳失业保险满1年者,补贴标准每月约2000元,最长领取24个月。
失业补助金:适用于主动辞职或不符合失业保险金条件者,补贴标准每月300-1000元,最长领取6个月。
生育津贴:适用对象:单位缴纳生育保险满1年的女性职工或配偶参保的失业女性。
补贴标准:根据地区平均工资计算,通常为几万元,可一次性或按月领取。
公积金和养老金:公积金:可用于申请公积金贷款或直接提取,申领条件为正常缴存公积金且无房。
养老金:社保累计缴纳满15年且达到法定退休年龄即可领取,领取金额与缴纳金额和年限有关。
?申请这些补贴时需要注意的事项包括?:线上预审时,务必在官网进行操作,避免在私人链接提交信息,以防信息泄露。
不同地区的补贴金额和领取期限有所不同,具体需向当地社会保险经办部门咨询或拨打12333热线确认。
如不慎遭遇网络诈骗,保存好相关证据材料并立即报警。