饮食养胃究竟要如何做？如何选择养胃方法？
如何选择？今天，我想介绍如何吃饮食养胃。
来看看。
饮食养胃的营养食谱蒲公英粥材料：鲜蒲公
【菜科解读】
如何选择？今天，我想介绍如何吃饮食养胃。
来看看。
饮食养胃的营养食谱蒲公英粥材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。
煮粥3周以上。
功效：蒲公英具有清热解毒、抗菌的作用，对引起的和有很好的疗效。
枸杞玉米五彩汤材料:将枸杞洗净泡软，去皮菠萝、、切丁、玉米粒、豌豆。
锅中加入适量的水，加入玉米粒和甜豌豆煮熟。
然后加入燕麦片煮沸。
出锅时，加入菠萝。
功效：玉米是粗粮中最好的产品。
纤维含量高，能刺激肠道蠕动，加速粪便排泄。
它是降低血脂、治疗、美容和预防的最佳食物。
玉米具有利尿剂和降压作用。
胡萝卜维生素A含量高，能促进身体正常生长繁殖，预防呼吸道感染，保护视力，具有抗癌作用。
丁香肉桂鸡材料:公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。
葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
功效:公丁香、肉桂、胡椒等香料具有温胃止痛、行气消胀的功效，对虚寒性慢性胃炎有效。
拔丝地瓜材料:将红薯洗净去皮，切成滚刀块。
勺子里加入花生油，烧到90℃当将红薯块放入油中炸至金黄色时，取出控油。
用勺子刷干净，加入清水和白糖，用慢火煮糖，从大水泡变成小水泡；当从大糖泡到小糖泡到浓变色时，倒入油炸红薯，离开勺子和勺子，使糖液完全粘在红薯上。
倒入抹过芝麻油的盘子里。
当你上桌时，你应该用一碗白水吃，这样你就不会碰牙齿了。
功效：地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。
宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
另外，什么食物不能吃养胃？饮食养胃禁忌山楂。
山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣粘合形成胃结石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
但煮山楂会减少单宁酸的影响。
巧克力。
大量食用巧克力不仅会带来多余的卡路里，而且还会遭受胃食管反流疾病的折磨。
这是因为巧克力会放松下食管括约肌，使胃酸回流，刺激食管和咽部。
薄荷。
薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。
薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
猕猴桃。
猕猴桃能排便，富含维生素C，被称为水果之王饮食养胃，千万不要吃以上食物哦。
生洋葱。
洋葱、大蒜、韭菜充满了各种营养物质，对保护心脏等健康有很大的好处，但也会引起胃肠道不适，如胀气、腹绞痛等。
但通过调节，营养混合物似乎可以防止胃肠道不适。
如何保养胃病？ 回答：胃病主要在于日常生活中的样治疗胃病一定要注意，平常生活中的饮食规律，少吃含脂肪高糖，辛辣，油煎的，具有刺激性的食物，也切忌吃过冷，过热，过硬的食物。
不会变，可以服用一些易消化的食物，如小米粥，白粥，莲子粥，红枸杞。
莲子具有健脾暖胃的作用。
还可以服用山楂，麦芽，甘草等中草药。
长期调理，治标又治本。
胃溃疡吃什么食物养胃 回答：胃病吃什么食物为好，答案是没有特别的食物具有针对性的养胃方法，而是尽量避免辛辣、刺激、油腻食物，以清淡、易消化为主就好。
胃病多是因为外界的侵袭因素和胃黏膜的屏障功能失调所导致，胃病的时候可以应用食物或者药物进行调理，从而达到治愈或缓解胃病。
尽量避免应用辛辣、刺激、油腻性的食物，而且建议食物尽量以温热为主，减少寒凉对于胃黏膜的刺激。
丁香红茶和丁香茶哪种养胃 回答：考虑丁香红茶和丁香茶都有养胃的效果，患者应该是可以喝的。
如果患有胃部疾病的话，考虑单纯喝这种饮品可能达不到治疗的作用。
所以建议患者还需要服用相应的治疗胃部的药物，而且在生活中也要注意对胃部的保护，例如别吃辛辣刺激和生冷的食物，例如辣椒、生姜，以及辛辣类的佐料，和冰冷的食物都不能吃，最好是多吃温和的饮食。
胃炎喝什么汤养胃 回答：胃炎一般能适量的喝些骨头汤或者羊汤，也能适量的喝些猪排骨汤，能让血红细胞尽快的增生，还可以补充人体所需求的蛋白质和钙。
但是平时也不能吃太多，以免会增加肠胃的负担，所以会影响到消化系统，可能会引起消化不良和腹胀。
患上胃炎，最好不要在饮食中吃太多的甜性东西，以免会导致胃酸分泌太多，所以会诱发胃痛和反酸。
喝蜂蜜水养胃吗 回答：胃不好的患者喝蜂蜜水可以起到养胃效果，但是要注意正确的冲泡方法和饮用时间，蜂蜜对于治疗胃病可以起到辅助效果，蜂蜜中含有的成分，可以起到帮助人体肠胃有益微生物生长、保持肠胃微生态平衡等功效。
还要注意在冲泡蜂蜜时不能使用开水，最好用温开水进行冲泡，温水冲泡的蜂蜜具有滋养的功效，而凉水冲泡的蜂蜜有润肠功效，综上所述，用正确方法冲泡蜂蜜是具有养胃功效的。
胃病人吃什么饭菜养胃？ 回答：胃病的患者可以适当的吃一些面条或者是养胃的粥等等。
另外的话胃病患者要尽量的少吃一些刺激和生冷的食物，同时还要避免烟酒等刺激，要保证充足的休息和良好的睡眠，避免生气的情况发生，保证良好的心情，另外的话就是需要避免暴饮暴食。
胃病吃什么可以养胃 回答：胃病患者日常的生活中可以服用牛奶、粥类、汤水以及苹果、包心菜以及主食等，均具有养胃的作用。
牛奶是生活中常见的饮品，里面的营养成分比较丰富，可以补充大量的蛋白质和矿物质。
牛奶服用后能够在黏膜部位形成保护膜，可起到养胃的作用。
粥类比较多，比较常见的有小米粥、八宝粥，粥类熬制的时间比较长，软烂适口，经常喝粥不会增加胃肠道负担，还有养胃作用。
生活中经常服用鸡蛋汤、菠菜汤，可以补充多种的维生素，对于胃部也是有好处的。
水果方面可以吃苹果，能够生津润燥、补益气血，适合脾胃虚弱的患者服用。
包心菜含有的维生素比较多，能够增强免疫力，促进溃疡愈合。
饮食上也可以吃一些碱性的主食，能够减少胃酸的分泌，同时还能够促进炎症和溃疡的恢复。
胃溃疡吃什么食物好养胃 回答：胃溃疡的患者可以选择多吃富含营养以及容易消化的食物。
胃溃疡的患者会表现出胃不舒适的症状，并出现了反酸，烧心，呕吐，腹胀等症状，可以选择多吃容易消化的食物，比如选择面条，馒头，可以起到养胃的效果。
多吃属于碱性的食物，吃完以后能够中和胃酸，缓解胃部疼痛的症状。
平时可以多吃稀饭，能够促进胃肠的消化，达到养胃清肠的效果。
中医怎么调养胃火心脏脾肾阳虚 回答：你所说的这些情况是个人身心状态差的表现出，加班操劳受寒情绪不佳是常见的原因，需要有实施恰当地重新调整。
恰当饮食，营养均衡，规律作息，防止烟酒加班操劳受寒，重新调整好心态，防止压力过大，情绪稳定，适当地运动锻练，惯良好的习惯，逐渐地稳定，增进恢复正常。
慢性胃炎吃什么食物好养胃 回答：慢性胃炎可以吃以下食物来进行调养：粥，粥可以养胃，同时调节肠胃功能，而且粥不油腻，容易消化吸收，所以对胃肠道有很好的调理作用。
面条，对于有胃肠疾病的人来说，胃肠道的消化功能会下降。
面条更软，更容易咀嚼，更容易消化吸收，所以面条适合胃炎患者调理肠胃功能。
木瓜中含有能缓解胃痛、促进胃消化功能的成分，能改善因刺激胃黏膜而引起的腹痛、腹胀等症状。
慢性萎缩性胃炎和胃炎喝什么水养胃 回答：慢性萎缩性胃炎可以喝蜂蜜水养胃，慢性萎缩性胃炎要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用过于油腻、难消化的食物。
慢性浅表性胃炎吃什么蔬菜养胃 回答：如果患者存在慢性浅表性胃炎的话，那么在饮食上一定要注意应该以清淡易消化的食物为主，千万不要吃那些辛辣刺激性的食物或者是生冷油腻性的食物，一般来说养胃的话可以使用一些西红柿胡萝卜或者是芹菜以及菌类的蔬菜。
慢性浅表性胃炎吃什么东西养胃 回答：慢性浅表性胃炎的患者，在患病的过程当中，首先要通过饮食结构的调整，比如以流质食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜或者是易消化，营养丰富，易吸收的食物，禁食辛辣刺激性的食物或对粘膜有损伤的药物等。
备孕期我们女性该如何养胃呢 回答：女性在孕期很容易出现胃部不适，因此孕前做好肠胃调理是很重要的，针对备孕期女性该如何养胃的问题我给你七个小建议吧:1、一日三餐定时定量。
2、蔬菜和水果是人体不可缺少的，蔬菜和果皮纤维较多，可以适量食用，但不宜过多，不易消化，所以水果可以相对多吃。
3、消化功能差的人建议少吃多餐，食物要尽量选择松软的。
有些硬朗爽口的东西不宜多吃，因为它们是最难消化的。
另外，汤最好饭前喝，饭后喝汤可能会导致消化不良的状况。
4、睡前两小时最好不要吃东西，否则容易影响睡眠。
5、木瓜适合脾胃，可以作为胃食，但对于胃酸较多的人，不要食用太多。
此外，我们必须记住，胃喜燥，怕冷，凉性食物不宜多吃。
6、有胃病的人不适合饭后锻炼。
最好休息一下，等到肚子里的食物几乎消化完后再开始工作。
或者慢走对消化也有好处。
7、非急性胃病不建议服药，因为长期服药有副作用，胃病是慢性病，短时间内无法治愈。
必要时，建议看中药，中药对养胃特别有效。
如果本来就存在胃病，那么孕前尽量先去医院进行检查和治疗。
胃病的调理是比较慢的，所以建议治疗后调理一段时间再进行备孕，这样可以降低孕后女性的身体负担。
怎么调养胃比较科学 回答：胃病的治疗，非常的缓慢，一方面需要坚持科学的服用药物，另一方面还要及时的调理生活的饮食，尤其是在饮食方面，平时不要暴饮暴食，定时定量进食，饭后不要吃零食，晚上睡觉前也不要吃东西，另外平时多注意腹部的按摩，每天可以顺时针按摩三十分钟，吃饭的时候不宜过快，饭后适当散步，都能调理好胃。
中度胃糜烂伴有胆汁反流，怎么保养胃 回答：这个考虑是糜烂性胃炎引起的胃疼，呕吐等症状可以服用吗丁啉，奥美拉唑，丽珠得乐治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物 能经常吃香砂养胃丸吗？ 回答：香砂养胃丸只适合暂时的调理缓解症状的，还是建议你不要长期的服用该永无，因为香砂养胃丸的药性属于理气的，长期服用就会消耗身体的中气引起其他的疾病。
建议你可以服用香砂养胃丸时，可以配合维生素U片交替服用。
另外治疗胃病平时的饮食很关键，一定要尺容易消化的食物，避免暴饮暴食。
糯小米是养胃的吗？ 回答：糯小米是养胃的食品，不过有胃病的人不可以吃太多糯小米是具有粘性的，吃多了容易消化不良，胃病的人平常注意饮食规律，按时吃饭，早餐吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少，这样才不会增加胃部的承受能力，平常要避免辛辣的食物，要戒烟酒，多吃水果。
胆汁反流性胃炎怎么养胃 回答：一般做了胆囊切除手术、或者是幽门闭合不好的人就容易出现胆汁反流性胃炎，主要表现为上腹部疼痛。
建议你不要吃油腻的食物，不要吃辣的食物，规律饮食。
南京同仁堂生美养胃颗粒的作用 回答：从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守，建议少吃多餐。
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。
清朝最后一批太监究竟何去何从？可能就在你身边
太监们是没有故乡的人，在他们还是十岁左右的男孩(有些可能更小)时懵懂间被净身，被带往他们曾经构筑梦幻的京城。
故乡的大门在他们身后重重地关上，从此便成天涯。
清朝的太监们，他们跟随命运颠沛流离，在哪里生养并终老，哪里便是其故乡。
哪怕是某个已经的地点，或者某个苟延残喘行将倾颓的古庙，它们都有可能是清朝太监们的终老地。
帝制时期“退休”太监的三个去处 飞黄腾达的太监是极少数的，大多数走入深宫后便是一生的苦役劳作，可能一生从未见过皇帝的面。
他们年老体衰离开皇宫后，大致流转至三个方向终老。
第一类是被至亲接纳，回到故乡养老的极少数太监。
这些人是极个别的幸运者，因为太监入宫基本上为亲人不耻，已被排斥为非男非女的异类，如果不是贪图太监出来有可能带着的那点银子或者基于太监在宫内劳作期间给家乡亲人回馈的供养，那么即使是至亲也很难接纳他们。
第二类是极少数的高级太监管家，这些人比较伶俐能干，又能攀附上宫内关系，属于混得好的，一生工作攒下了些资产，在京城买房置地，甚至娶老婆收过继儿子。
有闲不住的继续受聘给有钱人家做管家，颐养天年时也是过着衣食无忧的生活。
最好的例子就是李莲英，他应该算是太监首富。
有传言说，他的四个过继儿子各得白银四十万两，另有一大口袋珠宝。
其他侄儿各分得白银二十万两，他的两个过继女儿各分得白银十七万两。
此外，李莲英在宫中还存有三百多万两白银和两箱珠宝，但他早已知道这些财宝不可能属于他了，因此非常“明智”地告诉后人，不要再想这件事。
当然，这些财富只是他所聚敛财富的一部分，而且还不包括几处很值钱的房产。
第三类属于中下层，就是投奔并依附散落于京城各地的庵庙寺院，做点的事情，不能动了就是烧香拜佛等待生命终结。
众所周知，太监不可能有直系子嗣，都是“绝户”，不但被世俗社会也被自己的亲属所蔑视及抛弃。
甚至不仅如此，“挖绝户坟”也是稀松平常的事情。
北京海淀中关村地区的变迁就是“绝户”铲除的典型例子。
中关村：太监的归土之地 今天的中关村号称“中国的硅谷”，是科技现代化的前沿，云集北大、清华等十余所中国顶级综合大学，也是中国电子科技的发祥地，中关村西区、海淀创业孵化基地更是互联网创新经济的一片热土。
但这一片生机勃勃的科技热土，倒回六十年却是一片荒凉的坟场，而且是以太监墓闻名的坟场。
由于太监们都是远离故乡的“绝户”，这些坟墓也就无人打理修葺。
中关村坐落在永定河故道之上，有时断时续的旱河，因为低洼曾是一片自然沼泽，没有多少人烟。
出于河流故道的缘故，这里曾叫“中湾儿”(也可能是“转弯儿”的谐音)，大约是河道在此转向北，转向京城北郊的清河方向。
这里是荒郊野地，在那个交通不便的年代一定不值钱，不知何时起被太监们看中，就不断有太监购买，称为“义地”，修建各类小小庙庵。
太监们身体灵便尚能活动的时候就来上香祈福，诚心供养，年老体衰就扎堆生活彼此照应，死了就埋葬在附近。
由于太监也被称为“中官”，所以从“中弯儿”到“中官屯”或“中官村”如此延续。
新中国成立后，中国科学院选中这一地址开发建设科学城，当然就是大面积地平坟拆庙，“挖绝户坟”。
反正“绝户”坟也是可以随意处置的，而“中官”一词，科学家们认为刺耳，在北京师范大学校长陈垣先生的提议下改名为“中关村”。
“中关村”——原太监的绝户坟 寺院庙庵：年老无依太监的归宿 从中关村这个例子可知，太监们年老之后只有相互依靠彼此取暖，那么何人何地能够收容那些并没有聚下足够资财且年老无依的出宫太监呢? 当年没有养老机构，也没有收容院，有的只是寺院。
在明、清及，北京城大大小小的寺院庙庵有几千个，凡是修佛、道或其他民间鬼神的太监均可以投靠适当的场所。
佛、道宣扬的众生平等且修好来世的思想，正好契合了太监们开脱自己悲惨命运的本愿。
他们幼年时身体即遭到阉割，生活在非正常的环境里，被世人甚至自己所不耻，会产生异于常人的心理，因此急需心灵上有所寄托。
在精神信仰上，他们大多相信因果报应。
譬如他们理解道教的某些教义，像白云观有“燕(阉)九节”(在正月十九日)的传说，是说修行高深的道士“全真道人邱元清，以是日就阉”。
这种狂热宗义似乎认为阉割就如同削发出家修行一样，是再自然不过的事情，契合了太监们开脱自己今生由来的心态，以此获得心理平衡。
清朝人龚景翰在《游大慧寺记》中写道： 余客居京师无事，间从友人薄游京城之外，而环城之四野，往往有佛寺，宏阔壮丽，奇伟不可胜计。
询之，皆阉人之葬地出。
阉人既卜葬开此，乃更创立大寺于其旁，使浮屠者居之，以为其守冢之人。
而其内又必请于中朝之贵人，自公辅以上有名当世者为文，而刻石以记之。
也就是说，有相当一部分的寺院是与太监们的供养有关的。
它们一方面收纳信众供养以助香火，另一方面也是太监们为年老退休之后寻到一方归隐养老之所便长期积累资粮的地方。
年间，太监组织的养老组织“养老义会”出现，这是一种旨在以太监共同筹资的方式运作寺院的养老机制。
太监尚有劳动能力的时候每月给特定的寺院提供一定的供奉，待年老体衰时即可由该寺院接纳为其。
乾隆二十六年(1761)竖立在万寿兴隆寺的万寿兴隆寺养老义会碑的碑文详细地介绍了养老义会的缘起及功用： 空门设教，以清净寂灭为宗，慈悲方便为本。
虽无裨于世事，可以饮甘露而得清凉。
故薄世味、思高举者，乐就之劫。
因行僧宽素与内监官宦接交，每见老景衰病之秋，其困苦颠连而无所告。
今有同志乐善者，愿与行僧结一善缘，就依本寺，建立养老义会。
每人各出三十金，交纳常住，以作功德事。
用其养老送死之规，自有条约，然入此会须要僧俗一体，彼此相谅，后来者继续乐善不患无人，而此举者自不朽矣。
清末太监信修明在遗著《老太监的回忆》中云：“余创立恩济慈保古会于此(即万寿兴隆寺)，救济失业太监。
”信修明所言与上述碑文所记大意相当，但信修明所做的事业是在离皇城更远的一些偏僻庙宇，较之万寿兴隆寺，他免费接纳更为下层的太监，更为民间化，更有(众太监)的善念。
那些以接收太监闻名的寺院 据我了解，清末民初，北京有几个寺院是以接收退休太监闻名的，其中首推万寿兴隆寺。
这座寺院今天依旧保存良好，为一家单位使用，坐落于皇城之侧的北长街39号。
这座寺院比较早地建立过养老义会，收留的基本是一些相对有些收入的中上层太监，算是比较高级的太监养老寺院。
另一类寺院是比较有地位有财力的太监出资购地兴建的，包括购买寺院附近的土地，以出租土地房屋的收益维持寺院生计，代表人物如李莲英、刘诚印、崔玉贵等大太监。
还有某些有文化修养且懂管理的太监如信修明，他们资助的代表性寺院如白云观、立马关帝庙、褒忠护国祠等。
这一类寺院基本是免费接收孤苦无依的离宫太监。
其中最慷慨大方的善人是刘诚印，他参与资助或者主办的寺庙有三十余座。
因为他是道教徒，又是地位仅次于李莲英的大太监总管，所以对于清末太监大批皈依道教起了很大作用。
信修明是清朝末期(1902)入宫、民国建立后出宫的太监，大约在宫内待了十年。
他是个秀才，比较有文化，留给后世《老太监的回忆》一书，提及他成立了恩济慈保古会，专门免费收养太监的事情。
直至新中国成立时，他仍旧担任位于今天八宝山的褒忠护国祠住持。
当然，这个褒忠护国祠随即由政府征收，并在此地建立了今天的八宝山公墓。
上面提及白云观、立马关帝庙、褒忠护国祠三座庙宇，其中白云观今天是重点保护文物及道教文化的景点，也是香火旺盛的道观。
2001年6月，白云观作为古建筑，且是著名的全真派一脉相承的道教道场，被国务院批准列入第五批全国重点文物保护单位名单。
而褒忠护国祠，一座收养太监的祠庙，不可能在八宝山公墓的故址上复原，已永久性消失。
唯独立马关帝庙，既没被保护也没消失，处于一种破败不堪的很不体面的境况。
立马关帝庙位于昆玉河西畔海淀区蓝靛厂大街东端，与蓝靛厂北路相交。
虽然这座立马关帝庙破败不堪摇摇欲坠，但其骨架还是保存下来了。
而且，虽历百年风云，院落的面貌却是比较完整的，并没有被改造得。
也就是说，一茬一茬的人从这里进进出出，岁月虽然磨损了那些砖瓦门梁，却依稀留下了它当年的模样。
对于一个大拆大建的巨大都市而言，只是民间百姓的“关帝信仰”建造的一间道家庙宇能够基本完整地保存下来，而且在没有受到政府道教界人士特别青睐与呵护的情况下，还能隐藏于闹市，不能不说是一桩奇迹。
最后一批太监的归宿 立马关帝庙作为京西规模最大的太监养老庙，接纳了众多没钱的老太监，因为这里不像万寿兴隆寺那样有“养老义会”制度，而更像是慈善机构。
那位接替刘诚印的后期的太监二总管孙玉贵(这位太监最出名的事是庚子之乱中将推下水井，是个杀手)，也在慈禧去世后随同李莲英出宫，就落户在立马关帝庙。
他用自己积攒的银两为寺庙购买了周边六百八十亩稻田，与他的徒弟及众多还有劳力的太监以种稻为生，直至1926年去世。
寿至九十四岁高龄、以口述自传拍过电影《中国最后一位太监》的著名末代太监孙耀庭，也是寄居立马关帝庙直至新中国成立初期。
土改运动时，太监们因为有稻田庙产被划入地主阶级，他们被集体轰至长河东岸的长春桥村，也就是说他们从长春桥跨河，从西侧的关帝庙搬至东侧的长春桥村。
长春桥村的大致位置在今天的海淀区政府大楼、北京大学万柳宿舍一带，离历史上乾隆敕建的泉宗庙很近。
这便是我在本文开篇提到的花猫与喜鹊追逐的地方。
我曾看到资料提及居住在这一带的人回忆，20世纪50年代长春桥村一带有高低土坡，偶尔会看到面色苍白、老迈体弱的太监在那里散步。
在长春桥村居住的太监有张自光、赵荣升、边法长、侯长贵、张修德、池焕卿、孙耀庭、老郭三和蔡当家的。
这些大约还算是有头脸的太监。
再后来，他们被集中到万寿兴隆寺及后海广化寺生活，随着时间的流逝，他们痛苦的世间生活也就结束了。
写到此处，我自己都很讶异这座立马关帝庙竟然与清朝后期的著名太监都有各种各样的联系。
归宿的归宿 我一直认为太监制度是人类史上一种的制度，纯真的儿童过早地被成人社会在生理上给予如此残忍的戕害，这是多么野蛮。
从明末时期的九万名太监到清朝初期的九千名太监，数目依旧很大。
直至宣统年间，据载，皇宫发生过一次火灾，溥仪疑心是太监故意放火要烧死他，故而轰走了宫内绝大部分太监，那次出宫的也有一千人左右，这是清朝末期的数目。
极少数原在宫内就是有头有脸的太监头子，他们各种积攒克扣，攒下了不菲资财，而流离出宫的大多数太监连社会的最底层都不如，不仅是贫困无有所依，还因为阉人的身体，困扰他们一生的心灵的扭曲，他们甚至连自己都认为自己今生卑贱无以做人。
我看过一段文字讲述某位学者20世纪30年代在北平的茶楼远远地看到太监在为一些猎奇的人讲述宫廷旧事，本想招呼过来，他的朋友便说，这些人又脏又臭面目丑陋，就靠卖点编排的故事讨口饭吃。
事实上，很多出宫的太监在民国时期就已沦为不堪的乞丐，苟且残生。
立马关帝庙里的太监还算是幸运的，他们至少还不至于流浪街头，而是在京城的郊区过上一段农人生活。
新中国也没有为难这些可怜的人，在他们最后的老病人生阶段还是以寺庙的方式收容了他们，给他们养老送终，我想这多少还是各种人的善良之心在散发热度吧。
太监们离开立马关帝庙后，这里一度被征用作学校，这个学校后来并到今天的北京市第十九中学。
再后来，这里变成盲人五金工厂职工宿舍，直至今日。
现在它已呈现废墟状，虽然被列为文保单位已跨入第十五个年头，但因拆迁安置补偿等复杂问题一直没有处理清楚，这座迄今我见过的京城最大规模的关帝庙，仍在以残破之躯不知何去何从。
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“饮食性格”决定你的减肥方法 有哪些对策有助减肥
饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良"饮食性格"可能就是导致你身材变形的根源! ${FDPageBreak} 1、狼吞虎咽速食型 经常站着吃东西或边走边吃。
无论何时何地就餐，通常总比别人先吃完。
每当饥肠辘辘时，就自动地随便就餐，有什么吃什么，完全不挑食。
最喜欢快餐:无论是炸薯条、三明治、汉堡包还是热狗。
吃什么不重要，重要的是快。
很像你是吗?那么你的饮食人格"应该是狼吞虎咽速食型"。
破坏力: 实验显示，凡吃一顿饭需花30分钟或更长时间的女性比10分钟就吃完一顿饭的女性通常能少摄入10%卡路里热量。
对策: 在开始进餐和就餐完毕后立即看一下你吃一顿饭所花的时间，这样你就能准确地与那些身材苗条的朋友比比，你究竟快了多少? 挑三拣四。
尽可能不吃那些不需细嚼慢咽的食物，这样你就不能狼吞虎咽地把食物从嘴里转移到肚子里了。
不要连续不断地夹菜进食。
用筷子夹一口菜，细嚼所夹的菜时就放下筷子。
每口菜细嚼15~20次。
细嚼慢咽等于消化了一半。
而细嚼慢咽的作用尚不仅限于此，还因为人脑需要一些时间，以能在进食后发出吃饱的信号。
此外，细嚼慢咽延长了进食的时间，使人产生已吃了许多东西的感觉。
这种假象能对人发生非常奇妙的作用。
大多数人快速吞咽的习惯已经根深蒂固，因此应耐心地花两到三个月的时间来改变，使细嚼慢咽的慢速进食法成为你的新习惯，说不定你还将成为一个"慢食迷" 呢! 2、失意狂吃型 股票跌了，升职吹了，薪水降了，跑了，当失意或失望的情绪来拜访你的时候，你总是不由自主地打开冰箱，将其中储存的所有食物扫荡一空，以大吃一顿来安慰自己;有时候，还会一杯接一杯地喝酒，试图借酒消愁。
你家冰箱也常常被你在特定时期洗劫吗?那么你的饮食人格"应该是失意狂吃型。
破坏力: 整个冰箱?!这破坏力还用说嘛，体重增长还是小事 ，没住进医院恐怕就要烧高香了。
对策: 别一遇到烦心事就跟冰箱较劲，出气筒不妨换成电话，遇到失意时就给亲朋好友打电话，向他们倾诉你的失意不快情绪，将心中怒气完全发泄掉。
3、食物移情型 吃东西可不仅仅是为了裹腹，它们甚至是一种精神寄托，食物可以用来抑制激动或冲动的情绪。
当有某种环境或者心情让人感觉难以适应，比如"空窗期"时，那么食物就需要提供温暖和保障。
尤其是一些高、高热量的食物，吃了之后很快就能感到十分舒服。
你也喜欢向高脂肪、高热量的食物寻求保护吗?那么你的饮食人格"应该是食物移情型。
破坏力: 常吃高脂肪高热量的食物，不仅会导致发胖，还会使你感觉困倦和虚弱，这是因为这类食物中的油脂在进餐一段时间之后转化为脂肪进入到血管，小的脂肪块会堵塞大脑与的毛细血管。
如果一直坚持这样的饮食习惯，还会令很多疾病的发病率都大大提升。
对策: 别再试图从食物中寻求保障，信食物不如信自己，多找些让自己感兴趣，同时又能帮自己提升自信的事情来做，当你开始真正爱自己后，就不会再迷恋这类食物了。
4、早餐屏蔽型 "我当然也乐于吃早餐，但刚起床时我的好像给卡住了，一口东西也咽不下去!" 你正在频频点头，表示赞同这个观点吗?那么你的饮食人格"应该是早餐屏蔽型。
破坏力: 早上什么都不吃，其体重增加的风险上升35%~ 50% 。
这是剑桥大学对7000人进行跟踪调查得出的结果。
此外，医学研究也证实，长期不吃早餐者容易患上。
对策: 早上早起半小时，这样，你就赢得更多时间去培养每天吃一份健康早餐的习惯。
最佳的早餐搭配是复合碳水化合物(如未去麸的面包或低糖混合麦片)、(如酸奶或鲜乳酪)和( 如一块水果)。
如果你不爱吃甜食，那就吃一个番茄、几片黄瓜或一根胡萝卜。
早餐的热量应保持在250-400卡路里。
如果你总是贪睡到最后一分钟才起床，那你起床的1-2小时后要补吃早餐。
否则工作一忙碌起来，你就会变得饥不择食，说不定吃进了多少热量，后果自然是导致你的身材彻底变形。
5、一心多用型 边吃晚餐边看电视，边吃早餐边看报，边听音乐边吃饭，在家看电影，零食准备得更是比电影院还全。
一部电影还没进入尾声，往往一整袋土豆片或爆米花已经见底儿了。
如果你也是喜欢这样做的多面手"，那么你的饮食人格"应该是一心多用型。
破坏力: 美国纽约州的康奈尔大学布赖恩汪津克教授通过研究发现:边看电视边就餐的人，往往比专心吃饭的人多摄入20%-60%卡路里热量。
对策: 一到开饭时间，最好立即将电视关掉，专心享用你的菜肴。
享受你的食物，应该是乐意吃，吃得好，吃得香。
而边干其他事情边吃饭，其后果则是吃得快，吃得多。
选吃一些营养高、热量低的食物，并使用小餐具盛纳。
这样即使你一时改不了看电视的恶习，也不得不因尚未吃饱而经常站起来添加饭菜，从而为大脑发出饱感信息赢得足够的时间。
美国医学家最近对50000名女性进行了一次调查，其结果表明，晚上电视屏幕闪烁的光线能导致人体分泌应激激素，人的睡眠以及体内脂肪的燃烧都会因此而受到干扰。
故此，最好在上床睡觉前的一个小时就将电视关掉。
减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。
节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。
其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。
需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。
好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。
节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。
长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。
午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。
如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。
减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。
黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。
黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。
蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。
矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。
所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。
晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。
更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。
这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。
这种方法较为先进且效果良好。
建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。
一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。
肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。
除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。
埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。
减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。
白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。
白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。
抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。
平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。
科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。
每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。
若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。
小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。
小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。
若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。
此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。
建议根据自身情况选择适合的减肥方式。
奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。
然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。
此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。
建议咨询医生获取更多信息。
减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。
然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。
若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。
怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。
抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。
两种方法均可实现减肥目标。
吃豆腐减肥还是增肥 回答：豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。
它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。
若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。
燃脂片减肥有什么危害 回答：燃脂片减肥可能带来月经失调和肝脏损伤等危害。
建议避免使用减肥药来减肥，选择健康的方法如埋线减肥、抽脂手术等，同时控制饮食并做适量有氧运动来达到减肥目的。
减肥应注重健康，避免药物副作用对身体造成损害。
白萝卜十天减肥20斤 回答：白萝卜并不能在十天内实现减肥20斤的目标。
虽然其营养价值高并能促进肠道蠕动，但仅能起到辅助减肥的作用。
若追求有效减肥，可考虑抽脂手术，通过小切口抽取皮下多余脂肪组织，实现快速减肥效果。
此方法需在专业医疗机构进行，确保安全有效。
晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。
若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。
晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。
喝黑咖啡可以减肥吗 回答：喝黑咖啡对减肥有一定作用，但需适量饮用，长期依赖可能导致身体损伤。
若追求有效减肥，可选择埋线减肥或水动力吸脂手术。
减肥期间应控制饮食，避免油腻和高热量食物。
建议适量运动，保持健康生活方式。
每天慢走一小时能减肥吗 回答：每天慢走一小时有助于减肥，慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。
但慢走减肥效果需长期坚持，如影响美观，可选择埋线手术治疗，蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量，快速瘦身。
减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。
为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。
溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。
重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。
