山茱萸的食用方法
山茱萸作为一种传统中药材，因其滋补肝肾、强身健体的功效而备受青睐。
其不仅药用价值高，还可以通过简单的食用方法融入日常饮食中。
无论是
【菜科解读】
山茱萸作为一种传统中药材，因其滋补肝肾、强身健体的功效而备受青睐。
其不仅药用价值高，还可以通过简单的食用方法融入日常饮食中。
无论是泡茶、煮粥还是炖汤，山茱萸都能为身体带来温暖与活力。
今天就一起了解如何科学地使用山茱萸，让养生变得更简单。
山茱萸的食用方法1、直接食用山茱萸本身带有一定的酸味，可以直接食用，不会影响其药用效果。
这种方式简单直接，能够充分体验山茱萸的原汁原味。
2、泡水饮用将山茱萸果实放入热水中浸泡一段时间后，即可饮用山茱萸水。
这种饮品具有提神醒脑、活血化瘀的效果，适合作为日常饮品。
还可以加入红茶或冰糖，以增添风味。
3、煮汤或煲粥山茱萸可以与其他食材如猪骨、鸡肉、红枣、粳米等一起煮汤或煲粥。
这种食用方式能够增加食物的口感和药效，使营养更加全面。
4、泡酒将山茱萸放入白酒或黄酒中浸泡一段时间，可以制成山茱萸酒。
这种酒具有温中散寒、活血化瘀的作用，适量饮用可促进血液循环。
也可以加入天麻或枸杞一起泡制，以增强功效。
5、煎汁服用用水直接煎服山茱萸也是常见的食用方法之一。
煎汁后的山茱萸可以帮助改善四肢寒冷、大汗淋漓等不适症状。
山茱萸的功效1、补益肝肾山茱萸被广泛用于肝肾不足的情况，其性微温，味酸、涩，归肝、肾经，具有补益肝肾的功效。
其可以帮助改善肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣等症状，对提高肝肾功能和整体健康水平有明显效果。
2、收敛固脱山茱萸具有收敛固涩的作用，能够治疗崩漏、带下、遗精、遗尿等滑脱症状。
其有助于增强体内组织的稳定性，减少因虚弱或疾病引起的组织脱落或流失。
3、强心作用山茱萸具有强心作用，能够增加心肌收缩力和心输出量，从而提高心脏的工作效率。
这对维护心血管健康、预防心脏病具有重要作用。
4、降血脂山茱萸中的一些成分具有降血脂作用，能够减少血清中的甘油三酯和胆固醇含量。
这有助于预防动脉硬化和心血管疾病的发生，保护心血管系统的健康。
5、抗炎和抗菌山茱萸具有一定的抗炎和抗菌作用，能够抑制多种细菌和真菌的生长。
这有助于增强人体免疫力，预防感染性疾病的发生。
同时，其还可以用于治疗一些感染性疾病，促进炎症的消退和组织的修复。
虽然山茱萸对身体有一定的调理作用，但并非适合所有人。
在食用前建议咨询医生或营养师的意见，以确保饮食安全和健康。
同时，也要注意适量食用，避免出现不良反应。
青岛个人如何补交之前的社保费？青岛个人补交社保流程来了
社保断缴如何补？1、单位补缴可能有人会说不能一次性补缴，那就找单位给我补就行了。
提醒大家，单位补缴社保也不是想补就能补的！2、个人补缴根据推出2022年关于社保补缴的法规，只有以下两类人才能够一次性补缴。
在2011年7月1日前办理社保的人员可以进行补缴；在达到退休年龄的时候，你已经缴纳了五年的养老保险。
补缴材料：1、《青岛社会保险费补缴申请表》2、属原固定工及合同制职工的，提供职工本人的档案、录用（招工）审批表、历年《青岛职工劳动手册》3、属其他用工形式的，提供合同书、录用（招工）审批表（或招工表）、历年《青岛职工劳动手册》（外地户口职工可不提供）4、未办理招用工手续，但存在事实劳动关系的，提供存在事实劳动关系的有效证明材料（如原始工资发放表、考勤表等）补缴流程：1、单位提交资料后，由社保经办人员对补缴资料进行审核，符合条件的出具《受理回执》，不符合条件的不予受理2、补缴申请受理后，将在20个工作日内完成补缴手续，用人单位可在手续完成后，凭《受理回执》到保险关系部资料发放窗口领取退回资料以天津为例，天津社保补缴步骤：1、在个人缴费窗口接续缴费人员需携带身份证、户口本、《职工养老保险手册》，与用人单位终止、解除劳动合同或领取失业保险金期满两个月内人员还需携带《天津市城镇劳动者就·失业证》，到社保分中心个人缴费窗口办理核定缴费手续，打印《社会保险缴费单》（一式两联）;2、凭社保分中心打印的《社会保险缴费单》（一式两联），到指定银行现金缴费，或在分中心POS机刷银联卡缴费。
青岛2025年社保缴费个人和公司各承担多少？下表是2025年青岛社保费用明细参考，新社通app-社保缴费查询工具提供的最新数据如下：青岛的社保缴费情况，依据2025年最新的缴费标准，我们可以详细地进行如下说明。
这些标准是根据新社通app-社保缴费查询工具提供的数据整理得出的：缴费比例（2025年）养老保险公司缴纳比例：16%个人缴纳比例：8%医疗保险公司缴纳比例：6.5%（注意：此比例可能因法规调整而有所变化，具体以当地法规为准）个人缴纳比例：2%失业保险公司缴纳比例：0.5%个人缴纳比例：0.5%生育保险公司缴纳比例：0.7%个人无需缴纳，由单位全额承担工伤保险公司缴纳比例：根据行业风险等级确定，由用人单位全额承担个人无需缴纳缴费基数与缴费金额社保的缴费基数是根据个人的实际工资收入来确定的，但通常会有一个上下限。
在青岛，这个上下限是根据当地的社会平均工资来设定的。
假设某员工的月工资为X元（且X在缴费基数上下限之间），那么他的社保缴费金额将按照上述比例进行计算。
以养老保险为例，公司需为该员工缴纳X*16%的养老保险费，而员工个人则需缴纳X*8%的养老保险费。
（注：本文数据仅供参考，具体以当地缴费标准为准）
历史上比慈禧太后厉害的人很多，盘点四个不输于她的太后
在历史中，我们所看见的从来都是慈禧是如何祸害大的，不过，作为晚清时期的重要政治领导人物，慈禧能够在当时那个的时期里脱颖而出，并取得干预政治的权利，这就证明她是有实力的，是有野心的。
然而，回顾过去，我们发现历史上并不止慈禧这一个干政的太后。
而今天我们所要说的就是西夏时期四位干政的太后，接下来就让我们一起来认识她们吧! 我们要介绍的第一位太后便是毅宗谅祚的母亲没藏氏。
西夏是一个由建立的国家，刚从部族过渡而来的西夏，对女性的封建约束比较少。
因此，女性的地位比起其他时期来说相对比较高，所以，这种女性干政的现象也就不足为奇了。
说到这位没藏氏，她是西夏创始人李元昊的第七个老婆，不过，没藏氏在嫁给李元昊之前曾有过一个丈夫。
据史籍记载，没藏氏曾是遇乞的妻子，因为，她有一副的容貌，所以，便被李元昊看中了。
自此，李元昊对她是念念不忘，因此，在野利的怂恿下，他便在暗地里杀害了遇乞，并抢走了没藏氏。
不过，在李元昊将没藏氏抢回来之后，皇后却不允许李元昊与没藏氏往来。
可是，看着好不容易抢来的美人，李元昊又怎么会按耐得住呢，于是，他便在私底下与没藏氏交好。
但是，没过多久，皇后便知道了这件事，将没藏氏送到了兴州戒坛寺当尼姑。
不过，李元昊怎么会看着美人离去而舍得放手呢，于是，便继续在暗地里与没藏氏来往。
延柞十年二月，没藏氏因生下儿子谅祚得以重返后宫，不过没藏氏并没有将她的儿子带回宫，反而将她的儿子寄放在了哥哥没藏讹旁的家中。
回宫后的没藏氏深受的宠爱，俗话说一人得道，没藏氏家族也因此深受皇帝的重用。
因此，在李元昊死后，没藏氏兄妹便夺取了西夏的政权，并让当时年仅一岁的谅祚当上了皇帝，而没藏氏在一旁掌政。
在没藏氏掌政的这段时期里，她的确为这个国家做出了贡献。
例如：修建塔寺，并利用与北宋保持良好的往来，使西夏得到了很长一段时间的稳定。
不过，后来没藏氏却因与哥哥没藏讹旁发生了分歧而被哥哥派人杀害，这位太后就这样结束了她的生命。
第二位要说的便是大梁太后，原是夏毅宗第一任皇后没藏氏的亲嫂嫂，西夏毅宗李谅祚第二任皇后。
在谅祚死后，七岁的惠宗继承大统，不过，他的年纪太小了，所以，他的母亲大梁太后便开始在一旁参与执政。
但是，因为是汉人，大臣们都不支持她的统治。
此时，为了得到这些大臣的支持，大梁太后在执政期间不仅提出了“去汉仪，复用蕃礼”的主张，而且，还向发起进攻，以达到缓和国内矛盾的目的。
连年的征战，无数良田成为旷野，无数西夏男儿骸骨无存，无数的家庭破裂，成为梁太后巩固权力的牺牲品。
史料载河内等州民，十人征发九人为兵役 大梁太后在摄政后便将大权牢牢掌握在自己手中，即便是自己的儿子长大了也从未归还。
最终，梁氏以太后身份掌控西夏政权达18年之久，大安十一年10月病死。
说完大梁太后，我们要说到的第三位便是小梁太后了。
惠宗死后，乾顺登基，不过因其年幼，所以，便由其母小梁太后代其掌政。
说起这位太后，其实她还有另外一个身份，那便是大梁太后的侄女。
前面说到大梁太后为了缓和国内矛盾选择向宋朝发动战争，而深受大梁太后影响的小梁太后也选择了同样的做法。
而且，小梁太后也是一个信奉佛教的人，于是，便下令在国都内修建塔寺。
我们最后要说到的一位便是罗太后了。
在仁宗死后，纯佑登基，罗太后开始掌政。
说起这位太后，她在历史上可是一位重要角色，她不仅完全的掌控了西夏，而且，还促进了西夏与金朝之间关系的发展。
并且，与前三位太后相同的是，她也是一位信奉佛教的人，在她执政的时间里，她甚至做了许多翻译佛经的工作，使佛教在后世中能够继续流传下去。
不过，这位太后最终却在病痛中遗憾而死。
这四位太后虽都是在儿子年龄太小的情况下才掌政的，可是，她们在执政方面却都有着自己独到的见解。
更值得一提的是，这四位太后在执政的时期不仅使西夏得到了快速的发展，而且，还使西夏形成了独特的母党干政现象。
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