【菜科解读】

多喝汤对我们的身体的健康是很重要的，特别是在南方的城市，人们是十分的喜欢煲汤的。

每天都会做各种的汤来喝，尤其是女性朋友多喝一些汤还可以让皮肤更细嫩。

很多朋友特别钟爱的就是奶油玉米汤，这款汤香甜可口，老少皆宜，那么下面我们就一起来学习一下奶油玉米汤的做法是什么？

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸)，这些氨基酸称为必需氨基酸。

我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。

牛奶中的蛋白质便是全蛋白。

玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。

这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%;而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%;另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。

玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。

据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。

奶油玉米浓汤

主料：玉米、

辅料：面粉、牛奶、紫菜

调料：胡椒粉、盐、鸡精、黄油

做法：

1、熟玉米适量。

2、炒锅上火，加黄油、少许面粉煸炒一下，加玉米、牛奶，另外加水调成适当的稀稠度，加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;

3、做好的汤倒入盘中，将紫菜切成细丝，统配跟随一起洒在汤上即可。

特点：西式餐汤，营养丰富，开胃美观，也可做早餐配烤面包。

看了上文的介绍我们了解了奶油玉米汤的做法，其实这种汤的做法是比较的简单的，操作也是很容易的，我们在生活中可以多做这款汤，这款汤也是比较的适合孩子的喝的，不过需要注意的是，在做奶油玉米汤的时候注意好火候，不要熬糊了。

泰山客战云南玉昆：宿茂臻与彭逸翔发布会前瞻，客场挑战再现悬念

随着比赛日的临近，泰山队的主教练宿茂臻和球员彭逸翔将于3月20日下午18:00出席赛前发布会，向媒体介绍球队备战情况和对手分析。

此役不仅关乎积分榜的排名，更是泰山队在高原主场的生死战，充满了悬念与期待。

从战术层面来看，山东泰山队在前两轮的表现可圈可点，尽管目前积0分但他们的进攻端威胁依旧显著。

宿茂臻在发布会上可能会强调球队必须在防守端加强，尤其是在高原气候下的体能调配。

根据数据显示，泰山队在上赛季面对云南玉昆时的表现并不理想，曾遭遇1胜1平的尴尬战绩，尤其是客场以3-2被逆转，暴露出球队在高海拔环境中的适应能力不足。

与此同时，云南玉昆队在主场的表现令人信服。

根据云南媒体的分析，他们对泰山队的战术体系有着充分的了解，尤其是队内的“卧底”石柯，他对昔日队友的传球习惯和跑位策略了如指掌，成为了云南玉昆针对泰山队战术布置的重要依据。

云南玉昆在主场的战绩也给他们增添了信心，尤其是在气候、地理优势的加持下，胜算被普遍看好。

在战术上，云南玉昆将采用更加灵活的防守策略，避免被泰山队的远射所困扰。

通过对战术的深度分析，云南媒体强调，只要在禁区弧顶不给对手太多空间，他们完全有能力锁定胜局。

这种战术上的洞察力将成为他们争取胜利的关键。

此外，值得注意的是，宿茂臻在发布会上可能还会提及球队的年轻化战略。

随着彭逸翔等年轻球员的不断崭露头角，泰山队将继续推进以年轻球员为核心的阵容。

年轻球员的冲劲与经验的结合，或许会成为他们在客场逆袭的筹码。

最后，球迷们也在社交媒体上发起了关于本场比赛的讨论，#重播争议判罚话题成为热议焦点。

无论比赛结果如何，这场高原之战都将成为泰山队本赛季的重要一战。

期待宿茂臻与彭逸翔的精彩发言，也期待泰山队能在客场带来精彩表现，打破历史不利局面。

《长安二十四计》运用三十六计引爆文化社交声量

该剧凭借质感呈现引发关注，其对传统文化元素的创新呈现，也让观众感受到制作团队的用心。

淮南县的质朴诗意与京城的恢宏气派形成鲜明对比，既还原生活本真又暗藏人间烟火气；

人物刻画独具巧思，零武力的男主谢淮安以书生装束彰显儒雅，打手叶峥的干练造型贴合其身份特质，而废帝萧文敬伪装书童身份，所以时常以粗布麻衣出现。

这部剧摆脱了陷入工业磨皮的失真困境，更以真实肌理呈现神态，让观众得以深度共情人物的喜怒哀乐，与角色达成灵魂共振。

这种对美学质感与人文真实的双重追求，以细节打磨传递文化温度，粗布麻衣的针脚、书生长衫的褶皱，本就是特定时代文化的具象载体，通过表达让观众更直接地感受到人物的温度，用真实质感唤醒观众对传统美学的认同，也印证了优质内容对观众的持久吸引力。

剧中长镜头的流畅转换、特写镜头的捕捉，都增强了叙事的张力与画面的纵深感。

就像开篇长镜头从讨贼械文自然过渡至暗藏“重回长安”期许的信封，巧妙串联起淮南县故事与京城主线。

还有藏兵巷里顾玉追击王朴的运镜设置，情绪递进由远到近，转场丝滑一气呵成，既凸显了顾玉的将相之才，更让观众身临其境感受剧情张力。

剧中将传统谋略文化与叙事节奏有机融合，让每一处计谋的呈现都自然且富有巧思，像谢淮安连环设计救出盟友、以牙还牙反杀仇人，高能剧情不断引发观众的讨论。

除此之外，谢淮安的“瞒天过海”“以牙还牙”堪称职场生存指南，连“走为上计”都被玩成拒绝无效加班的借口，这种将传统文化与现代社交语境相结合的表达，让传统文化以更轻松的方式走进大众视野，既让剧集更具传播力，也赋予传统文化新的时代活力。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠