调整汽车座椅和后视镜？
【菜科解读】
当我们第一天去练车的时候，教练教的第一件事就是要会调座椅以及后视镜，如果这些没有学会的话，学车过程中是相当艰难的，当然当你真正开车的时候，上路的调整与练车调整是不一样的，新手值得学习下。
如何调整座椅：首先是高度，良好的座椅高度才能方便自己行车操作，基本上也是根据自身身高进行调节，最终的目地就是要视野很开阔，能够观察到前方机盖的位置，此外以右脚放在油门踏板上的高度为基准，有些避免因大腿长时间处在悬空状态出现腿部疲劳。
再者就是座椅前后距离，这也是非常重要的调节。
当然这与自身体型有很大的关系，最简单的方法就是看右脚是否能完成将油门踩到底，油门踩到底的情况下，大腿和座椅完全贴合不吃力，这就代表很合适，而在调节座椅距离这部分，很多新手司机会将座椅调的特别靠前，整个感觉有点儿类似于趴在方向盘上开车的样子。
实则这种操作是非常错误的。
最后就是靠背角度。
应该是手臂自然的放置在方向盘上，座椅朝后方有微微的倾斜角度即可。
这样可既能保证一定舒适性，还可以使座椅给予身体一定支撑力度。
如何调整后视镜：外后视镜是观察车辆两侧的重量部件，如果位置调整不恰当就会导致视野变小，很可能观察不到侧后方的车辆，强行变道或转弯造成剐蹭事故。
因此，这样一来外后视镜的调节角度就显得特别关键。
首先，由于国内车辆主驾驶席都位于左侧，这样一来就会出现左侧的后视镜离驾驶者较近，右侧外后视镜离驾驶员较远。
所以，距离的不同，两侧后视镜调节的方法也不一样。
左侧后视镜正确的调整方法应该是以后视镜中间为标准，1/2看向天空，1/2看向地面，左右距离应该是1/4侧看向车身，3/4处看向外面；而右后视镜由于离驾驶员较远，盲区会比较大，因此上下调整距离为2/3处看向地面，1/3处看向天空，这样可以在一定程度上解决右侧盲区范围太大的问题，而左右距离同样为1/4侧看向车身，3/4处看向外面。
社保里面的缴费基数是指什么意思社保需要缴纳多少年才可以退休？（2025年4月19日）
其中养老保险、医疗保险和失业保险，这三种险是由企业和个人共同缴纳的保费，工伤保险和生育保险完全是由企业承担的。
社保里面说的缴费基数是什么意思社保需要缴纳多少年才可以退休？接下来随新社通app小编一起了解社保基数的具体详情吧。
社保基数是指用来计算个人社保缴费金额的基础数额。
每个参加社会保险的人都需要按照一定比例缴纳社会保险费，而缴费的金额是根据个人的社保基数来确定的。
个人的社保基数是根据其上一年度的工资收入或者劳务报酬收入来确定的，这个收入可以是正式工资、奖金、津贴以及年终奖等。
社保基数有上限和下限，上限和下限的具体金额根据不同城市和不同社会保险项目会有所不同。
一般情况下，社保基数的下限一般是当地最低工资标准，上限则是当地社保局的最高额度。
缴纳社会保险的金额是按照一定比例来计算的，这个比例也是由当地社保局要求的。
例如，养老保险的缴费比例一般是由个人和单位共同承担，其中个人缴费的比例是根据个人的社保基数和缴费比例来计算的。
假设某个地方的养老保险比例是个人缴费8%，单位缴费20%，个人的社保基数是4000元，那么他每个月需要缴纳320元。
社保基数的确定是为了保证参保人的基本权益。
通过确定社保基数，可以确保参保人的缴费金额是相对公平和合理的，同时也能够合理分担社会保险的负担。
拓展知识：个人社保缴费的基数在一定程度上会影响将来享受社保待遇的水平。
一般来说，社保缴费基数越高，将来退休时能够获得的养老金也会相应增加。
因此，对于有条件的人来说，可以适当提高自己的社保缴费基数，以便将来获得更高的养老金。
当然，个人也需要根据自身经济情况、家庭负担等因素来综合考虑确定合适的社保基数。
社保需要缴纳多少年才可以退休？社保交够多少年就能够退休领取退休金？按照现行要求，参保人员缴费年限累计满15年，达到退休年龄时可以按月领取养老金。
根据你们的情况：你们是1989年参加工作，2000年下岗，然后自己缴费到2011年6月。
你们的缴费年限应该从1989年算到现在，已经超过了15年。
当你们达到退休年龄之后是可以办理退休手续，享受按月领取养老金。
养老金的多少与缴费基数的高低、缴费年限的长短有关。
缴费时间越长，缴费基数越高，养老金也就相应增高，反之就低。
所以我们建议您在缴满15年之后，继续按缴纳养老保险到退休年龄为止。
如果您确实有困难无力缴费，等您达到退休年龄时，我们将按您实际的缴费年限计算养老金。
焦作五险一金一般如何缴纳（25/04/19）
以下是详细的缴纳方式说明：（1）个人缴纳如果是个人缴纳五险一金，通常只能缴纳养老保险和医疗保险。
缴纳比例和方式如下：医疗保险：按当地上年社会平均工资水平的6%~10%缴纳。
养老保险：以灵活就业人员身份缴纳，比例一般在18%~28%之间，具体取决于当地。
（2）单位缴纳当劳动者入职用人单位时，用人单位必须在法定时间内为其办理五险一金的缴纳手续。
五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金。
其中，养老保险、医疗保险和失业保险由单位和员工共同缴纳，工伤保险和生育保险由单位全额缴纳，住房公积金的缴纳则视单位福利而定。
1、医疗保险：单位缴纳工资基数的9.8%（其中0.8%部分进个人账户），个人缴纳工资基数的2%。
2、失业保险：单位缴纳工资基数的1.5%，个人缴纳工资基数的0.5%。
3、生育保险：单位按在职职工缴纳基本养老保险费的基数作为缴纳生育保险费的基数，按照0.5%到1%的比例缴纳，个人不缴纳。
4、工伤保险：单位根据行业范围确定工伤费率，在0.5%~2%之间，个人不缴纳。
5、养老保险：单位按职工缴费工资总额的20%缴费，职工按个人缴费基数的8%缴费。
6、住房公积金：单位和个人各缴纳工资基数的8%。
需要注意的是，个人缴纳五险一金需要前往社保局办理相关手续，并提供身份证、户口本、近期免冠一寸照片以及保费等相关材料。
综上所述，五险一金的缴纳方式因缴纳主体不同而有所差异。
单位缴纳时，五险一金均可缴纳；而个人缴纳时，通常只能缴纳养老保险和医疗保险。
