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这是由于在内活动空间受限以及为分娩做准备所致。

关注胎动变化有助于判断胎儿健康状况，必要时需及时就医。

1.胎动减少的原因临产前胎动减少是正常现象。

随着胎儿逐渐长大，子宫内空间变得有限，胎儿的活动范围缩小，导致胎动次数减少。

同时，胎儿在临产前会进入“安静期”，为分娩储备能量。

此外，胎儿的头部可能会进入骨盆，进一步限制其活动。

2.胎动变得更有规律临产前的胎动可能会呈现出一定的规律性，例如在特定时间段内频繁活动。

这是因为胎儿在适应分娩过程中的节奏，并开始调整自己的位置。

这种规律性胎动通常是分娩即将到来的信号。

3.如何监测胎动变化可以通过“胎动计数法”监测胎动变化。

每天选择固定的时间段，记录胎动次数。

正常情况下，每小时胎动次数应在3次以上。

如果胎动明显减少或突然停止，可能是胎儿缺氧的信号，需立即就医。

4.应对胎动变化的措施如果胎动减少，孕妇可以尝试改变体位，如侧卧，以增加胎儿的活动空间。

同时，适当补充营养，如摄入富含和的食物，有助于胎儿健康。

如果胎动异常，应及时进行胎心监护或B超检查，确保胎儿安全。

5.胎动异常的处理胎动异常可能提示胎儿宫内窘迫或其他问题。

孕妇应及时就医，医生可能会通过胎心监护、B超或羊水检查评估胎儿状况。

必要时，可能需要提前进行剖宫产或引产，以确保母婴安全。

临产前的胎动变化是分娩过程中的正常现象，但也可能是胎儿健康状况的警示信号。

孕妇应密切监测胎动，及时采取应对措施，必要时寻求专业医疗帮助，确保母婴安全。

胎动肚子疼是什么原因 回答：胎动时，一般孕妇是没有疼痛感觉的。

如胎动时肚子疼，也很有可能是羊水偏少，所如果疼得比较厉害，建议到医院去检查，观察羊水量，做B超检查，可以有效的观察胎儿发育情况以及羊水量的多少，所以建议到医院做超声检查。

胎动时如果肚子轻微疼痛，这也是正常现象，不用紧张，因为胎动时胎儿的胎动幅度如果比较大，会出现腹壁的运动，有时可以直接观察到腹壁胎儿的剧烈运动，所以这种情况不用担心，如果是胎动时，腹痛得很严重，很有可能是病理的情况，应该到医院检查。

胎动最晚什么时候出现 回答：胎动是在孕中期的时候才能感觉到，从第4个月开始进入到怀孕中期。

但是第4个月感觉到胎动的孕妇并不多，因为这时候小宝宝还太小，不会动，那么孕妇最晚在5个多月也能感觉到小宝宝在动了，开始可能动静较小，有些准妈妈可能感觉不到。

随着时间的增长，胎儿越长越大，胎动动静就会越来越大。

这时准妈妈能感觉到强烈的胎动，应该养成记录胎动的次数和频率的习惯，这样有助于监测宝宝在宫腔内是否安全。

如果怀孕20周仍然明显胎动，应该定期去医院进行孕检、观察胎儿在空腔内是否有缺氧或者发育迟缓的现象。

胎动和宫缩的区别 回答：胎动和宫缩的区别在于症状不同。

胎动是胎儿在宫腔内的羊水中活动，胎动的时候会碰到孕妇的子宫壁，孕妇会明显地感觉到胎动，胎动的时候会感觉到局部紧绷或者发胀，但并不会出现在整个腹部。

而宫缩是整个腹部都有感觉，宫缩出现的时候会出现明显的整个腹部发紧，而且会伴有阵发性的加重。

胎儿胎动会突然出现，由于子宫平时是比较柔软的，所以出现胎动没有明显不适的感觉。

子宫如果出现收缩，会出现腰酸、腹痛的感觉，也会有明显腹胀的感觉。

有一些孕妇子宫特别敏感，如果胎动过于频繁，也会伴有轻微的子宫收缩，这种情况可以通过适当的休息来缓解。

胎动频繁和缺氧区别 回答：胎动频繁可能是出现了缺氧，但是胎动频繁不一定一定是有缺氧的表现。

如果有胎动频繁，一般建议跟前一天的胎动进行比较，如果没有超过50%，有可能会逐渐恢复正常，不用太过于紧张。

但如果超过了50%，就要到医院做相应的检查，因为超过50%很可能是出现了缺氧，而且可能是急性的缺氧。

导致急性缺氧，有可能是因为胎盘的因素或者其他的因素，也有可能是因为孕妇的合并症或者并发症引起的胎动频繁。

在怀孕28周之后，每天早、中、晚都要进行一小时的胎动计数，正常胎动每小时3~5次，12小时一般有30~40次左右，如果发现胎动12小时不到10次，或者发现胎动过于频繁，超过前一天的50%，就提示可能有宫内缺氧，要尽快的到门诊检查。

胎动一小时10次正常吗 回答：胎动1小时在10次是正常情况。

胎动是胎儿在宫腔内的活动，到怀孕晚期每个孕妇都要学会胎动的监测，早中晚都要进行1次胎动的计数，1小时的胎动要达到3~5次，不到3次就说明胎儿在宫内可能缺氧。

如果超过5次，达到10次，也是属于正常范围，因为胎动个体差异，比较大，有的孩子比较愿意活动，所以胎动可以达到10次。

但是如果突然的出现胎动的频繁，超过前一天胎动的50%，次数太多，也说明出现了异常，可能胎儿在宫内有缺氧。

如果胎动突然下降，跟前一天的胎动次数相比小于50%，这些情况也都是属于异常的，应尽快到医院做B超，进行胎心监护，明确原因，采取相应的处理。

胎动是怎么样的感觉 回答：胎动的感觉个体差异是比较明显的，最初的胎动和怀孕晚期的胎动也不是完全一致的。

最早的胎动是出现在怀孕18~20周，如果是经产妇，可能在怀孕16~17周就会感觉到胎动，因为胎动比较轻微，所以腹壁比较厚的孕妇会感觉胎动比较晚。

胎动最初像肠蠕动一样，也像小蝌蚪在肚子里面游动一样，有的女性会感觉到最初的胎动像气泡产生一样。

随着孕周的逐渐增加，胎儿在宫内生长发育，就会出现更加有力的胎动，会出现伸胳膊、伸腿、翻身等幅度比较大的胎动。

胎动的时候会感觉到腹部有明显的凸起，胎动每小时正常是在3~5次。

胎动时肚子疼是什么原因 回答：胎动时出现肚子疼痛的原因，可能是肚皮比较紧，子宫张力比较大，胎儿在子宫内活动时，胎儿的肢体或头部撞击到子宫壁，传导到腹壁，从而引起的肚子疼痛。

胎动时若肚子疼痛明显，特别是对于经产妇，第一次是以剖宫产方式终止分娩的，要引起高度的重视。

需要进行彩超检查，查看子宫下段肌层最薄处的厚度。

若子宫下段很薄，需要尽早提前住院观察，待产、分娩，以防孕后期子宫下段较薄，出现宫缩时引起子宫破裂。

入盆后胎动一般踢哪里 回答：入盆后胎动踢的位置取决于胎位和入盆程度。

浅入盆时胎动范围广泛，完全入盆后，根据不同胎位，胎动位置也不同。

由于胎儿头部进入骨盆底部，空间变窄，胎动范围和幅度变小，声音沉闷。

孕妇胎动感受因人而异，如有疑虑或异常，应及时咨询 孕28周为什么感觉胎动没以前多了 回答：孕28周感觉胎动减少，可能是由于胎儿宫内缺氧或姿势变化所致。

出现这一情况，建议孕妇及时到医院妇产科进行检查并接受治疗。

随着胎儿成长，胎动会逐渐频繁，若胎动明显减少，需及时做B超观察胎儿状态并处理。

重视胎动变化，确保胎儿健康。

胎动减少是不是快生了 回答：胎动是一种主观的感觉，会受孕妇的诸多因素影响，如孕妇的敏感程度、羊水量、腹壁厚度、药物以及孕妇是否认真对待等，个体差异很大。

目前为止，胎动的次数并没有绝对范围，通常每小时3到30次都可能是正常的，这跟每个胎儿宫内的状态和个人的性格特点有关。

在36周以后，由于子宫空间相对减少，胎头入盆等因素，胎动较前减少大概有20%～30%。

胎动像心跳一样是怎么回事 回答：胎动有时像心跳一样考虑可能是胎儿打嗝导致，胎儿膈肌痉挛是胎儿在发育时的一种正常现象，因此不用太过担心。

这时宝妈只要轻轻抚摸肚子，安抚宝宝即可。

胎动像心跳一样有规律属于正常的情况，您不过于担心，这也是表示胎儿目前正处于正常的生长发育过程中。

正常在孕20～35周这段期间内，胎儿的胎动情况会比较频繁，到孕晚期会有所减少。

胎动像心跳一样，有可能并不是正常的胎动，有可能是因为子宫增大压迫腹主动脉引起的动脉跳动，一般这个阶段大多感觉和正常的心率是一样的，一般正常胎动并不会和心率一样，次数这么多，大多每小时才3~5次，所以在这个阶段可以继续观察胎动，同时也需要定期到当地医院，通过做产检，可以有助于判断胚胎的发育是否正常。

胎动厉害是女孩吗 回答：胎动的厉害的话，这个不能是分辨男性还是女性，主要是观察一下身体的具体情况，如果是胎动情况比较严重的话，这个有可能是胎儿的发育情况造成的一些症状，当然也可能是根据遗传性的基因造成的，比如说父母比较活泼，可能是胎儿发育情况也比较活泼，造成这种胎动情况。

胎宝宝打嗝算胎动吗 回答：胎宝宝打嗝是算胎动的，打嗝是正常的现象。

在早孕中后期，孕妇有时会觉着腹部再次发生有规则小的剧烈疼痛，这就是胎儿的打嗝，再次出现后孕妈不必要紧张，因为对母亲和胎儿并没有干扰，因而不需要特殊的解决，患者不定期到医院做产检就可以，但是可以理解胎动有关的许多技术，以免再次出现胎位异常。

多少周出现胎动 回答：胎动是医学上判断胎儿健康的重要指标，因此孕妈在28周后去做围保时要注意宝宝胎动的次数和胎动的规律、胎动的强度。

胎儿在子宫内壁冲撞子宫壁的运动称之为胎动，一般妈妈会在怀孕18周到20周的时候感受到胎动，经产妇的也就是曾经分娩过的妈妈会感知胎动稍微早一些，而肥胖的妈妈会感知胎动较晚一些。

如果孕妈发现宝宝的胎动异常时，应及时去医院就医。

怀孕什么时候胎动 回答：胎动是指胎儿在宫腔内活动，大部分女性会在18-20周左右出现胎动，如果女性体质比较好同时不是很胖，孩子发育也比较早。

感觉胎动不是很明显，有可能会在20周或者是21周才会出现胎动，胎动每小时为3-5次，12小时为30-40次左右，在28周以后胎动会增加一些，胎动过快过慢都表示胎儿在宫腔内有异常情况，一定要尽早治疗。

在怀孕18周左右就可以感觉到胎动了，会出现一跳一跳的感觉。

为什么半夜胎动 回答：胎动一般在晚上21-23点之间，是一天当中胎动最多的时段，此时孕妈休息，有时间关注胎动，而白天忙于工作，会忽略胎动。

一日三餐，晚餐也许是最丰盛的，因为孕妇有时间吃各种水果、蔬菜，进餐后胎动会明显增多。

宝宝和妈妈是天然的和谐体，当孕妈运动时宝宝一般不动，当孕妈休息时宝宝才开始胎动。

能感觉到胎动是胎停吗 回答：能感觉到胎动，那么这就不考虑会停胎，如果胎儿停止发育了，那么首先应该停止胎动。

如果每天都能感觉到胎动的情况，这种是不会停胎的。

或者说停胎的可能性基本上很少，可以忽略，在怀孕期间要注意休息，密切观察胎动的变化。

胎动过频。

或者胎动减少。

这个都不正常。

胎动伴随疼痛是宫缩吗 回答：胎动伴随疼痛，情况要警惕宫缩，特别是宫缩越来越强烈，宫缩有一定的节律性。

到了孕晚期出现这种症状，一定要警惕是否快要临产了，如果出现了羊水破裂，建活一定要做好待产的准备，胎动过于频繁或者是过于减少，这种都是不正常的。

胎动多会有自闭症吗 回答：胎动多不一定是自闭症，胎动频繁或减少与胎儿是否患有自闭症是没有多大关系的。

如果胎动出现了频繁，可能是由于胎儿比较活跃，还有可能是由于胎儿在宫内窘迫，出现了缺氧的情况，所以如果出现了胎动，多应该要引起重视，及时的去医院进行胎心监护的检查。

自闭症在胎儿时期是无法查出来的，自闭症一般是在出生两周以后，会出现一些交流障碍、语言障碍或者是兴趣障碍等。

40周肚子发硬发紧胎动 回答：注意警惕与胎盘早剥相鉴别，胎盘早剥是出现规律宫缩或者宫缩间隔时间较短，没有明显的缓解，持续肚子发紧、发硬，胎动明显减少或者有阴道流血，也可不伴有阴道流血。

怀孕40周肚子发硬，绷的特别紧，考虑是因为宫缩引起。

不规律宫缩一般是没有明显的间隔时间，而且没有明显的疼痛，持续时间一般小于30秒。

”饮食，作为人类生存最基本的需求，在中国历史早期便被迫与国家政治相连。

《周礼》中关于不同阶级饮食礼仪上的规定可谓，不胜枚举。

无数历史名人的命运亦随着饮食起起落落：“负鼎俎，以滋味说汤，致于王道”，靠厨艺这块敲门砖走上了人生巅峰;则因赐宴时为他“独置大胔(无骨大块整肉)，无切肉，又不置箸”而“心不平，怏怏而去”最终君臣失和。

够了，够了，实在是看厌了波诡云谲的政治，让我们回归温香软糯的食物本身。

古人力于农耕，却常常挣扎于温饱线上，难谈美食。

那贵为一国之君的天子呢?他们的餐桌上，又究竟摆放着哪些珍馐美味? 图1 满族食俗与清宫御膳 配图 一、普通的餐桌 一提到天子的饮食，我们瞬间联想到的往往是一餐百余道菜，“吃垮”大清的。

但当我们真正翻看现存的天子食谱《清宫御膳档》时，也许会十分惊讶：的餐桌并不以珍奇见长，呈列的几乎都是百日所食之物，连咸菜豆腐都屡见不鲜。

历代天子饮食多不重奇。

北宋皇室“饮食不贵异味，御厨止用羊肉”，官修的《政和本草》将羊肉与人参并列“人参补气，羊肉补形”，年间公众日均消耗羊肉1200斤以上。

此时之羊并非如先代高居庙堂，而是遍布江湖之远，诗云“剪毛胡羊大如马，谁记鹿角馨盘筵”，宋人食羊之盛，可见一斑。

偏处东南，羊肉难得，天子便同常人一般大食螃蟹，号称“蟹痴”，曾因食蟹过多患上痢疾。

图2 (1328年—1398年) 则因太祖朱元璋出身寒微，恐后世子孙不知民间疾苦，为后世子孙定下规矩，用餐时除精致饮食外，“民间时令小菜、小食亦必集”，囊括了苦菜、蒲公英、杂豆、麦粥等多种普通食物。

皇室偏好口味清淡鲜美的苏州菜，尤以、为盛，乾隆甚至将苏菜名厨破例由苏州织造府选入父子世代相传的御厨队伍中，将其封为七品官，每日头道菜必由所做，出宫巡游也必带此人。

而究张氏拿手的“苏造肉”，也不过是东坡肉的变种;传入民间后，百姓无钱买肉，将其手法用于烹调猪内脏，再加上火烧，便成了大名鼎鼎的北京小吃——卤煮火烧。

图3 东坡肉，又名滚肉、东坡焖肉 二、精致的餐桌 御膳普通而精致，普通的是食材，精致的是选材、烹调。

就清代而言，御膳对食材的品种、产地、时令、鲜活甚至是采摘、屠宰方法都要求颇严，仅日常使用的调和油便有十余种之多。

丰富的食材重在饮食均衡，所谓“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，天子的主食中杂粮占到了相当大的比例，每日餐后还要食用应季水果;在特定日子里，天子也会戒除荤腥，茹素度日。

有的天子本人对食材也相当挑剔，康熙曾讲他所食之物“必待其成熟之时始食之”;乾隆更是考究，春天榆树发芽他要求吃榆钱饽饽，初夏新麦灌浆抽穗他要吃新麦“捻转”(长条状食物)，盛夏喜食茄子扁豆，常年食用鸭子，以其性阴，可降处理政务的心燥。

图4 八宝鸭是苏州地区的特色传统名菜 烹饪一道，食材固然重要，关键还在于烹调之人。

御厨的烹饪是一种艺术，能达到所谓“精妙微纤，口弗能言，志不能喻”的境界。

这有时需要极高超的技术，如乾隆喜食鸭子，御厨便把鸭子整个去骨，留下完整“滴水不漏”的带肉皮囊，再填上八中食材，煮五个小时后，仍是一只不失形状的完整鸭子，这便成了乾隆最爱的“八宝鸭”。

有时需要人文气息，如清宫有一味“绉纱馄饨”，以方形皮象征地，团状馅象征天，包在一起便是天地未分的混沌世界，绉纱则指半透明的馄饨皮，一锅煮出，仿佛整个宇宙尽在其中。

有时需要一点创意，苏造菜大师张东官拿手的“樱桃肉”便是将猪肉切成未分离的小块烹煮七八个小时，然后用红曲点睛其上，艳若樱桃。

图5 绉纱馄饨 三、规矩的餐桌 偌大帝国最好的状态便是稳定，帝国权力中枢的宫廷更是秩序井然，即使天子本人也不能恣意妄为，这在餐桌上也有所体现。

明代重祖制，自于洪武元年将樱桃、梅、杏、鲥鱼、雉定为四月供奉太庙的“荐新仪物”后，便预示了后世子孙的一场噩梦。

永乐年间，迁都北京后，沿用诸物祭祀。

其他还好说，鲥鱼仅产于长江，朝廷便在南京设“鲥鱼厂”主管鲥鱼捕捞和运输，于每年五月十五祭祀过明太祖和，便将鲥鱼用层层冰雪覆盖，装于黄布遮盖的运船中，火速送往北京，必须与六月底到达，七月一日供奉太庙，然后皇帝必须食用。

这一过程复杂繁冗，而皇帝吃到嘴里的鲥鱼，经过将近月余的折腾，又没有冰箱冷库保鲜，此时的个中滋味，恐怕也只有天子才能够了解…… 清代宫廷按照满族习惯，天子每日进早晚两膳。

清代皇帝按祖制普遍于四点钟左右便早起，早膳安排在清晨六七点钟，晚膳在下午一两点;早膳前和晚膳后各有一次点心加餐，皇帝可随时传唤。

到了晚上六点多，尚有一次酒膳，仅有小吃夜宵，不设大鱼大肉。

对于成年自律性强的天子，这样的制度自然科学有效，个别皇帝还会自主加强约束，如乾隆每日晨起，都要先喝一碗冰糖燕窝粥，以助养生。

而少年天子往往难耐固定时间的约束，如便常常私下出宫猎奇。

图6 乾隆皇帝汉服图 四、灵活的餐桌 宫中饮食固然精致，但往往一味求稳，灵活、创新不足，天子不耐规矩时，也常常会寻找灵活的补充途径。

宫廷盛行宫外取食，即遣人于宫外购买食物回宫享用。

宋代天子不似前代般小心翼翼，在饮食上更为洒脱，兼之汴京、临安美食荟萃，此制。

大宴群臣时，曾遣人至汴京市场上沽酒;仁宗也常于各店肆买食;到了徽宗宣和年间，商贩们聚集皇宫酸枣门，专等天子传唤购买“晨辉门外设看位一所，前以荆棘围绕，周回越五七十步，都下卖鹌鹑骨饳儿、白肠、水晶鲙……荔枝诸般市合，团团密摆，准备御前所唤”。

等到高宗南渡，汴梁名厨不少随军南下，这些北宋旧人于临安城中仿效旧时呼和，吸引了高宗注意，很快便被天子点名选购，并获得厚赐，临安宫外迅速再现汴京辉煌，和宁门外“早市买卖，市井最盛……遇有宣唤收买，即时贡进。

” 图7 的繁华闹市 明清天子受约束较多，宫闱森严，不复宋时盛况。

明代天子久居深宫，难得出游，其饮食上的灵活更多体现在个人爱好上。

如永乐皇帝喜食羊肉，正德爱吃灌肠，隆庆嗜好驴肠、果饼，天钟爱乳娘掌勺菜肴，则雅好燕窝羹。

清代皇帝受满族传统影响，天子出行自由度较高，于宫外灵活饮食的机会也更多。

康熙在亲征噶尔丹途中，曾亲手猎鹿，烤鹿肝享用，并传唤宁夏面食、水果;在黄河畔保德驻跸时，更是带随从大捕黄河鲤鱼恣情享用，还写信给留京太子讲述鲤鱼的鲜美。

乾隆爷酷爱狩猎，一次于木兰秋狝后，命手下烤制鹿肉享用，并由西洋画师绘图留念;下江南巡游时，慕名微服至苏州寒山寺平常僧厨烹调的素菜，大快朵颐后称赞“蔬食殊可口，胜鹿脯、熊掌万万。

” 图8 乾隆帝南巡图(局部) 天子饮食固然胜过民间万万，但，妙手御厨在刀与火之间创造的奇迹，用的还是普通果蔬。

广厦千间，夜眠仅需六尺;家财万贯，日食不过三餐。

饮食之道，不在精奇，重在适度、均衡。

世事多艰，千载易逝。

当我们摩挲泛黄书页时，人间的那一抹烟火气穿越时空萦绕指尖，带来心头的一丝慰藉：或许，在那些冰冷名字之后，他们心中都有一块柔软的地方。

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