按摩乳房开奶
【菜科解读】
那么在产后怎么按摩乳房开奶呢？
怎么按摩乳房开奶
女性在做妈妈之后都是一件喜悦的事情，但是在哺乳方面有的女性会面临着一些问题，一些女性在产后开奶并不顺利，需要通过一些技巧来开奶才可以哺乳。
大部分妈妈都想要亲自母乳喂养，但是遇到开奶不顺利的话就要求助于专业人士了。
那么怎么按摩乳房开奶呢？
1、乳房按摩手法
新妈妈们可以自己通过两到三根手指从乳房的外围方向朝着乳头方向做圈状的按摩，然后还可以在乳房的根部向着乳头做轻轻拍打的动作，做完后用两根手指轻捏乳房，可以把乳房中的奶水挤出来，对开奶有利。
2、使用专业的吸奶器
如果在产后出现乳房紧绷的情况的话，宝宝是吸不出奶水的，这时候可以使用专业的吸奶器把奶水洗出来一些，还可以同步做一些按摩缓解的动作，有利于开奶， 也有利于宝宝吸吮奶水。
3、刺激乳头
在开奶的时候刺激乳头也是有效的，这时候可以轻轻用手指按摩乳头的位置，之后对乳房根部也要轻轻按摩刺激，开奶的时候女性的乳房会有一些痛，新妈妈们不要过于紧张，这都是开奶的正常反应。
产后开奶和催奶应注意什么
女性在产后一般都会选择母乳喂养，一些女性会遇到开奶不顺利的情况，这时候有一部分女性会放弃母乳喂养的想法，母乳的营养比配方奶粉的营养多很多，如果有条件的话尽量给自己的孩子母乳喂养，孩子的身体会更加健康。
那么产后开奶和催奶应注意什么？
1、产后母子间早接触
在产后一个小时内把宝宝放在母体的怀里，让母子之间尽早接触，既可以增进母子间的感情，还可以让宝宝熟悉妈妈的味道，增加宝宝的安全感，对下奶也有好处。
2、早喂奶
在分娩之后半个小时之内让宝宝吸吮母亲的乳房也是有好处的，就算没有奶水也要给宝宝吸吮10次左右每天。
当宝宝饿了之后就要喂奶，做好按需哺乳。
3、吸空乳房
虽然在早期宝宝的吸奶量并不多，新妈妈们的乳房内会有残留的奶水，这时候也要注意吸空乳房，避免增加乳腺炎的发病，而且两侧乳房都要进行喂养，及时排空也有利于奶水的分泌。
4、喂奶姿势正确
母乳喂养的过程中，喂奶姿势是分钟要。
这时候需要做到胸贴胸，腹贴腹，脸贴乳房等。
奶水不足的原因有哪些
女性怀胎十月都想要生出健康的宝宝，在宝宝出生后人们就面临着喂奶，而喂奶有两种方式，一种是配方奶粉喂养，一种是母乳喂养。
经过研究发现，母乳喂养的孩子身体免疫力更好，所以现在都十分提倡母乳喂养。
但是有很多女性在分娩后奶水少，那么奶水不足的原因有哪些呢？
1、精神因素
女性在分娩的时候出现一些负面情绪，紧张、委屈、焦虑都会造成新妈妈的心理负担，这些都会引起奶水不足，这时候家人们要观察新妈妈们的心理状态，要及时开导。
2、喂养不当
在母乳喂养的过程中方法不当的话也会因为奶水不足，其中包括方法不对、过早给宝宝喂养配方奶粉、经常使用安抚奶嘴、采取按时哺乳等等。
这些都会导致新妈妈们的奶水不能及时排空，导致乳汁分泌不足。
3、身体因素
新妈妈们的身体因素也会影响乳汁的分泌，一些女性的身体乳较差，患有乳房疾病、乳房发育不良、营养不良、贫血的话都会出现奶水不足。
另外，一些胎盘残留在母体中也会影响奶水的分泌不足。
乳房开奶后奶水少怎么办
分娩之后女性们都希望自己的奶水分泌充足，可以让自己的宝宝有更多的食物。
而母乳喂养的困难并不少，有一些女性由于身体的原因会出现奶水不足的现象。
一般出现奶水不足都会选择配方奶粉喂养，但是这样对宝宝的身体成长没有那么好，那么乳房开奶后奶水少怎么办呢？
1、增加营养
如果女性的身体出现贫血或者营养不良的话会导致奶水不足，所以在生活中女性要多吃高蛋白、高脂肪、高糖类的食物，新鲜蔬果也要多吃，补充足量的维生素很重要。
2、喝催乳汤
在产后和催乳汤是一个很好的补充奶水的方法，气血虚弱的女性可以多喝鱼头汤、鲫鱼汤、小米汤等等，也可以多吃黄头、羊蹄、猪蹄、赤豆、豆腐等食物煮出来的汤水。
如果女性的乳房比较紧绷，这时候可能发生了乳腺不通，那么可以多吃丝瓜、芹菜、番木瓜这类可以通络下乳的食物。
3、放松心情
在产后女性要保持愉悦的心情，如果精神上比较愉悦和亢奋的话女性体内的催乳素水平也会升高，体内的奶水分泌也会多一些。
产妇开奶前怎么清洗乳房
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选择母乳喂养时大部分女性都会做的事情，母乳中含有的营养物质高达一百多种，而配方奶粉中的营养只有数十种，其差别比较大。
母乳喂养的孩子成长也更加顺利一些，不容易体弱多病。
很多女性在喂养前都需要开奶，那么产妇开奶前怎么清洗乳房呢？
很多人都说病从口入，如果女性的乳房不干净的话宝宝在吸吮的时候会把一些病菌吸到体内，引发一些疾病，所以在吸奶之前都要清洗乳房。
但是一些女性们会使用一些清洗剂来清洗乳房，这样做是不对的，女性要专门使用一块方巾来清洗乳房，每次喂养宝宝之前用温开水沾湿方巾后轻轻擦拭乳房就可以了，使用清水即可，不需要用其他的洗剂，反而对宝宝不好。
而在擦拭土方的时候一定要注重乳晕和乳头部位，其动作不可以过于粗鲁，要轻柔，以免擦破乳头的皮肤。
准妈妈们在喂奶的时候经常会出现乳头皲裂的情况，使用清洗剂清洗乳头也会导致这种情况发生，而正常的喂养中也会出现，这时候新妈妈们可以涂抹一些鱼肝油在乳头部位，可以促进乳头的伤口愈合。
自己催奶
如何自己催奶母乳是每一个新生的宝宝赖以生存的物质，但是有的妈妈却出现奶水不足的现象，这给宝宝的生长发育造成了影响，也让妈妈们的心情特别的烦躁，所以各种各样的催奶方法让妈妈们应接不暇，但是有的妈妈们却想自己催奶，那么如何自己催奶呢？方法有哪些呢？我们一起来看。
1，当妈妈们生完宝宝以后发现自己的奶水不足，最直接的催奶方法就是让宝宝不停的吸吮乳房，这是因为宝宝不断的吸允乳头，可以促进妈妈的脑垂体分泌更多的催乳素，奶水就会自然而然的增多。
2，同时妈妈们一定要注意营养的补充，比方说多喝一些骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，这些食物都是增加奶量的好方法。
3，妈妈们在生完宝宝以后情绪上都会有非常大的波动，这是因为生理因素以及生产的疼痛造成短暂的情绪低落，可能造成奶水不足。
所以保持心情愉快也是促进乳汁分泌的好方法。
奶水不足的原因有哪些现代社会人们越来越提倡母乳喂养宝宝，这不仅仅是因为母乳中的营养是其它任何乳制品都无法相比的，母乳喂养还能够增进宝宝与妈妈的母子关系，但是有的女性朋友却出现奶水不足的现象，那么造成奶水不足的原因有哪些呢？小编总结了以下几个方面。
首先，没有使用正确的喂养方式，是造成奶水不足的主要原因，其实每一位妈妈的母乳都能够达到自己宝宝的身体需要，只是在宝宝刚开始的时候身体的需要就会不停的吸允，妈妈们就认为宝宝吃不饱自己的奶水不足，然后添加奶粉成了混合喂养，殊不知这样更造成奶水不足的现象。
另外，对于第一次生宝宝的女性，如果宝宝吸允乳头的话会出现疼痛的感觉，所以有可能妈妈因为疼痛不敢给宝宝吸允，但是您必须要知道的是宝宝吃得越多，乳汁就会分泌越多，所以妈妈们要保持正确的喂奶姿势并保持心情愉快的给宝宝哺乳，避免奶水不足的发生。
催奶的按摩方法妈妈们想要自己的奶水充足，除了给自己补充足够的营养以外，正确科学的喂养宝宝也可以使奶水不断的增多，同时小编还总结了一些催奶的按摩方法来帮助奶水不足的妈妈们，跟随小编一起往下看吧。
1，怀孕的女性朋友想要生完宝宝以后奶水充足以及自己的乳房能够健康的泌乳，那么就要在怀孕五个月左右进行乳房的按摩，这样可以增加乳房血液循环，防止乳房在生完宝宝以后发生一些疾病而影响哺乳。
2，奶水不足有时候可能是因为乳管受到了堵塞变得不通畅而造成，那么首先我们就要进行乳头的按摩来消除堵塞的情况。
可以用一只手托住乳房下面的同时用另一只手揉挤乳晕的地方，力度一定要轻。
等到乳晕和乳头稍微的变得柔软以后用三根手指夹住乳头轻轻的往外牵拉，并且不停的变化位置，同时不停的旋转360度，重复以上动作即可。
3，还可以用双手轻轻地托住乳房下面，轻轻地推动两个乳房往中间部位同时使两个乳头不断的靠近，就像我们平常揉面团一样，这样可以有效的防止乳腺堵塞并能达到增加乳汁的效果。
催奶应该注意什么正确的补充营养以及一些按摩的小方法，不仅能促进奶水的分泌还能对女性朋友的乳房起到保健的作用，并对预防女性朋友出现的一些乳腺疾病有一定的效果。
但是催奶的同时还有很多需要注意的地方，那么催奶应该注意什么呢？一起来看。
首先，女性朋友们的乳房是既娇气又比较敏感的器官，所以千万不要盲目并暴力的按压乳房，不但没有把乳腺疏通开还会造成更严重的乳汁淤积从而引发乳腺炎。
所以女性朋友们可以找一些经过正规培训的医生，来进行正规的催奶。
其次，如果女性朋友的乳头发生了破裂现象，那么最好是不要进行按摩，即使是按摩也要注意清洁卫生，因为细菌会通过乳头感染到整个乳房引发乳腺炎。
最后，乳汁的分泌是受人体的神经系统分配的，所以说经常性的抱宝宝以及给宝宝哺乳也能促进奶水的分泌，女性朋友可以生完宝宝以后接着给宝宝哺乳，通过尽早的对乳头刺激，来使奶水不断的充足。
催奶的食谱有哪些#p#分页标题#e#想要奶水充足的方法不仅仅是按摩一种，在平常的生活中能够合理的安排饮食，也能够达到奶水充足的效果，下面小编就和哺乳期的妈妈们一起分享一下催奶的食谱有哪些？我们一起来看。
1，丝瓜鲫鱼汤：取新鲜的野生鲫鱼1到2条，新鲜的丝瓜一根切段备用。
鲫鱼刮鳞去内脏然后放到锅内用油煎透，待鲫鱼两面金黄的时候取出备用。
葱姜蒜少许，放到备好的油锅里微微煸出香味，然后放入备好的鲫鱼并加入滚烫的热水，熬出奶白色的汤汁再放入丝瓜段，小火熬制20分钟即可食用。
2，黄豆炖猪脚：取猪脚一只洗干净与泡开的黄豆3两一起放入锅内，加入适当的开水葱姜蒜等切大块放入锅里一起炖，大火炖一个小时左右该小火慢炖，用勺子搅拌汤有轻微的粘稠后即可出锅食用。
3，香菇老鸡汤：把香菇泡发洗干净备用，取老母鸡一只用热水焯去表面的血水和污渍，然后用刀切成大块放入锅内，葱姜蒜大块放入，少许盐调味，倒入漫过鸡肉的开水大火炖至半小时改小火慢炖，然后放入洗好的香菇继续炖，等鸡肉软烂就可出锅食用了。
工业革命简介 革命是在什么样的背景下发生的
工业革命是以机器取代人力，以大规模工厂化生产取代个体工场手工生产的一场生产与科技革命。
由于机器的发明及运用成为了这个时代的标志，因此历史学家称这个时代为“机器时代”(the Age of Machines)。
18世纪中叶，英国人瓦特改良蒸汽机之后，由一系列技术革命引起了从手工劳动向动力机器生产转变的重大飞跃。
随后向英国乃至整个欧洲大陆传播，19世纪传至北美。
一般认为，蒸汽机、煤、铁和钢是促成工业革命技术加速发展的四项主要因素。
英国是最早开始工业革命也是最早结束工业革命的国家。
起源背景 有人认为工业革命在1750年左右已经开始，但直到1830年(庚寅年)，它还没有真正蓬勃地展开。
大多数观点认为，工业革命发源于英格兰中部地区。
英国工人哈格里夫斯发明了珍妮纺纱机;18世纪中叶，英国人瓦特改良了蒸汽机，所以工业革命的开始的标志为哈格里夫斯发明的珍妮纺纱机，而工业革命的标志是瓦特改良蒸汽机。
但蒸汽机不是瓦特发明的，而是瓦特改造的。
由一系列技术革命引起了从手工劳动向动力机器生产转变的重大飞跃。
随后工业革命传播到英格兰再到整个欧洲大陆，19世纪传播到北美地区。
后来，工业革命传播到世界各国。
兴起原因 英国首先发生工业革命的根本原因 传统观点认为，工业革命发生的主要原因就是18世纪时英国的工场手工业的生产已经不能满足市场的需要，这就对工场手工业提出了技术改革的要求。
但是，为何工业革命率先发生在了英国而非欧洲大陆国家或是亚洲国家?学者们提出了许多不同的观点，主要内容如下： 1.政治前提：英国较早地确立了君主立宪制度，资产阶级在英国的统治日益加强;更加进步的政治制度为英国经济的发展提供了相对稳定的国内外环境，进入18世纪以后英国本土没有出现过较大规模的战乱。
2.农业进步：英国在17-18世纪基本完成了农业革命，具体表现为：轮作制的推广、生产工具的进步、新作物的耕种以及肥料的使用等。
通过，地主获得了大量成块的土地，提高了生产效率。
而大量失去土地的农民则向城镇转移，或是为资本主义农业服务，进而扩大了国内市场。
值得一提的是，英国的农奴制度早在晚期就已基本绝迹，英国农业社会的发展受到封建残余的阻碍相比欧洲大陆一些国家和地区(西班牙、德意志)更小。
英国农业产量提高，农产品价格下降，这也就意味着英国人可以通过较低的消费获取较多的生活资料。
3.较高的工资水平：首先，受到14世纪的瘟疫、饥荒的影响，英国的人口在中世纪后期跌至了低谷。
在直到18世纪中叶的300多年时间里，英国人口经历了长时间的缓慢增长，劳动力数量并不充裕。
同时，英国农业社会的基本特征也进一步限制了手工工人的数量，在新的政治制度建立之前，即使是圈地运动的出现，也并不能改变英国工业劳动力成本高这一现实。
英国劳动力成本高决定了英国工人的工资相较欧洲大陆国家更高，在这种情况下，为大规模提高生产率满足市场，研发先进的生产工具势在必行。
由于前文所述，受到农业革命的影响，劳动者可以享受到更低的生活成本，进而过上更加体面舒适的生活，将更多的精力投入到生产技术研发当中。
4.工厂手工劳动时积累的经验和生产技术的进步，由于英国较早地废除了行会制度，城镇手工业的发展不受地方行会势力的限制，具有更加自由的环境。
5.商业革命使得英国商人更加富裕，同时英国殖民扩张为工商业发展提供了巨大的海外市场和丰富的原料，此外英国印度不仅拥有丰富的纺织经验，同时与印度棉布竞争也成为了推动英国纺织业改进生产工具的动力之一。
此外英国拥有世界上规模最大的战舰来保护海外贸易的安全和市场秩序。
6.英国本土拥有丰富的煤炭资源，使用机器生产所消耗的能源成本低于欧洲大陆国家，使得采用机器生产代替手工生产的生产成本更低，有利于先进生产技术的推广。
这一条件也是小农经济的法国所不具备的(劳动力成本低、能源成本高)。
7.随着市场需求的增大，工场手工生产已无法满足需求。
于是，一场机器生产革命必然爆发。
一般认为，蒸汽机、煤炭、钢铁是促成工业革命技术加速发展的三项主要因素。
工业革命都是以轻工业开始，向其他部门发展。
在瓦特改良蒸汽机之前，整个生产动力依靠人力和畜力。
伴随蒸汽机的发明和改进，工厂不再依河或溪流而建，很多以前依赖人力与手工完成的工作自蒸汽机发明后被机械化生产取代。
工业革命是一般政治革命所不可比拟的巨大变革，其影响涉及人类社会生活的各个方面，使人类社会发生了巨大的变革，对推动人类的现代化进程起到了不可替代的作用，把人类推向了崭新的“蒸汽时代”。
另外，在西欧国家和美国轰轰烈烈革命时，中国清王朝正做着“天朝大国”的美梦，英国等国是不会放过这块能掠取财富的土地，这也是诱发鸦片战争的一个原因。
工业革命开始后，英国对印度、东南亚的侵略加剧，印度、埃及、缅甸相继落为英国的殖民地、半殖民地。
工业革命对19世纪科学的发展也产生了重要的影响。
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