通乳猪脚汤

相比以前,现在越来越多的人慢慢觉得母乳对于宝宝是最好的。
所以很多妈妈都
【菜科解读】
相比以前,现在越来越多的人慢慢觉得母乳对于宝宝是最好的。
所以很多妈妈都坚持给自己的孩子母乳喂养,然而对于很多新手妈妈来说,在母乳喂养过程中总会遇到大大小小的难题。
比如乳汁堵塞我相信很多妈妈可能都遇到过,今天我们就讲讲关于通乳的那些知识。
通乳猪脚汤
猪脚汤对于在哺乳期的妈妈来说并不陌生,猪脚汤含有丰富的蛋白质和脂肪,可以加快新陈代谢的速度。
猪脚对于哺乳期的妈妈来说更是宝贝,不仅美容养颜对于奶水堵塞的妈妈还具有疏通乳汁的作用。
功能这么强大的通乳猪脚汤该如何做呢?
首先准备好材料,猪蹄一只,花生米和黄豆,再准备一些陈皮,姜片等。
然后将花生和黄豆洗干净后用水泡发;再将陈皮等洗干净放好待用;接着把猪蹄剁小,如果家里不方便剁小可以在买猪蹄的时候让超市的人员帮助你剁小,把剁好的猪蹄洗干净后放入沸水中煮几分钟,去除里面残留的血渍后捞出来;最后准备好煲锅或者高压锅之类的器具,把猪脚加上所有备料放入器具慢慢熬制,当看到蹄花已经煮烂的时候就可以捞出来加入调料食用了。
不仅美味还可以帮助通乳。
吃什么通乳
除了刚刚上面提高的猪蹄汤通乳外,各位妈妈还知道其他通乳的食物吗?下面就一起给大家介绍。
1. 木瓜
我们以前只知道木瓜丰胸,或者预防便秘。
其实木瓜还有通乳的功效。
2. 花生
花生是补血的食物,也有降压通乳的作用。
3. 虾
有的时候老一辈总是告诫我们在哺乳期的时候不要说食用虾,说寒气太大,其实不然,虾不仅可以增加我们的免疫力,还能通乳。
4. 鲫鱼
鲫鱼汤大家都不陌生,鲫鱼利尿,有助于通乳。
5. 小米粥
小米养血,健脾,通乳
6. 莲藕
藕含有丰富的微量元素,铁含量也较高,妈妈多吃藕,能有效的清除体类的淤血,帮助消化,利于通乳。
7. 海带
海带含铁和碘都比较丰富。
而且还含有丰富的维生素c,蛋白质。
产后食用海带,里面的蛋白质可以帮助我们修复生宝宝时候的创伤,里面的其他营养物质又能帮助我们的妈妈在产后通乳。
通乳的食材有哪些
对于中国人来说,有的时候可能最信任的还是中药性质的食材。
那在那么多的中药食材里面,有没有哪几种食材是可以帮助妈妈们通乳的呢?当然有!下面我们一起来看看。
1. 冬葵子
冬葵子针对乳汁稀少也好,还是乳房胀痛,乳汁堵塞都有疗效。
2.穿山甲
穿山甲也是针对乳房堵塞的一昧狼妖,平时可和通草,黄耆配上猪蹄膀煮来食用。
3.赤小豆
它除了平日的降火败热,消水肿等基本功效外,也有通利水道的作用。
因此也是可以帮助通乳的。
4.通草
它具有清热利水,能通气上达而行乳汁,也适用于通乳的需要。
5.三棱
三棱有消气止痛的效果,也有消血瘀的功效。
不仅具有治疗闭经痛经,对于产后通乳也具有很大的疗效。
6.桑寄生
它本身最基本的作用主要是强肝补肾,强健筋骨。
在现在临床上,桑寄生多用于通乳,通常与阿胶,续断等药物同用。
产后如何通乳
对于妈妈来说,生下宝宝后最重要也是最关心的就是宝宝喝奶的问题。
但有的时候奶水太充足,宝宝总是喝不完,奶水在乳房里面堵住对于妈妈来说和折磨。
那针对这样的情况,妈妈们如何才能通乳,使奶水畅通呢?
1. 停止喝汤
当你发现你的奶水宝宝已经喝不过来,开始涨奶的时候应该立即停止喝汤。
产后喝汤本来是帮助妈妈的奶水更加充足的,继续喝汤只会加重奶水堵塞的情况。
2.可以向通乳师寻求帮助
虽然受老思想的影响,很多妈妈都觉得通乳师自己不能接受。
但我们不能否定通乳师所存在的意义。
通乳师具备专业的知识,当你奶水堵塞的时候她会她的专业知识最快时间类帮你通乳,减轻你的痛苦。
3.喝通乳汤
这里我们所说的汤和我们介绍的第一条不一样,上述的汤主要平时是帮助妈妈们下奶或者补充奶水的。
这里的通乳汤类似于药物的存在,食用通乳汤后,能有效的帮助你减轻涨奶的痛苦。
通乳的最佳方法是什么
目前市面上帮助妈妈通乳的不管是机构还是药物都很多。
有的方法实施起来实在是太慢,看着宝宝急着喝奶的样子,妈妈总想通乳有没有什么最佳最有效的方法呢?
1. 毛巾热敷
#p#分页标题#e#通乳的第一步就是让乳房处于一个舒适的状态,当你感觉到自己的乳房开始被奶水胀满刺痛的时候,可以找一条毛巾然后用热水打湿后放在乳房上,注意露出乳头。
2. 按摩
在毛巾热敷后,乳房此刻处于一个轻松的状态,这个时候你调整好坐姿。
用自己的双手来回按摩乳房,慢慢一步一步的促使乳汁分泌出来。
注意在做这个姿势的时候动作一定要轻柔。
3. 吸乳器
到了关键的一步,我们这个时候需要借助工具,现在的吸乳器很方便。
在乳头开始分泌乳汁的时候,你可以用吸乳器加快乳汁出来。
在吸的时候可以利用宝宝吃奶的动作,可以帮助你疏散乳腺的硬块。
历史上最“坑爹”的帝王,断送父亲打下的江山
在历史上,他强大的政治能力,让大家佩服不已,他出生于农民之家,可是他靠自己的一己之力,和他的聪明才智,一路走到帝王之路,坐上了王位。
这其中究竟有多大的坎坷和艰辛?可是他辛辛苦苦积攒下来的那些江山,却被他的儿子,在每天的嘻嘻哈哈,沉迷于游戏的时光里,轻轻松松地断送了。
他的儿子太过于直白,不知道每天需要做什么?所以说当他,继承父亲的,帝王之位的时候,他心里没有一点想法。
还是和原来当太子的时候一样,吃完了上一顿想着下一顿,今天玩完了这个地方,又想着明天去哪里玩,根本没有想着,和父亲学学治国之道。
这也不能怪当时的刘裕。
因为在那段时间里,他忙得焦头烂额,国事家事,他都得需要亲自处理。
在当时,他所需要面对的,不是一般的困境,而是六国之乱,在他登上皇帝宝座的前段时间里,他总共杀死了六个皇帝。
在那段时间里。
时间对他来说,就是无价之宝,在当时,他真的特别希望能够有分身之术,来帮助他完成征讨。
终于,在他平定了长安之乱以后。
正式建立了送过。
也就是我们所说的刘宋。
当时的天下,是的局面,在他建国后,他逐渐削弱了其他的势力,把最终的大权,都集中在他自己的手上,而对于一个国家来说,军队的权力,才是最主要的权利,所以,他将指挥军队的权力,统一由朝廷管理,而对于那些有需要,外出征讨的官员们,他下令,必须要由他自己亲自颁发调令,否则任何理由都视为无效,严重者,杀头处置。
那所有的公款,官员们必须都有一一写明白来龙去处。
任何官员都不能随便,不能私自动用老百姓的物品,而且减少了农民的负担,降低了税收,当时的农民,在一个非常舒适的环境中生产劳作。
再说回刘裕自己,他自己平常非常的节俭,因为他出生于农民之家,所以,他无时无刻的都会,百姓考虑,没有因为自己是皇帝,而就忘了自己的根,在他的治理下,国家发展的非常稳定。
而这个时候,他想要讨伐北魏,没想到就在这个时候他得了重病,没有办法出行,所以这个计划只能暂时放一放。
他想等到康复的时候,再讲这一件事情,拿到日程上。
可是所有人都认为,他马上就要康复的时候,他却突然病重。
眼看着他的病情越来越严重,在病床上他就将太子交给了他最信任的四个大臣,就在这之后的一个月里,他就因病离开了人世,随即太子登基,这四个大臣本来想尽力的帮助他,可是太子刘义,心眼儿太过于直板。
根本没有把国事放在眼里,每天只想着自己的,不管朝政的混乱,不管北魏的进攻,都是派兵去抵御,最后都以失败而告终。
眼看着无法将太子刘义,扶回正道,这四个大臣都非常的沮丧,全国上下的老百姓,也非常担心,而就在这节骨眼上,太子却也没站出来管一管,还是只想说着自己的生活,可能是已经忘记自己还是一个皇帝,还有着许多的责任要担当。
这四个大臣们也是非常的无奈,没有办法了,只能暗自商量着对策。
在一番讨论之后,只有一个方法可行,那就是重新设立新的君主。
于是他们有私下联络了,把这前前后后的情况,给太后详细的解释了一遍。
太后欣然同意。
随机把刘义带入宫中,收回了他的玉玺。
相当于废了他的皇帝职位,然后,任命刘裕的第三个儿子为新的皇帝,同时把太子刘义软禁了起来,最后派人把他杀了。
正如我们今天生活和工作一样,干要爱一行,不要身在其位,不做其事,而作为太子的刘义,登基成为皇帝,每天就只想着吃喝玩乐,不顾国家安危,老百姓的疾苦。
不听身边大臣的劝阻,辜负了父亲对他的一番好心。
最终他的结局是悲惨的,没有人能够想到这个皇帝,是因为贪玩而死的。
如果说他只是丢了皇位,那么相比丢掉性命来说,那还只是一件小事。
可是他因为贪玩,而丢掉了性命。
这便产生了非常严重并且恶劣的后果。
所以说无论做什么事情都有得想清楚该干什么,不该干什么。
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皇后在帝王玩的尽兴的时候,为什么会被直接被赐死?
初为幽州刺史妻子,打败后,被魏文帝所纳,甚为得宠,生有曹叡和东乡公主。
祖父曹操对此十分惊异而倍加喜爱,常令他伴随左右。
并且,曹操也曾对其经评价道:“我的家族基业有了你就可以继承三代了。
” 曹叡,字元仲,从公元226年即位称帝,到公元239年逝世,在位仅13年时间。
可以说,曹叡的生命是短暂的,36岁便。
但是,他在位的时候,也是有不少的卓越贡献:解决魏国的内忧外患,内平孟达之乱,外阻的四次进攻,并且,平定了对于合肥的威胁。
如此种种看来,他应该是一个为国为民的好,可是,偏偏事无绝对。
他虽然在治国上政绩斐然,但是,在自己的生活中却是一个淫荡。
据说:他后宫美女如云,多达万人,还有一批数目不少的男宠。
单看这个数据,可想而知当时的皇后压力有多大。
而他的第一任皇后,毛皇后,就是因为不合时宜的一句话,被他杀掉了。
毛皇后出身卑微,家庭背景只是普通平民,毫无权势。
她通过选秀进入王府,彼时曹叡还只是平原王,而她因为长相媚丽,颇受曹叡的宠爱。
就在她入府的这一年,曹丕驾崩,曹叡继承皇位,成为了。
他继位之后,册封为贵嫔。
当时,后位空悬,虽然,他有王妃,但是,那时的他正和毛贵嫔,就差把江山拱手相让。
却不想次年,他就当机立断,封毛贵嫔为皇后。
这样的决定让虞氏很不高兴,本应是自己的囊中物,却落于她人手中。
虞氏心中到底是有意难平,甚至,在太皇太后来劝慰她时,破口大骂,说道:“曹家就是只看人的外表,不管他们的身份多么低贱,反而,白白冷落了真正有才的人。
皇后是天下之母,掌管后宫,皇帝则要挥墨江山,这两个位子可不是随便什么人就能坐上的。
可是皇上呢,任用无才无德之人做皇后,我看,根本就是不识,这样下去,江山社稷也不会有什么好结果。
” 这番话,可以说是离经叛道。
众所周知,太皇太后也是出身不怎么好,入宫时还只是一个歌女,因为,其外貌姣好被曹操宠幸,才成为了皇后。
虞氏这段话不仅诅咒了江山,还顺便把太皇太后也骂进去了。
太后怎么能不生气呢,转头就把原话告诉了皇帝,于是乎,虞氏被废,打入了冷宫。
但是,虞氏这话也给曹叡提了个醒,皇后身份如此低微,难免会落人口舌,干脆把岳父的身份给提高了。
就这样,毛家从原来的一个再普通不过的庄户人家,,成了食邑五百户的侯爷。
甚至,在毛皇后的父亲去世后,他还被追封为光禄大夫,品级也加高为千户侯。
毛皇后的母亲也被追封为野王郡,这一家人可谓是一人得道,。
但是,君王的宠爱也是有期限的,明帝对于皇后的爱,慢慢也就消逝了。
毛皇后本身也是一个正派女子,经常劝谏曹叡,不可,尽量避免劳民伤财,在上者应该体恤人民的辛苦等等。
但是,时间一长,曹叡不免心里产生厌烦情绪,而且,皇后慢慢变得年老色衰,也没有昔日那么明艳动人。
其实,在曹叡还做王爷时,十分喜欢世家大族出身的郭氏。
皇后一失宠,他便把全部的爱都留给了郭氏,日日与她厮混。
直到有一天,皇帝带着一众嫔妃赏园游乐,后宫美女悉数叫上,却独独没有叫上毛皇后。
郭氏也怕落得一个“妖媚惑主”的罪名得罪皇后,于是,她小心翼翼地问曹叡:“要不要把皇后也叫上一起呢?”但是,皇上就是不肯,怕皇后来了又要念叨自己欢纵过度,而且,还叫当天在场的人都不许把这件事告诉她。
一大波人一起出去玩,浩浩荡荡的出行,毛氏又不瞎不聋,怎么会不知道啊? 于是,就在第二天见了皇帝之后问他:“皇上昨天玩的还开心吗?”这句本来再正常不过的话,在皇上听来却变了味道,以为是皇后在嘲笑自己。
当下大发雷霆,下令诛杀了毛皇后。
可怜也是曾经在身下婉转承欢的红颜,就这么断送了性命。
讽刺的是,毛皇后死后,明帝不知是又回想起了旧日的恩爱,还是纯粹为了装样子,给她的谥号是“悼皇后”并且,将其尸身安葬在愍陵。
之后,毛皇后的弟弟毛曾先被提升为散骑常侍,后又升至羽林虎贲中郎将。
其实,结合当时的时局来看,明帝仅仅因为一句话就杀掉皇后。
《志》:“魏后妃之家,虽云富贵,未有若衰汉乘非其据,宰割朝政者也。
鉴往易轨,於斯为美。
追观之议,栈潜之论,适足以为百王之规典,垂宪范乎后叶矣。
”但是,这个原因不是唯一的。
因为,当时朝中权政分为了两派:一派是旧时世家贵族;另一派是朝中新贵。
明帝有意扶持新势力,就把毛皇后的家人做了活例子,以显示自己的目的。
但是,无奈毛家实在是烂泥糊不上墙,根本上不了台面。
不但,没有成为皇帝的臂膀助力,甚至,在朝堂上还落人笑柄。
曹叡在前朝处处受到牵掣,被约束,在后宫这个可以寻求自由欢乐之地,还被皇后不停管束,心中郁结已久,随时爆发也不是不可能。
在毛皇后死后,曹叡放弃了抗争,最终,还是册立出身于名门世家的郭夫人为皇后。
次年,曹叡薨逝,郭氏成为皇太后,直至264年去世,谥号为明元皇后。
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