宝宝晚上老是哭闹是什么原因？植物蛋白奶粉为你排忧解难
【菜科解读】
宝宝晚上老是哭闹是什么原因？遇到夜哭郎宝宝，很多父母的第一反应都是宝宝拉便便了、宝宝冷了、宝宝饿了......结果检查尿湿、盖被子、喂奶等一系列操作下来，宝宝依旧哭闹不止。
其实宝宝频繁夜哭还有一个重要原因就是奶粉不消化，肠胃不舒服。
想要减轻宝宝肠道的消化负担，可以为宝宝选择一款温和好吸收的植物蛋白奶粉。
（图源网络）
宝宝晚上老是哭闹是什么原因？可能是宝宝肠道敏感了
现在给宝宝喝牛奶粉的家庭有很多，但是对于幼小的宝宝来说，他们的肠道功能还未发育完善，大分子牛奶蛋白无法被宝宝娇嫩的肠道吸收，容易让宝宝上火便秘，甚至过敏，但宝宝又不会说话，所以他们只能用哭闹来表达肠道的不适。
而且有数据表明，有40.9%的2岁以下宝宝都出现过肠道小敏感的情况，其中牛奶蛋白过敏是最常见的诱因，这个时候就应该尽早给宝宝更换小分子好吸收的奶粉进行喂养。
宝宝晚上老是哭闹是什么原因？植物蛋白奶粉值得一试
说到小分子好吸收的奶粉，不少宝爸宝妈会想到水解配方粉和羊奶粉，不过这两种奶粉都不是解决宝宝肠道敏感的完美方案。
这主要是因为水解配方粉是通过水解技术将容易引发敏感的蛋白分子，分解成短肽，或游离氨基酸混合配方，这样虽然可以有效改善牛奶蛋白过敏，但随着蛋白质分子被分解的程度越高，它的苦涩味也就越重，很多宝宝都接受不了水解配方粉的口感。
而羊奶粉的蛋白质结构和牛奶粉相似，很多对牛奶过敏的宝宝同样对羊奶粉过敏，且羊奶粉价格贵、有膻味，也不适合长期喂养。
相较之下，育儿专家崔玉涛更建议用致敏性低、口感佳的植物蛋白奶粉来解决宝宝肠道敏感的问题，比如诺优能原生植物蛋白婴幼儿配方粉。
宝宝晚上老是哭闹是什么原因？完美解决宝宝肠道敏感就选TA
植物蛋白本身的致敏率就低于动物蛋白，再加上诺优能原生植物蛋白婴幼儿配方粉还采用了先进的SUPRO研磨技术，这种复杂工艺提取出来的天然植物蛋白，可以带来接近100%的蛋白吸收率，宝宝不仅消化吸收更轻松，也能远离牛奶蛋白过敏的困扰。
而且诺优能原生植物蛋白婴幼儿配方粉里还能帮助宝宝调节肠道菌群平衡，里面的优量益生元组合，可以减轻肠道负担，让宝宝排便更通畅，宝宝肚肚舒服了也能少哭闹。
除此以外，诺优能原生植物蛋白婴幼儿配方粉还富含深海藻油DHA，23种关键维生素和矿物质，既能促进宝宝智力和视力发育，又可以满足宝宝生长发育所需的必要营养，而且香醇的植物口感还能带给宝宝愉悦的进食体验，宝宝接受更容易。
总之，遇到宝宝频繁夜哭的情况，宝爸宝妈不用慌，应该耐心排查宝宝晚上老是哭闹是什么原因造成的。
除了要考虑宝宝是不是生病、饥饿或者尿不湿不舒服等情况，也要考虑宝宝的哭闹是否与奶粉有关。
如果宝宝的确有肠道敏感，不妨给宝宝试试类似诺优能原生植物蛋白婴幼儿配方粉一样温和好吸收的植物蛋白奶粉。
纠正宝宝挑食
为啥有的人晚上起夜多次，有的人却不起夜？两者有何区别？
小雷的舍友小明平时睡眠比较浅，夜间一有动静就容易醒来，他经常被小雷起夜的声音吵醒。
在开学一个月后，小明终于忍不住跟小雷提到了这件事情，小明问小雷“你平常夜里都会上厕所吗？我每次都会被你吵醒。
”小雷在听到小明的话后有点诧异，心想：起夜不是很正常吗，自己这么多年来一直有起夜的习惯，难道大家都不起夜吗？于是他也直接把心中的疑问告知小明，得到否定的答复后，小雷顿时有点慌。
难道是自己的身体有什么问题？不然别人怎么都不起夜，自己却每天都要起夜……起夜和不起夜，哪个更健康？在多数情况下，夜间应该是不会出现起夜现象的，因为夜间睡眠状态下，身体的新陈代谢、血液循环以及水液代谢等都会较为缓慢，所产生的尿液也会随之减少，大部分情况都会让人安睡到天亮。
当然，如果夜间经常会有起夜的习惯，且次数在1次的话，则可能是睡前喝了太多水、酒精等，自然会在睡眠状态下被尿憋醒，导致睡眠受到影响。
临床一般将起夜次数2次的情况判断为起夜频繁，引起起夜频繁的原因除了生理性以外，多半是病理性原因所致。
建议一些起夜频繁的人群，要及时就医进行检查。
频繁起夜，身体可能出了5个毛病1、糖尿病罹患糖尿病会导致患者出现明显的“三多一少”症状，这类患者日常有喝水量增多的情况。
喝水量增加，自然也会导致排尿量增加。
很多患者在睡觉之前也需要大量饮水，夜间需要起夜多次进行排尿。
2、前列腺疾病一些患有前列腺疾病的男性也容易出现夜尿增多的情况，多会出现在前列腺增生伴随前列腺炎的男性身上。
这类患者的前列腺增生会堵塞膀胱出口，让膀胱内的尿液大量残留，膀胱容量也会因此而缩小。
在少量喝水的情况下，也会频繁想上厕所，夜间这个情况会出现得更加频繁。
3、肾功能异常肾脏是体内主要的代谢水液器官，当肾功能出现异常时，无法及时将流经肾小管的水分重新吸收至血液内，会导致排出的尿液量增加。
即便是睡前没有多喝水的情况下，也会出现频繁起夜的现象。
4、尿道感染该病症多发生在女性身上，女性由于生理结构的特殊性，出现私处感染的风险会显著增加。
一旦细菌从尿道口进入体内，会引起女性出现尿路感染，导致女性出现夜尿频繁的症状。
5、精神性因素不少人出现夜尿增多的现象是由于精神性因素所致，如长期精神紧张、压力过大或是给自己过大的心理暗示等，只要稍微有一点尿意，就会强迫自己起夜。
上述的这些疾病都可能会导致起夜过于频繁，建议发现后及时进行就医治疗，避免让病情持续发展。
如何缓解频繁起夜的尴尬？发现异常情况后，需要做的就是及时就医进行检查，明确病因后进行针对性的治疗，在病因消除后，自然起夜频繁的情况也会得到缓解。
除了就医以外，在生活中也可以做好一些预防措施，可以起到一定程度预防的作用。
首先，睡前1小时要注意不要摄入过量的水分，这样做可以避免在睡眠状态下身体产生大量的尿液，避免起夜。
#p#分页标题#e#其次，在日常饮食中，要注意控制食盐的摄入量，食盐摄入量增多会导致肾脏负担过重，并且容易会导致喝水量增加，易导致起夜次数增多。
英国布里斯托大学曾发表过一项研究指出，减少食盐的摄入量可显著减少起夜的次数。
最后，在睡前要注意养成排尿的好习惯，排空膀胱后入睡，可以避免膀胱内的尿液过度充盈而影响睡眠。
另外，入睡时要注意做好保暖工作，人在寒冷刺激下身体会导致利尿激素无法正常分泌，导致水分重吸收量变少后生成过多的尿液。
有些食物让你睡不好，或让你起夜频繁除了一些预防措施以外，在睡前还需要注意避免食用这些食物，不然很可能会导致你起夜频繁。
芹菜：芹菜是个利尿作用非常好的食物，在睡前吃了太多芹菜，会导致起夜次数频繁；咖啡：咖啡内含有大量的咖啡因，在睡前饮用会导致入睡困难。
即便是入睡后，咖啡因也有一定的利尿作用，容易将人从睡眠中唤醒；酒精：不少人认为酒精可以促进睡眠，其实这个说法是不正确的。
喝酒助眠的人群，会一直处于浅睡眠状态下，再加上酒精也是水分的一种，睡前大量喝酒会导致夜间频繁起夜，二者共同作用下，第二天起来后会感觉非常的疲乏。
起夜次数增加在排除生理性原因后，多半是患上某些疾病引起的，一旦发现要及时就医，不要拖延。
参考资料：[1]《为何一宿起夜3-4次？4个方法应对，缓解尿多，一觉天亮》.医生.胡侃.2022.1.13[2]《夜尿多，总起夜？这些病因要了解》.光明网.2021.12.8
