女人身体有这个问题别大意可能影响怀孕
如果女性有宫寒的问题，不仅是每到月经都会痛经那么简单，也有可能会影响怀孕。
为什么会宫寒呢？有哪些症状？该怎么调养治疗呢？ 【什么是宫寒？】 宫寒是中医学的概念，简单地理解就是子宫寒冷。
然而中医的子宫并不完全等同于西医解剖意义上的子宫，还包括输卵
【菜科解读】
我们的胚胎就像一颗种子，喜欢温暖之地，子宫如果寒得像冰山一样，种子就无法成活。
如果女性有宫寒的问题，不仅是每到月经都会痛经那么简单，也有可能会影响怀孕。
为什么会宫寒呢？有哪些症状？该怎么调养治疗呢？
【什么是宫寒？】
宫寒是中医学的概念，简单地理解就是子宫寒冷。
然而中医的子宫并不完全等同于西医解剖意义上的子宫，还包括输卵管、卵巢等盆腔内组织器官。
【宫寒≠子宫腔内温度低】
是指生殖系统功能低下的状态，若宫寒严重，古人形容犹如天空中没有了太阳，则必然造成寒冰之地，不生草木，重阴之渊，不长鱼龙的结果。
【宫寒的几点表现】
1.畏寒怕冷
宫寒的突出表现之一是下半身冷，一般是小腹、腰、腿、脚冷，有的女性一年四季手脚冰凉，特别是脚，即使穿着鞋袜或在被窝里也暖和不起来。
2.月经异常
月经不调、痛经，周期延长，甚至闭经，月经量少，经血颜色偏暗；
3.白带异常 白带量偏多，清稀如水；
4.其他症状
腰酸腿软，经前或月经期间尤为明显；有的伴有耳鸣，眩晕，足跟痛；有的脸上长斑，面色晦暗；有的性欲淡漠。
【宫寒女性备孕调养】
1.按摩骨盆、腰腹部
推荐使用暖宫收腹带，达到暖宫的作用 。
2.学会艾灸
艾灸是以燃烧艾草温熨身体来治疗疾病和强健身体的一种中医传统的外治法，能够很好地暖宫祛寒。
•暖宫穴位 腹部神阙、气海、关元穴（分别在肚脐、脐下1．5寸和下脐下3寸处），背部命门、肾俞（分别在背部正中线上第2腰椎棘突下方，两旁距正中线1．5寸处）。
•艾灸方法 用艾条灸，每次选2～3个穴，每穴15～20分钟，每日艾灸一次，寒冷的季节，更为适合。
3.中药泡脚
将适量艾叶或红花用纱布包好，放入盆内煮开，每天用药液泡脚, 能温通经脉，活血祛淤，暖宫止痛。
4.加强运动
宫寒与腰背和小腹部的筋病变密切相关，因此，多做腰腹部经筋练习，能起到暖宫促孕的作用。
【为什么会宫寒？】
内因
指体质因素，如阳虚体质的女性多有宫寒问题；有宫寒问题的女性，家里可以随时备点暖宫贴，关键时取用，很方便。
指生活环境等外界因素，子宫是女性身体里最怕冷的器官之一，容易受寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
寒凉食物吃得太多可导致宫寒；人流、腹部手术之后失于调理；过度节食减肥，营养不良等都可致宫寒。
【宫寒备孕3个支招】
1、保暖腿脚
中医认为手脚是人体四肢的末端。
只有当人体阴血充足，还要阳气旺盛，另外气血也要运行流畅的时候，肢体末端的充养才能达到温润。
对寒性体质者来说，腿和脚的保护尤为重要。
要经常进行体育锻炼，这样能够增加并保持身体热量。
锻炼时要特别注意活动腰部和腿脚，以促进血液循环，改善肢冷现象。
专家建议：寒性体质的女性都偏于安静沉稳，动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
TIPS温暖脚部足浴
最佳的温暖脚部护理法就是进行足浴。
首先准备一个可以浸入脚踝的木桶，注入40度左右的热水，如果能够泡到小腿肚就更好了。
双脚在热水中浸泡10分钟后，整个身体也就随之暖和了起来。
在热水中，可以将脚趾反复开合，这样能够使血液循环更加顺畅。
2、少吃凉食
调整饮食结构，避免过寒伤及脾胃阳气，要少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏，平时也应该多吃一些补气暖身的食物。
专家建议：寒性体质的备孕女性，在饮食上宜选择温性或是偏热性的食物来滋补祛寒，这样可给予身体足够的热量，以平衡体质。
如牛羊肉、荔枝、桂圆、红枣、杏仁、洋葱、糯米、花椒、生姜、当归等都属于温热性的食材，寒性体质的备孕女性多吃此类食物会改善身体状况。
3、生活小细节
小心1：注意保持小腹腰部的温暖，尤其是经常待在空调房中可披件开衫，以防止腰腹部受凉。
少穿露脐装、露后腰服，天冷衣着要保暖。
小心2：不要坐寒，在有寒气的地方尽量少坐，如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。
趴在办公桌上午休时要注意不要露出后腰，因为睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。
小心3：过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气，所以要保持良好情绪，调整好心态。
小心4：减肥要科学，在中医看来等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入。
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历史上第一位登上权力巅峰的女人吕后，为什么要诛韩信？
吕后为人刚毅有谋略，她在丈夫死后主持朝政的近20年，辅佐几代君王，社会经济发展，人民生活安定，为汉初经济社会的发展做出了重要贡献，由于吕后在关键时刻处理与功臣侯者的关系时，过于，家族最终也被满门诛杀，这是政治悲剧。
吕后在处理与儿子汉惠帝的关系时，为了维护自己的统治，竟然不顾道德伦理，将亲外甥女许配给自己的儿子汉惠帝为妻，也就是让舅舅娶外甥女，害了儿子，也害了自己家族的孩子，最终付出了昂贵代价，这是吕后一手操办的人伦悲剧。
在对待高祖时的功臣上，吕后的做法可谓“，连刘邦都感觉到胆颤心惊。
在刘邦称帝的过程中，刘邦不敢也不忍心除去，而吕后则杀人眼不眨，手也不抖，设计帮助刘邦除掉韩信，还罗织罪名将处死，地打击异。
高祖驾崩以后，吕后居然4天不发丧，与心腹一道彻夜谋划再一次诛杀刘邦时代的功臣。
《高祖本纪》中写道：“诸将与帝为编民户，今北面为臣，此常怏怏;今乃事少主，非尽族是，天下不安。
” 这是什么意思?吕后就是想继续采用对功臣们痛下杀手的方法，赶尽杀绝朝廷大员，以此来保护刘邦去世后政权的稳固，这里所变现出来的是吕后与功臣之间的截然对立关系，其实，吕后大可不必这样把事情做绝。
虽然这一计划最终没有实施，但是却让功臣们更加离心离德，谁以后还能够再维护和支持吕氏政权? 吕后作为实际执政者，要是再大度一些，自始至终都采取一种相对缓和的态度，增加对皇亲和功臣的安抚，显示出一份君临天下的宽容态度，可持续地掌握好政治局面，合理辖制和安排功臣，人尽其用。
那么，吕氏天下就可以有一个十分稳定的坚实基础了。
还需要提及的是，吕后在政治抉择的关键时刻居然抛弃了对吕氏政权有功的关键人物和，也就是说，她把吕氏之外的所有官员全部得罪干净。
在吕后的一手操纵之下，她的亲外孙女、12岁被安排做了舅舅汉惠帝的“皇 后”，这个女孩子进入了她人生噩梦的旅程。
舅舅虽然喜欢她，但是长辈对晚辈正常的人伦之爱，为了不违背人伦，汉惠帝从未与皇后同居，她成了有名无实的皇后，也葬送了其作为女人应该享有的幸福生活。
婚后3年，汉惠帝便抑郁而，15岁的张嫣当上了有名无实的皇，一年以后，她的母亲也死了，再过8年，临朝听政的太皇太后吕氏也死了。
接着，诸吕被诛，后宫又成了天下，即位，封为皇太后，张嫣失去了皇太后之位，被迁往北宫。
北宫是后的一处极为幽静的院落。
朝野都知道张嫣与诸吕乱政无关，因而没有在夷灭诸吕时杀死她。
但是，这位可怜的女人生活在北宫中，无声无息，日出日落孤独苦挨整整17年。
公元前163年，她默默地死去，年仅40岁。
吕后在处理戚夫人和赵王如意的事情上，无论是古代人还是现代人都认为是报复心太强，历史上提到“人彘”就会想到吕后，这种对待情敌及其家人超越一般仇恨的报复方法可谓，在迫害人的手段上登峰造极。
不仅仅是登峰造极，这种斩掉情敌戚夫人四肢、挖掉双眼的做法，是一种让世人都感到恐怖的事件，也因此将吕后记载了史书上。
吕后的一生无疑充斥着不可忽视的悲剧性元素，我们也可以从吕后这一位执掌大权的人物身上看到悲剧的恐怖性，历史的前车之鉴，后人不应该忘记。
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太子洗马如何读？这个名称的由来简介
看字面意思应该是给太子洗涮马匹的工作。
为什么会有这样一个职位?难道当了这个官后，必须要去马厩给太子洗马吗? 1、太子洗马的正确读音是什么? “洗”字在甲骨文中是一支脚在水中，就是用水洗脚的意思。
后来引申为洗涮、梳洗、洗澡、清洁、洗涤。
多数人恐怕不知道，洗还有一个读音是xiǎn(音同“先”字)。
也就是说，这个职务的正确读音是太子洗(xiǎn)马，而不是太子洗(xǐ)马。
有人认为这个职务的最初名字，就是“太子冼马”，只是后来被误写为“太子洗马”。
其实这有些想当然了，因为“冼”字对于古人来说是个罕见字，极少使用，只在金文大篆中出现过。
更多的时候，是作为一个稀少的姓氏出现。
2、太子洗马的名称怎么来的? 对于太子洗马的名称由来，要从“洗礼”说起。
古人非常重视盥洗之礼，在盛大、重要的日子里都要沐浴更衣，平时出席重要场合时要洁手、洁面。
在这些洗礼中，会根据地位高低分出“领洗人”。
获得最先涤荡、清洗资格的人象征着一种地位、身份和荣誉。
对此，《续汉书·百官志》中记载：太子出，则当直，一人在前导威仪，盖洗马之义也。
这里是说，太子出巡时，在队伍的最前面，有一个充当先导，以示太子的威仪，这就是太子洗马的意思。
《问玉珉》中解释的更直接：“洗马，进贤冠，出则在马前清道，故曰洗马”。
意思就是在太子出巡队伍的前面，让人回避、清道的。
这个职务本身的俸禄并不低，“秩六百石(dàn)”，年收入六百石，属于中等收入的官员。
太子洗马最初是太子车队的先导，有辅佐太子的职责。
后来职能也发生了变化，《六典》中记载，“洗马掌四库图籍缮写刊缉之事，立正本、副本，以备供进。
凡天下之图书上于东宫者，皆受而藏之”。
责任相当于太子的秘书长。
3、历史上最著名的洗马之人是谁? 历史上担任洗马的人很多，多数是一种荣誉，充当者是君王最信任的人。
历史上最著名的洗马之人当属。
据载：“勾践入宦于吴，执干戈为吴王洗马”。
因遭亡国之灾，勾践到王宫负罪当差，在吴王马队前右手持刀、左手持盾充当先导。
史书还记载过太子洗马的故事：的长子大摆宴席，太子左庶子唐令则弹琵琶唱《媚娘》。
太子洗马李纲说，唐令则应调教太子，却大庭广众之下自比娼优，进献靡靡之音，请将他治罪。
这个请求被杨勇拒绝。
后来杨勇被废，隋文帝召集东宫臣僚责备。
李纲说，对于太子陛下应挑选正直的人辅佐，如今用唐令则等人，他们用太子，这是陛下的过失，不是太子的罪过。
随后，李纲坚持不要废立嫡长子，让隋文帝好好考虑再做决定。
退朝后，隋文帝的近臣都替李纲担心。
正好尚书右丞职位空缺，有人请求指派人担任，隋文帝指着李纲说：“他就是很好的尚书右丞。
”并马上做了任命。
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