五个月宝宝的发育情况、具备了哪些能力来看看你家娃达标了吗？
【菜科解读】
文丨京妈说，内容。
5个月的宝宝身高、体重多少算正常、都具备了哪些能力、每天能睡几个小时？
有家长想了解5个月宝宝的发育情况，今天京妈就整理了一篇5月龄宝宝基本发育情况的干货内容，家有小月龄的家长们，来跟着京妈了解了解吧，看完记得收藏哦~
宝宝在5个多月时，跟新生儿期相比，有特别明显的变化，而且这个月龄的宝宝，很快要开始添加辅食，家长们也应该对宝宝的发育有所了解，方便更好的照顾好宝宝。
宝宝5个月时的身体发育情况
先来看看5个月宝宝的基本发育情况，可以对比看你家娃发育是否在正常范围内。
体重：男宝宝的体重范围是6.36-9.99kg，女宝宝的体重范围是5.92-9.23kg。
身长：男宝宝的身长范围是62.1-71.5cm，女宝宝的身长范围是60.8-69.8cm。
头围：男宝宝的头围范围是40.2-45.5cm，女宝宝的头围范围是39.2-44.3cm。
PS：数据来源于《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，范围中的两个数值分别是下限值和上限值，只要在这两个数值的范围内就属于正常，家长不用担心。
出牙：4-6个月是宝宝出牙阶段，但出牙的具体时间受到环境、骨骼、体质、遗传等因素的影响，出牙早的宝宝可能4个月开始，晚的也有快一岁了才出牙，只要不超过1周岁出牙都属于正常。
脊柱：刚出生的宝宝脊柱是直的，比较柔软，到了3个月时脊柱才出现第一个生理弯曲、6个月的时候出现第二个弯曲、1岁学走时出现第三个弯曲。
5个月宝宝的睡眠情况
月子里的宝宝大部分时间在睡觉，满月后，宝宝整体睡眠时间和白天的睡眠时间都会逐渐减少。
到了5个月，宝宝醒着的时间明显比之前多了，每天大概睡14小时。
清醒的时候，基本都是睁大眼睛看周围环境，有的还会发出声音和大人互动，如果大人不在身边时，有时宝宝会哭，有时则是自己躺床上悄悄的玩。
另外，这个阶段的宝宝大多会翻身了，清醒时也要 注意避免宝宝掉床。
5个月的宝宝都具备了哪些能力？
刚说了这么大的宝宝大多会翻身了，接下来就来说说这么大宝宝具备的能力。
第一大能力：大动作发育
① 俯卧抬头：宝宝在5个月时，趴着时可以抬起头和肩膀，并且能够用双手支撑起上半身，前胸离开接触面，稳稳地抬起头部。
有的宝宝在家长的引逗下，还能伸出一只手拿玩具，一只手支撑身体。
【如何锻炼】：家长拿一个宝宝喜欢或颜色鲜艳的玩具/物品，放在宝宝面前，吸引宝宝看过来，然后稍微举起玩具/物品，宝宝慢慢抬头，能一直抬到90°左右。
② 翻身：宝宝处于仰卧位时，家长将他们的右腿放在左腿上，左上肢屈曲，一只手拉住宝宝右手，另一只手轻推宝宝背部，宝宝就能顺势翻成俯卧位。
【如何锻炼】：可以每天练习，每次练习2-3次，注意宝宝的衣服不要穿的太厚，不然会影响宝宝活动；而且翻身练习时应该在比较硬的床上，太过柔软的床不利于宝宝练习翻身。
#p#分页标题#e#③ 拉坐：4个月后的宝宝在仰卧时，稍微被大人拉一下就能坐起来了，对于抬头较晚的宝宝，拉起来停留的时间就会短些。
【如何锻炼】：一开始练习的时候次数不用太多，家长尽量让宝宝自己用力，只有自己坐起来才能真正让宝宝知道如何用力、力度多少。
④ 靠坐：宝宝在5个月时大多会靠坐了，比如让宝宝靠着沙发坐立，他们就会借助这些支撑，自己独坐一会。
【如何锻炼】：同样不要穿太多的衣服，可以借助靠垫、扶手等让宝宝坐着，每次靠坐不宜超过10分钟，因为宝宝的背部肌肉还不足以完全支撑上身重量。
第二大能力：精细动作
抓握能力：宝宝已经有了伸手抓住东西的想法，但刚开始可能会抓不准，多练习几次会越来越好。
【如何锻炼】：把宝宝抱起来坐着，然后在他们面前放几件玩具，开始时可以放大点、容易抓拿的玩具，等宝宝顺利拿到后，再换成小点的玩具、放远一些。
通过这些锻炼，可以促进宝宝的手眼协调能力。
第三大能力：语言能力
宝宝在4个多月时就喜欢和妈妈对话了，能发出阿、呀的声音，到了5个多月时就会逐渐发出ma-ma"或者ba-ba" 的重复音节。
平时如何锻炼宝宝的语言能力呢？
① 多和宝宝说：平时抱孩子出门玩时，看到什么都要告诉宝宝这是什么，如果是室内，就要告诉宝宝这是电视、手机、筷子等；甚至还可以让宝宝触摸、感知些东西，对宝宝的认知能力发展有很大帮助。
② 多叫宝宝的名字：可以经常在宝宝面前叫宝宝的名字，让宝宝意识到这是在叫自己，次数多了他对叫自己名字会有反应，而且就算大人在背后叫，宝宝也能下意识转头寻找。
第四大能力：认知能力
会寻找：5个月的宝宝，对从自己手上掉落的物品是有反应的，因为在4个月时，宝宝的眼睛已经能看到较远的物体了。
【如何锻炼】：家长可以故意把声响较大的玩具掉到地上，观察宝宝是否用眼睛或转动身体去寻找，如果宝宝还没意识去寻找，就可以多试几次，或是有意识的提示宝宝，让宝宝看到地上有玩具。
会认人：宝宝在4个月前可能会喜欢所有的人，但到了5个月，他们就开始认生了，对陌生人开始有躲避的行为，但是对妈妈就会有特别敏感的认识，听到妈妈说话的声音会显得特别高兴，如果妈妈离开他们会哭、会寻找妈妈。
以上就是5个月宝宝的基本发育情况、具备的能力，你家娃在5个月时发育在这个标准范围内吗、都具备了哪些能力呢？来分享说说呀。
10岁孩子智力发育迟缓如何办
智力发育迟缓通常由遗传代谢异常、围产期脑损伤、环境刺激不足、甲状腺功能低下、自闭症谱系障碍等原因引起。
1、早期干预训练：针对语言、认知、运动等发育滞后领域进行结构化训练，如应用行为分析疗法、感觉统合训练等。
每日需保证至少2小时针对性训练，重点提升注意力、模仿能力和基础生活技能。
早期干预对6岁以下儿童效果更显著。
2、营养支持：补充DHA、卵磷脂等促进神经发育的营养素，纠正缺铁性贫血等营养缺乏状态。
饮食应增加深海鱼、坚果、动物肝脏等富含必需脂肪酸和微量元素的食物。
严重营养不良需在医生指导下使用特殊医学配方食品。
3、心理行为疗法：通过游戏治疗、社交技能训练改善情绪管理和人际互动能力。
针对合并多动、攻击行为者可采用正性行为支持策略，建立规则意识和正向强化机制。
需家长同步接受养育技巧指导。
4、药物治疗：对明确病因者需对因治疗，如甲状腺素替代治疗甲减、左旋肉碱治疗代谢异常。
伴随癫痫发作需用丙戊酸钠等抗癫痫药物，注意障碍可考虑哌甲酯等中枢兴奋剂。
所有药物使用需严格遵循医嘱。
5、特殊教育：根据智力评估结果制定个别化教育计划，选择培智学校或普通学校随班就读。
教学内容需侧重生活适应、职业技能培养，采用多感官教学法和任务分解技术。
建议每周至少10小时结构化学习时间。
日常生活中需建立规律作息，保证每日9-10小时睡眠和1小时户外活动。
饮食注意均衡摄入蛋白质、维生素B族及锌、碘等微量元素，限制高糖高脂食品。
家长应避免过度保护，通过家务分工、社区活动等创造实践机会。
定期进行发育评估，每3-6个月复查智力测试和适应行为量表，根据进展调整干预方案。
合并视力听力障碍或严重行为问题时应及时转诊专科医院。
10岁孩子体检通常需要检查基本的身体指标，以确保生长发育正常。
体检项目一般包括身高、体重、血压等基本体征的测量，以及视力和听力测试。
这些检查...
4个半月不会翻身算发育迟缓吗
1、运动发育里程碑：正常婴儿3-6个月完成翻身动作，4个半月属于该阶段早期。
若同时存在抓握不稳、竖头困难等表现，需警惕全面性发育迟缓。
建议记录日常运动表现，定期进行儿童保健科发育筛查。
2、个体差异：需按矫正月龄评估，体重超重婴儿可能动作稍滞后。
冬季穿衣过厚也会影响翻身练习，需观察去除影响因素后2-4周内的进步情况。
单纯翻身稍晚但其他发育正常者多数在6个月前追赶上。
3、神经系统发育：脑损伤高危儿可能出现运动发育延迟，如出生窒息、核黄疸病史者。
需检查肌张力是否异常，观察是否有肢体不对称活动或异常姿势。
此类情况需尽早就诊儿童康复科进行专业评估。
4、环境刺激：抚养方式过度保护或缺乏俯趴练习会影响运动发育。
每日应保证1-2小时清醒状态下的俯卧时间，用玩具引导转头和上肢支撑。
家长可通过浴后抚触、被动操等方式促进肌肉力量发展。
建议加强每日俯卧训练，使用摇铃等发声玩具引导侧翻动作，避免长时间抱睡或使用束缚式婴儿车。
若6个月仍不能翻身或伴随追视差、唤名无反应等表现，需进行Gesell发育量表和脑电图检查。
哺乳期母亲应注意补充维生素D，婴儿需保证每日400IU维生素D摄入以促进神经肌肉发育。
睡觉时适当的翻身属于正常的生理情况，如果翻身过于频繁，则考虑是由于疾病引起的异常现象，临床常见的原因有各种疾病导致的脑缺氧、低钙血症、患脑血...
