宝贝磨牙棒做法
【菜科解读】
①宝宝磨牙棒做法
宝宝磨牙棒的做法：1、地瓜干具体做法：首先要将地瓜蒸熟，将地瓜皮去掉，凉凉后，切成方面宝宝用手抓的条状，一般为父母的手指粗细，随后放在暖气上晾干，过两天翻面，等地瓜干巴一些之后，放在干燥的地方，用以密封袋保存，方便宝宝拿着吃。注意：地瓜干不能凉的特别干硬，避免划伤宝宝的牙床。
地瓜有滋润肠道的作用，避免宝宝大量的食用，造成腹泻。
2、圆环形饼干具体做法：取面粉适量加入少量发酵粉，白糖，牛奶，揉成面团，发酵一个小时左右，发酵完成后，将面团取出来，揉一揉，切成小块，揉成手指状的长条，将长条的两端粘起来，做成圆形环状，主要是为了方便宝宝拿着自己食用方便。
放入烤箱内烘烤，一般需要25分钟左右，观察饼干变熟，变硬即可。
②磨牙棒是干什么用的呀
1、磨牙棒，帮助乳牙萌出，改正婴儿咬乳房的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能；2、婴儿乳牙的萌出大多在4到10个月间，最晚12个月；3、一般一周岁的孩子会有6至8颗牙，在乳牙萌出的过程中，婴儿的唾液量增加，流口水，喜欢咬硬的东西，会将手指放入口中吮吸；4、这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖，所以在这个时间里，可以供给婴儿一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬乳房的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。③婴儿磨牙棒介绍
1、磨牙棒，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。
2、婴儿乳牙的萌出大多在4－10个月间，晚的到12个月。
一般一周岁的孩子会有6－8颗牙。
在乳牙萌出的过程中，婴儿的唾液量增加，流口水，喜欢咬硬的东西，会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。
这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖，所以在这个时间里，可以供给婴儿一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。
④花椒树磨牙棒的坏处
1、不够卫生且如果宝宝过早接触的话，容易影响到味蕾的敏感度。另外，磨牙棒比较坚硬，如果长时间吮吸的话，折断不小心吸入到口中，无法及时取出，会让孩子造成，吸入性窒息的危险，所以在给孩子吃磨牙棒的时候，一定要全程盯着。
这样危险的事件每年都有发生，家长务必要绝对谨慎。
2、磨牙棒好处和坏处都是有的，对于不同的家长而言，可以有选择性的来给孩子用。
通常孩子在，出现流口水吃手的这个阶段，可以适当的给孩子买一些磨牙。
不过一定要注意观察孩子吃磨牙棒的情况，如果咬下了一块，一定要及时取出。
学龄前膳食：留住营养的烹调方法
家长们一起来看看吧。
怎样合理烹调： 1. 米、面等主食的合理烹调 淘米时，随淘米次数、浸泡时间的增加，米、面中的水溶性维生素和无机盐容易受到损失。
做泡饭时，可使大量维生素、无机盐、碳水化合物甚至蛋白质溶于米汤中，如丢弃米汤不吃，就会造成损失。
熬粥、蒸馒头加碱，可使维生素B1和维生素C受破坏。
很多油炸食品，比如炸薯条等，经过高温油炸，营养成分基本已损失殆尽。
总之，在制作米、面食品时，以蒸、烙较好，不宜用水煮、捞和油炸，以减少营养素的损失。
2. 蔬菜的合理烹调 蔬菜含有丰富的水溶性B族维生素、维生素C和无机盐，如烹调加工方式不当，很容易被破坏而损失。
比如，把嫩黄瓜切成薄片凉拌，放置2小时，维生素损失33-35%;放置3小时，损失41-49%。
炒青菜时若加水过多，大量的维生素溶于水里，维生素也会随之丢失。
包馄饨时，我们总是把青菜先煮一下，挤出菜汁后再拿来拌馅儿，维生素和无机盐的损失则更为严重。
菠菜中含有大量的草酸，溶于水进入体内后，易形成不溶于水的草酸钙，妨碍人体对钙的吸收。
科学的吃菠菜的方法，应将菠菜加水稍煮后，把汤倒掉，再凉拌着吃。
胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素。
但它们只存在于细胞壁中，必须经过切碎、煮熟及咀嚼等方式，才能加以利用。
另外，β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，因此生吃或者烧汤都不能加以吸收。
最科学的烹调方式是切块和肉一起炖20分钟左右。
3. 肉类的合理烹调 一般来说，肉类所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐因性质比较稳定，在烹调过程中损失较少。
烹调时以红烧、清炖，维生素B1的损失最多，高达60-65%;蒸和油炸损失为45%;快炒亦损失13%。
肉类中所含的维生素B2，清蒸丸子损失为87%;红烧、清炖肉块损失40%;快炒肉丝仅损失20%。
避免维生素的流失需注意： 1.清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短，不能浸泡或长时间搓洗。
2.要遵守先洗后切的原则，先切后洗会使水溶性维生素和矿物质损失。
3.在饭菜质量要求允许的情况下，原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间，有利于营养素的保存。
4.原料尽量做到现切现炒、现做现吃，避免较长时间的保温或多次加热，可减少维生素的氧化损失。
5.在焯菜、做面食时尽量不加碱或碱性物料，这样可避免维生素、蛋白质及矿物质的大量损失。
6.在口味允许的前提下可多加醋，这样便于保护维生素，促使钙质吸收。
7.鲜嫩原料提倡旺火快速烹调，缩短原料在锅中停留的时间，这样能有效地减少营养素受热被破坏。
营养学专家建议 可选用橄榄油煸炒绿色蔬菜，β-胡萝卜素的吸收量是蒸着吃的5倍。
而β-胡萝卜素对儿童的视力有保护作用。
尽量用铁锅烹调番茄等酸性食物，它能使活性铁的吸收量超过2000%。
炖汤的时候滴几滴醋，能更好地溶解骨头里的钙质，从而使汤品的含钙量增加64%。
