注意力不集中缺什么

(一)注意力不集中缺什么

2、同时精神衰弱、思想压力过大、过度疲惫等外部因素也会导致注意力不集中。

3、同时铅中毒也是容易导致孩子注意力不集中的常见因素。

铅中毒的孩子住处一般有重工业存在，孩子体内铅过多，也会引起注意力不集中的情况。

(二)孩子注意力不集中怎么解决

哪怕孩子只是在玩耍，家长也不要随便打扰。

当孩子集中注意力做事时，需要深度且连续的思考，被随便打断，会让孩子默认了做事中途放弃很正常，甚至觉得打断别人的活动也是正常的。

如此下来，孩子不但不能专注做事，也变得不礼貌。

2、培养孩子的抗干扰能力。

面对嘈杂的环境，坐不住的孩子很容易分心。

但环境热闹并不是孩子不专注的理由，在干扰因素较强的情况下专心做事，是非常可贵的素质。

毛主席年少在长沙读书时就有意培养这个能力，他坚持在最热闹的集市上看书，来培养自己学习的静心和恒心。

3、有意培养孩子的耐心和深度思考能力。

也有不少家长，鼓励孩子通过网络来快速获取信息，其实碎片化的信息让孩子的思维更加涣散、导致思考无法专注。

如果可以，还是尽可能地让孩子去读纸质书、读名著，尝试去画思维导图，有意培养孩子的深度思考和系统思维能力。

以上就是关于孩子注意力不集中怎么解决的介绍，希望可以给到大家一些参考。

(三)孩子上课注意力不集中怎么办

改正方法：家长和孩子在一起的时候，尽量培养孩子注意力集中，认真完成一件事情。

缺乏兴趣 孩子注意力不集中也可能因为对这个事物缺乏兴趣，如果学习的内容太过乏味，孩子没有了兴趣自然就会走神，注意力也就不能集中了。

改正方法：建议课程内容不要太过乏味，多从孩子的角度传授知识，课堂氛围生动有趣。

逆反心理 也或者在该知识的授课过程中被老师批评产生了逆反心理，导致不喜欢这个老师故而通过自己的小动作发泄情绪，导致的注意力不集中的问题改正方法：老师在授课过程中，尽量多鼓励孩子，不要给孩子太多的批评。

没有很好的作息时间 孩子没有很好的作息时间，时常因为贪玩或者其他原因造成睡眠不足，导致上课注意力不集中。

改正方法：给孩子养成科学睡眠的好习惯，早睡早起。

受到同学的排挤 孩子注意力不集中也可能是在学校或者班级中受到同学的排挤或者发生了一些不愉快的事情，心理上不喜欢学习，而无法集中注意力上课。

改正方法：老师和家长要多关心孩子，了解孩子的心里，及时疏导。

其他因素 其他因素也可能引起孩子注意力不集中的问题，如因为疾病(多动症)或者其他身体原因造成注意无法集中的问题，或者学习能力过低，基础知识落后无法赶上老师的教学进度造成的注意力不集中。

改正方法：还是多跟孩子沟通，及时疏通，疾病问题及时救治。

(四)孩子注意力不集中怎么办

一定要十分了解孩子的内心，看看孩子因为什么事情分心的，给孩子做一下心理疏导。

孩子是不是根本对课程就不感兴趣。

如果孩子分心，对课程不感星期，家长可以和孩子一起学习。

去专业训练机构训练孩子的注意力。

可以找培训机构，去专门训练一下孩子的注意力，看看有没有效果。

在家做专注力训练。

可以购买一些注意力，专注力训练的工具，专门训练一下孩子；每天抽出一定的时间。

检查一下孩子体内的微量元素。

有时孩子注意力不集中，是因为体内某种微量元素太多或者太少而导致的？限制玩耍时间。

孩子太贪玩了，太贪玩的孩子可能会注意力不集中，注意力持续时间太短，限制一下孩子玩耍的时间。