孩子上课注意力不集中如何办

(一)孩子上课注意力不集中怎么办

没有养成专注做事情的习惯 孩子不集中的问题应该是从小家长就没有让孩子养成专注做事情的习惯，常常做了一半就放弃了，自然孩子的注意力没有得到很好的锻炼，故而很难让孩子注意力集中。

改正方法：家长和孩子在一起的时候，尽量培养孩子注意力集中，认真完成一件事情。

缺乏兴趣 孩子注意力不集中也可能因为对这个事物缺乏兴趣，如果学习的内容太过乏味，孩子没有了兴趣自然就会走神，注意力也就不能集中了。

改正方法：建议课程内容不要太过乏味，多从孩子的角度传授知识，课堂氛围生动有趣。

逆反心理 也或者在该知识的授课过程中被老师批评产生了逆反心理，导致不喜欢这个老师故而通过自己的小动作发泄情绪，导致的注意力不集中的问题改正方法：老师在授课过程中，尽量多鼓励孩子，不要给孩子太多的批评。

没有很好的作息时间 孩子没有很好的作息时间，时常因为贪玩或者其他原因造成睡眠不足，导致上课注意力不集中。

改正方法：给孩子养成科学睡眠的好习惯，早睡早起。

受到同学的排挤 孩子注意力不集中也可能是在学校或者班级中受到同学的排挤或者发生了一些不愉快的事情，心理上不喜欢学习，而无法集中注意力上课。

改正方法：老师和家长要多关心孩子，了解孩子的心里，及时疏导。

其他因素 其他因素也可能引起孩子注意力不集中的问题，如因为疾病(多动症)或者其他身体原因造成注意无法集中的问题，或者学习能力过低，基础知识落后无法赶上老师的教学进度造成的注意力不集中。

改正方法：还是多跟孩子沟通，及时疏通，疾病问题及时救治。

(二)孩子注意力不集中咋办

1、当孩子出现注意力不集中时，老师要及时发现，及时干预，不能任由孩子涣散下去，养成不良的习惯，影响学习效果；2、老师还要及时将情况反馈给家长，与家长一起商讨解决办法，及时帮助孩子，克服学习上的困难；3、当孩子注意力不集中时，要让孩子意识到自己问题的严重性，让孩子说出这种行为可能带来哪些不良后果，应该怎么克服，为此，孩子自己能做什么，让孩子提出对自己的要求，帮助孩子逐步克服困难；4、让孩子描述在注意力不集中时，他都做了些什么，譬如在椅子上挪来挪去，坐不住，手抓了头发，打了呵欠，想到了好玩的游戏等，这些与学习无关的事情分别做了多长时间，做的时候内心是什么状态；5、告诉孩子，当自己开小差后，要能立即意识到，并让自己马上回到老师上课的情境中来，不放任自流，也不埋怨自己又开小差了，知道自己的现状，并从念头或其他小动作中迅速抽身回来即可；6、当孩子无法管束自己时，可以建议孩子适当做好笔记，将老师讲的重点知识随堂记录，避免因自我约束能力差，而随意开小差；7、家长在家多训练孩子，每天坚持做一些有意义的事，并记录坚持的时间，先可以少训练一些时间，慢慢增加时间的长度，提高孩子做事情的专注力，从而有效改善孩子的注意力；8、通过练习太极拳、瑜伽等体育活动，培养孩子沉稳的习气，让孩子能静得下心来，不浮躁，有利于提高孩子的注意力。

(三)孩子注意力不集中怎么办

看看孩子有什么分心的事情。

一定要十分了解孩子的内心，看看孩子因为什么事情分心的，给孩子做一下心理疏导。

孩子是不是根本对课程就不感兴趣。

如果孩子分心，对课程不感星期，家长可以和孩子一起学习。

去专业训练机构训练孩子的注意力。

可以找培训机构，去专门训练一下孩子的注意力，看看有没有效果。

在家做专注力训练。

可以购买一些注意力，专注力训练的工具，专门训练一下孩子；每天抽出一定的时间。

检查一下孩子体内的微量元素。

有时孩子注意力不集中，是因为体内某种微量元素太多或者太少而导致的？限制玩耍时间。

孩子太贪玩了，太贪玩的孩子可能会注意力不集中，注意力持续时间太短，限制一下孩子玩耍的时间。

(四)孩子上课注意力不集中怎么办

帮助孩子尽快熟悉环境 您可以带孩子参观学校和孩子所在的教室，一边参观，一边给孩子详细地介绍和讲解，让孩子对自己所在的环境非常熟悉，不再好奇。

同时，产生一种对学校的热爱之情，特别愿意在这里好好学习，立下志向。

明确学习任务 一年级课程内容简单，家长可以和老师取得联系，帮助孩子制定每周的学习计划，明确每一天的学习任务，让孩子带着任务去听课，以此集中他的注意力。

如果哪一天有进步，就及时表扬，鼓励孩子一天一天地坚持，最终养成注意力集中的良好习惯。

培养学习兴趣 兴趣是最好的老师。

家长可以针对语文、数学两门主要课程，对孩子进行兴趣引导。

如，给孩子讲一讲汉字的构成与发展，文学的美妙与魅力；讲一讲神奇的数字，古今中外一些著名数学家的感人故事等。

不在乎孩子听懂多少，主要是让他对所学课程产生兴趣，上课就不会注意力不集中。

教育从家庭开始 每天晚上，安排孩子在家学习一节课。

这一节课中，不论孩子是读书、写字，还是画画、弹琴，都要严格按照学校上课的要求来执行。

要求孩子注意力集中，专心致志地做好每一件事情。

不到下课，绝对不能喝水、吃零食、上厕所，或者随意和爸爸妈妈说话等。