如何挑选适合宝贝的奶粉
母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，所以
【菜科解读】
一：怎么挑选适合宝宝的奶粉
1、越接近母乳成分的越好，市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，所以选购婴儿奶粉时首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
α-乳清蛋白含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。
2、根据宝宝年龄选择，奶粉说明书上都有适合的月龄或年龄，可按需选择。
适合宝宝的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。
再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。
3、按宝宝的健康需要选择，如果是早产儿，要选用早产儿奶粉；如果宝宝体质容易过敏，可以选择防过敏奶粉；而如果宝宝有哮喘和皮肤疾病、患有慢性腹泻等情况的，建议选择脱敏奶粉；急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝，由于肠道黏膜受损，多种消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉；缺铁的孩子，可补充高铁奶粉。
二：POLO衫是什么样的衣服怎么挑选适合自己的尺码
POLO衫是比较有年代感的一种时尚单品了，曾经风靡一时的单品，现在已经成为了压箱底的存在。很多的年轻人甚至会嫌弃POLO衫老气，中年男性相对会穿的比较多，女生反而很少穿着POLO衫。
▼实际上很多日韩少女的街头穿搭中，POLO衫都是出镜率超高的款式。
只需要选择一些少女感的颜色，POLO衫也能穿出甜美感，元气少女千万不能放过。
▼什么是POLO衫？POLO衫其实原本叫网球衫，是贵族运动时候穿着的经典服饰，之后因为受到人们的喜欢，才变成了随处可见的休闲穿搭。
原来POLO衫这么高级，很多人应该都还不知道吧，你嫌土气的服装，起源竟然这么高大上。
▼怎么选择合适的POLO衫？不想要POLO衫穿出老气的感觉，就一定要根据自己的身材，以及服装的配色进行选择。
千万不要穿出中年大叔的感觉，带你解锁一下POLO衫的少女感打开方式。
▼根据POLO衫长度挑选1.露脐短款短款的POLO衫首先就会给人一种活力的感觉，露脐的设计更是能转移注意力。
不管是什么版型的服装，加入露脐的设计，少女感都会提升很多，毕竟小蛮腰不是谁都能秀的。
▼POLO衫的精髓就是POLO领，高领是不可改变的存在。
所以身材丰满的女生，还是不建议穿着露脐的POLO衫，身型看起来会很壮实不说，抬手都还有走光的风险。
▼2.基础正常款基础款的POLO衫，长度更加的日常，大概到肚脐下方十厘米。
恰到好处的长度，各种体型的女生都可以穿，如果担心这样穿出五五分，搭配一条高腰的裤装就可以搞定了。
▼3.遮臀长款下衣失踪的经典穿法，很多人都喜欢用T恤衫完成，其实POLO衫也能这么穿。
盖过臀部的长款POLO衫，稍微买大一两个码数，也能成为秀出长腿的利器，穿起来少女感十足。
▼根据POLO衫的颜色挑选1.深色系POLO领其实和衬衫领有些相似，给人一种成熟的感觉，如果再选择深色作为服装配色，更是显得沉稳大气。
身材微胖的女生，同样适合深色系的POLO衫，显瘦的效果不止一点点。
▼2.浅色系浅色系的POLO衫，在夏天穿起来视觉上更加清凉，毕竟没有深色那么吸热。
不过纯白的POLO衫还是有些太死板，浅粉、浅黄、浅绿等颜色，都更加适合元气少女穿着。
▼如何利用POLO衫搭出元气少女气质？想要穿出POLO衫，单从颜色上进行改变可能还不够，通过单品搭配，能够更加轻松的把控服装的风格。
推荐几款少女感的POLO衫搭配，拒绝老气穿搭。
▼1.POLO衫+牛仔短裤牛仔短裤在夏天时百搭的存在，POLO衫自然也不例外。
一条牛仔短裤，可以玩转两种POLO衫穿法。
如果选择的是中短款的POLO衫，直接扎进裤子里就好。
如果选择的是长款的POLO衫，则可以尝试一下下衣失踪的穿法。
▼2.POLO衫+阔腿长裤对于身材微胖的女生来说，藏肉远比秀腿更加重要。
穿着POLO衫的时候，搭配一条阔腿长裤，修饰腿型的效果杠杆的。
作为通勤风的穿搭，好像也是一种不错的选择。
▼3.POLO衫+半身裙女生怎么能够缺少一条小裙子呢？运动风的POLO衫，搭配上一条气质的小裙子，风格也会变得更加淑女吧。
很多的啦啦队服装，都会选择用POLO衫搭配百褶短裙呢。
▼Polo衫远比想象中要高级，介于衬衫和T恤之间的版型，两种风格的穿搭都适配。
元气少女更是不能放过这款服装，还能用来当做和男朋友的情侣装，你get到想要的款式了吗？▼
三：怎么挑选适合的眼影
1、选择眼影颜色，应根据化妆者的肤色、服饰风格以及将要出席的场合来决定。2、对中国女性来说，因为眼皮较厚、眼眶较浅以及肤色发黄等原因，国际上流行的金色、蓝色和银色等颜色都不适合，会使眼睛显臃肿，肤色显灰暗。
3、即使同为黄皮肤，冷色皮肤与暖色皮肤适合的眼影颜色也不同(皮肤发黄发暗为冷色皮肤，皮肤泛红为暖色皮肤)。
4、黄色和淡绿色较适合暖色皮肤，而淡紫色更适合冷色皮肤。
浅橘色、淡咖啡色与白色眼影搭配使用，是适合中国女性的经典眼妆造型。
涂抹时应将暗色眼影涂在眼睛凹陷处，亮色眼影涂在眉梢、眉峰处提高脸部亮度，使眼睛更有立体感。
四：怎么挑选适合自己的护肤品
方法如下：1、明晓自己的皮肤属于哪一类皮肤：皮肤分为三类皮肤：油性皮肤，干性皮肤，混合性皮肤。油性皮肤容易出油，不常清理会长痘；干性皮肤经常起皮，脸部没有光泽，容易产生皱纹等现象；混合性皮肤则T区比较油腻，两颊比较干燥；2、上网搜索下适合自己皮肤的化妆品品牌：依次看化妆品的功效和治疗效果，选择适合自己皮肤问题的化妆品品牌；3、找到适合自己的品牌之后，就到商场或者专卖店进行试用；4、效果好即可购买此种化妆品。
五：怎么挑选适合自己的羽毛球拍
1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。
震手的牌子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。
3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。
在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。
手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。
5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。
6、当你拿到一只羽毛球拍的时候，首先要看它拍头的形状，一般来说分为 2 种，有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。
羽球拍的形状决定了它的甜区（就是球拍面的最佳击球区）的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。
7、羽毛球球拍按照材质的不同，又可分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。
材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。
一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料。
狗狗喝什么羊奶粉好？为狗狗选择最佳羊奶粉
2、羊奶中所含的维生素（维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E）和矿物质（钙、铁、磷、锌、硒等）全面满足幼犬成长过程中所必须的营养。
3、羊奶天然含有DHA（二十二碳六烯酸）、ARA（花生四烯酸）、核苷酸、牛磺酸等，促进大脑和视网膜发育。
4、羊奶中的乳钙极容易被幼犬吸收。
2、羊奶粉对狗狗的好处其实狗狗和羊奶粉，跟人类喝奶的道理是一样的。
人在不同的时期（婴儿期，少年期，青年期，中年期，孕期，老年期）都可以喝奶来补充营养，狗狗也不例外。
狗狗其实可以一直通过喂食羊奶粉来补充蛋白质和营养的，当然，不同年龄阶段的狗狗对羊奶粉的需求也是各不相同的。
3、如何挑选好的羊奶粉狗狗的羊奶粉就要有所选择才行，因为羊奶粉有好有坏，买到劣质的羊奶粉，只会让狗狗出现问题，所以要学会选羊奶粉。
好的羊奶粉会呈现出乳白色或者乳黄色，颗粒大小均匀、有光泽感。
而劣质的奶粉则会呈现出焦黄色、灰白色或其他较深的颜色。
当然也可以直接看羊奶粉的成分表，含有益生菌配方的羊奶粉可以有效保护狗狗的肠胃。
4、什么牌子的羊奶粉好？目前来说，市面上的羊奶粉琳琅满目，让人看了眼花缭乱。
有些商家为了利润，在羊奶粉里面掺入了牛奶成分，导致狗狗出现不适情况。
主人应该在这方面把好关，要给狗狗选择一些质量好的羊奶粉。
选择一款好的羊奶粉是很重要，羊奶粉，内含丰富的DHA分子，促进狗狗大脑发育，添加乳钙，强健骨骼，含FOS果寡糖，增加肠道益菌。
不管是成犬和幼犬都可以作为一个营养品来补充营养。
国外奶粉和国内奶粉哪个好？国外奶粉和国内奶粉对比分析
很多爸爸妈妈更信赖洋奶粉，觉得国外审查标准比国内高，觉得洋奶粉比国产奶粉安全和营养价值高……但是爸爸妈妈们都忽略了国内外奶粉的检测标准和含量是完全不同的!洋奶粉与国产奶粉存在两大差异❶矿物质中国奶粉国标对矿物质含量的要求有严格的上限和下限，而欧洲则没有这样的标准。
❷蛋白质由于饮食结构不同，外国宝宝1岁后在日常饮食中大量摄入富含蛋白质的食物，因此对奶粉中的蛋白质需求量较小，洋奶粉中的蛋白质含量往往无法满足中国宝宝的需求。
奶粉做为宝宝的口粮，特别是宝宝1岁前的主要营养来源，3岁前身体发育的好战友，爸爸妈妈在选择时不要过分依赖品牌效应，不要盲目追求最好的奶粉(对“好”的追求是没有固定标准和尽头的)，而是要选择更适合自家宝宝的奶粉。
飞鹤星飞帆奶粉荣获世界食品品质评鉴大会金奖，被誉为食品界的“诺贝尔”，专为中国宝宝体质打造的婴幼儿奶粉，天然OPO珍惜结构脂，易吸收，呵护宝宝娇嫩肠道。
那爸爸妈妈应该怎么给宝宝选择奶粉呢?配方奶，顾名思义即奶加配方，下面从五个方面教会爸爸妈妈如何选择婴儿奶粉。
❶原料市面上原料以牛奶为主，如果宝宝有乳糖不耐的情况，则要选择特殊原料，如豆奶、羊奶，或者遵循医嘱。
❷奶源奶源是奶粉的源头，是做婴儿奶粉最主要的原料，如果奶源的质量不好，那就是奶粉质量先天不足，用什么方法和工艺都难以弥补，即使弥补了也会产生很多副作用。
目前奶粉生产企业奶源有三种形式：自己没有奶源，所用奶粉的基料全部采购，或者全部进口，凡是采购的奶粉都是大包粉，经过多次加工，多环节运输、仓库储存，营养和卫生指标大打折扣。
部分奶源自有，部分奶源从农户采购，因为养殖奶牛周期长，回报慢，企业一般都选择从农户采购。
企业自有奶源，奶牛养殖完全实现规模化、集约化、现代化，鲜奶的卫生和营养指标能达到欧盟标准。
从奶源来说，最好选择企业自有奶源基地，所以爸爸妈妈不应该习惯性地去关注奶粉的价格、品牌，奶粉的原料才是真正决定奶粉质量的因素。
雅士利超级α-金装奶源来自纯然天然无污染的新西兰，用心为中国宝宝斥资11亿打造新西兰工厂，原装进口，针对中国宝宝膳食结构，富含OPO结构油脂，CPP、DHA等营养。
❸年龄段不同阶段的奶粉会根据不同年龄段宝宝的特点，对营养素和成本比例做调整。
婴儿配方：0-6个月的宝宝，消化功能不完善，蛋白质含量较低。
较大婴儿配方：6-12个月的宝宝，生长发育加快，对蛋白质和能量的需求加大，因此蛋白质和能量含量更高。
幼儿配方：1-3岁的宝宝，可通过其他食物摄入营养，需调整奶粉营养素的比例，并添加牛磺酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，保证宝宝宝营养均衡。
❹蛋白质水解程度宝宝还小，肠胃不像成人可以正常分解蛋白，因此要根据宝宝的不同情况选择蛋白质水解程度不同的奶粉。
完整蛋白的普通配方：适合母乳不足的正常婴幼儿;部分水解配方：适合有过敏风险婴幼儿预防过敏;深度水解配方：适合治疗牛奶蛋白过敏引起的常见症状;氨基酸配方：适合诊断和治疗牛奶蛋白过敏的婴幼儿。
❺配方关于婴儿配方奶粉的严格的标准，凡是遵规守矩的奶粉生产厂家，生产的婴儿配方奶粉给宝宝提供健康成长所需营养是没有什么差别的。
但也有不法商家会在奶粉里添加添加剂，轻则破坏婴儿味觉，使宝宝形成口味依赖，重则对宝宝的肾脏等代谢系统造成损伤。
奶粉中常用的香精成分有香兰素、乙基香兰素、香草味香精等。
爸爸妈妈选择奶粉的时候要看清配料表，以少添加为主，最好是不要过早添加香精。
圣元优博58系列，采用仿生配方，口感上更接近母乳。
3种益生菌、6种大脑营养素、5种核苷酸，为宝宝提供全面营养，更适合中国宝宝体质。
当然，很多奶粉都会添加让宝宝“锦上添花”的营养，例如爸爸妈妈耳熟能详的DHA、ARA，还有比较陌生的OPO结构脂、A乳铁蛋白、叶黄素等等，它们有的可以帮助大脑发育、有的可以促进肠道健康、有的可以增强免疫力等等，下面帮爸爸妈妈解锁“加分项”的优缺点，爸爸妈妈可以根据对宝宝身体发育的要求去选择哦。
♥OPO结构脂：是中结构分子，存在母乳中，能大大提升宝宝便便的软化率，助力宝宝消化和吸收，少数奶粉有添加。
伊利金领冠系列是消化不良，便秘宝宝的福音!采用OPO结构脂代替普通植物油，特别添加益百分，有助于维持正常的肠道功能，促进消化，软化便便，减少宝宝肠道不通畅甚至便秘的发生率。
♥乳铁蛋白：母乳里的成分，有乳铁蛋白的奶粉更容易被宝宝吸收、增强抵抗力、促进生长发育、减少腹泻。
♥叶黄素：构成视网膜的重要元素，帮助眼睛健康的关键抗氧化营养素，有助宝宝视力发育，市面上部分奶粉有添加这个。
♥牛磺酸：促进视觉发育，保护宝宝的眼睛，它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一，有促进脑细胞及视网膜发育、提高思维和记忆力的作用。
君乐宝超级金装专为中国宝宝体质研制，符合欧盟品质。
超级金装系列独创智护配方，富含DHA、ARA、益生元组合、酪蛋白、5种核苷酸等营养，营养十分全面。
♥酪蛋白磷酸肽(CPP)： 被称为“矿物质载体”，能增强肠内可溶性矿物质浓度， 能同时促进钙、铁、锌吸收，使骨量增加。
♥DHA、ARA：DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿及婴儿的智力和视力发育至关重要。
ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。
但是DHA和ARA的含量不是越多越好，如果DHA被添加于婴儿配方奶中，那么至少要添加相同量的ARA，两者占总脂肪的比例均须0.5%。
两者是以前奶粉配方的重要成分，但目前市面上基本所有奶粉都会添加，已经不属于高端配方了。
贝因美菁爱系列，创新智健配方，添加DHA、胆碱和牛磺酸，帮助宝宝智力和大脑发育。
添加乳铁蛋白和核苷酸，筑起“健康的第一道防线”，帮助宝宝提高免疫力。
给宝宝挑选奶粉配方的时候，只需要看这五个重要成分就足够了，其他钾钙镁铝锌铁和维生素那些可以不看，基本上每个奶粉都会添加，只是含量不同。
爸爸妈妈学会看配方以后，再也不用问别人哪款奶粉好了，也不用担心被广告词忽悠，更不用为了选择洋奶粉or国产奶粉而纠结了，因为配方会如实告诉你所有。
