胎儿营养不良如何办
然后会再检查下是否存在染色体的问题。
加强营养 胎儿偏小
【菜科解读】
1)胎儿营养不良怎么办
核对孕周 发现胎儿偏小的时候，一般医生都会核对一下孕周，看看是不是孕妈妈记错周数了。然后会再检查下是否存在染色体的问题。
加强营养 胎儿偏小最有可能的原因就是孕妈的饮食出了问题。
孕妈妈要注意观察自己平时的饮食结构是否合理，营养够不够。
当然，最好的办法就是去问医生该怎么吃了。
问是否遗传 胎儿偏小还跟遗传因素有关。
如果爸爸妈妈曾经在自己妈妈肚子里有过偏小的情况，那么你的宝宝在胎儿时期偏小的可能性要比别的宝宝高。
调整饮食结构 一些有过类似经历的孕妈对此表示，胎儿偏小的话，孕妈应该多吃些肉、鱼和动物内脏，还可以多喝喝猪骨头汤。
蔬菜的话，可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等。
用牛奶、鸡蛋等当早餐，饼干等当零食都是可以的。
千万不要饿着自己了。
定期复查B超 你还可以根据自己孕前的月经周期、早孕反应的时间、胎动的时间以及孕早期做的B超等，请医生核对一下你的预产期。
如确定胎儿偏小的话，应该定期复查B超。
在营养上下功夫，加强身体营养的吸收。
增强胎盘吸收功能 如果孕妈本身饮食没有问题，且营养吸收也很好，但胎儿偏小的话。
有可能是胎儿的胎盘吸收功能不好。
营养大部分被大人给吸收了，营养却不能通过胎儿的胎盘顺利传输给胎儿。
这种情况下，孕妈应在医生的指导下打通胎盘。
这样才好利于胎儿营养的吸收。
少吃水分多的水果 胎儿偏小的话，还有一个可能就是少部分孕妈的子宫限制了胎儿的生长。
若子宫收缩性不够好，子宫不够大，胎儿在里面不能随心所欲的长大，因此也会造成胎儿偏小。
对于此类现象，孕妈要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果，因为这会让你的子宫更加紧绷，束缚胎儿的发育。
2)孩子营养不良怎么补
1、饮食要多样：小孩营养不良主要吃是因为平时的饮食习惯中，比较挑食所引起，家长可以患者多样化的食物吃，可以把孩子平时不喜欢吃的食物，换着花样给孩子吃，这样孩子会更有食欲，也能补充到全面的营养。2、补充维生素：维生素对孩子的成长来说，是一种非常重要的物质，维生素不仅能帮助孩子童更好的生长发育，还能帮助儿童吸收各种微量元素。
可以让孩子多吃各种绿色的蔬菜，这样可以从食物中补充大量的维生素，也能更好的预防孩子出现偏食的习惯。
3、补充钙和磷：微量元素对于宝宝的成长扮演着重要的角色，可以促进孩子的成长发育，比如钙元素，可以更好的促进孩子的骨骼与牙齿的发育，而磷元素是促进孩子大脑发育的主要元素。
所以家长要注意平时的饮食方面要多给孩子吃钙和磷丰富的食物，能更好的补充大量的微量元素。
3)营养不良身上会长白斑吗
常有两种典型症状。一种为消瘦型，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。
另一种为水肿型，由蛋白质严重缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便。
也有混合型，介于两者之间。
并都可伴有其他营养素缺乏的表现。
4)老年人若想吃的好需克服3关，避免营养不良！
随着年龄增长，胃肠道消化能力减弱，食欲也大不如以前，再加上牙齿脱落，因此大部分老年人在饮食方面面临多种困难，往往出现营养不良的情况。若老年人想要吃得好，必须闯过五道关，让身体获取足够的营养，保证生命安全。
老年人若想吃得好需克服哪3关？1、咬不动关老年人因为患有牙周病和龋齿而使得牙齿松动和脱落，降低咀嚼能力。
装的假牙不合适、没有正确使用假牙等，仍然会出现咀嚼不适和困难，因此很多老年人面临着咬不动和咀嚼不烂食物的情况。
不妨把食物切得小切得碎些，也可以适当延长烹调时间，肉类切成肉丝后再烹调，也可以剁成肉馅制作成丸子吃。
五谷杂粮或坚果等坚硬食物可磨成粉，质地坚硬的蔬菜和水果可榨成汁或捣成泥吃。
以蒸煮炖焖的方式来烹调食物，不要吃熏烤、腌制和煎炸食物。
高龄的老年人需把饭菜做得更加软烂些，可选择大米粥或小米粥、软饭和细软的面条等。
当老年人牙齿缺失时，必须选择正规医院佩戴适合自己的假牙。
2、味觉降低关上了年纪后，舌头上的味蕾数量也慢慢减少，从而降低味觉。
因为老年人食之无味而降低其食欲，不能为身体补充所需营养。
也有部分老年人为能刺激味觉而加入太多酱油或盐等，这样会引起高血压，增加心脏和肾脏负担。
老年人烹调食物不能以品尝来判断咸味，应选择合适的量具，每天吃盐量不能超过6克。
烹调食物时可以适当加醋或糖，这样能提高饭菜的鲜香味，减少对盐的使用量。
另外也可以尝试着使用天然调味料，如柠檬汁、生姜葱蒜等。
此外老年人吃饭时必须细嚼慢咽，不能过于急躁，这样才能充分发挥味觉器官作用，增强味觉感受。
3、嘴发干关老年人的唾液腺萎缩，唾液分泌减少且稀薄，含有的淀粉酶也比年轻时降低了一大半。
但唾液影响着进食以及消化，唾液能湿润和溶解食物，让食物形成食物团利于吞咽，而且减轻肠胃负担。
然而老年人因为唾液减少而出现吞咽困难以及消化不良的情况。
多数老年人体内水分不足，因为他们口渴中枢反应速度慢，对口渴并不是很敏感，当出现口干口渴时说明身体已经严重缺水了。
所以老年人需主动定时喝水，大约每半个小时喝100毫升左右的水。
特别是早晨醒来后和睡觉前2个小时喝杯温开水能稀释血液，帮助排出体内代谢垃圾。
总是口干的老年人尽量选择湿润食物如汤或粥类等，利于食物吞咽。
也可以适当吃酸性食物如酸萝卜或柠檬汁等，能促进唾液分泌。
温馨提示老年人饮食方面除了克服以上3关外，还需克服不消化和心情不良两关。
老年人要多参加户外活动，能改善消化功能，促进胃肠道蠕动。
同时保持心情愉悦，避免过度紧张和生气，时刻保持积极乐观的心态，不能因为小事而斤斤计较和伤感。
