二胎如何备孕
如果女性患有妇科或其他方面的疾病，要及时的接受治疗，
【菜科解读】
1.二胎如何备孕
1、二胎备孕时夫妻双方首先应该接受身体检查，要确保精子和卵子的质量，这样才有利于胎儿的健康。如果女性患有妇科或其他方面的疾病，要及时的接受治疗，只有病情恢复后，才可以开始备孕，否则不仅怀孕的过程中危险性高，还会损害孕妇和胎儿的身体。
2、身体满足条件时，女性备孕要注意养成良好的生活习惯。
女性可以提前三个月在医生的指导下适当服用叶酸，一般能有效的降低胎儿的畸形率。
另外，女性要保证充足的休息时间，过度疲劳会降低身体素质。
同时要给身体补充营养，平时可以适当的多吃点优质蛋白含量高的食物。
2.大龄如何备孕
1、饮食上需要提前三个月开始补充叶酸。每天0.4毫克（1片叶酸），叶酸是很大程度上能够缓解胎儿畸形的情况。
2、生活上需要养成规律的生活习惯。
要早睡早起，在每天清晨喝一杯温开水，对身体的好处多多，另外香烟、美酒能戒掉就尽量戒掉。
3、运动上，对于大龄备孕的女性来说，每天要进行适当的运动，能增强身体的抵抗力。
3.想要孩子如何备孕？备孕需注意十点
戒烟戒酒 香烟里的尼古丁有害大家都知道，对于备孕，它会杀伤精子，影响生殖细胞和胚胎的发育，酒精也是影响精子和卵子的质量，造成游动能力差，严重后果就是造成胎儿的畸形。至少提前3个月-半年时间，夫妻双方戒烟戒酒。
少喝咖啡及含咖啡因的饮料少喝可乐 这类饮品可能会导致早产和流产的发生，影响精子质量和存活率，不利于孩子生长还损害母体健康。
不要穿紧身裤 紧身裤不透气，包裹下身，容易滋生细菌，引起生殖系统炎症。
男士穿紧身裤会压迫生殖器官，不透气、不散热，影响精子的生存率。
不要养任何宠物 动物都不干净，尤其是猫狗什么的，是常见的弓形虫的携带者，现在孕前检查都会有“弓形虫”这项检查，它会通过胎盘感染胎儿，易导致流产或畸形。
防辐射穿上防辐射 辐射量过大会造成胎儿畸形或有其他不良影响。
防辐射服这个事物有人说有用，有人说是概念，穿上总比不穿强，大不了就是白穿了几个月，少接触电脑、手机、微波炉等有辐射的东西。
另外，也不要做放射类的医疗检查。
不吃药或者少吃药补充叶酸 是要三分毒，备孕就不要吃药尤其是药物标识上有“孕妇禁服”的，如必须吃，请明确的告诉医生自己正在备孕中，咨询医生不要自己决定。
对于有伤害的药物可以延长备孕时间。
提前三个月吃上叶酸，预防胎儿畸形。
不要减肥 想要孩子肯定会长胖，要做好心理建设，不要想着孕前先减肥，会造成内分泌紊乱、营养素缺乏，得不偿失。
不吃全素食 全素对身体尤其是备孕的身体并不适合，会造成营养缺失，严重的会有停止排卵，这样就不能怀孕了。
多加锻炼 适当锻炼能改善夫妻身体素质，不要过量，锻炼有效提高怀孕的几率掌握排卵规律 学会算排卵期，这期间受孕率最高，可以用排卵试纸辅助，简单方便。
4.想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？
戒烟戒酒 香烟里的尼古丁有害大家都知道，对于备孕，它会杀伤精子，影响生殖细胞和胚胎的发育，酒精也是影响精子和卵子的质量，造成游动能力差，严重后果就是造成胎儿的畸形。至少提前3个月-半年时间，夫妻双方戒烟戒酒。
少喝咖啡及含咖啡因的饮料少喝可乐 这类饮品可能会导致早产和流产的发生，影响精子质量和存活率，不利于孩子生长还损害母体健康。
要穿紧身裤 紧身裤不透气，包裹下身，容易滋生细菌，引起生殖系统炎症。
男士穿紧身裤会压迫生殖器官，不透气、不散热，影响精子的生存率。
不要养任何宠物 动物都不干净，尤其是猫狗什么的，是常见的弓形虫的携带者，现在孕前检查都会有“弓形虫”这项检查，它会通过胎盘感染胎儿，易导致流产或畸形。
防辐射穿上防辐射服 辐射量过大会造成胎儿畸形或有其他不良影响。
防辐射服这个事物有人说有用，有人说是概念，穿上总比不穿强，大不了就是白穿了几个月，少接触电脑、手机、微波炉等有辐射的东西。
另外，也不要做放射类的医疗检查。
不吃药或者少吃药补充叶酸 是要三分毒，备孕就不要吃药尤其是药物标识上有“孕妇禁服”的，如必须吃，请明确的告诉医生自己正在备孕中，咨询医生不要自己决定。
对于有伤害的药物可以延长备孕时间。
提前三个月吃上叶酸，预防胎儿畸形。
不要减肥 想要孩子肯定会长胖，要做好心理建设，不要想着孕前先减肥，会造成内分泌紊乱、营养素缺乏，得不偿失。
不吃全素食 全素对身体尤其是备孕的身体并不适合，会造成营养缺失，严重的会有停止排卵，这样就不能怀孕了。
多加锻炼 适当锻炼能改善夫妻身体素质，不要过量，锻炼有效提高怀孕的几率掌握排卵规律 学会算排卵期，这期间受孕率最高，可以用排卵试纸辅助，简单方便。
抖音如何关闭喜欢不让人看见
抖音怎么关闭喜欢不让人看见 1、首先我们打开抖音，点击右下角我。
2、我们在个人界面中点击右上角的三横图标。
3、我们点击如图所示的设置。
4、我们在设置界面中点击隐私设置。
5、接着我们点击允许他人查看我的喜欢列表按钮。
6、然后我们看到允许他人查看我的喜欢列表按钮变成灰色即可。
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抖音月付如何提前还款
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