孕妇吃些什么蔬菜好比较好
菠菜富含叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷；胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，转化为维生素A后对
【菜科解读】
菠菜富含叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷；胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，转化为维生素A后对胎儿视力和免疫系统发育有益；西兰花则提供维生素C和钙，增强孕妇和健康。
1. 菠菜是孕妇的理想选择，其高含量的叶酸对胎儿神经管发育至关重要。
叶酸缺乏可能导致胎儿脊柱裂等严重缺陷。
建议孕妇每天摄入400微克叶酸，可通过食用菠菜、叶酸补充剂或强化食品实现。
烹饪时注意不要过度加热，以免破坏叶酸。
2. 胡萝卜中的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A，对胎儿视力发育和免疫系统形成有重要作用。
孕妇每天需要770微克维生素A，可通过食用胡萝卜、南瓜等橙黄色蔬菜获取。
建议将胡萝卜与少量油脂一起烹饪，以提高β-胡萝卜素的吸收率。
3. 西兰花富含维生素C和钙，对孕妇和胎儿都有益。
维生素C有助于铁的吸收，预防；钙则对胎儿骨骼发育至关重要。
孕妇每天需要1000毫克钙，可通过食用西兰花、奶制品等获取。
建议将西兰花蒸煮或轻微翻炒，以保留其营养成分。
4. 其他推荐的蔬菜包括甘蓝、芦笋和甜椒。
甘蓝富含维生素K，有助于血液凝固和骨骼健康；芦笋含有丰富的叶酸和纤维，有助于消化系统健康；甜椒则提供大量维生素C和抗氧化剂，增强免疫力。
建议孕妇多样化蔬菜摄入，确保营养均衡。
5. 在选择和准备蔬菜时，孕妇应注意食品安全。
彻底清洗蔬菜以去除农药残留和细菌；避免食用生豆芽等可能含有有害细菌的蔬菜；选择新鲜、无损伤的蔬菜，并妥善储存以保持其营养价值。
烹饪时尽量采用蒸、煮等健康方式，减少油脂使用。
孕妇通过合理选择和食用各种蔬菜，可以获取胎儿发育所需的多种营养素，同时维护自身健康。
建议孕妇在日常饮食中注重蔬菜的多样性和适量摄入，配合医生的建议，确保孕期营养均衡，为胎儿健康发育和顺利分娩奠定基础。
亚甲炎最怕三种蔬菜 回答：亚甲炎患者应避免食用卷心菜、花椰菜和芥菜，这些蔬菜可能干扰甲状腺功能。
亚甲炎是一种甲状腺炎症，通常由病毒感染或自身免疫反应引起，症状包括颈部疼痛、发热和甲状腺肿大。
治疗上，针对炎症可使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，严重时需使用糖皮质激素如泼尼松。
饮食上，避免上述蔬菜有助于减少甲状腺功能的进一步干扰，同时增加富含硒和锌的食物如巴西坚果和南瓜籽，有助于甲状腺健康。
1. 卷心菜、花椰菜和芥菜中含有硫氰酸盐，这种物质可能抑制甲状腺对碘的吸收，进而影响甲状腺激素的合成，对于亚甲炎患者来说，这可能导致症状加重或甲状腺功能进一步受损。
2. 亚甲炎的病因多样，包括病毒感染如流感病毒或柯萨奇病毒，以及自身免疫反应如桥本甲状腺炎。
这些因素导致甲状腺组织发生炎症，引发局部疼痛和全身症状如发热和乏力。
3. 治疗亚甲炎时，药物选择需根据病情严重程度。
轻症患者可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，重症患者则需使用糖皮质激素以控制炎症反应。
此外，定期监测甲状腺功能，调整治疗方案，确保甲状腺激素水平稳定。
4. 饮食调整在亚甲炎管理中占有重要地位。
除了避免上述三种蔬菜，患者还应增加富含硒和锌的食物摄入。
硒有助于甲状腺激素的代谢，锌则参与甲状腺激素的合成。
同时，保持均衡饮食，避免过度摄入碘，以免加重甲状腺负担。
亚甲炎患者应通过合理饮食和药物治疗共同管理病情，避免食用可能干扰甲状腺功能的蔬菜，同时增加有益于甲状腺健康的营养素摄入，定期监测甲状腺功能，及时调整治疗方案，确保甲状腺健康稳定。
产前孕妇会不会抑郁或焦虑 回答：产前孕妇可能会经历抑郁或焦虑，这通常与生理变化、心理压力、社会环境等多重因素有关。
及时识别并采取心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方法，可以有效缓解症状。
1、生理变化是导致产前抑郁或焦虑的重要原因之一。
怀孕期间，孕妇体内激素水平发生显著变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，可能影响情绪稳定性。
甲状腺功能异常、贫血等生理问题也可能引发情绪波动。
建议孕妇定期进行产检，监测身体状况，必要时在医生指导下补充铁剂、维生素等营养元素。
2、心理压力是另一大诱因。
孕妇可能对分娩过程、胎儿健康、育儿责任等产生担忧，尤其是初次怀孕的女性更容易感到焦虑。
社会支持不足、家庭矛盾等外部因素也会加重心理负担。
孕妇可以通过与家人沟通、参加孕妇课堂、寻求心理咨询等方式缓解压力。
认知行为疗法和正念冥想也是有效的心理干预手段。
3、社会环境的影响不容忽视。
职场压力、经济负担、社会期望等都可能让孕妇感到不安。
孕妇应尽量调整工作节奏，避免过度劳累，同时与雇主沟通，争取合理的孕期福利。
家人也应给予更多理解和支持，帮助孕妇营造轻松的生活环境。
4、药物治疗在必要时可以作为辅助手段。
对于中重度抑郁或焦虑，医生可能会开具选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、苯二氮卓类药物如阿普唑仑等。
但药物治疗需谨慎，必须在专业医生指导下进行，避免对胎儿造成不良影响。
5、生活方式调整是缓解产前抑郁或焦虑的重要方法。
孕妇应保持规律作息，每天进行适量运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于改善情绪。
饮食方面，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，以及富含维生素B族的食物如全谷物、坚果，对情绪调节有积极作用。
产前抑郁或焦虑是常见但需要重视的问题。
孕妇应关注自身情绪变化，及时寻求帮助，家人和社会也应提供更多支持。
通过综合干预，大多数孕妇可以有效缓解症状，以更积极的心态迎接新生命的到来。
孩子消化不良，吃的蔬菜不消化 回答：当孩子出现消化不良的情况，比如频繁呕吐、腹泻或便秘时，可能是因为他们的胃肠道功能还不够成熟。
为了帮助缓解这些症状，家长可以尝试一些方法，比如调整饮食和喂养方式。
比如，选择一些容易消化的食物，避免过量进食，并确保饮食的平衡性，这些都是有效的策略。
1、选择易消化的食物：可以给孩子准备一些软烂的食物，例如米粥、面条和蒸蛋，这些都比较容易被消化。
避免让孩子食用辛辣、油腻或刺激性强的食物，因为这些可能会加重胃肠的负担。
2、分次喂食：尝试将每天的食物量分成多次小餐，这样可以减少每次进食对胃肠的压力。
每餐少量而频繁的喂养方式，可以帮助孩子更好地消化吸收。
3、控制进食量：避免让孩子一次性吃得过多，因为这会增加胃肠的负担，导致消化不良。
适度的进食量有助于胃肠道的正常运作。
4、保证饮食平衡：为孩子提供均衡的营养，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时要注意水分的摄入，保持身体的水分平衡。
5、定期体检：定期带孩子去医院检查身体状况，以便及时发现和处理消化不良的问题，并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。
在日常生活中，也可以通过以下方式预防消化不良。
每天定时定量地喂养孩子，保持规律的饮食习惯；鼓励孩子多参加户外活动，增强体质，促进肠胃的正常蠕动；保持良好的情绪，因为心情愉快有助于消化系统的正常运作。
孩子的健康成长需要家长细心的观察和科学的喂养策略。
通过合理的饮食调整和生活习惯的改善，可以有效地预防和缓解孩子的消化不良问题，确保他们健康快乐地成长。
孕妇经常头晕是不是贫血 回答：孕妇经常头晕确实可能是贫血引起的，但也有其他可能的原因，比如低血糖或颈椎病。
怀孕期间，身体的变化会带来许多不适，头晕就是其中之一。
了解其背后的原因有助于采取适当的措施来缓解症状。
1、贫血的可能性：孕期如果营养摄入不足，尤其是铁元素的缺乏，可能导致贫血，从而引发头晕。
建议孕妇多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉等。
如果饮食调整效果不明显，可以在医生的指导下服用铁剂，比如右旋糖酐铁口服液或琥珀酸亚铁片。
2、低血糖的影响：怀孕期间胎儿对营养的需求增加，如果孕妇饮食不够均衡，可能导致低血糖。
这会引发头晕、乏力、心慌等症状。
遇到这种情况，及时补充糖分是关键，可以选择巧克力、糖果等含糖量高的食物来迅速缓解不适。
3、颈椎病的因素：有些孕妇本身就有颈椎病，妊娠期间随着子宫增大，可能对神经造成压迫，导致头晕。
通常不需要特别的医疗干预，分娩后症状可能会自然缓解。
平时注意休息，避免长时间低头，可以帮助减轻症状。
头晕也可能与高血压有关，因此孕妇出现持续性或严重的头晕时，最好及时就医，找出具体原因后再进行针对性的治疗。
保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行产检，是保障孕期健康的重要措施。
希望每位准妈妈都能拥有一个健康快乐的孕期！ 孕妇血红蛋白87贫血对胎儿有什么影响 回答：孕妇血红蛋白水平降至87g/L时，确实需要引起重视，因为这可能会对胎儿产生一些不良影响，比如发育迟缓和缺氧。
为了确保母婴健康，建议尽快就医，在专业医生的指导下进行适当的治疗和调理。
1、轻度贫血的影响：如果贫血程度较轻，通过合理饮食进行调理可能就足够了。
这种情况下，通常不会对胎儿造成明显的不良影响。
孕妇可以通过日常饮食摄入富含铁的食物，如猪肝、菠菜等，这些食物不仅有助于补铁，还能为身体提供其他重要的营养成分。
合理的饮食习惯可以促进血红蛋白水平的恢复。
2、严重贫血的影响：当贫血较严重时，可能会对胎儿产生更显著的影响。
首先是发育迟缓，长期严重贫血会影响母体的血液循环和氧气供应，进而影响胎儿的正常生长。
这种情况下，医生可能会建议使用琥珀酸亚铁片或叶酸片等药物进行治疗。
其次是缺氧问题，孕妇贫血会导致体内含氧量降低，胎儿可能会因缺氧而出现频繁胎动的现象。
此时，遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆或维生素B12注射液等药物是必要的。
3、其他潜在风险：严重贫血还可能增加流产或早产的风险。
孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。
同时，加强营养摄入，多吃富含优质蛋白和新鲜水果蔬菜的食物，对身体健康和胎儿发育都有积极作用。
重视血红蛋白水平对孕妇和胎儿的健康至关重要。
及时就医和合理调理可以帮助减轻贫血对胎儿的影响，确保母婴的健康和安全。
保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行产检，是每位准妈妈都应该做到的。
孕妇被染上阴虱应怎么治疗 回答：孕妇感染阴虱可能让人感到困扰，但其实有多种方法可以帮助解决这个问题。
通常可以通过一般治疗和药物治疗来处理。
如果症状严重，建议尽快就医以获得专业的指导。
1、一般治疗：保持良好的个人卫生是关键。
如果只是轻微感染，没有明显不适，可以通过勤洗澡来改善情况。
选择穿着宽松的纯棉衣物也能帮助缓解不适感。
在饮食方面，建议选择清淡易消化的食物，比如小米粥和南瓜粥，避免辛辣刺激的食物，以免加重症状。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳剂等药物。
这些药物能够有效杀灭阴虱的成虫和虫卵，并在一定程度上缓解瘙痒。
不过，孕妇在使用任何药物前都应咨询医生，确保药物的安全性。
3、物理治疗：如果上述方法效果不佳，冷冻疗法或激光治疗可能是有效的选择。
这些方法可以直接去除阴虱，但需要在专业人士的指导下进行，以确保安全。
4、手术治疗：对于病程较长且其他方法无效的情况，手术可能是必要的。
可以通过剔除局部毛发并进行电灼或烧烫等方法来破坏阴虱及其虫卵。
定期复查也是非常重要的，确保治疗的效果并防止再次感染。
同时，保持良好的心态，避免情绪波动和过度紧张，这对孕妇的整体健康也至关重要。
通过这些方法，孕妇可以更好地管理阴虱感染，确保自身和胎儿的健康。
孕妇痔疮疼出血可以用孕妇痔疮膏吗 回答：孕妇在怀孕期间出现痔疮疼痛和出血的情况，可以考虑使用孕妇专用的痔疮膏，但这需要在医生的指导下进行。
孕妇痔疮膏是一种外用药物，通常包含大黄、冰片、芒硝等成分，具有清热解毒和消肿止痛的作用。
这类药膏可以帮助缓解内痔和混合痔引起的便血和肛门坠胀等不适症状。
1、使用药物的注意事项：虽然孕妇痔疮膏一般不会对胎儿的生长发育产生不良影响，但使用前咨询医生是非常重要的。
医生会根据孕妇的具体情况来判断是否适合使用这类药物。
用药期间，孕妇应避免食用辛辣和刺激性的食物，因为这些食物可能加重痔疮症状。
保持良好的个人卫生习惯也是关键，勤换洗内裤，保持肛门部位的清洁和干燥有助于减轻症状。
2、饮食调理和生活习惯：在日常生活中，孕妇要特别注意饮食健康，尽量选择清淡的食物。
比如，小米粥和南瓜粥都是不错的选择，这些食物不仅容易消化，还能帮助缓解便秘，这对痔疮的预防和治疗都有帮助。
富含膳食纤维的食物，如苹果和香蕉，也应该在孕妇的饮食中占据一席之地，因为膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3、保持适度运动：适量的运动对于孕妇来说也是有益的。
每天进行适度的散步或孕妇瑜伽，可以促进血液循环，减少痔疮的发生几率。
当然，运动量和方式都应根据个人的身体状况来调整，确保安全。
通过合理使用孕妇痔疮膏、注意饮食和生活习惯，孕妇可以有效缓解痔疮的不适症状。
记得随时与医生保持沟通，及时调整治疗方案，以确保自身和宝宝的健康。
希望这些建议能为正在经历痔疮困扰的孕妇提供一些帮助和启发。
支气管扩张吃啥蔬菜 回答：莲藕有敷药效用.《本草纲目》云:"可以清肺敷药。
"也可以敷药，支气管扩张便血患者应当用莲藕5-10热水喝。
山药有补肺、润肺、祛痰的效用。
可做为支气管扩张症患者的蔬菜，炖汤擅长烹制。
紫菜的天性是冷的，味道是甜的。
有清肺热凉血的效用。
因此，它特别适合于咳、吐黄痰 久坐族一定要多吃这些蔬菜 回答：莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。
空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。
韭菜：有"洗肠草"之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。
菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。
白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。
另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
流鼻涕吃什么蔬菜最好 回答：对于流鼻涕这种情况，可以适当的多吃一些蔬菜，比如绿叶的青菜、黄瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。
但是，需要注意这些蔬菜，对于流鼻涕的情况，通常来讲是没有直接缓解作用的。
流鼻涕，多见于急性上呼吸道感染，以及过敏性鼻炎的患者。
对于这两种疾病，通常来讲，都主张清淡的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，还需要适当的多吃一些蔬菜、水果，这能够补充维生素以及膳食纤维。
对于感冒或者过敏性鼻炎，都是有一定好处的。
需要注意，如果患者流鼻涕的症状比较突出，也需要给予适当的对症治疗。
对于过敏性鼻炎导致的流鼻涕，通常情况下，是需要规范口服白三烯受体拮抗剂，或者抗组胺类药物进行治疗的。
哪些蔬菜容易导致过敏 回答：野菜味道虽然好，但有些人吃了可能会过敏。
这是因为，有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。
对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。
吃完水果就腹泻也是过敏症状在蔬菜和野菜中，紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。
平时就容易过敏的人最好吃白菜等颜色比较浅的蔬菜。
孕妇可以做光子嫩肤吗 回答：孕妇理论上可以做光子嫩肤，这是一个非剥脱性治疗，对局部组织损伤轻微，对妊娠影响不大。
但考虑到治疗过程中可能出现的紧张情绪可能对妊娠产生影响，通常不建议孕期进行。
然而，备孕期间可以进行此类治疗。
建议孕妇在决定前咨询医生意见。
孕妇可以用金霉素眼膏吗 回答：孕妇在适应症情况下可以使用金霉素眼膏治疗细菌性眼病，但需注意过敏反应风险，四环素类药物过敏者禁用。
孕妇用药需谨慎，需遵循并注意避免影响胎儿。
在怀孕期间需远离辐射和化学气味，进行适当运动，并注意休息，若出现不适要及时就医。
最刮油的减肥蔬菜汁 回答：最刮油的减肥蔬菜汁包括芹菜和胡萝卜等，可加速肠道蠕动，改善肥胖。
若追求快速减肥效果，可选择吸脂手术，通过小切口负压方式引流脂肪实现瘦身。
建议饮用蔬菜汁同时避免吃油腻食物。
减肥效果更佳。
吃什么蔬菜可以变白 回答：吃富含丰富维生素C的蔬菜如胡萝卜、黄瓜和香菜等，有助于体内黑色素代谢和抗氧化，对肌肤变白有一定作用但见效较慢。
若追求快速美白效果，可选择注射美白针，它能提供美白因子使肌肤在短时间内达到变白效果。
柠檬蜂蜜水孕妇可以喝吗 回答：孕妇若无妊娠糖尿病，可适量饮用柠檬蜂蜜水。
此饮品富含维生素和矿物质，有助于胎儿成长发育，并能预防便秘。
但需注意，蜂蜜含糖量较高，过度饮用可能导致肥胖，需保持适量。
孕妇应保证充足休息和合理膳食，确保营养摄入多样化，利于胎儿发育。
孕妇可以吃茄子吗 回答：孕妇可以适量食用熟透的茄子，但需根据个人体质和医生建议来判断。
茄子富含维生素、矿物质和纤维，有益于健康。
尽管有人认为茄子中的茄碱可能对母婴产生影响，但适量食用并无大碍。
建议孕妇在食用茄子时注意控制量，如有不适，应及时咨询医生并定期进行产检。
祛斑后绝不能吃的蔬菜 回答：祛斑后应避免食用胡萝卜和芹菜等蔬菜，因其含有较深色素可能导致色素沉着和斑点形成。
激光祛斑可选择性作用于皮肤组织，破坏色素细胞并排出体外。
术后需避免阳光照射和摄入含色素的食物，以防色素沉着。
重视局部护理，保持皮肤清洁与防晒，以确保祛斑效果。
孕妇可以补牙洞吗 回答：孕妇不宜补牙洞，可采取冰袋外敷缓解疼痛，用清水漱口缓解不适。
建议在生产和停止哺乳后再进行补牙治疗，选用适合的填充材质恢复牙齿健康。
孕妇可以吃西米露吗 回答：孕妇可以适量吃西米露，但需控制摄入量和频率，因为西米露富含碳水化合物，过量食用可能影响血糖和体重，导致营养不均衡。
若孕妇血糖高或对西米露成分过敏，应避免食用。
在适量的情况下，西米露能为孕妇提供营养和热量，缓解恶心等症状。
五险一金具体指什么内容（2025
指的是五种保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。
一金，指的是住房公积金。
住房公积金住房公积金是住房改的一项重要方案，由企业和劳动者各缴纳一定的住房基金。
符合提取条件的职工可以提取住房公积金，用于购买、建造、翻建、大修自住住房，或者在购买商品房时享受更低的住房贷款利息，从而减轻购房负担。
失业保险失业保险是为了解决符合条件的失业者的生活保证问题而设立的社会保险制。
失业保险基金通过筹集资金，为失业者提供失业保险金及失业医疗救助等，帮助他们度过失业期，维持基本生活。
养老保险养老保险是根据《中华人民共和国社会保险法》建立的一项社会保险，旨在保护劳动者退休后的生活。
劳动者到达法定退休年龄后，可以领取退休金，确保老有所养。
养老保险金的支付是养老保险制的基本待遇，体现了对劳动者晚年生活的关怀。
生育保险生育保险是针对生育妇女设立的社会保险制，旨在解决生育妇女孕产哺乳期间的收入和生活保证问题。
生育保险基金通过筹集资金，为生育妇女提供生育医疗保险、产假及产假工资等，确保她们在生育期间得到必要的经济支持。
工伤保险工伤保险是面向企业或用人单位筹集工伤保险基金，用于补偿职工因工伤事而导致的收入丧失和医疗保险待遇的一种社会保险制。
其基本待遇包括工伤期间的收入保险、工伤抚恤、工伤医疗保险等，旨在保护职工因工作遭受伤害或者患职业病时获得医疗救治和经济补偿。
医疗保险医疗保险是依法强制实施的社会保险制，用于解决劳动者及其家属的医疗保险问题。
通过向企业及个人征收医疗保险费形成医疗保险基金，为参保人员提供医疗保险及医疗补助，减轻因疾病带来的经济负担。
德日进有着怎么样的学术思想？他主张什么学说
他于1927年出版了《神的氛围》，以奥秘主义的角度诠释宇宙的意义，即「创造灵修」。
德日进1881年生於法国。
幼年在耶稣会一所寄宿学校读书，十八岁进入耶稣会初学院。
德日进受父亲的影响，喜爱研究科学。
他的父亲经常鼓励子女收集化石、石头、生物作研究之用。
耶稣会会士被逐出法国后，德日进在英国南部萨西克斯郡修读神学，并於1911年晋铎。
德日进除了热爱科学及奥秘神学外，亦对外国的文化非常往。
二十四岁时，他在开罗的圣家学院任教。
在埃及的生活，让他有机会钻研地质学及古生物学，扩阔他对地球历史的认识。
就在开罗，展现在他面前的多样的文化，让他摆脱欧洲文化根的枷锁。
1938年他写下了《人的现象》(The Phenomenon of Man)，让达尔文的学说披上灵性的新装。
德日进的观点，为他惹上许多麻烦，因教廷的掌权者对他什为不满，他不快地写道 ：「我对教会外在的表现形式，再没有信心。
我相信藉着它，那超圣的影响仍能触及我，但我对教会官方自以为抱有当前实在的价值观之指示及决定，已再无多大信心。
有些人对有形的教会感到高兴，但为我，我宁愿以死来解脱这种束缚，在教会外寻求主。
」 他在英国逗留了好几年，便返回他的祖家法国。
在第一次世界大战时，他在前线作担架手服务伤兵，差不多做了五年。
虽然身处残酷不仁的战争中，德日进的灵修使他仍感乐观。
战后，四十二岁的他应邀前往中国内蒙古作科学探究，让他成为专事研究中国地质的专家。
在那，亦加深了他对信仰的体会。
回国后，他发现他的着作令他堕入更大的麻烦中，教廷的有权势者对他已越加不满。
德日进的一生，都以其开放态度去了解基督福音的意义。
在现代科学的光照下，他更理解信仰与进化论的关。
德日进认为整个宇宙都在迈向基督。
他视灵修发展为进化过程的一部分。
德日进的基督宗教观极富包容性。
基督无所不在，超越教会框框，超越文化、时空。
他的思想在今天不算激进，但在半个世纪以前，却是非常革命性的。
我在程往亚洲前，曾遇上德日进。
他的许多着作都是在亚洲完成的，这点非常吸引我。
我很想知道他的亚洲经历有否影响他的宇宙观，及他对生命和教会的看法。
在我遇见德日进后不久，我买了一条颈饰，着一个银牌，上面刻有代表耶稣的记号，亦有原始与终结的希腊字母，Alpha和 Omega(即宣认基督是原始，又是终结);我想其意义应更为深详：基督是进入历史的基督，在历史以外，是宇宙的基督! 德日进在纽约度过他人生的最后四年。
他的朋友认为他意志消沈，因为他主要的着作《人的现象》，被教会当局禁止出版。
1955年4月10日(主日)，他心脏病发身亡。
他被安葬于纽约耶稣会初学院的坟地内。
同年秋天，《人的现象》第一版终于面世。
德日进为基督宗教加入新的氛围，就是以科学角度看信仰。
他视科学为一规律及灵修工具。
他的神修观是把耶稣的故事放进整个宇宙之中，使这故事更吸引及更具意义。
最值得注意的是德日进所想的天主，并不是传统「高高在上」，而是走在世界之前的天主。
更值得一提的是差不多在同一时期，印度哲学家Sri Aurohindu亦同样在研究相同的思想。
可能灵修的觉醒正在不断蔓延，使灵性的追寻者走出他们故有的文化，进入一个新的整合，就如德日进所提出的：整个创造正迈向其终结。
即是说：人类亦正迈向终结。
若是如此，人类的宗教、文化、历史背景及经验就算怎样不同，最终亦会整合归一。
德日进在亚洲二十年，主要集中在科研工作上。
他虽不以传教士的身份工作，但他却仍心自己的信仰。
他身处亚洲的时期，正值西方批判亚洲宗教最猛烈的时期。
他跟中国学者的沟通机会极其有限;又因语言的障碍及第二次世界大战，使他未能与其他宗教交谈。
今天不少科学家并不认同德日进的理论，特别是以人为中心的观点;并质疑他的宇宙观是否过份乐观，因为他们并不认同宇宙是以进化的步伐前进。
其中宇宙学者Thomas Berry神父，虽然他极受德日进思想的影响，却对人类能在被受破坏的地球生态环境中存这想法，没什么信心。
由德日进的思想，Berry对宇宙的心理特性有了新的理解。
但无论如何，德日进及Berry 皆认为事物皆存有物质及灵性的意义，从认识宇宙的过程中可以体会到宇宙无比的创造力。
他们亦认为意识是现实的内涵，联系所有生存的物种。
Berry 於1978年出版《新故事》(The New Story)表达了他赞同德日进的见解，即「并非人类走上了属灵的旅程，而是属灵的人类走上了人性的旅程。
」 学术观点 宇宙进化史观 德日进受柏格森“创造进化论”的深刻影响，形成了一种进化论的宗教观，即将“进化”视为一种普遍状态和宇宙秩序。
其进化论神学充分吸收现代天文学关于宇宙大爆炸的研究成果，认为宇宙是一个巨大的进化过程，从基本粒子、原子、分子到简单细胞、多细胞，从无机物到有机物，逐渐进化出意识和生命。
德日进将经过长期进化而生存、覆盖于地球表面的生物系统称为“生物圈”，将随着动物大脑的进化而最终形成的人类称为“精神圈”或“心智圈”。
德日进将人类的出现视为“从零向一切的突破”及宇宙进化过程的顶峰，人的意识的发展即所谓“心智创生”不仅催生科学技术和文化艺术的出现，而且推动社会历史的发展，使人类社会呈现出民族、国家依次演进及全世界范围广泛交流与融合的景观。
上述复杂的进化过程自始至终都体现出上帝的意志和创世计划，实际上是关于上帝创世说的一种进化论表述。
德日进说：“任何东西，倘若不是已经以某种模糊的、原初的方式存在，就不可能最终越过那些不同的临界值而突然出现，而这些临界值不论多么难以逾越，是被进化过程相继穿越了的。
”①由此不难看出，德日进的宗教信念是的，他的这种极富原创性的进化论表述方式可以理解为上帝创世说的德日进版。
德日进还提出一个“欧米伽点”的概念。
他认为统一的人类将穿越心智圈，最终达到宇宙进化的终点“欧米伽点”。
其创意可能源自《圣经新约·启示录》：“我是阿拉发，我是俄梅戛，我是初，我是终。
”欧米伽点是超生命、超人格的汇合点，是上帝的代名词，也是耶稣基督的位格。
欧米伽点既是宇宙万物一系列进化的终点，又是超越宇宙进化的独立存在，宇宙中的进化对它没有任何影响。
②换言之，上帝的先在性是毋庸置疑的，上帝的终极性也是毋庸置疑的，而宇宙的进化将展现上帝的先在性与终极性。
从一个点的宇宙大爆炸，经由层层递进、环环相扣的复杂进化过程，出现人类，并最终聚焦于欧米伽点(非人格化的上帝)。
这就是德日进的宇宙进化史观的梗概。
人类进化史观 德日进认为，人的现象是认识宇宙的关键。
人类是宇宙进化的核心、轴心和方向，宇宙的进化因人类的出现而不再盲目。
以上帝之爱为动力，人类的进化具体表现为人性向前运动和神性向上运动的有机统一。
所谓“人性向前运动”是指人的现实追求或世俗追求，“神性向上运动”是指人的宗教追求或超越世俗的追求。
这两种形式的追求形成合力，既向前又向上，最终将会实现人的进化目的和基督宗教的末世期望。
德日进认为，人类正全力寻找一个与新发现的无边无际的宇宙相对称的上帝，这种找寻会产生一种精神化无国籍的人，他们生活在现实世界，却另有其精神家园，从而能够既不受世俗的局限，又会以积极态度来对待现实人生。
所谓“精神化无国籍的人”无疑是在呼唤“世界公民”的出现，可以理解为德日进对于未来人类大同社会的某种想象或构想，当然这种想象或构想是以上帝之光普照世界、世界公民的精神家园神性化为前提的。
可以质疑的问题 以上所介绍的是笔者所理解的德日进的进化论神学思想，并且作了极大的简化处理。
就深刻性和创新性而言，德日进的进化论神学思想在天主教思想史以至基督宗教思想史上占有重要的地位，虽然由于种种原因其实际影响迄今为止并不大。
依笔者浅见，德日进的进化论神学思想也还存在一些可以讨论或质疑的问题。
例如，正如其中文名字“德日进”所喻示的，德日进的神学思想以进化为主旨，其方法论、世界观以至终极关切都是进化论式的，洋溢着浓郁的乐观主义气息。
尽管包括人类社会在内的整个宇宙的演化在总体趋势上无疑是进化的，但诸如环境污染、生态恶化、人性沦丧、道德滑坡之类退化现象也是不容忽视和否认的。
尽管德日进也注意到人的有限性和教会影响之不足，但他对于退化问题显然注意不够。
如果说宗教信念上的单向度见仁见智、无可厚非的话，那么学术研究上的单向度则很可能会损害思想的广度和深度，更何况作为地质学家和古生物学家的德日进接触到自然演化过程中的退化现象应该是很平常的事。
另外，德日进断言人是宇宙进化的方向和目的，表现出明显的人类中心主义倾向。
但人类中心主义在物种灭绝、生态危机日甚一日的今天却不得不忙于做自我辩护，德日进的进化论神学因此似难免。
而未来的星际探索如果真的发现了文明程度远高于地球人类的外星智慧生物，则德日进的以地球人类为中心的进化论神学届时无疑将不得不修正! 学术影响 科学层面 1859年达尔文的《物种起源》发表，进化论风靡整个世界，德日进所生活的年代正是进化论风行的年代。
集科学家与神学家二任于一身，德日进借鉴进化论的研究成果，创造性地提出进化论神学思想，表现出鲜明的时代特征。
德日进的生平与思想作为一个个案，不仅有助于我们加深对重大科学发现之于宗教以至人文思想之影响至深至巨的理解，而且有益于我们深入反思和研究宗教与科学之间矛盾互动的关系问题。
另外，中文名字“德日进”——品德、信德、爱德天天在升进——与中国古人所倡“苟日新，日日新，又日新”可谓灵犀相通，遥相呼应，提示我们在科学技术日新月异的今天切莫忽视人文品德的“与时俱进”。
最后值得指出的是，在有关宇宙诞生和消亡的天文学常识早已家喻户晓的时代背景下，接受德日进所创设的欧米伽点这种非人格化的上帝观念，对于当代中国人来说似乎远比接受道成肉身的人格化的上帝观念要容易得多。
经济层面 德日进的进化论神学强调人性向前运动的意义与价值，肯定现实追求、世俗化的追求甚至利益驱动的相对合理性及其对于实现人生之幸福与完满的不可或缺性，对于传统的不合时宜的禁欲主义倾向无疑是一种颇为有力的理性反拨。
同时，德日进所着力阐述的“心智圈”概念——包括人类智力水平的提高，自然科学、社会科学知识的积累，思想观念的更新，社会制度的演进，文化艺术的创造，人类生活水平的不断提高等——对于论证推动社会经济发展和人类福利增进的历史必然性与合理性，应该也称得上是一种颇有新意的智力支撑。
对于进入市场经济时代的中国来说，无论是“心智圈”概念还是“人性向前运动”说，无疑都将是受欢迎的精神舶来品——剔除其中的宗教因素或许会更受欢迎。
政治层面 德日进的进化论神学对于“精神化无国籍的人”即“世界公民”的构想从根本上说是符合天主教根深蒂固的普世性追求的，而“世界公民”的构想对于民族国家的主权及其国民的文化身份认同自然是一种潜在的威胁。
包括天主教在内的基督宗教传入中国后，“多一个基督徒，少一个中国人”的防范心理预设一直在折磨和考验一个大一统民族国家的文化情感堤坝和内聚力磁场，对精神控制方面的外部威胁或压力的想象或现实感受近似于“破山中贼易，破心中贼难”，从反面确认了封建大一统在文化上的内部控制甚或专制的合理性。
21世纪的今天，救亡图存已成遥远的记忆，以潜在的后企图为本质特征的全球化进程造成的地球村态势使得中国不得不融入世界。
不再是语言禁忌的“世界公民”，正在逐渐成为暴富阶层的口头禅、文化基督徒的理想，甚或房地产开发商诱人上钩的广告语。
这种耐人寻味的后现代景观与生态灾难、核威胁、国际恐怖主义等全球性问题激发起的“只有一个地球”意识“交相辉映”，彰显出民族国家在全球化时代的局限性与无奈，也反衬出“世界公民”意识的复苏及其正当性。
可以预期的是，“”的中国古训与有着西方普世性宗教背景的“世界公民”说相互发明之日，应该也是人类社会向大同世界迈进之时。
文化层面 德日进的进化论神学思想最有价值之处，可能就是其“神性向上运动”说。
仅有“人性向前运动”，可能会有殷实富足的生活，但充其量只是经济动物而已。
人之所以为人，正在于人在饮食男女之外还有精神，还有超越性的追求与升华。
在德日进看来，神性化的精神追求当然比人性化的物质追求重要得多。
他始终乐观地认为，人类的进化以上帝之爱为动力，人性向前运动和神性向上运动二者的结合将推动人类不断进化，这种进化的终点趋向欧米伽点即上帝，人类由此达致幸福和完满。
在中国传统文化中，儒家重修身养性、成圣成贤，讲求“见贤思齐”、“扩充善端”、“致良知”;抨击“心为物役”，倡导“物物而不物于物”;佛家鼓吹“平常心是道”，标榜“以出世心做入世事”。
总的价值取向是清心寡欲，强调道德修养，追求较高的精神境界。
中国传统文化的这一特质与德日进所谓“神性向上运动”是可以找到结合点的，因为二者都试图以永无止境的精神追求来超脱物欲横流的世俗社会。
德日进在其最重要的著作《人的现象》中认为，所有的现象都应该成为科学研究的对象，而所有的现象包括人类在内都处于尚未进化完全的过程中。
其进化论神学思想作为科学与神学的奇特结合，不仅有助于我们深化对基督宗教的认识和理解，而且有助于我们平和体认当代中国社会的光怪陆离与变化莫测，理性期待和谐社会的愿景在未来的渐次展开。
尽管构建和谐社会的制度安排远未进化完全，退化的可能性不能完全排除，但从宏观上看，当代中国社会的确是在艰难而坚实地进化。
这种与宗教背景完全无关的进化，在再次彰显出德日进进化论神学思想的普遍意义的同时，也足以使我们对“他山之石，可以攻玉”的古训温故而知新。
随机文章中国突破20倍音速导弹，6806米/秒1小时绕地球一圈（无法证实）四象限时间管理法则，紧急事情并不一定是最重要的（麻将三缺一）中国千岛湖水下古城探秘，因水电站而沉没于湖底的千年古城（保存完好）犯太岁是什么意思，2018年犯太岁的生肖/化解办法莫比乌斯环的恐怖意义，莫比乌斯环的诅咒(无限循环/没有尽头)
