怀孕要注意的事项有哪些？怀孕要补充什么营养
【菜科解读】
女生在怀孕后，通常是需要注意很多问题的，因为怀孕初期是很容易出现流产的现象的，同时一些不良的行为习惯也会影响肚子里的宝宝，因此我们就需要先了解一下怀孕要注意的事项有哪些？怀孕要补充什么营养？
怀孕要注意的事项有哪些首先，在怀孕期间孕妈妈的生活习惯是需要注意的。
那些平时总是喜欢熬夜的孕妈妈在怀孕的时候要注意不能再熬夜了，要按时睡觉，坚持早睡早起的习惯。
另外，怀孕了不要进行剧烈运动，菜叶说说，平时只能多走走路，散散步或者是做一些孕妇瑜伽来保持锻炼。
其次，孕妈妈在饮食上也是有很多需要注意的。
在妊娠期间，孕妈妈不能够吃太多上火的食物，也不能吃辛辣的食物和有刺激性的食物。
只能吃有营养的食物和健康的蔬果。
需要孕妈妈格外留心的是有些水果也是比较上火的，也要尽量的少吃。
最后，孕妈妈还需要注意的是，在怀孕期间一定要做好防辐射的工作，不要到有高辐射的地方去，也不要到一些散发出大量化学气味的化工厂去。
另外需要特别注意的是，某些花的香气是会引起流产的，所以如果有摆放盆栽习惯的家庭一定要特别注意把不适合孕妇闻的花搬走。
孕妇一般需要补充叶酸，补充钙片，补充铁剂。
孕期代谢会增强，营养物质需求更多，因此孕妇建议饮食尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，少吃辛辣，油腻，燥热煎炸的食物。
麻辣烫，火锅，烧烤这些尽量不要吃。
孕妇如果叶酸代谢有问题，一定要整个孕期补充叶酸。
同时，孕妇三个月以后一定要补充钙片，每天补钙量要达到1000毫克。
孕期五个月以后要补充点铁剂，预防孕妇缺铁性贫血。
怀孕期间注意休息，不要过于操劳。
适当的参加运动，通过运动来提升身体各个方面的机能。
远离辐射以及有害的物质。
怀孕之前为了宝宝的健康，最好前往正规医院进行相关检查，在夫妻双方的身体最佳的情况下怀孕，这样可以才能提高生出健康宝宝的概率。
在怀孕期间必须做的检查有以下几种血常规：血型、凝血时间、肝功能、肾功能、甲状腺功能、糖耐量的检查、唐氏筛查、二维彩超检查、四维彩超检查。
如果是唐氏筛查发现有问题的情况下，还必须要做羊水穿刺检查或者是无创DNA的检查，主要是排除先天愚型的可能性。
另外在孕期如果发现有异常情况，比如心脏出了问题的情况下，需要做心脏的彩超检查或者是24小时动态心电图的检查。
所以在孕期不同的时期，出现不同的问题，要做不同的检查。
另外在孕晚期的时候，32周以后开始做胎监检查。
新手准妈妈对孕期的进补没什么经验，容易人云亦云，大鱼大肉盲目进补。
其实新手孕妇适宜吃燕窝进补，燕窝适合大多数体质的孕妇食用，而且对孕妇不会产生负担，减低孕期高血压和高血糖的风险，还能达到进补的作用。
燕窝中含有“唾液酸”，能提高人体免疫力，免疫力提高了，孕妇的体质自然得到增强，不容易感冒发烧，自然不用担心药物对宝宝造成影响。
长期吃燕窝，能调节体内微循环，能有效调节精神衰弱、精神劳损引起的神经性失眠，搭配莲子燕窝或牛奶燕窝食用，更能安神定心，令孕妇拥有优质睡眠。
哺乳期同房会怀孕吗？哺乳期过性生活避孕
哺乳期同房会怀孕吗哺乳期由于婴儿频繁地吮吸乳头引起泌乳反射，刺激脑垂体分泌催乳素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制卵巢排卵，因此大多数人纯母乳喂养期间会闭经。
但随着婴儿的成长，辅食的添加，哺乳次数的减少，体内催乳素的水平会下降，继而发生排卵和月经来潮。
每个人恢复月经的时间不同，更重要的是，并不是月经恢复后才开始排卵，而是排卵早于月经发生，因此，如果在排卵恢复而月经尚未出现的时候同房且不避孕，是有可能怀孕的。
哺乳期过性生活怎么避孕1、不含激素的避孕方法（1）避孕套(这里介绍常用的男用避孕套)避孕有效性：82%-98%如果能够性生活全程使用、开始前和结束后都检查有无破损，有效率达98%，否则就会下降。
对哺乳影响：不会抑制乳汁分泌，不会影响宝宝健康优势：可以预防经性生活传播的疾病缺点：有些男士不喜欢用推荐指数：（2）不含激素的宫内节育器避孕有效性：99%对哺乳影响：不会抑制乳汁分泌，不会影响宝宝健康优势：属于长效避孕法，放置一次可以获益多年。
缺点：可能增加盆腔炎的发生率推荐指数：（3）结扎(包括输精管和输卵管结扎)避孕有效性：99%对哺乳影响：不会抑制乳汁分泌，不会影响宝宝健康优势：属于长效避孕法，一劳永逸缺点：如果想再次妊娠，复通会比较困难 ，不被大多数人接受推荐指数：2、仅含孕激素的避孕方法（1）皮下埋植剂避孕有效性：99%对哺乳影响：以往担忧孕激素可能对泌乳有影响，推荐产后6周后再使用。
但目前多数已有数据显示，产后早期开始使用不会减少(反而可能增加)泌乳且对新生儿无害。
优势：属于长效避孕法，一次操作管3-5年缺点：可能会影响月经，导致月经淋漓不尽推荐指数：（2）含孕激素的宫内节育器避孕有效性：99%对哺乳影响：以往担忧孕激素可能对泌乳有影响，推荐产后6周后再使用。
但目前多数已有数据显示，产后早期开始使用不会减少(反而可能增加)泌乳且对新生儿无害。
优势：属于长效避孕法，一次操作管3-5年;还可以治疗子宫肌腺症引起的痛经、月经过多。
缺点：可能会影响月经，导致月经淋漓不尽推荐指数：3、含有雌孕激素的避孕方法含雌孕激素的短效避孕药避孕有效性：91%-99%对哺乳影响：目前对于是否影响泌乳的数据不一致，建议产后不足30日的女性避免使用此方法优势：简单易行;可以缓解痛经、月经过多、痤疮等。
缺点：可能会漏服，影响避孕效果;可能增加产后血栓栓塞性疾病的发生率。
推荐指数：4、特殊类 紧急避孕药避孕有效性：58%-94%对哺乳影响： 两种紧急避孕药：毓婷、金毓婷，主要成分都是左炔诺孕酮。
一种是每片含左炔诺孕酮1.5毫克，只要吃1片，一种是每片含左炔诺孕酮0.75毫克，需要先后吃总共2片。
如果服用单剂量，3到4小时后可以哺乳;如果服用2片，在每次服用3到4小时之后可以哺乳。
优势：可以亡羊补牢缺点：只能作为一种无保护性性生活后的补救措施，不能常规使用。
避孕失败率高。
推荐指数：性生活中出现哪些情况可能会避孕失败1、蹭蹭不进去，或者进去了不射。
就算没射精之前，男性的分泌物中也含有精子，而且那一点点也足够让你受精了!2、安全期避孕。
如果你没有去做B超确认安全期，那你认为的安全期就是绝对不安全期。
3、第一次不会有事。
第一次绝对会有事，你的身体准备了接近20年，就是为了让你在第一次就尽可能的中标，这是生物进化的结果，不可能白白浪费一次交配的。
4、避孕套破裂。
5、忘记了按时服用避孕药。
短效避孕药有一定的时效，必须按时服用，要不然会没有效果。
以上就是有关哺乳期同房会怀孕吗，哺乳期过性生活怎么避孕的相关介绍，想了解更多信息请继续关注。
有卵巢囊肿可以怀孕吗？没有性生活也会得卵巢囊肿吗
有卵巢囊肿可以怀孕吗有卵巢囊肿是可以怀孕的。
卵巢囊肿之所以会影响女性怀孕，和4个原因有关，。
第1个原因就是卵巢囊肿的出现会影响到卵巢的功能，导致排卵障碍。
第2个原因就是有一些含有内分泌功能的卵巢囊肿，会干扰卵巢激素的正常分泌。
第3个原因就是有的卵巢囊肿比较大，让卵巢存在更大面积的病变。
第4个原因就是很多女性患上卵巢囊肿，有不健康的饮食习惯或者受到不良因素的影响，这些因素同样也是造成不孕的因素。
卵巢是促进卵子发育成熟的地方，当卵巢受损的时候就会对生育产生一定的影响。
一般情况下，比较小的卵巢囊肿不会影响妊娠。
但大的卵巢囊肿因为生长速度较快，影响卵巢的血液运输和输卵管，可能会导致梗阻，从而影响怀孕。
如果是长期存在的体积较大的卵巢囊肿，未得到有效治疗。
容易导致非常严重的并发症，严重情况下会导致不孕，甚至其他恶劣疾病。
囊肿蒂扭转，破裂影响较大，可能出现恶心、呕吐甚至休克，严重者会导致卵巢坏死，需要发现后立刻就诊。
没有性生活也会得卵巢囊肿吗卵巢囊肿其实就是我们女性比较常见的妇科疾病，就是卵巢上长了内含液体的肿物。
囊肿，意味着内部是液体，这些液体可能是水状物、血液或者脓液等。
妇科检查增大的囊肿能感觉到囊肿质地是软的，外面一层皮，里面装了液体，简单来说就像一个装满了水的气球，这叫做囊肿。
很多人误以为卵巢囊肿是育龄期的或者年纪大的女性才会有的妇科疾病，其实并不是。
卵巢囊肿相对而言是育龄期的女性多发，但是这类疾病可能会发生于任何年龄的女性身上，所以年龄小也可能会得卵巢囊肿。
在这里也呼吁广大家长改变错误的认识，如果家里有女孩子的，无论是小朋友还是青春期少女，最好都要定期到医院来体检。
卵巢囊肿分三类：一种是良性，一种是交界性，一种是恶性，只有恶性的才叫做癌症。
女性朋友们也不用太过担心，一般卵巢囊肿良性的是最多见的，交界性是介于良性和恶性之间的，比较少见。
至于恶性的，这种就是我们俗话常说的卵巢癌，通常都是比较少见的。
所以卵巢囊肿不等于癌症。
