【菜科解读】

黄金瓜果肉香甜可口，果皮颜色鲜艳，很多人喜欢吃这种瓜，尤其在夏季，清凉解渴。

那么，黄金瓜孕妇能吃吗？孕妇可以吃黄金瓜吗？

孕妇可以吃黄金瓜吗？孕期多吃水果蔬菜已经成为了很多准妈妈的常识，因为水果中含有的维生素和叶酸可以让准妈妈和胎儿更加健康。

黄金瓜中也是如此，孕妇是可以适量吃的。

1、黄金瓜中含有丰富的维生素和叶酸，平时吃一点能满足身体对这些营养的需求。

2、黄金瓜有一股沁人心脾的芳香，有开胃健脾的作用，食欲不振的准妈妈可以吃一些。

3、黄金瓜有利尿的作用，可以预防孕妇水肿。

4、黄金瓜有补中益气的作用，体虚的孕妇可以吃一些。

5、需要注意的是，黄金瓜本身属于寒性，吃太多的话可能会引起喉咙痛，所以吃的时候一定要适量。

怀孕之后可以吃点黄金瓜，它也叫做十棱黄金瓜，这种瓜类口感很好，菜叶说说，而且营养丰富，还能补中益气和解毒杀虫的作用， 因为黄金瓜中含有丰富的维生素等营养物质，所以孕妇可以吃，在孕期还能补充营养。

怀孕之后可以吃点白兰瓜，也叫做兰州蜜瓜，这种水果很好吃的，而且富有营养，还有清暑和利尿之功效。

对怀孕之后的女性很好，因此，孕妇可以食用。

怀孕之后也可以吃些西瓜，这种水果不但可以生津止渴，还可以利尿，而且对孕早期的孕吐也有止吐的效果。

西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

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