孕期测试：你会长妊娠纹吗？
但是一般长出来之后就很难消除，那么在孕期就应该及早防范，还
【菜科解读】
很多准妈妈产后肚皮上长了妊娠纹，很影响美观。
但是一般长出来之后就很难消除，那么在孕期就应该及早防范，还处于孕期的妈妈们，你们还可以这样补救~
测测你是否会长妊娠纹你会长妊娠纹吗？这大概是爱美孕妈咪们最担心的会发生在自己身体上的问题了。
有没有一种方法，可以提前知道自己是否会长妊娠纹呢?有的。
好好回答这4个问题，自我测试一下吧。
1、你的妈妈怀你的时候，长过妊娠纹吗?
A 没有
B 有
如果选择B，你需要有倾向地尽早加强预防。
妊娠纹的发生与家族遗传有很大关系。
如果你的母亲有过妊娠纹，通常你怀孕期间出现妊娠纹的几率会很高。
因为皮肤的特质是会遗传的。
【建议】：越早开始预防越好，这样妊娠纹就越难形成，而且即使出现了妊娠纹，情况也会比较轻。
可以保持腰腹肌肉锻炼，做做瑜伽、健身操之类的，有意识的去增加皮肤弹性，有效降低妊娠纹发生的概率。
2、减肥成功后身体出现过白色或花色纹路吗?
A 没有
B 有
如果选择B，这说明你的皮肤弹性不佳，可以试试按摩预防。
根据皮肤以往的表现，如果你的皮肤会出现这些纹路，则说明你皮肤抵御扩张的性能不佳，比较容易出现妊娠纹，需要特别注意预防。
【建议】：经常按摩有助于增加皮肤弹性，减少妊娠纹的发生。
由于妊娠纹的波及范围很广，除了熟知的腹部外，大腿、胸部、臀部等部位也不能疏于护理。
腹部：先将两个手掌完全张开，像要包裹住腹部一样，由上至下涂抹，然后双手再以肚脐为中心顺时针轻轻地涂抹按摩。
胸部：由胸部下面开始向颈部方向提拉式涂抹并按摩。
大腿和臀部：两只手由下向上，从大腿一直涂抹到臀部，并且要轻轻地做提拉式按摩。
3、你有经常使用身体乳的习惯吗?
A 有
B 没有
如果选择B，你很可能正受到皮肤干燥的困扰，需及早涂抹乳霜来预防。
皮肤干燥也会加速妊娠纹的出现，因此需要经常使用保湿滋润配方的身体乳。
【建议】：建议及早使用身体乳、防妊娠纹霜。
即使已经出现妊娠纹了，使用后也可以改善妊娠纹可能带来的不适。
从成分选择上来说，为了保证胎儿的安全，应避免选用含有维生素A成分的产品。
另外，一些比较刺激的成分，比如果酸，也应尽量避免。
4、在孕晚期来临前，你的体重增长了多少?
A 10公斤以下
B 10公斤以上
如果选择B，你需要注意你的体重是否增加过快。
有数据显示，大约60%的超标体重都是孕晚期“疯长”的结果。
如果你在孕晚期来临之前就已经超标了，那发生妊娠纹的几率会大大增加的。
【建议】：整个孕期的体重增加最好控制在12.5公斤以内。
为了避免体重急剧增加而超重，最重要的就是做到：生活要有规律，注意营养均衡，坚持适度锻炼。
最后，很遗憾的告诉：如果以上4个测试问题，有任何一道你选择了B，你都将不幸地被列为可能会长妊娠纹的“高危人群”。
都需要一一按照要求去预防。
但是，值得欣慰的是：大约70%的妈妈都长妊娠纹，而且妊娠纹一旦产生，几!乎!没!有!行之有效的方法可以把它完全消除。
所以，你不是一个人在战斗，大家几乎都在同一起跑线上，就看你是否会领跑了。
大多数妈妈妊娠5-6个月的时候大腿上部、腹部及乳房等处的皮肤会出现许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，菜叶说说，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现些宽窄不同、长短不的粉红色或紫红色波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
妇产科医生和皮肤专家均表示，妊娠纹旦形成，任何外用的药物都无法消除，所以治疗妊娠纹重要的是预防。
据了解，新出现的妊娠纹是紫红色或葡萄色的纹路，产后 2-3个月会逐渐淡化成银白色。
对于已经形成的妊娠纹可以借由高科技的医学美容方法进行淡化。
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增加皮肤的弹性，在怀孕期间要避免食用过多的甜食或者煎炸食物，要保持饮食的营养和均衡，增强皮肤的弹性。
可以多食用富含胶原蛋白的食物，控制糖分的摄入并且食用少色素的食物，每天早晚坚持喝脱脂牛奶，多吃水果和蔬菜。
控制体重的增长。
在怀孕的时候体重有增长使比较正常的现象，但是一定要控制每个月不超过两公斤的范围内，整个孕期不宜超过11公斤为宜。
要适量的增加喝水的次数，特别是早上起床以后，可以先喝一大杯的温开水，刺激肠道的蠕动，是身体的脏器更好更快的进入工作状态;适量的做一些轻便以及力所能及的家务，可以是身体更多的活动，增加皮肤的弹性。
适量的使用妊娠纹的防护产品。
在怀孕初期就可以开始使用富含橄榄精华的或者各种维生素的妊娠防护精华液，可以很好的增强肌肤额延展性，是肌肤充分的适应体型的变化，防止皮下纤维因为过度拉伸到导致断裂的情况，这样可以有效的减少妊娠纹的出现。
妊娠纹长之前有哪些症状？孕妇长妊娠纹的前兆
孕妇长妊娠纹的前兆肚子大得特别快记得前段时间看《如懿传》，张钧甯演的海兰小主怀孕了，孕期被人设计，变得特别嘴馋，身上尤其是肚子上胖了好多。
结果肚子上就长了妊娠纹，产后还被霍建华演的“大猪蹄子”皇帝厌弃。
这里，其实也给我们一点警示，那就是孕期肚子大，又大得特别快，很容易长妊娠纹。
我那个医生朋友也告诉我，孕期孕妈的体重最好控制在14kg以内，别让肚子长太大，就能有效降低长妊娠纹的几率了。
肚皮忽然发痒我闺蜜怀孕时肚子上也长了妊娠纹，她说：“当时差不多怀孕8个多月吧，然后忽然有一段时间肚皮特别痒，我就忍不住抓挠，没多久就出现了妊娠纹。
”这一点，我的医生朋友说也是长妊娠纹的一个“信号”。
这是因为，孕妈腹中的宝宝大了之后，子宫也变大，然后拉扯肚皮。
再加上如果是忽然发痒，就说明，宝宝长得太快肚子变大，孕妈肚子上的皮肤组织会因此被拉扯损伤和断裂，然后就形成了妊娠纹。
所以，当肚皮忽然发痒时，孕妈要机灵一点，赶紧在饮食上补充点含维生素和胶原蛋白的食物，以增加皮肤弹性，提前预防妊娠纹。
肚子上出现小红斑点长妊娠纹之前，虽然会出现肚子忽然发痒的“信号”，但是那一条条可怕的妊娠纹却不会突然长出来，而是一点一点地以极小块红斑的状态形成。
所以，当孕妈发现肚子上出现一些小红斑点时，就要赶紧注意。
比如，提前在肚子上抹一些橄榄油、含维生素C的护肤乳等护肤品。
我的医生朋友告诉我，有些孕妇抹香油也管用，孕妈不妨试试。
所以，不想肚子上因长妊娠纹而变丑，孕妈一定要机灵点，提前掌握这些“信号”。
当然，如果没来得及预防，或者预防没起效果，也别担心。
只要孕期注意运动和饮食，以及产后加强身体锻炼，也可以有效缓解妊娠纹过重的现象，甚至让肚皮恢复到从前。
妊娠期的预防方法备孕期就开始多注意腹部肌肉皮肤的锻炼，以增强皮肤的弹性。
怀孕后，最重要的是健康饮食，避免体重增长过多和宝宝过快增长，让皮肤有逐渐适应的过程。
孕期建议增长体重10-15公斤。
使用冷压植物油(如荷荷巴油、芝麻油)每天坚持做好腹部皮肤的保湿和按摩，以增强皮肤的弹性。
一旦有妊娠纹发生征兆(皮肤发红发痒)，加大冷压植物油用量并使用EGF及时修复。
不要偷懒，要每天坚持使用。
以上就是妊娠纹长之前有哪些症状，孕妇长妊娠纹的前兆，请大家继续关注。
孕妇的妊娠纹是来的？准妈妈会长妊娠纹
早期表现为暗红色或紫红色 的条纹，然后色素脱失、萎缩，最后稳定后呈现出一种白色或银色的条纹。
妊娠纹主要分布于腹部，亦可见于胸、背、臀部及四肢近端。
妊娠纹的发生在女性中非常普遍，有 60%~90%的孕妇都会受到妊娠纹的困扰。
目前认为妊娠纹的出现是由于妊娠期间皮肤随着皮下组织(脂肪和肌肉)的扩张被逐渐地拉伸，导致真皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维破坏，引起病灶处伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。
不过呢，它虽然被叫做妊娠纹，但也并非妊娠期间所特有，在体重超标、肥胖的人身上也可以看到这种改变。
出现妊娠纹的过程出现妊娠纹后一般没有明显异常症状，大多数有妊娠纹的准妈妈在怀孕初期仅仅表现为肚皮或其他部位皮肤 “瘙痒”。
时间长了，你会发现皮肤表面出现淡血色条纹，有的准妈妈还会有紧绷、不适感。
随着孕周逐渐增大，部分妊娠纹表现为咖啡色陈旧性血痂样皮纹，不适感消失。
待胎儿娩出后，妈妈身体各器官组织逐步恢复至孕前状态，但已经产生的妊娠纹却不能消失，会逐步退化、颜色变淡，最终成为白色或银色的条纹，永久存在于女性的皮肤表面，因而会影响美观，影响生活。
