怀孕初期吃什么保胎
【菜科解读】
怀孕初期吃什么保胎
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。
世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。
另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。
蛋白质是人体中重要的物质基础。
胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。
因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要，其次，充足的维生素也是很重要的。
怀孕初期有什么症状
1、容易疲劳：在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。
不过这个时期不会太长，很快就可以过去。
普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周今后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。
2、胃口变化：有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。
平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。
吃过一次的食品第二次就不爱吃了。
有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。
普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。
3、乳房变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
4、月经停止：这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。
所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
5、皮肤颜色有变化：怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
6、尿频尿急：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。
7、阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可由医师做判断。
怀孕初期不能吃什么
减少营养素的损失：如洗菜、淘米次数不要过多，不要切后洗菜、泡菜，不要用热水淘米。
蔬菜在烹调过程中应急火快炒 ，和肉 食混合烹 调时可以加少量淀粉。
准妈妈们也可以用柠檬汁、醋拌凉菜。
如果你不喜欢吃平时 的菜，不妨用食物搅拌机来做糊，并尝试不同的食物搭配。
如果你想吃蔬菜，则不妨尝试各种果蔬汁。
以坚果作为 零食。
不仅不容易让你反胃，还能补充不少营养。
当然坚果油脂含量高，但是有妊高症的孕妈咪不要吃太多哦。
怀孕初期流产的征兆
一、小心不完全流产：妊娠产物已部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。
由于宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，致使子 宫出血 持 续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。
二、先兆流产：先出现少量阴道流血，继之 常出现阵发性下腹痛或腰背痛。
妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小 与停经周数 相符，妊娠有希望继续者。
经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续;若阴道流血量增多或下腹痛加剧 ，可发展为自然流产。
最好用的windows7之家一键重装大师
软件支持 在线重装、U盘制作、自定义重装 等多种模式。
有网友问小编windows7之家一键重装大师那个好用？其实由于win7系统的更易用更快速快速最大化,窗口半屏显示,跳跃列表,系统故障快速修复等,大幅缩减了Windows 的启动速度，就算得是win10出来后，win7也还是保持着多数人使用的习惯，知道现在win7的使用人数还是高居不下的，那想下载win7系统那个win7系统重装大师最好用呢？当然是菜科网windows7之家一键重装大师最好用了，下面就让我们来看看关于最好用的windows7之家一键重装大师吧。
1、 首先下载菜科网一键重装系统软件。
最好用的windows7之家一键重装大师图1 2、 点击软件界面上的“立即重装系统”即开始系统安装的步骤了。
其中备份资料选项大家可以根据自己需求是否需要进行备份。
而选择系统当然不用说是选择win7系统了，如果你反悔了，你想安装win8系统也是可以的。
最好用的windows7之家一键重装大师图2 3、 下载文件过程则是依据大家的网速来决定时间长短。
下载完成后则是会重启电脑几次并最终安装好win7系统。
电脑重启是系统重装会有的。
最好用的windows7之家一键重装大师图3 关于windows7之家一键重装大师的方法到这里就全部结束了，其实windows7之家一键重装大师是非常简单的，windows7之家一键重装大师知道现在还是非常多的人使用，所以还有不会的盆友记得要赶紧学习起来哦，如果想了解更多的咨询敬请关注。
标签： 注意：本站所刊载的文章均为学习交流之用，请勿用于商业用途。
对于商业使用，请联系各自版权所有者，否则法律问题自行承担。
Win7系统升级指南：全面解析升级步骤与要点 Win7系统损坏修复教程：详细步骤助你快速解决问题 最好用的windows7之家一键重装大师 分类于： 回答于：2016-11-06 有网友问小编windows7之家一键重装大师那个好用？其实由于win7系统的更易用更快速快速最大化,窗口半屏显示,跳跃列表,系统故障快速修复等,大幅缩减了Windows 的启动速度，就算得是win10出来后，win7也还是保持着多数人使用的习惯，知道现在win7的使用人数还是高居不下的，那想下载win7系统那个win7系统重装大师最好用呢？当然是菜科网windows7之家一键重装大师最好用了，下面就让我们来看看关于最好用的windows7之家一键重装大师吧。
1、 首先下载菜科网一键重装系统软件。
最好用的windows7之家一键重装大师图1 2、 点击软件界面上的“立即重装系统”即开始系统安装的步骤了。
其中备份资料选项大家可以根据自己需求是否需要进行备份。
而选择系统当然不用说是选择win7系统了，如果你反悔了，你想安装win8系统也是可以的。
最好用的windows7之家一键重装大师图2 3、 下载文件过程则是依据大家的网速来决定时间长短。
下载完成后则是会重启电脑几次并最终安装好win7系统。
电脑重启是系统重装会有的。
最好用的windows7之家一键重装大师图3 关于windows7之家一键重装大师的方法到这里就全部结束了，其实windows7之家一键重装大师是非常简单的，windows7之家一键重装大师知道现在还是非常多的人使用，所以还有不会的盆友记得要赶紧学习起来哦，如果想了解更多的咨询敬请关注。
菜科网系统致力于解决 Windows 系统重装解决方案，提供高效、安全、免费的系统重装服务。
win10激活时间查询命令是什么
如何查看win10系统激活时间1.鼠标右键点击开始菜单，在出现的选项里选择【运行】。
2.在打开的运行页面，我们输入命令【Slmgr.vbs -xpr】，点击确定。
3.弹出窗口后，此时我们就可以看到当前的系统激活时间啦。
4.如果要知道激活的详细信息的话，就需要在运行窗口输入命令【slmgr.vbs -dlv】。
5.此时在弹出的页面中就能够看到详细的激活信息。
这就是win10激活时间查询命令的分享，你学会了吗，赶快去试试吧。
