宝宝睡着睡着突然大哭起来
简介:宝宝睡得好好的突然醒来嗷嗷大哭,而且哭得特别伤心委屈,妈妈们的心都揪起来了!大家都知道,睡眠是婴幼儿保
宝宝睡得好好的突然醒来嗷嗷大哭,而且哭得特别伤心委屈,妈妈们的心都揪起来了!大家都知道,睡眠是婴幼儿保障身体生长发育的基本条件,睡得好才能长得好!
宝宝睡着睡着突然大哭,是较为常见的一种现象。
那么原因是什么?又该如何应对呢?
人类的睡眠状态,是由浅睡眠和深睡眠两个阶段构成的,睡眠过程是由浅睡状态,逐渐过渡到深睡眠状态中的。
睡眠状态会影响婴儿对刺激做出的反应,宝宝在浅睡眠状态中较易惊醒,出现哭声多见,而在熟睡状态下则很少有这种反应。
宝宝夜醒哭闹6大因素
1、生理因素。
腹胀腹泻、肠绞痛、长牙、发热、睡眠时间过少。
一岁内宝宝易发生,表现为突然从睡眠中惊醒,表情惊恐,并伴有尖锐的叫声,无法安慰的哭闹。
应对策略:白天给宝宝做排气操、飞机抱或是喝奶后一小时给宝宝按摩肚子,都有助于肠道内气体的排出。
2、环境因素。
太热或是太冷,声音嘈杂,尿不湿不适。
使劲摇头太热导致脖子湿润身上有汗、烦躁不安。
太冷手脚冰凉,身体蜷缩导致身体不适。
应对策略:减少或加多衣物,空调调至适宜温度;拉了、尿了、尿不湿小了勒得难受都要及时更换。
3、喂养因素。
饿了、吃多了积食、消化不良肚子难受。
饿了,哭声急躁,伴有饿啊饿啊的哭声;有口气、有舌苔、吃太多积食、消化不良肚子难受
应对策略:饿了要及时喂奶;消化不良时少吃玉米、胡萝卜等难消化的食物,建议睡前不要喂得太饱。
4、微量元素缺乏。
处于猛涨期的宝宝夜间骨头会快速生长,这个过程会产生痛觉,导致宝宝啼哭,去医院体检时可以检查下宝宝缺不缺钙。
应对策略:小婴儿及时补充钙剂、维生素D。
维生素D可促进微量元素钙的吸收。
5、情绪因素。
分离焦虑、受到惊吓、新环境不适应。
宝宝9个月是会出现分离焦虑,特别对妈妈突然离开几天,心里会感到不安,睡梦中哭吵。
应对策略:管理好宝宝的起居和生理需求外,父母应多给予陪伴和呵护,包括语言安慰,安抚和父母睡一起等;到了新环境经常带宝宝外出玩耍,多接触陌生人、新鲜的事物,让宝宝尽快适应。
6、作息紊乱。
白天睡太多、睡前太兴奋、白天活动不足。
有的家长在宝宝入睡前和他玩小游戏或者其他的互动,逗弄宝宝太兴奋,可能会导致宝宝入睡不久后出现大哭的情况。
应对策略:在孩子睡前30分钟-1小时内,不宜做剧烈让他兴奋的游戏等活动,制定一个规律的作息时间,准时睡觉。
小建议总结:
01 无论出现上述哪种情况,首先要消除引发的诱因,减少对孩子的刺激。
宝宝有消化功能紊乱不适感时,应及时予以调整。
02 对2岁以下婴幼儿,父母可搂抱加语言对宝宝进行安抚。
可以睡眠前其卧室灯打开,灯光可消除孩子的恐惧让他获得安全感,入睡后再关灯。
03 婴幼儿外出时间不宜过长,外面的嘈杂声和强光烈日,都会对他们产生强烈的刺激。
在孩子睡前不宜做让他兴奋的游戏活动,减少对入眠有影响的一些声光刺激。
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