6月龄是宝宝免疫力分水岭 牢记4件事 娃发育好少生病
简介:文| 小书虫妈妈 宝宝到6个月时,从妈妈体内带来的抵抗力就会逐渐用完,这时的宝宝会比之前爱生病,这也是新手妈妈们比较头疼的一个问题。 第一次当妈妈的时候,不知道养育一个孩子过程是这么艰辛的。 儿子出生后的,真的很好带,每天吃饱玩一会儿就睡,睡醒了很少哭闹,只是发出萌萌的婴语:咿呀、啊、嗯......告诉我,妈妈睡醒了,快来抱我啦。 最重
文| 小书虫妈妈
宝宝到6个月时,从妈妈体内带来的抵抗力就会逐渐用完,这时的宝宝会比之前爱生病,这也是新手妈妈们比较头疼的一个问题。
第一次当妈妈的时候,不知道养育一个孩子过程是这么艰辛的。
儿子出生后的,真的很好带,每天吃饱玩一会儿就睡,睡醒了很少哭闹,只是发出萌萌的婴语:咿呀、啊、嗯......告诉我,妈妈睡醒了,快来抱我啦。
最重要的是,6个月前没有生过一次病,宝宝身体很好,长得结结实实的。
我产后身体一直不好,差不多每个月都会感冒一次,当时还非常担心会传染给宝宝,结果宝宝很棒,一次都没有受罪。
当时,我天真地想:我家宝贝是来报恩的!
谁知,到了6个月时,我的噩梦就开始了。
身体一直很好的儿子,不知为啥,总爱生病了。
特别是在6-24个月这个阶段,几乎一两个月跑一次医院,而且一病就是一周以上。
那段难熬的日子,我成功减肥,体重保持在85~90斤。
后来通过学习,看了很多书才知道,6月龄是宝宝免疫力分水岭,大部分宝宝6个月以后都会经常生病。
这是因为宝宝出生前会从胎盘获取足够的抗体,出生时就自带免疫力;而且母乳里还含有天然免疫因子,母乳喂养后,宝宝能获得一定的抗体,让宝宝拥有双重免疫力。
但是出生后6个月左右,抗体基本消耗殆尽,免疫因子也逐渐减少,宝宝的免疫力开始大幅度下降。
这时候,妈妈们要做好孩子的守护神,及时给宝宝的身体添砖加瓦,让孩子获得更加健全的自身免疫保护。
生了二宝后,为了让孩子和大人少遭罪。
除了自身的看书学习外,我还特意请教了做儿科医生的朋友,如何让6个月龄的宝宝发育得好又少生病?
儿科医生朋友告诉我:6月龄是宝宝免疫力分水岭,牢记4件事,娃发育好少生病。
第一件事:坚持母乳喂养
生命早期1000天的营养和养育是儿童健康的关键。
母乳非常特殊,每个妈妈的乳汁、每个阶段的乳汁都不一样,这是为自己的宝宝量身定做的。
随着宝宝成长,母乳成分会随时自我调整,以满足宝宝的营养需求。
根据世界卫生组织建议:从出生到6个月纯母乳喂养,6个月开始(180天)添加辅食并继续母乳喂养。
保持一定频率、按需继续进行母乳喂养到2岁或2岁以上。
第二件事:及时添加辅食,满足生长发育需要
6个月到24个月龄的阶段,这也是孩子非常脆弱的一个阶段。
这一时期的母婴营养和养育环境,对于儿童的生长发育起到关键作用,为孩子一生的健康奠定基础。
6个月后,只有奶类满足不了宝宝的生长发育需要。
宝宝处于快速生长期,对营养素的需求很高,但是奶类所含的蛋白质、热量及其他营养素特别是铁已经不能满足他生长发育的全部需求。
这时候,适时地添加辅食,多样化的辅食以确保满足营养需求,否则孩子有可能出现营养不良、生长缓慢、免疫力低下的问题。
第三件事:每天保持适量的运动量
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