婴儿出生第1月 爸妈做好这4方面护理 不请月嫂自己也能带

照顾新生儿可不是一件轻松的活儿。

很多新手妈妈面对一个软软糯糯的小婴儿，会完全不知所措，感觉自己难以胜任。

但其实照顾新生儿并没有想象中那么难，很多技能都是一个由生疏到熟练的过程，有的仅需要练习几次，就能轻松应对，因为做父母其实是一种本能。

照顾新生儿，做好下面这4点，就能轻松上手。

开奶

所谓开奶，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。

母乳喂养挺简单的四个字，但是对于第一次喂母乳的新手妈妈来说，开奶绝对是一个不小的挑战，妈妈姿势不正确，宝宝不会吸吮，妈妈急得满头大汗，宝宝饿得嗷嗷大哭。

如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也会因奶水不足或发生奶涨，而使母乳喂养中途受阻，严重的还会发生急性乳腺炎。

所以，正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。

护理要点：

1.早吮吸

最初乳汁的量非常少，少得可怜，连一大口都没有。

于是很多老人认为，妈妈先不着急给宝宝喂奶，等大量的乳汁来了再喂也不迟。

如果真要这样做，就迟了，而且还不科学。

正确的做法要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头，就算没有乳汁也要吸。

开奶时间越早越好，剖腹产的妈妈因为有伤口的原因，也应尽量在24小时之内开奶。

乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。

反之亦然，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。

同时，宝宝吸吮乳头还可以反射性地刺激妈妈的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原。

还有，初乳还有轻泄成分，能促进宝宝胃肠蠕动，促使宝宝体内的胎便尽早排出。

2.多多吮吸

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，喂得越多，奶水分泌就越多。

就算还刚开始，新手妈妈不适应母乳喂养，如乳头疼痛，也要坚持每天让宝宝在妈妈乳头上吸8-次，也就是每2--3个小时就需要喂一次奶，且吸吮时间越长越好。

同时还需要注意的是，两侧的乳房都要让宝宝吮吸，轮流喂奶。

如果宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把另一侧的奶水吸出来放入奶瓶保存。

每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

3.正确姿势开奶

哺乳时要做到三贴，即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。

正确的嘴乳衔接：

让宝宝自己主动张开小嘴迎向乳头并正确衔接乳头（见图1）；让婴儿的小嘴完全裹着妈妈的乳头和乳晕（见图2）。

这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，也不会让乳房受伤。

4.科学食疗开奶

切忌产妇生完后马上进补汤汤水水，否则新妈妈会涨奶，感觉会很痛苦。

新妈妈产后第一周要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，比如红糖小米粥，青菜龙须面等。

在产后一周，就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。

睡眠

新生儿刚出生以及最初的几周内，他们会在任何时间任何地点进入睡眠，长度从几分钟到几小时不等，且昼夜不分。

新生儿每天睡眠时间大约为18~20小时，每天大约只有3~4小时处于清醒状态，可谓吃饱了就睡，没有规律或模式可寻。

护理要点：

1.不奶睡

新生儿经常吃着吃着奶就会睡着，妈妈为了宝宝睡个安稳觉，不把乳头扒出来。

这样入睡后宝宝小嘴依然被乳头堵着，容易呼吸不畅，甚至可能引发窒息。

再者，长此以往这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

2.不摇睡

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理