萝卜孕妇能吃吗

萝卜孕妇能吃吗

箩卜的营养成分是较为高的，正因而，在生活起居当中，有许多 人都喜爱吃萝卜，在其中就包含一些孕妇。

可是孕妇针对自身的饮食搭配全是较为重视的，那麼，孕妇究竟能不能吃箩卜呢？实际上，孕妇吃萝卜是能够的，可是因为箩卜寒性，因此不可以过多服用。

下边，就为大伙儿详细介绍孕妇服用箩卜的有关专业知识！

一、孕妇能吃白萝卜吗?

回答是能够的，孕妇能够适当吃白萝卜，但不可以过多，由于萝卜寒性，过多对人体有伤害。

二、孕妇吃白萝卜的益处

1、消化吸收层面：食积腹胀，消化不良，胃纳较差，能够生捣汁食用；恶心干呕，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎细细地嚼咽；便秘，能够烹煮；口腔溃疡，能够捣汁漱口清洁。

2、吸气层面 咳嗽咳痰，最好是剁碎蜜煎细细地嚼咽；扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失音，能够捣汁与生姜水同屏；鼻出血，能够生捣汁白酒少量热服，还可以捣汁滴鼻；咯血，与牛肉、草鱼同煮熟菜；预防流感，可烹煮。

3、泌尿生殖系统层面 各种各样泌尿系结石，小便不畅，能用之切成片蜜炙内服；各种各样水肿，能用箩卜与浮小麦煎汤服食。

4、别的层面美容护肤，可烹煮；脚气病，煎汤外洗；祛毒，醒酒或一氧化碳中毒，能用之，或叶煎汤饮汁；通利骨节，可煮用。

5、白萝卜生吃可促消化，除开促进消化外，也有较强的消炎功效，而其辛辣食物的成份可促胃酸代谢，调节肠胃功能。

此外，白萝卜汁也有止咳化痰功效。

在玻璃瓶子中倒进一杯红豆糖水，再将切条的萝卜满满的放置瓶中，放一个夜里就可以有白萝卜汁。

三、孕妇萝卜菜谱：萝卜炖羊肉

箩卜既可用以制做菜式，又可作为新鲜水果直接生吃，还可熬汤或熬粥服用，也可以作为酸菜、酱制品腌渍。

箩卜和肉一起烧煮，味儿也很好。

原材料：牛肉500克，箩卜300克，姜片少量，香莱、食用盐、胡椒粉、醋各适当。

制作方法：

1、将牛肉清洗，切割成2公分厚为的一小块，箩卜清洗，切割成3公分厚为的一小块，香莱清洗，断开。

2、将牛肉、姜片、食用盐放进锅内，添加适量水，置武火烤开后，改成慢火难熬1钟头，再放箩卜块煮开。

放进香莱、胡椒粉，就可以服用。

服用时添加少量醋，味儿更优。

作用：酥烂鲜美，营养丰富，佐饭服用，可健脾养胃，适用消化吸收及营养不良等病症。