【菜科解读】

44岁女星张静初

因倡导素食

饱受网友争议

近日

相关话题再度登上热搜

在社交平台上，张静初经常发布记录自己生活的视频，其中，她的一日三餐令网友印象深刻。

作为一名素食主义者，她平日的饮食多为：蔬果汁、生菜、豆腐、菌菇、鹰嘴豆等。

此外，她还曾分享，为防止自己写作业时吃零食发胖，她把新鲜芹菜作为日常小零食，并称其清脆又健康。

面对这种全素食的饮食方式

不少网友质疑

营养跟得上吗？

近期，张静初在直播中公开表示，自己已经坚持吃素三年，对她而言，吃素的体验可以让自己的生命焕发出新的活力和可能性。

张静初还回应网友质疑表示，自己前两天和母亲一起去看中医，本想开点药调理一下，中医在把脉之后称，你很平衡，不需要调理。

此外，张静初也提到了自己为何决定吃素。

她回忆，三年前自己拍摄纪录片《素食行者》时，自己还不是素食者，当时为了能更好地与采访嘉宾沟通，她决定在制作纪录片期间吃素。

没想到，这一尝试，不仅让她对素食有了更深的认识，也让她感受到了素食带来的积极变化。

在真人秀节目《这样的你》中，张静初分享了吃素给她带来的变化。

她表示，吃素让她的体力恢复得更快，也让她学会了如何控制食欲。

对此，不少网友表示

盲目选择纯素食

对普通人健康不利

张静初或有专业人士指导

还有网友表示

每个人体质不一样

适合自己最重要

你认为纯吃素健康吗？

对此，你怎么看？

综合自新闻晨报、微博、网友评论等

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