怎么样才能激活社保卡，这几种方法你知道吗？（4月17日）
提供个人身份证信息和社保卡卡号，
【菜科解读】
提供个人身份证信息和社保卡卡号，以便客服人员核实身份。
在客服人员的协助下，按照提示完成社保卡的激活。
社保卡怎么激活？第2种方式：银行激活携带本人有效身份证和社保卡，前往社保卡的开卡银行的柜台。
在银行柜台，按照工作人员的指引，填写相关激活表格。
提交身份证和社保卡，工作人员会核实个人信息，并完成激活过程。
社保卡怎么激活？第3种方式：社保经办机构激活携带身份证和社保卡，前往当地社保经办机构。
在经办机构窗口，提交身份证和社保卡，并告知工作人员需要激活社保卡。
工作人员会核实个人信息，并完成激活手续。
相关：个人缴纳社保和公司缴纳有什么区别？自己交社保和单位交有何区别？险种覆盖?公司缴纳社保的员工可以享受6个险种，包括生育、失业、工伤、大病等。
而个人缴纳社保只能选择2个险种，即养老保险和医疗保险。
享受的待遇?个人缴纳社保?：主要享受养老保险和医疗保险的待遇，无法享受失业、工伤和生育保险的待遇。
?公司缴纳社保?：员工可以享受养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险的待遇。
退休年龄?个人缴纳社保?：男性通常60岁退休，女性统一为55岁退休。
?公司缴纳社保?：男性通常60岁退休，女性工人50岁退休，女性干部55岁退休。
缴纳方式?个人缴纳社保?：需要自行前往社保经办机构办理参保登记和缴费手续，可以选择按月、按季或按年缴纳。
?公司缴纳社保?：由公司人事统一办理参保登记和缴费手续，费用从员工工资中扣除。
缴费基数?个人缴纳社保?：缴费基数可以选择，通常在当地上年度社会平均工资的60%至300%之间。
?公司缴纳社保?：缴费基数通常按照员工上一年度月平均工资计算，如果工资低于当地平均工资的60%，则按照60%计算，高于300%则按照300%计算。
?缴费比例?公司缴纳社保?：养老保险公司承担16%，员工个人承担8%；医疗保险公司承担8%-10%，员工个人承担2%左右。
??个人缴纳社保?：养老保险需要个人承担20%，医疗保险也需要个人承担8%-10%。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
经常应酬喝酒伤肝？试试来点水飞蓟样
这种植物喜欢温暖、阳光充沛的环境，也能适应寒冷干旱的环境，在国内大部分地区都容易栽培和种植，同时也很适合作为养护肝脏的好帮手。
具体水飞蓟能够为经常喝酒的人们做什么呢？经常喝酒的人，他们的肝脏是处在一种高负荷运作的状态。
由于酒精的代谢主要发生在肝脏当中，而酒精代谢的过程较为缓慢，又比较艰难，会让肝脏处于疲劳的高负荷状态。
另一方面，酒精中主要成分乙醇代谢的产物——乙醛，会给肝脏带来一定的毒性伤害。
葛根中的成分能够帮助肝脏分解酒精，促进肝细胞分化和增殖，有助于改善肝功能，改善肝的微循环；丹参中的成分能够抑制炎症细胞因子，能够抗氧化、抑制脂质过氧化；五味子中的成分有助于促进肝细胞的蛋白质、糖原生物的合成，增强肝脏解毒能力，对肝脏的运作有帮助。
荔枝能不能多吃？荔枝吃多了会样
如果胃肠机能比较弱，而且是湿热体质的人，更不宜多吃。
对于孩子来说，荔枝和芒果，龙眼是一样的，如果内火比较重的小孩儿一定不要多吃。
同时如果便秘的患者以及老年人，肝病，肾病，糖尿病，胃肠疾病的患者也要少吃。
同时，荔枝中会含有大量的果糖。
果糖一旦被人体吸收以后会转为糖原进行储存，如果一次性吃的太多的荔枝，会引起低血压的症状，低血糖的症状，会引起四肢冰冷，乏力，腹痛，腹泻等情况，所以，荔枝一定不要多吃。
荔枝有哪些食用禁忌由于荔枝的热量过高，因此荔枝食用要适量，一天别超过15颗。
大量进食荔枝，果糖不能及时转化成葡萄糖，会刺激胰岛素分泌，从而出现“突发性低血糖”症状，轻者头晕、恶心，严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。
特别是儿童以及糖尿病患者要谨慎摄入，咽炎或扁桃体炎患者、有阴虚火旺、血热等症状的人也不宜食用。
在选购荔枝的时候，一定要选择成熟的荔枝。
没有完全熟透的荔枝可能含有一定量的毒素，吃完之后可能对血糖产生一定的影响。
此外，不要空腹吃荔枝，应保证吃荔枝的前后要摄入一定量的碳水化合物。
