咖啡的种类有很多，而很多人分不清拿铁到底是什么。

其实，一般咖啡加牛奶就是拿铁，美式就是不加牛奶不加糖的那种，比较苦，但是很提神。

那么，加牛奶会影响咖啡的提神效果吗？

美式咖啡是不加糖不加奶的吗

是的。

美式咖啡是一种不含糖和牛奶的黑咖啡。

当然，可以根据个人口味添加糖和牛奶，但已经不能称为美式咖啡了。

“美式咖啡”是一种咖啡，最常见的咖啡类型，用滴漏式咖啡机制作的黑咖啡，或者加了很多水的浓缩咖啡。

味道比较清淡，因为一般提取时间比较长（四五分钟左右），所以咖啡因含量较高。

纯美式咖啡分为浓烈和清淡两类。

美国东海岸比西海岸强，南比北强。

就种族而言，南欧和拉丁裔比英国、德国和北欧移民更喜欢浓咖啡。

美国人鄙视所有欧洲人对咖啡冲泡的关注。

美国人喝咖啡自由自在，同时咖啡也深深地与他们的生活密不可分，影响之深远，以至于没有咖啡就不是生活。

无论是在家里、办公室、公共场合，还是在路边的自动售货机旁，美国人几乎一天24小时都离不开咖啡。

美国人还喝了世界上三分之一的咖啡产量，美国是世界上最大的咖啡消费国。

为什么我喝了咖啡就想睡觉

正常人喝咖啡后，可以让人在疲倦时精神焕发，但效果因人而异，很多人喝完咖啡就会昏昏欲睡。

事实上，你喝得越多，你就越困。

这是因为喝咖啡的人对咖啡过敏，喝咖啡后，新陈代谢会更快，新陈代谢会消耗维生素B族，与此同时，与人体神经肌肉协调的b组的消耗增加之后，会使人昏昏欲睡，可以增加睡眠时间，而且随着年龄的增长，大脑中可以停靠的咖啡因和受体越来越少。

喝完咖啡，你会进入一种非常困倦的状态。

也有可能是身体本身处于极度困倦的状态，咖啡无法抗拒，也会让人昏昏欲睡。

有些人经常喝咖啡，就像经常喝酒一样，会对咖啡产生很强的抵抗力，不能起到很好的安神作用。