【菜科解读】

近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。

所以近视眼不能看清远方的目标。

主要表现是视力降低、视疲劳、眼位不正、眼球突出等。

下面跟随菜科网了解一下吧！

青少年近视原因

近视发生的原因大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（称为屈率性近视）。

近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。

另外主要和营养有关。

眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。

多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯，他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多，食用总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。

常规疗法弊端

青少年近视如何处理？常规的方案有三种。

一是自然恢复法：该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。

这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；

对于大多超过 100 度的近视眼，效果不好，随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。

二是配镜法：该方法主张立即给超过 100 度的近视患者配镜矫正，以期达到抑制视力下降的作用。

临床表明大多数患者戴镜后视力每年下降 50-100 度，不几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成近视型弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于 0.8 ，限制了就业、参军等择业空间。

三是仪器治疗，患者评价等等不一。

按摩疗法特色

某医院中医科推出一套穴位按摩促进青少年近视眼康复的特效方案。

该方案取穴合理，系统扶正，辨证施治，涉及头面部、四肢、背、腹部的多个穴位，涵盖了对肝经、胆经、肾经等经穴的调节；

恢复视力速度快。

该方案适用于不同程度的近视青少年儿童：对于轻度且短期近视的患者，多数可以起到完全恢复的作用，一般可于 1-2 个月恢复到 1.0 及以上，且效果稳定，只要多加注意就可以长期保持；

对于长期或中度近视的患者，可以防加深，也可以适当减度数，有的可减为轻度；

对于高度近视的患者，其典型的重要意义就是控制加深。

本方案是家长给孩子恢复视力、减轻度数、预防加深的理想选择。

该方案对 18 岁以下的青少年有效，年龄越小，效果越好。

预防近视眼的发生

近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。

单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。

通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象。

预防近视眼的发展

对于所有近视眼、特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能。

除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作避免过度用眼与不良视觉刺激。

正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用。

也可配戴接触眼镜。

可能缓减或中止近视眼发展的措施包括配镜(双焦点镜、透氧硬性接触镜)、药物和手术等。

预防近视眼的并发症

近视眼致盲的主要原因为其并发症，如弱视、视网膜病变及青光眼等均需重点预防。

应积极、认真采取各种防止近视眼加深的方法。

除要求患者经常注意视力变化外，还应重视眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感飞蝇(蚊)症、视野缺损、视力(尤以近视力)进行性或突发性下降，以及眼部酸胀、疼痛及夜盲等现象。

推广健眼操

(1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害

(2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据"长期看近是引起近视的主要动因"反其道而行之，设法看远就可预防近视的发生所设计。

近视眼 视力保健 视力 健康 养生

揭秘清朝皇妃避孕秘术 太监按摩驱赶"小蝌蚪"

　　清帝若夜宿皇后处，敬事房会将准确的年月日记录在册，以确证皇后所得的是龙种。

对嫔妃的态度则完全不同。

与前述房中之术的观念有相似之处，或多或少是受其影响而致。

吃晚饭的时候，敬事房太监将载有妃子名字的绿头牌也呈上。

一旦选中是夜所爱，皇帝就翻转名牌。

敬事房太监退下，把牌子交给专门背妃子的太监。

网络配图　　届时，皇帝先睡在床上，脚露在被子外面等待。

背人的太监脱去妃子的衣服，用大衣裹好赤裸的她，背到皇帝床前。

敬事房总管与驼妃太监都站在窗外等候。

如时间过久，皇帝不主动告停，总管必高唱：“是时候了。

”皇帝还不答应，就再次呼叫，如此反复三次。

网络配图　　等接到皇帝的指令，背人者又把妃子从钻进被窝的地方拖出来，包裹好再背回去。

然后，总管进屋请命：“留不留?”皇帝说“留”，就挥笔记载“某月某日某时皇帝幸某妃”。

说“不留”，总管就去微微按揉妃子的后股穴道，把小蝌蚪赶出来。

网络配图　　此乃顺治仿效前明宫例定下的制度，以防“子孙淫逸之行”。

这种残忍的避孕方式，对妃子必定造成严重的心理伤害。

据说，若紧急避孕不成，妃子怀上了，也会因为没有记录被解决掉肚中之物。

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