六大策略提升狗狗睡眠质量：让宠物睡得更香更安稳

1.提供一个笼子因为小狗非常可爱，所以有的主人喜欢抱着小狗在床上睡觉，但我们还是建议先让小狗睡在笼子里。

当小狗们通过了适当的幼犬睡眠训练，可以一觉睡到大天亮，知道笼子是它们的睡眠场所。

当小狗通过这个阶段之后，你就可以让小狗睡在你的床上了。

在小狗不需要在睡觉时间上厕所之前，跟小狗睡在一起都不是一个好的主意。

为了避免你醒来之后发现小狗尿床，我们还是建议让小狗睡在笼子里。

如果你想让小狗在自己的空间过夜，最好在它的床边放一个便盆垫，以确保它在晚上可以方便。

2消耗小狗的精力当小狗在白天玩得精疲力竭时，它在晚上的睡眠质量可能会变得非常好。

如果因为小狗还没有接种疫苗，而不能把它带出去散步的话，那主人们就要通过其他的方式，让小狗崽室内得到身体和精神上的锻炼。

在睡觉之前，一定要让小狗拥有足够的体育锻炼。

如果小狗在你入睡之前就睡着了，那么它们可能会在你上床的时候就醒来了。

3.早点吃晚饭尽量确保小狗可以早点吃晚餐，一些专业人士会建议你在晚些时候给你的小狗吃晚餐，以确保它拥有良好的睡眠质量。

这样的理论也有一定的道理，因为小狗吃饱了睡得更好。

然而，如果小狗很晚才能进食，它们可能会提早醒来。

4.睡觉前带你的小狗出去小便如前所述，小狗通常不能憋一整晚的尿。

如果小狗适应了在睡觉之前排便，那么它们就会在排便之前用更多时间玩耍。

5.关灯就像人类一样，狗狗们也不喜欢在明亮的灯下睡觉，狗狗的睡眠模式也会受到褪黑激素的影响。

褪黑激素是一种受睡眠空间中光照持续时间和数量影响的化学物质，褪黑激素是一种促进睡眠的激素，每当光线变暗时，褪黑激素的释放就会增加。

因此，在小狗睡觉时，一定要把灯关掉灯，这也意味着关掉电视、电脑、平板电脑和智能手机屏幕，这将有助于小狗的睡眠环境变得更加放松和舒适。

6.提供一个舒适的窝狗狗们可以很灵活地找到一个地方睡觉，这也意味着它们会对睡觉的地方择优录取。

因此，给你的小狗提供一个舒适的被窝睡觉是很重要的。

主人们可以试着在狗狗的窝里放一件你的衣服，以确保小狗能感觉得到你在身边。

同时，一定要用舒适的毯子和毛巾把它们的睡眠空间安排好。

对于小狗来说，我们建议可以给小狗准备一个可以吸尿和防撕咬的窝。