苹果笔记本电脑重装macOS系统的简易步骤指南
软件支持 在线重装、U盘制作、自定义重装 等多种模式。
简介：近年来，越来越多的用户选择
【菜科解读】
软件支持 在线重装、U盘制作、自定义重装 等多种模式。
简介：
近年来，越来越多的用户选择macOS系统作为日常工作和学习的首选操作系统。
然而，随着时间的推移，系统可能会出现各种问题，如运行速度变慢、软件无法正常运行等。
这时，重装macOS系统就成为了一个不错的选择。
本文将为大家带来一份苹果笔记本电脑重装macOS系统的简易步骤指南，帮助您轻松完成系统重装，让您的电脑焕然一新。
工具原料：
系统版本：macOS Monterey 12.x
品牌型号：Apple MacBook Air (M1, 2020)
软件版本：Safari 15.x
一、备份重要数据在开始重装系统之前，请务必先备份您的重要数据，如文档、照片、视频等。
您可以使用Time Machine或其他第三方备份软件将数据备份到外部存储设备或云端。
这样可以确保在重装过程中不会丢失任何重要文件。
二、下载最新版macOS
前往Mac App Store，搜索并下载最新版的macOS系统。
目前最新版本为macOS Monterey 12.x。
下载过程可能需要一些时间，请耐心等待。
三、创建可引导安装器下载完成后，您需要创建一个可引导的macOS安装器。
首先，准备一个至少12GB容量的U盘，并使用磁盘工具将其格式化为Mac OS扩展（日志式）格式，方案选择GUID分区图。
然后，打开终端，输入以下命令：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
请将"MyVolume"替换为您的U盘名称。
输入管理员密码并等待过程完成。
四、重启进入Recovery模式将创建好的可引导安装器U盘插入电脑，重启并按住Option键，直到出现启动磁盘选择界面。
选择您的U盘，然后点击"继续"。
五、抹掉磁盘并安装macOS在macOS实用工具窗口中，选择"磁盘工具"，选中您的启动磁盘，点击"抹掉"。
格式选择Mac OS扩展（日志式），方案选择GUID分区图。
抹掉完成后，关闭磁盘工具，返回macOS实用工具窗口，选择"安装macOS"，并按照提示完成安装过程。
内容延伸：
1. 如果您的电脑无法正常启动，可以尝试按住Command+R键，直到出现Apple logo或旋转的地球，进入恢复模式。
2. 如果您在安装过程中遇到问题，可以尝试重新创建可引导安装器，或者检查您的硬件是否有问题。
3. 重装系统后，别忘了从备份中恢复您的重要数据，并重新安装必要的应用程序。
4. 定期对您的系统进行软件更新和清理，可以帮助您的电脑保持最佳性能。
总结：
重装macOS系统是一个相对简单的过程，但需要一些准备工作和专业知识。
按照本文提供的步骤，您可以轻松完成系统重装，让您的苹果笔记本电脑焕然一新。
无论您是科技爱好者还是电脑小白，都可以尝试自己动手，体验全新的macOS系统带来的优秀用户体验。
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Win7系统升级指南：全面解析升级步骤与要点 Win7系统损坏修复教程：详细步骤助你快速解决问题 苹果笔记本电脑重装macOS系统的简易步骤指南 分类于： 回答于：2024-03-30
简介：
近年来，越来越多的用户选择macOS系统作为日常工作和学习的首选操作系统。
然而，随着时间的推移，系统可能会出现各种问题，如运行速度变慢、软件无法正常运行等。
这时，重装macOS系统就成为了一个不错的选择。
本文将为大家带来一份苹果笔记本电脑重装macOS系统的简易步骤指南，帮助您轻松完成系统重装，让您的电脑焕然一新。
工具原料：
系统版本：macOS Monterey 12.x
品牌型号：Apple MacBook Air (M1, 2020)
软件版本：Safari 15.x
一、备份重要数据在开始重装系统之前，请务必先备份您的重要数据，如文档、照片、视频等。
您可以使用Time Machine或其他第三方备份软件将数据备份到外部存储设备或云端。
这样可以确保在重装过程中不会丢失任何重要文件。
二、下载最新版macOS前往Mac App Store，搜索并下载最新版的macOS系统。
目前最新版本为macOS Monterey 12.x。
下载过程可能需要一些时间，请耐心等待。
三、创建可引导安装器下载完成后，您需要创建一个可引导的macOS安装器。
首先，准备一个至少12GB容量的U盘，并使用磁盘工具将其格式化为Mac OS扩展（日志式）格式，方案选择GUID分区图。
然后，打开终端，输入以下命令：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
请将"MyVolume"替换为您的U盘名称。
输入管理员密码并等待过程完成。
四、重启进入Recovery模式将创建好的可引导安装器U盘插入电脑，重启并按住Option键，直到出现启动磁盘选择界面。
选择您的U盘，然后点击"继续"。
五、抹掉磁盘并安装macOS在macOS实用工具窗口中，选择"磁盘工具"，选中您的启动磁盘，点击"抹掉"。
格式选择Mac OS扩展（日志式），方案选择GUID分区图。
抹掉完成后，关闭磁盘工具，返回macOS实用工具窗口，选择"安装macOS"，并按照提示完成安装过程。
内容延伸：1. 如果您的电脑无法正常启动，可以尝试按住Command+R键，直到出现Apple logo或旋转的地球，进入恢复模式。
2. 如果您在安装过程中遇到问题，可以尝试重新创建可引导安装器，或者检查您的硬件是否有问题。
3. 重装系统后，别忘了从备份中恢复您的重要数据，并重新安装必要的应用程序。
4. 定期对您的系统进行软件更新和清理，可以帮助您的电脑保持最佳性能。
总结：
重装macOS系统是一个相对简单的过程，但需要一些准备工作和专业知识。
按照本文提供的步骤，您可以轻松完成系统重装，让您的苹果笔记本电脑焕然一新。
无论您是科技爱好者还是电脑小白，都可以尝试自己动手，体验全新的macOS系统带来的优秀用户体验。
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苹果版余额宝上线？国内用户可以使用吗
苹果版余额宝上线4月17日，苹果官网宣布Apple Card储蓄账户开始可用，年利率为4.15%，是美国平均水平的10倍以上。
该功能允许Apple Card用户在iPhone钱包应用中开设高盛的高收益储蓄账户(Savings Account)，并开始从他们的Daily Cash余额中赚取利息。
用户还可以通过关联的银行账户或从他们的Apple Cash余额中存入储蓄账户的个人资金赚取利息。
要在钱包应用中开设储蓄账户，用户需点击Apple Card，点击屏幕顶部带有三个点圆圈，点击Daily Cash，然后选择设置储蓄。
开设账户后，收到的所有Daily Cash将自动存入账户并开始赚取利息。
如果愿意，用户可以随时选择将Daily Cash添加到他们的Apple Cash余额中。
Apple Card储蓄账户功能需要装有iOS 16.4或更高版本的iPhone。
国内用户可以使用吗国行版用户是用不了的，该功能目前仅限于部分地区，中国大陆地区是无法使用的，不过国内已经有很多选择，储蓄对于我们而言也不是什么值得期待的重大功能。
其实苹果自己并没有银行资质，苹果储蓄功能是和高盛合作的，用户开通的账户其实也是给高盛开通。
有分析认为，苹果推出带息储蓄账户正是利用美联储激进加息的趋势，因为在这家央行加息时，传统银行并没有大幅提高储蓄账户的利率。
其他银行方面，高盛的Marcus提供的存款年利率为3.9%，Capital One为3.5%;CIT Bank储蓄账户提供的年利率为4.75%，但需要用户存款达到5000美元。
与这些存款机构相比，苹果4.15%的年化收益率算得上有较强竞争力。
苹果削皮后会变黄？苹果削皮后能放多久
那么苹果削皮后为什么会变黄？苹果削皮后能放多久？下面小编带来介绍。
苹果削皮后为什么会变黄苹果去皮后，果肉会和氧气接触，产生化学反应，导致苹果颜色氧化发黄。
当苹果削皮后，植物细胞中的酚类物质便在酚酶的作用下，与空气中的氧化合，产生大量的醌类物质。
新生的醌类物质能使植物细胞迅速的变成褐色，这种变化称为食物的酶促褐变。
所以苹果削皮放一会儿后会变色。
不仅苹果梨子及有些蔬菜(如土豆、茄子等)也有这种情况。
这中褐变影响了食物的外观，使外层的营养成分有所降低，菜叶说说，但尚可食用。
如果苹果削皮后放置时间较长，植物细胞在空气中氧化分解作用加剧，则苹果外层的营养物质分解较多，果胶物质在酶的作用下进一步分解为果胶酸和甲醇，使得果肉松散、湿润、变色、变味，甚至腐烂变质。
苹果削皮后能放多久苹果削皮后一般放置十几分钟就会发生氧化反应，放置两个小时以后就最好不要食用，建议平时注意饮食调理，进食清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当进行户外锻炼，增强体质。
根据《中国居民膳食指南》推荐，建议水果摄入量为每天200-350g，一个中等大小的苹果一般在200g左右，所以每天吃1个苹果就基本可以满足水果摄入量的需求。
1、早餐时可空腹吃苹果：在前一天的晚餐后至当日早餐前，一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。
此时空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚积时间过长，防止胆结石。
2、睡前：睡前一小时吃苹果，不仅可降低口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠。
此外，熟苹果的营养作用得以提高，苹果加热煮熟以后，其中的膳食纤维、果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体完全吸收利用。
