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母乳喂养常见问题处理方法预防涨奶产后如果妈妈能够科学合理地饮食，给身体补充足够的营养，那么宝宝的口粮将会很充足，不过若是妈妈没有掌握正确的哺乳方法会遇到涨奶的问题。

涨奶时，不仅妈妈会感到很痛苦，情况严重的话还会让乳头凹陷影响给宝宝哺乳。

所以在给宝宝喂奶时，妈妈要让两侧的乳房都排空，如果乳汁量过多宝宝吃不完的话，妈妈可以用吸奶器吸出来。

在排空乳房时选择材质安全健康，吸力自然舒适的吸奶器能够给妈妈身体更好的呵护。

防止胸部下垂产后乳房下垂是很多的妈妈都会关心的问题，有的妈妈可能会为了防止乳房下垂而选择给宝宝吃奶粉，其实给宝宝喂养母乳是不会造成乳房下垂的，不正确的哺乳方式才是造成产后乳房下垂的一个重要原因。

所以哺乳期妈妈给宝宝哺乳的时候姿势要正确，还要穿上哺乳内衣支撑乳房。

柔软透气的哺乳内衣不仅能够给乳房足够的支撑力，防止乳房下垂，还会让喂奶更加方便。

防止乳头皲裂乳头皲裂是哺乳期的一个常见问题，主要原因是哺乳时间太长或者宝宝在吮吸乳头的时候太过用力咬伤了乳头。

哺乳时妈妈要让宝宝含住乳晕，这样能够让吮吸力分散在乳头和乳晕四周，减轻对乳头的伤害。

如果妈妈不幸出现了乳头皲裂的情况，当乳头有少量的小裂口时，还可以坚持给宝宝喂奶，但是如果乳头已经渗水渗血了，妈妈要停止给宝宝吃母乳，先护理好自己的乳房。

防止溢奶在给宝宝喂奶时，妈妈还可能出现的一个问题就是溢奶，如果乳房乳汁较为充足，宝宝在乳房的一侧吃奶，另一侧也会有乳汁流出。

为了避免让乳汁弄湿衣服，妈妈可以提前准备好防溢乳贴，在给宝宝喂奶的时候使用。

母乳喂养的4个小技巧新手妈妈由于没有哺乳经验，很容易在哺乳过程中遇到各种问题，所以总结了4条母乳喂养的小技巧，希望能够帮到新手妈妈哦!1.母乳三早要记牢早接触、早吮吸、早开奶，产后一定要注意这“三早”，可以有效解决开奶难的问题。

2.初乳一定别浪费初乳是最有营养的母乳，而且初乳能够帮助宝宝建立第一道免疫力，所以不能“以貌取人”，初乳一滴都不浪费地喂给宝宝最好。

3.哺乳姿势要学会新手妈妈觉得哺乳非常累，这主要是因为哺乳姿势掌握不好，在哺乳的时候需要让宝宝处于一种最舒服的姿势，而且宝妈的身体各部位也要有支撑，否则长达十几分钟或者二十分钟的哺乳会让你劳累不堪，很多新手妈妈都曾在哺乳期患上肌腱炎，就是这个道理。

4.衔乳姿势需正确每个新手妈妈在哺乳期遇到最痛苦的事情莫过于被宝宝咬伤了，母乳喂养需要宝宝正确地含住产妇的乳房，这样才能非常有效地吮吸出母乳，宝宝吃奶更轻松，宝妈也不会哺乳被咬伤。

什么情况不适宜母乳喂养1.宝宝不适宜吃母乳(1)患有苯酮尿症的宝宝，因为体内缺乏代谢苯丙氨酸的酶，导致苯丙氨酸及其代谢物在体内大量积蓄，可能引起脑萎缩和智力缺陷。

一般如果很轻微，在密切监测下，可以尝试母乳，但是如果病情比较严重，需要添加低苯丙氨酸的特殊婴儿配方奶粉。

(2)乳糖不耐受综合症的宝宝，表现为宝宝吃母乳后腹泻，如果宝宝的体重继续增加，那可以继续母乳，如果宝宝腹泻严重，影响了生长，那么需要给宝宝喝不含乳糖的配方奶粉。

(3)母乳性黄疸的宝宝，宝宝确诊为母乳性黄疸，可以暂停母乳48小时，之后再恢复母乳喂养。

如果恢复母乳，黄疸再次加重，需要再听喂一两天，经过两三次这样的过程，宝宝就不会因为吃母乳出现黄疸了。

2.妈妈身体状况不适合给宝宝喂母乳(1)哺乳会加重妈妈自身疾病。

有的新妈妈患有较严重的疾病，不适合母乳喂养，如患有心脏病、高血压、糖尿病或肾病时，都有可能加重自己身体负担，造成意外。

(2)哺乳会威胁宝宝健康的不要喂母乳。

如果新妈妈患有传染性疾病，如肺结核、肝炎、艾滋病、梅毒等，哺乳时也会传给孩子。

(3)正在服用会危害宝宝健康的药物。

如果新妈妈正在服用抗癌药、甲亢药、抗癫痫药等，最好不要给宝宝哺乳,这些药物对宝宝的身体有影响。

(4)如果妈妈患有较严重的乳腺炎时，最好暂停哺乳，等乳腺炎好了再给宝宝喂奶。

那么产后一咳嗽就漏尿是什么原因呢、下面小编就来和大家说一说。

产后一咳嗽就漏尿的原因是什么?那么造成漏尿的原因有哪几种呢?　1、精神因素。

现代女性，由于工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱等等问题，从而造成膀胱肌肉的过敏反应，导致自己无法控制膀胱的收缩，所以引起尿失禁。

　　2、生产损伤。

多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。

这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。

临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。

　3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。

　　4、年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

　5、身体过于肥胖。

因为女性自身年龄的增大，并且身体有较多的脂肪堆积，导致对膀胱造成比较大的压力，因此产生尿失禁的情况。

6、种族因素，大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

　　7、手术损伤直接损伤盆底肌肉和神经，例如大脑皮质疾患(中风、痴呆等)损伤尿道括肌或骨盆神经的手术。

　　8、如果人体的泌尿器官出了问题，就会发生，如尿频、尿急、尿痛、尿失禁的症状，尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等会引起尿失禁，尿检查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状。

　9、如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢糖水的人容易尿失禁。

　　 10、如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。

怎样改善产后漏尿的情况?如果产后漏尿只是在咳嗽、大笑或跑跳时才出现，而在身体安静时不会出现，那说明情况并不是很严重，可以通过一些锻炼来恢复：1、凯格尔运动(kegel Exercises)。

也就是提肛动作。

这个练习虽然有点羞羞的，但并不会影响你的形象和正常活动，随时随地都可以进行。

方法是用力收缩肛门和会阴肌肉，坚持3-5秒后放松2秒，然后重复做10-15次。

每天练习3-5组即可。

2、憋尿动作。

上厕所时故意尿到一半，然后做出憋尿动作，坚持3-5秒后放开，如果这泡尿比较长，可以多做几次，哈哈。

以上两种方法都是朵拉妈亲自实践过的，各位新妈妈可以试一试。

对我来说效果太明显了，坚持了一段时间后我就完全没有漏尿这个烦恼啦!产后漏尿的最佳治疗时间产后42天-3个月是盆底肌恢复的黄金时期，产后半年是盆底肌恢复的最佳时间。

所以宝妈们可以在产后42天开始做产后康复锻炼，比如凯格尔运动，同时在这段时间内，注意休息，避免做重体力劳动，也不要做会增加腹压的动作，比如弯腰给孩子换尿布，蹲着给孩子洗澡等。

如果已经过了最佳康复时间，而漏尿越来越严重，就需要借助医疗手段，都过手术来治疗了。

此时不管什么运动锻炼，基本上只是辅佐，不能作为主要的治疗手段。

更不要听信一些“过来人”的经验，放任不管。