有些人和前任分手后还保持联系，要么就是朋友的关系，要么就是还喜欢她，但是不说破，那么怎样让前任重新信任你呢，下面一起来看看吧。

1、在他的面前一定不要说谎，而且每天也要花一些时间与他进行一下交流，把你今天在外面工作的事情和他说一下，尤其是你今天对他有了什么不满，或者说是想要对他说一些什么样的话都说出来，这样两个人才能够坦诚，不公，也才能够让他对你也这样，两个人都对于对方没有了谎言，都对于对方非常的坦诚，自然信任感也就会慢慢的建立起来了。

2、无论任何事情都要与他有商有量，而且也都会尊重他的意见，即使两个人的意见不一样了，我们也要平静的去想，谁的意见对于双方是好处的，那么我们就去听谁的，不要一意孤行，不要只让他听你的，相信当他看到你这样的态度，当他看到你包容他的时候，自然他也会对你比较的信任，自然也会对你有所包容，也会学着该如何与你有一个良好的沟通模式。

1、完成曾经的承诺

承认错误永远是改变错误的第一步。

其实呢，你可以先给前任发一封“种子信”。

在这封信里面，你可以反思一下你们的过往。

曾经到底做了哪些事儿，让他对你不信任了?把这些事都列举出来，然后你还要一件件的指出来，自己到底错在了什么地方，之后会打算怎么样。

2、培养认同感

如果你想要得到对方的信任，那么你就要去认同他。

因为每个人都有弱点，如果说别人能够认同自己的话，自己也会感觉到很亲切。

当你表现出对前任的这样一种认可和崇拜的时候，当然说最主要的还是说话要说到点上，这个时候前任对你的印象就会改变，他也会不自觉的把这种感觉施加到你的身上。

3、不要再轻易许下承诺

在挽回前任的时候，很多人的心态往往会很不稳定。

很多人一见自己完成了几件对前任的承诺，两个人的关系也有了一定的改善，然后就又着急许下了新的承诺。

像什么“我之后一定会加倍爱你”、“我再也不惹你生气了”。

1、用实际行动证明自己的决心。

说一万次“我改变了”，都不如切切实实的做给对方看。

一次伤害不会动摇ta对你的爱，但如果是一次又一次的伤害，就很有可能会把对方逼走了。

重建信任的过程其实也是修正自我的过程。

把那些对方无法忍受的缺点都改掉，就是你在不断完善自我，使自己变成一个更好的人，和更值得被爱的人。

2、完成对他失信的诺言

许多人都是语言上的巨人而后是行动上的矮子，这在挽回前任中也是非常多见的一种情况。

情深的时候许下无数诺言，但过后忘记去做了。

可能你说的时候并没有想到行动，但对方已经把这些诺言当真了。

既然已经不信任你了，那就保持原有状态，不要让她更不相信你，就保持“不信任”的状态吧，信任感难建立 也难失去，既然失去了，就不要惋惜了。

1、改变自己的表达方式

你的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很难的，因为他知道你会一直等他，人们只会想要得到他们没有的，所以要让自己变得对他来讲更有吸引力，而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。

2、让你自己变得与众不同

千万不要随叫随到，你有自己的生活，你们已经分开了。

不要对“你的前任会联系你”这件事抱有希望，去做你喜欢做的事情，当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了!

3、照顾好自己

重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。

当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。

4、学会感恩

当你感激生活中的一切的时候，你会有非常惊人的收获。

通过简单的感恩，你周围的人都会觉得你拥有他们不曾拥有的东西。

当你表现的拥有一切的时候，每个人都会想要你拥有的东西。

你散发的耀眼光芒会让你的前任充满好奇心，他会想到底为什么你会有这么大的变化!

5、坦然接受过去

我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。

事实上，唯一不会变的就是改变。