健康饮食26
【菜科解读】
现在，三高人群越来越庞大啦！高血压怎么办？在日常饮食中有八大降压食物你都知道吗？黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后， ...
2021-02-28
很多人相信，多吃碱性食物会使体质变“碱”，从而使自己变得更健康。
武汉协和医院的专家说，这种说法不科学，人体酸碱性 ...
2021-02-28
果汁，因其色彩诱人、味道鲜美、营养丰富，逐渐成为mm们最爱的日常饮品。
常喝果汁，不但能健康身体，还能美容养颜。
但 ...
2021-02-28
不要以为品尝了日本料理的红色鱼子酱就以为见到了“真佛”，鲑鱼卵严格说根本不算鱼子酱，只有从里海、黑海里打捞出来的 ...
2021-02-27
癌症，是至今为止人类尚未完全攻克的一种疾病，然而有不少人相信，生活中有一些食材具有抗癌的作用，平时只要有意识地多 ...
2021-02-27
丰收的季节，大量新鲜蔬菜都纷纷上市，如何挑选最应季最养生的食材呢？看看专家的推荐！“三芋”所含淀粉品质最好据华中 ...
2021-02-27
吃菜少是很多国家孩子的通病，很多孩子每天摄入的蔬菜量都低于营养学家的建议量。
荷兰研究人员就此给出建议：将蔬菜蒸或 ...
2021-02-27
中国人常说“民以食为天”，在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。
中国疾病预防控制中心营养 ...
2021-02-27
都说广东人“无汤不成席”，广东民间提倡煲鸡、鸭、排骨等肉汤要“煲三炖四”，即煲汤三个小时，炖汤要四个小时。
数据显 ...
2021-02-27
冬瓜，瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。
为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢？这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状 ...
2021-02-27
鱼是一种营养十分丰富的食材，具有极佳的滋补作用。
我国的二十四孝图中就有一幅卧冰求鲤的图片，讲的就是孝子卧冰求鲤鱼 ...
2021-02-27
酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项 ...
2021-02-27
醋是厨房里最为常见的调味品，它可不止能调味，还能够和其它食物泡在一起，如黄豆、黑豆、花生等食物，关于这些养生功效 ...
2021-02-27
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秋风瑟瑟，天气转凉，时下正是吃羊肉进补的大好时节。
羊肉性属温热，可补虚劳、祛寒冷、温补气血，做法更是多样，到底哪 ...
2021-02-27
专家提醒：水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。
所以哪些水果更 ...
2021-02-27
秋季养生不必犯难，简单的花茶，美容养颜不是问题，滋阴润燥也不是问题！还可以促进消化，有利于身心舒畅！茶引花香，花 ...
2021-02-27
吐痰、咳嗽、老觉得喘不上气来——有这种症状的人，吃苹果或许会有好处。
吐痰、咳嗽、呼吸困难是慢性阻塞性肺疾病（CO ...
2021-02-27
有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。
以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营养方面也不落 ...
2021-02-27
菠菜，是一种味道鲜美，营养丰富的蔬菜。
因其叶绿根红，更是被人戏称为“红嘴绿鹦哥”。
菠菜原产于伊朗，在我国有非常普 ...
2021-02-27
最近去一些比较高档的餐厅吃饭，就会发现它们都会把餐后水果改成餐前上。
原来餐厅请教过专业营养师，说是餐前空肚吃水果 ...
2021-02-26
一、红葡萄酒与红酒的区别红葡萄酒是红酒的一种,是鲜葡萄汁制,有一定的保质期,而干红是葡萄皮所制可长时间放置2.红 ...
2021-02-26
红薯，又称地瓜、番薯等，含有人体所需的多种维生素和矿物质，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜” ...
2021-02-26
每次走进超市的食用油选购区，小编就会踌躇不已！货架上那么多种油，有的贵，有的便宜，有的颜色深，有的颜色浅.... ...
2021-02-26
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。
它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平 ...
2021-02-26
今天是节后上班的第一天，各位小伙伴是否意犹未尽，对假期依依不舍？上班族们是不是感觉身体各种不适，如果是这样的话， ...
2021-02-26
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。
红枣最突出的特点是维生素含量高。
中医认为，枣能补中益气、养血生津。
实验证明 ...
2021-02-26
许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也 ...
2021-02-26
入秋以后，空气干燥，是秋燥症多发的季节，同样秋天又是收获的季节，每到这时各种时令水果大量上市的时候，正是让我们可 ...
2021-02-26
许多经常吃自助餐的朋友都有这样的想法，觉得自助餐一不小心就容易吃多，不利于身体健康。
因此，对自助餐没有什么好印象 ...
2021-02-26
营养学家指出，每天食用100克红心红薯即可满足人体对维生素A的需求。
红薯作为一种生理碱性食物，能有效平衡人体内的 ...
2021-02-26
到了秋天，空气中的湿度越来越低，天气也越来越干燥，又到了要补水的时候了。
补水也不是通过多喝水能解决的问题呀！让我 ...
2021-02-26
由中国食品工业协会等机构主办的光友“红薯之路”第二届国际研讨会上周举行，中国农业大学农学与生物技术学院副院长刘庆 ...
2021-02-26
上下班时间，车站旁、地铁口总会冒出许多卖吃食的小摊贩。
麻辣烫、烤肉串、煎饼、鸡蛋灌饼、毛鸡蛋……虽然这些东西的卫 ...
2021-02-26
水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，即可食用吗?其实，这种做法并不正确。
据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍 ...
2021-02-26
纤维素纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。
不溶于水及一般有机溶剂。
是植物细胞壁的主要成分。
纤维素是自然界中分布最广 ...
2021-02-26
近日，山东等地市场爆出出现了染色橙子的消息。
专家指出，颜色过于鲜艳的橙子很可能是染了色的。
据了解，染色橙子往往在 ...
2021-02-25
大家最熟悉的补血中药——阿胶。
不仅可以补血，还可以止血，用于治疗出血血虚。
觉得单服阿胶滋腻?一起去了解阿胶酒的制 ...
2021-02-25
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测试：你家的饮食习惯正确吗？养成良好的饮食习惯，是保证饮食健康的基础，也是预防疾病的最根本保障。
家庭是我们日常生 ...
口腔溃疡最怕3种水果？区别包括芒果荔枝榴莲
口腔溃疡最怕3种水果1、芒果对于口腔溃疡的患者来说，在饮食上面也是要注意，要注意一些不宜食用的热性食物，其中就包括芒果，在芒果中是含有特殊的芒果酸的，而这是可以对于部分口腔溃疡患者的粘膜等造成刺激的，是会加重病情的，让人疼痛，延长愈合的时间。
2、荔枝口腔溃疡的患者要注意饮食可清淡一些的，荔枝也是一种热性的水果，也是一种吃多了可以让人上火的水果，对于口腔溃疡的患者来说，是不宜食用荔枝的，以免加重目前的情况，但是也不是说完全就不能吃，荔枝含有的维生素C对于口腔溃疡有帮助，但是尽量是不要吃的。
3、榴莲榴莲是水果之王，营养价值很高，吃起来也是好吃，但是对于口腔溃疡的患者来说，是不宜食用的，它是温性的水果，吃多了也是让人上火的，以免对病情造成不利，这是可以注意的。
对于口腔溃疡患者来说，是要注意补充水分，吃些水果补充维生素的，但是上面口腔溃疡最怕3种水果是要注意的，以免加重病情就不好了，是不要吃多的，尽量不吃或者少吃，注意饮食清淡。
一夜治好口腔溃疡妙方用温盐水将口腔清洗干净，然后将蜂蜜含着嘴里一会，在咽下去，需要注意的是要将蜂蜜含着伤口处，还有在涂完蜂蜜后不要吃东西，不然等于蜂蜜是没有用的，每天坚持涂抹蜂蜜，能够快速的缓解口腔溃疡带来的疼
十种人不能吃樱桃，口腔溃疡者及胃酸过多不宜吃？空腹食用小心难受
十种人不能吃樱桃1、口腔溃疡的患者樱桃中是含有很多的维生素C的，这对于我们的皮肤本来是有好处的，但是这樱桃是一种温性的水果，它不是热性的水果，温热水果是补虚寒的，对于口腔溃疡的人来说，食用过多的温性的樱桃，是要小心加重病情的。
2、胃酸过多不宜吃对于胃酸的患者来说，是不宜食用樱桃的，对于胃酸过多的人来说，最好是少量食用或者尽量不要食用樱桃，反正是不能够多吃的，吃了之后，是会加重目前的情况，它可以促进胃酸的分泌，不想太难受的话，就要注意了，不建议食用樱桃。
3、空腹的人不宜对于处于空腹状态的人来说，是不建议自己在这样的状态下食用樱桃的，除了樱桃之外，本来很多的水果也是不宜吃的，之所以不宜吃，是因为这樱桃是酸性的水果，在空腹食用是会分泌过多的胃酸，要是让自己的身体出现不适就不好。
4、咳嗽不宜吃食用起来也是酸酸甜甜的，适当的食用，是有助于补充一定的营养的，但是这樱桃是一种温性水果，对于咳嗽等情况，是不宜食用樱桃的。
5、哮喘者不宜对于患有哮喘病的人来说，是不建议食用樱桃的，在食用樱桃之后，要小心身体出现的不适，出现干咳少痰等情况，是不利自己身体的处于良好的状态的，所以最好还是不要食用樱桃。
6、热性体质不宜这樱桃是温性的，温热水果是补虚寒的，对于虚寒体质的人来说，食用温热水果有它的益处，可是如果自己是热性体质的话，就不宜食用过多的樱桃，小心加重自己身体的火热，出现上火症状就不好。
7、小孩不宜樱桃含有花青素的成分的，樱桃中是含有铁离子的，对于预防缺铁性贫血是有好处，而且吃起来也是酸甜可口，但是，孩子是不宜过多的食用樱桃的，小心吃多了上火。
8、糖尿病患者不宜吃这樱桃中是含有的糖分，对于有些人群来说，是不宜食用樱桃的，就比如说糖尿病患者，在血糖控制不好的时候，就不要食用了，这樱桃的含糖量虽然不是很高，但是还是要注意的。
9、肾病不宜吃如果患有肾病的话，是不宜食用樱桃的，因为樱桃中含有的钾元素的含量并不少的，在肾功能少尿的情况，是不宜食用的，这是需要注意的地方。
10、过多食用不宜这樱桃虽然好吃，但是也是不能够多吃的，小心吃多了铁中毒或者氰化物的中毒的，而且吃多了也是会上火的，如果觉得樱桃好吃，咱们也是要注意适量食用，不要吃多了。
樱桃在一定的季节就会成熟上市，吃起来味道酸甜可口，可是十种人不能吃樱桃哦，就有上面说到的这些，如果自己是属于这些人群中的话，对于樱桃的食用可要注意，以免出现身体的不适。
樱桃何时成熟季节/上市时间一般来说樱桃何时成熟，会因为地域的差别有所不同，但是大致时间一般为4月到5月结果，5月到6月成熟，也就是大约在五月份的时候上市，当然因为各地的差异，吃樱桃的时间便会延长.....查看细节车厘子和樱桃的分别车厘子：车厘子主产于美国西北部，加拿大、智利等国家也有分布，在每年6月中旬成熟出产，可持续到8月中旬，算成熟季节比较长的水果......查看细节
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