女人特殊时期补血

而你的交往圈子也比较广，所谓见多识广的你身边也不乏一些妒忌的小人，想要暗算你。

所以还是要注意保护自己，不要给小人可乘之机。

选B的人：你是一个在生活中经常依赖男性的存在，在谈恋爱过程中，总是依赖对方生存，太依赖对方不可以，太强势也不好，过与不及都不是良好的两性关系。

如果你自知自己很容易过度依赖对方，那么就试着学习独立，以免长期给对方太大的压力；如果你自知自己个性强势，那么就学着“不那么独立”，有些会的事假装不会，有些知道的事假装不知道，让你的男人知道你还是需要他的。

选C的人：你并没有女强人的气质，这个女孩的青春气息还没有褪去，你就是一个温婉型的女孩，在你经营一段爱情的时候，你就是那个最受保护的一方，会让对方特别的疼爱你，你就是那种看上去一点心机都没有的女孩子，当然你的内心有一点心机都没有，你对待所有人都是一副笑眯眯的样子，对每个人都非常的友好，本来很多人都很喜欢你这种女孩子，因为你容易接触，并且没有心机，但是你不适合做一个女强人，所以没有那股狠劲，做一个平日常常的女孩子就挺好的。

选D的人：你是一个看起来霸气威武的人，巾帼不让须眉的女人。

甚至在很多方面，都比男人要强一些。

不过这些只是你的表面现象，看起来你的能力十分强大，对事物也有很强的控制欲，但是你也只是一时半会儿这样，过了这个节段，你可能会闹个迟延症，可能会变得十分懒散。

所以你只是想当女强人，但仅是“想”。

小伙伴们你们是哪一个选项呢？欢迎大家能够多多的留言，在下方评论区留下你的看法，看看有多少人和你的是一样的！每个人都有着不同的性格，有些人的性格十分的让人接受，但是即使不被他人接受，你也可以改变自己。

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在临床，中治疗法如针灸、拔罐、放血、刮痧、砭术、耳贴等，可畅通瘀阻的经络，令气血上荣头脸，使皮肤饱满更有弹性，容光焕发。

为方便大家操作，在平常生活，这里介绍几个有效穴位，大家可以每天按揉，促进经络运行，气血畅通，滋养肌肤。

身上的6个“美容穴”淡化眼纹——太阳穴取穴：耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

按此穴能舒缓紧张，促进气血循环，医治局部青筋问题。

医治眼睑浮肿——睛明穴取穴：位于面部，内眼角内侧0.1寸，鼻根之间稍上方凹陷处。

医治眼睑浮肿、眼周皱纹、黑眼圈、眼下松弛。

改善脸颊浮肿——颧髎穴取穴：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

于外眼角往下垂直线与颧骨下缘水平线之交点处，约与迎香穴差不多高的位置取穴。

按此穴能使面颊恢复红润，改善脸颊浮肿、增强脸颊弹性。

改善法令纹及口角细纹——迎香穴取穴：在鼻翼旁开约一厘米皱纹中 在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

祛斑祛皱——三阴交取穴：在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处 自己的手横着放，约四根手指横着的宽度。

临床上，很多女性患者的妇科病和不孕都是跟胞宫受风寒湿邪侵犯有关，这种患者多见于环唇的皮肤有暗青色，因三阴交跟肝脾肾三条阴经相通，常按此穴能调经通络，颜面部恢复红润。

紧致肌肤——足三里取穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

足三里是补气的常用穴位，一般皮肤下垂、缺乏弹性，皆因气虚不能上提，常按此穴能紧致肌肤。

保证气血通畅要注意“5养”1、神养心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心处于良好的状态，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。

乐观地对待生活，保持良好的心态。

2、睡养充足睡眠能令你有充沛的精力和体力，起居有常，养成处于良好的状态的生活方式；娱乐有度，劳逸结合。

不熬更守夜，不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

3、动养运动可促进血液循环，加快新陈代谢，增强骨髓的造血功能。

户外运动：跑步、爬山、进行日光浴、空气浴、森林浴等。

室内运动：气功、保养功、健身操等。

另外，中医认为“久视伤血”，就是说过度的用眼就会耗伤身体里的气血，也会让人气血不足，对于长时间坐在电脑前工作的职业女性和长期用眼工作的人，就要特别注意对眼睛的休息和养生。

4、食养女性平常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素 铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。

如乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、鸡蛋、猪血、猪肝、红糖、赤豆、红枣、莲子、核桃、黄鳝、海参、菠菜、胡萝卜等。