咳嗽会在夜间加重哪些食物可以润肺养肺
部分患者表示在呼吸道感染后，咳嗽不止，尤以夜晚为甚。
日常感
【菜科解读】
春天一到，花絮纷飞，呼吸道疾病高发季又来了。
部分患者表示在呼吸道感染后，咳嗽不止，尤以夜晚为甚。
日常感冒的时候，你是否也有过这样的体会？咳嗽在夜间往往会比白天更为严重。
从中医养生角度看，这与寅时人体脏腑功能活动及气血运行特点紧密相关。
一、为什么夜间咳嗽会加重
根据中医子午流注理论，寅时对应凌晨3点至5点，此时宇宙间的阴阳转换，天地交汇，人体内肺经当令，肺经气血运行达到旺盛阶段。
肺，被誉为人体的“相傅之官”，负责调度全身气血的循环流动，其核心作用体现在对肝脏代谢产物——血液的接纳、精炼与再分配。
寅时肺部积极地净化血液，将其转化为新鲜的、富含氧气的生命能量，滋养全身组织器官。
对于患有慢性或急性肺部疾病的个体，如支气管炎、哮喘等，寅时便成为了病情波动的敏感窗口期，任何病理因素都容易导致肺功能异常反应放大，常见表现为咳嗽加剧、痰液增多等不适症状。
中医认为肺为“娇脏”，意味着肺对外界环境变化和邪气入侵尤其敏感，容易受损。
寅时如能保证充足的休息和高质量的睡眠，可最大限度地恢复和补充肺气，同时使气血得到充分调和，实现阴阳协调，脏腑和谐运作。
二、可以润肺养肺的食物
要养好“肺”，就要做到常滋润，少吃辛辣刺激的食物，多吃生津清润食物，例如杨桃、柚子、雪梨、玉竹、百合、银耳、蜂蜜等。
另外，无花果、白茅根也能起到润肺的作用。
1、金银花
金银花是一种常见的中草药，具有清热解毒、疏散风热的作用，用于痈肿疔疮、喉痹、血热毒痢、风热感冒、温病发热等。
在缓解感冒、咳嗽、咽炎不适的方子中，大家常能看到它。
金银花代茶饮也是居家常用的食疗方，用鲜金银花25克（或干品10克）泡水代茶饮，可以缓解口腔溃疡。
2、罗汉果
经常饮用罗汉果茶具有清咽利肺、清肺止咳、润肠通便的功效，特别是对于一些经常用嗓子的人群来说，经常喝罗汉果茶，可以很好地保护嗓子。
3、蜂蜜
百合有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、养脾气、悦颜色的作用，因此拥有“百花之精”的美名。
除了蜂蜜水，蜂蜜的吃法还有很多，例如用百合搭配蜂蜜，缓解干燥。
4、百合
百合因茎由许多肉质鳞叶片片紧紧地抱合在一起，故而得名“百合”。
百合具有良好的营养滋补之功，而且对气候干燥而引起的季节性健康问题有一定的预防缓解作用。
比如百合、莲子和银耳一起，做成的莲子百合银耳糖水，能滋阴润肺、益气养心，就是一款美味可口的养生饮品。
温馨提示：顺时而养，事半功倍，养肺还可以抓住早上的时间段进行节奏缓慢的有氧运动，如行走、慢跑、养生操等可以保持和增强肺泡弹性，需要注意的是肺部不适的人在睡觉时切忌吹风，不然容易受凉。
民间叫魂的口诀介绍，叫魂为何要延续叫三天真相是这样的
民间叫魂的口诀介绍 可能很多年轻人不太相信叫魂这个说法，但是我相信当了父母的人应该大部分都经历过孩子叫魂这样的事情。
因为孩子小时候胆子也是比较小的，很容易受到惊吓，去医院基本是看不出来问题的，但是孩子会哭闹不止甚至发烧、呕吐，这时候就需要叫魂了。
叫魂的方法有很多，口诀也有很多。
比如小米叫魂法，口诀就是前心擦，后心照，小米所有魂魄都叫到。
XXX，快点回来吧。
邮票叫魂法，就是拿一张盖过戳的邮票在孩子床下悄悄烧掉，然后叫孩子的名字； 还有一种，妈妈站在门外喊，XXX吓掉的魂回来没有呀，爸爸就在家里回应XXX吓掉的魂回来啦！喊三遍一般就好了。
下面看一个真实的叫魂经历： 叫魂为什么要连续叫三天 并不是所有的叫魂都是要叫三天的，这要根据吓着的程度和远近来决定。
如果孩子出去旅游被吓着了，魂离得远，可能就需要叫好几天，三天有时候都不行。
如果孩子在家门口吓着了，那可能叫一次就好了。
如果孩子吓着好几天了，一直都不知道是掉魂，那可能需要多费点功夫来叫，也需要好几天，如果刚吓着就叫可能就比较容易叫回来。
一般会叫魂的人通过把脉，都会知道孩子吓着的程度和远近。
虽然叫魂没有什么科学依据，甚至是有悖科学的，但是生活中确实有很多孩子因为受到惊吓啼哭不止，通过叫魂的方式恢复了健康。
希望科学能够早日解开我们心中的谜团。
世界上最恐怖的蝴蝶这么恐怖
但是在蝴蝶中有一种蝴蝶喜欢吃肉-虎斑纹肉食蝴蝶。
这名字一听，就有种倒吸一口冷气的感觉。
传说价值25万美元这是传说中的卡申夫鬼美人凤蝶，传说抓到一只就可以得到25万美元，但捕捉者全部离奇死亡，惨不忍睹。
卡申夫，20年代流亡中国。
他在云南一个神秘的山谷中发现了一种世界上最恐怖的蝴蝶，左右两边翅膀图案不一样，左边是美女，右边是骷髅，合在一起就是鬼美人!世界上最恐怖的蝴蝶，鬼美人凤蝶的真身有可能是皇蛾阴阳蝶。
是最稀少的一种，在一千万只蝴蝶中才能发现一只，和鬼美人的珍稀程度相似。
它的双翅的形状、色彩和大小各不相同，看上去是一只奇形怪状的蝴蝶;更引人注目的是，它翅的左边是雌性。
不会主动攻击人类鬼美人凤蝶是传说中的一种蝴蝶。
实际是一种阴阳蝶，蝴蝶不会攻击人的，蝴蝶只对鲜花和植物有兴趣。
除非你主动碰那些有毒蝴蝶。
世界上最恐怖的蝴蝶气味很强，十步内可闻到气味，夜间会循着自己的气味，回到原地栖息。
雌雄同体变异几率极低，国内有毒的主要是斑蝶幼虫，吃马利筋。
还有吃马兜铃的凤蝶什么的。
外国的的只知道非洲长翅鳞粉有毒，蝴蝶的翅膀漂亮而脆弱，象征人的梦想和心智。
在古希腊，蝴蝶象征灵魂，蝴蝶是从丑陋的毛毛虫而变成，这个过程很艰苦，因此蝴蝶也有破茧重生的含义。
蝴蝶的生长也充满了涅槃和血泪，民间也都用破茧成蝶来描述一个人经历了非常艰难的处境之后获得身心的改变，所以蝴蝶一直都是我们人类的朋友，我们生活中能遇到的蝴蝶大多也都是无害的，世界上最恐怖的蝴蝶其实很遥远不用过于紧张。
试想，除了种类繁多的蝴蝶，又有哪一种动物能够堪当自然界小红娘的大人，为我们自然界的物种多样性鞠躬尽瘁呢。
