内热外寒，阿嚏！感冒就来了

积食内热通常由饮食不当、脾胃功能失调引起，表现为、腹胀、、口臭等症状。

治疗可从饮食调理、推拿按摩、药物辅助三方面入手。

1.饮食调理是去火的基础。

减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入，增加清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜汤、胡萝卜泥等。

多喝水，适量摄入富含纤维的水果，如苹果、梨，帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。

避免过量食用高糖、高脂肪的零食，以免加重脾胃负担。

2.中医推拿有助于缓解积食内热。

常用手法包括顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动；捏脊疗法，沿脊柱两侧轻轻捏起皮肤，增强脾胃功能；按揉足三里穴，位于膝盖下方四横指处，有助于调理脾胃。

推拿需在专业人士指导下进行，避免手法过重。

3.药物干预可辅助去火。

中药如山楂、麦芽、神曲等具有消食化积的作用，可煮水代茶饮。

中成药如保和丸、小儿消积口服液，适合症状较重的孩子。

西药如益生菌制剂，可调节肠道菌群，改善消化功能。

使用药物前需咨询医生，避免滥用。

孩子积食内热去火需要综合调理，饮食清淡、推拿辅助、药物干预三者结合效果最佳。

家长需密切观察孩子的症状变化，若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。

通过科学调理，孩子的脾胃功能可逐渐恢复，内热症状得以缓解。

什么茶去火排毒祛痘效果好 回答：金银花茶因其天然的中药材属性，成为一款有效去火、排毒和祛痘的健康饮品选择。

其独特的成分有助于清除体内毒素，对于轻微的痘痘问题，金银花茶能提供温和的改善。

然而，面对大量痘痘的情况，仅依赖饮茶可能效果有限，可能需要结合其他专业治疗方法。

红蓝光照射是一种现代医疗手段，通过其杀菌、消炎和促进胶原蛋白再生的特性，能够快速有效地解决痘痘问题，实现皮肤的修复和改善。

因此，针对不同严重程度的痘痘，金银花茶可作为日常保健选择，而重度痘痘则建议寻求专业医疗干预。

什么花泡水去火祛痘效果好 回答：百合花，菊花，金银花，金莲花，薄荷，莲心去痘清火茶含丰富的维生素，并能帮助改善面部因为油脂分泌造成的敏感现象，及一般过敏反应。

平复破裂的微血管，增进弹性，从内到外增强机体免疫力，提升皮肤修复力，有效改善痘痘肤质，还你健康干净柔滑的肌肤。

调理内分泌，抑制油脂，消炎杀菌，提高肌肤的免疫，长期饮用预防痘痘复发美白肌肤。

去痘清火茶茶独特的花草协同作用，清除体内毒素，透过每天在清幽花香中做好体内环保，轻松去降火去痘痘，维持美丽白嫩容颜。

黄连怎么吃才能去火 回答：根据你的描述一般是水煎服就可以，需要清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒，避免不良刺激，增加营养补充维生素微量元素。

同时应解除各种不良的心理刺激。

注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

羚羊角可以去火吗 回答：羚羊角可以去火，在平时生活当中适量的吃羚羊角，具有去火、祛湿、抗肿瘤、补肝脏的功效。

另外对于抽搐、肝火旺盛、高血压的患者来说也都能有很好的治疗效果。

但是一定不要过量的吃羚羊角，否则可能会引起上火的现象，导致患者出现眩晕、身体肿痛、皮肤瘙痒、失眠多梦的症状，当患者在吃完羚羊角以后出现了上述症状，建议患者停止吃羚羊角。

清热去火的药栓有哪些 回答：可以先服胃寒的要，当然要辩证论。

然后再治疗便秘，便秘不一定都要用清热药。

尝试针灸啊，主要是灸法。

冬枣是上火的还是去火的 回答：冬枣是温性，不会上火也不会降火。

冬枣既不能引起上火，也不能降火。

冬枣性温，老少皆宜。

适当食用有益健康，一般不会出现眼睛发红、口腔糜烂、小便红黄等上火症状。

但吃冬枣并不会缓解上述症状，因为冬枣没有降火的作用。

另外，冬枣吃多了可能会引起不适，所以要控制冬枣的食用量。

菊花茶能不能去火 回答：菊花茶可以去火。

菊花本身性质比较寒凉，可以起到清热去火的作用，所以泡菊花茶也可以去火。

如果患者近期出现上火，出现胃火亢盛导致胃部灼热疼痛、口臭、牙龈肿痛或者起口疮，同时伴有情绪不畅、头晕脑胀，可以适量服用菊花茶。

也可以在其中加入麦冬、枸杞等药物，有滋阴、补血的作用，也可以调和药性，减轻对脾胃产生的损伤。

虽然菊花茶可以去火，但是不适合长期服用。

火气退去后，即可停用。

牛黄解毒片能去火吗 回答：牛黄解毒片能去火，这种药物有清热解毒、泻火的作用。

但是需要注意，主要适用于治疗一些实火证，比如对于胃火、肝火有一定的去火作用，如果证见口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等，对这类上火症状，可使用本药物清热去火，对消除上火症状的作用很明显。

但是也有的患者上火为虚火情况，则需要以滋阴降火为主，而虚火证则不适合使用牛黄解毒片治疗。

因此，有上火症状的患者，建议应经过中医师辨证后，根据上火的证型，再使用对症的药物调理和治疗为宜。

牛黄解毒片可以去火吗 回答：牛黄解毒片可以去火。

日常生活中，一些人比较容易出现的上火症状，多为口舌生疮、牙龈肿痛或咽喉疼痛等一些实火症状。

而牛黄解毒片属于清热泻火药，能清热解毒，祛除体内的燥热内火，所以对有这类症状的上火情况，可以服用本药物进行调治。

另外，用药期间的患者还需要从饮食上注意，不要吃一些肥甘厚腻和辛辣刺激、生冷寒凉的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温热水，这样对辅助治疗上火症状会有帮助。

同时，还要戒烟、戒酒，以使药效能更好的发挥作用。

绿豆汤怎么煮才能清热去火？绿豆汤如何煮才能清热去火 回答：1、直接煮绿豆本身就是凉性的食物，食用后哟很好的消暑去火的功效，所以需要食用绿豆汤清热去火，可以之间绿豆加水煮熟，之后放凉后即可食用，这样可在一定程度上缓解熟热难耐的情况。

2、加降火食材煮如果需要食用绿豆汤清热下火，还可以搭配菊花、桑叶、金银花等降火的中药材或食材一起煮水喝，这样能增加绿豆去火的功效，进而帮助缓解上火导致的口舌生疮的症状。

儿童吃什么水果去火？ 回答：小孩可以多吃一些香蕉，去火的效果是比较好的，香蕉通便利于消化，对于小孩儿上火的问题，具有很好的改善作用。

另外也可以多吃一些新鲜的草莓、山楂，都具有很好的通便去火的作用。

日常生活中，要给孩子多喝一些温水，如果上火的问题比较严重，可以口服三黄片，但是小孩服用药物需要严格控制剂量。

一个多小时不喝水就口苦，吃去火药有什么好办法？ 回答：这个是需要考虑为慢性胆囊炎导致的，是可以做注意饮食，以及口服治疗胆囊炎的药物做对症治疗，口服茴三硫片和消炎利胆片，以及法莫替丁分散片阿莫西林做对症治疗，一般是可以好转康复的！ 小孩吃什么粥能去火治感冒？ 回答：在日常的生活当中，可以适当的让孩子喝一些绿豆粥，有清热降火的作用，一定要注意保持膳食结构的均衡，多吃各种营养物质丰富的水果蔬菜，也要合理的增加户外活动的时间，锻炼身体！ 孩子多吃橘子去火吗？ 回答：小孩多吃橙子可以去火，上火可以吃新鲜水果和蔬菜，不能吃刺激性食物，小孩可以用白萝卜炖排骨肉去火，可以用菊花泡茶去火，吃饮食清淡食物，小孩不能吃上火食物。

哪些苦味食物去火功效好？ 回答：苦味食物部分是有一定去火的功效的，比如我们常吃的苦瓜，不管是凉拌，炒还是煲汤，苦瓜有一定的解热祛暑，消除疲劳的作用，有一定的去火，能达到去火的目的，另外一些苦丁茶，芹菜，苦菜，野菜也有相似的效果。

夏天吃生菜真的有去火的作用吗？ 回答：夏季吃莴笋是有一定的去火的作用的。

莴笋味道很好，略带苦味，可以刺激消化酶的分泌，增进食欲，在夏天它是败火去火很好的食物，它的营养成分也是十分丰富的，可以排毒。

孩子生气了，眼屎怎么去火最快？ 回答：根据您的描述情况，宝宝有眼屎可能是由于上火引起，如果近期有感冒，也可能是由于感冒引起的结膜炎，需要结合孩子的其他不适情况综合诊断。

在治疗前要注意避免上火，多吃一些含维生素多的食物，这样有利于改善症状。

吃什么去火效果最好？ 回答：吃什么去火，这要根据具体的情况了，所谓的上火可以有很多种表现，对于每一种情况使用的药物都是不同的，如果是咽喉肿痛的话，可以考虑使用消炎药物。

你的这种情况，建议平时可以多喝些红小豆薏米粥，不要吃辛辣的食物。

茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。

作息要有规律少熬夜保持充足睡眠，药物方面可以服用药物来治疗。

儿童积食内热去火快速方法 回答：孩子有积食内热的情况，很有可能会出现食欲下降、挑食、厌食等症状。

也有可能出现口腔溃疡、口臭的情况。

建议给孩子吃一些消食、解热的食物进行调理，让孩子平时多喝水，不要暴饮暴食。

儿童风热感冒怎么去火 回答：儿童风热感冒主要包括发热，恶风，鼻塞，可能伴有咽痛，咽干，咽痒等症状，有的还会出现头痛，口干口渴，咳嗽咳嗽咳嗽者，主要应该多吃一些蔬菜，水果，清淡饮食，还可以喝一些清热解毒的药物，比如健儿清解液。

一般情况下，春季养生饮食的原则包括顺应自然、清热、护养、适当进补、多吃应季以及少吃油腻生冷的食物等。

1.顺应自然：中医认为春天气温开始回升，阳气升发，人体内的阳气也逐渐上升至体表，且肝气渐旺，此时应该注意保护阳气，如早睡早起，不要，并进行适当的锻炼，有助于升发阳气，促进身体的。

2.清热祛湿：由于春季气候比较干燥，容易导致人上火，因此要适量吃具有清凉作用的食物，比如芹菜、菠菜、绿豆芽、莲子等，可以起到一定清内热的作用，从而预防或缓解上火的情况。

3.护养脾胃：春天是消化道疾病高发季节之一，主要是因为春天阳气升发，会导致肝气过盛而出现疏泄失常的现象，进而影响到脾胃的功能，使脾运化功能减弱，可能会引起胃痛、腹泻等症状。

建议在日常生活中尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食品，以免加重病情。

4.适当进补：春天还属于寒冷与温暖交替的时间段，在这个时期需要补充营养物质，可以选择进食一些滋阴润肺类的食物，如雪梨、银耳、百合等，对于身体有一定好处。

5.多吃应季食物：随着气温升高，各种蔬菜和水果会陆续上市，如荠菜、香椿、草莓、青枣等，都含有丰富的维生素C、氨基酸等成分，营养价值较高，可帮助增强体质。

6.少吃油腻生冷的食物：春天寒暖不定，若不注意保暖很容易受凉感冒，同时因气候潮湿，细菌、病毒繁殖快，也是多种病菌滋生的季节，若在此时大量摄入肥肉、冰激凌等油腻生冷的食物，则有可能会引起腹胀、腹泻等情况发生。

故建议在饮食方面宜清淡，可适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。

还有保持规律作息时间、少食酸味食物等其他说法也有助于春季养生，但均需长期坚持才可见效。

如果想要了解更多的春季养生知识，也可前往医院中医内科就诊并咨询专业医生。

脾胃虚寒喝什么汤 回答：脾胃虚寒会致使患者再次出现胃痛，胃酸，空腹疼痛的情况严重，手脚冰凉，舌苔泛白等情况。

平时要留意恰当的饮食，不要吃许多凉性极冷刺激性的食物，要以清淡的饮食为基础，可以适当的动用许多胡椒和生姜，能有效的暖胃，调养脾胃虚寒的情况，而且平时必须留意腹部的防寒。

小儿脾胃虚寒能喝酸牛奶 回答：脾胃虚寒的孩子可以适当的喝许多酸牛奶，但是尽量不要喝得太多，因为酸牛奶如果是喝太多的话，可能会刺激肠胃，引起消化不良或者是恶心呕吐的情况，平时必须压制孩子的饮食，尽量多吃许多清淡的食物，可以给孩子多吃许多新鲜的蔬菜水果或者是小米粥等，尽量不要暴饮暴食，也不建议吃太油腻的食物。

脾胃功能失调的症状 回答：脾胃功能失调的症状，首先是会出现消化不良，而且还会出现胃胀、腹痛、大便干结、便秘、口腔舌苔厚白、口臭等症状的发生，所以在平时的调理上，主要是以帮助肠胃道消化、利尿通便的为主，比如说可以多吃一些大白菜、白萝卜、香蕉等，能够很好的帮助，通便利尿的作用，还可以促进肠胃道的消化，也可以通过进行腹部的按摩，顺时针能够有效地帮助肠胃道的消化，得到有效的改善。

脾胃不好又阴虚该怎么办 回答：脾胃不好，并且有气血虚，建议患者平时保持良好的心情，避免生气易怒，少食辛辣刺激之品及补品等。

建议经常吃红色的食物，如红枣枸杞粥，百合红枣粥等，易上火，这种火多数是虚火，可以吃点归脾丸进行治疗，我们都知道内科疾病对患者的危害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调节，并且合理饮食，病情好转后适当的运动，希望内科疾病患者可以及时得到救治! 脾胃阴虚就一定是肝肾阴虚吗 回答：脾胃阴虚一般情况下不一定就是肝肾阴虚，一般脾胃阴虚和肝肾阴虚并不是一回事，脾胃阴虚患者多数不但会出现脾虚，还有可能会出现肾虚多数主要是脾胃虚弱，而肝肾阴虚，一般多数主要是出现腰膝酸软，盗汗，潮热，头晕等症状，通常脾胃阴虚与肝肾阴虚并不是一回事 脾胃不和有什么表现和症状 回答：脾胃不和的患者通常会出现头晕的症状，也有一些患者会出现胃痛以及恶心的症状，部分患者还会出现呕吐以及大便溏泄等情况，少数人群还可能会出现面色为发黄以及食欲下降的症状。

脾胃不和多数是饮食不规律引起的，也可能是暴饮暴食所导致的。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主。

脾胃肝胆不好怎么调理 回答：脾胃调理一般要多吃一些薏米，山药，莲子，芡实，南瓜粥，百合粥等容易消化的食物，日常要戒除烟酒，进行适量的运动和锻炼。

一般来说，症状较重者，要结合中西药进行治疗，饮食上要适量吃一些清肝泻火的青菜类的食物，少吃油腻，油炸，刺激性或者辛辣的食物。

中成药方面可以用香砂六君子汤，柴胡疏肝散，逍遥散，四君子汤等等都可以起到一定的效果。

脾胃病的其他表现 回答：脾胃病还有很多很多其他的表现，比如牙齿松动，甚至有的人20几岁就会有腰椎变性，椎间盘突出，劲椎变性等等，这些都是和腰椎旁边的肌肉萎软无力是有关系，也是和脾虚有关系，这是脾胃病的临床表现，所以临床上很多病都和脾胃湿盛有关系。

脾胃虚寒就是脾阳虚吗 回答：脾胃虚寒出现了这个症状，在中医学就基本上认定为脾阳虚的表现。

脾阳虚就会表现出一派的虚寒现象，比如会出现胃脘部的疼痛，并且这种疼痛是以冷冷作痛为主要表现。

并且缠绵不休经常发作，会出现腹胀、腹痛，还会出现消化不良，大便溏薄的现象。

进食了一些温热性的食物就可以得到缓解，吃一些凉的东西就会出现疼痛，并且会伴有腹泻。

在日常生活中就应该多吃温热，少吃寒凉。

脾胃虚寒怎么祛湿气 回答：脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。

提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

怎样改善孩子霉菌过敏体质？ 回答：考虑由于过敏所引起的，建议口服抗过敏类的药物，避免吃辛辣刺激的食物。

出现瘙痒避免抓挠。

一般与孩子体质或者生活环境、接触物品等因素有关，霉菌喜欢生长在潮湿的地方,尽量避免去此类地方，减少过敏的发生。

去正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗。

肝郁引起体质差该如何调理 回答：有一部分体质很差的人，他实际上属于一种肝郁的，肝郁以后或郁结以后，人的内在环境是比较混乱的一种状态，它处于一种应激状态，他可能会有那种疲劳、畏寒、怕冷，但是他会觉得胸中有一团火无从发泄，然后有这种荨麻疹、手足冰凉也很多见，这种类型的人如果在家里头他也会觉得很虚，在家里头经常会吃点补益性的药物，甚至家里头常常吃到的补中益气、补中益气，有的时候可吃点六味地黄、西洋参、党参、枸杞子、黄芪这一类型的东西。

但是如果真的是肝郁、郁热、郁久化热的这种类型，吃完了这一类的东西症状会加重，憋得会更严重，那我们治疗的时候。

所以这个体质差一定也要分析，他是什么状态的体质差，是真的是不足还是瘀，还是其他的一些什么类型，要有针对性的一些调理和治疗。

淤血体质亚健康在药茶方面如何调理 回答：淤血体质给患者推荐的第一个药茶是三花茶。

患者可以取玫瑰花6克，月季花6克，凌霄花6克，水煎代茶饮。

玫瑰花理气解郁，月季活血化瘀，凌霄对女性更有治疗血瘀闭经、月经不调。

这些花类都有很好的疏肝解郁活血的作用。

因此对于瘀血导致的面部色斑患者可以去试一试。

另外三七粉自古就是补血活血的圣品，古代人称之为“金不换”足以见它的地位，患者可以取三七粉1至3克用水冲服，对淤血体质的改善是很有帮助的。

过敏体质自我检测方法 回答：过敏体质自我检测方法1、是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。

2、用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。

3、喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。

4、会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。

5、皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

如果您多于三个，很遗憾，您基本上属于过敏体质。

您的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

淤血体质亚健康能泡脚吗 回答：中医认为“脚为精气之根”，脚上分布着人体的76个穴位，通过泡脚发挥药物作用，以及热水的温热去刺激局部的穴位，起到活血化瘀通络止疼的效果。

对于瘀血导致的腰腿疼痛的患者，我们也有腰腿疼痛的泡脚方，它的组成是红花、艾叶、透骨草、桂枝、牛膝、千年健各15克，水煎之后取药汁去泡脚，温度一般在40度到42度左右每次泡20分钟。

高血压、糖尿病患者时间尽量还要短一些。

有破溃的患者尽量忌用。

泡脚的时间一般是在临睡前8点左右，饭前饭后就不要泡了。

四肢冬凉夏热的人什么体质 回答：四肢冬凉夏热的人属于肾虚的体质，尤其是肾阳虚，治疗要以温补肾阳为主，同时要考虑气血亏虚的症状，可以辩证服用中药来进行调理，同时可以选用中成药，常用的药物由右归丸和八珍丸。

同时平时要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，防止过度疲劳，饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，其富含维生素高蛋白的食物，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的改善气血不足或者肾虚引起的四肢冬凉夏热的症状。

淤血体质亚健康在饮食上如何调理 回答：瘀血体质的患者要多吃活血化瘀的食物，例如：山楂、玫瑰花、桃子、茄子、藕片、木耳等，这是瘀血体质的饮食方面。

在药膳方面给大家推荐的第一个药膳是丹参粥，丹参有很好的活血化瘀作用，很多的中成药都是以丹参为主方，著名的复方丹参滴丸心可舒片就是以丹参为主的，丹参我们可以取30克水煎，之后取它的煎液去熬粥喝，对于患者的胸痛、胸闷有很好的活血化瘀的作用。

应该如何按体质吃水果 回答：苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。

另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。

阳虚体质亚健康吃什么好 回答：对于阳虚体质的人给大家推荐一个，药食同源的食物是核桃。

我们著名的国医大师邓铁涛老教授，他就用核桃去养生保健他在90多岁的时候，依然耳聪目明，思维敏捷，步履轻健与他吃核桃是有关系的。

他认为核桃形似人脑有很好的补益肾精，补益人体阳气的一个作用。

所以日常生活中我们也可以借鉴这种方法。

淤血体质亚健康能用什么膏方 回答：著名的益母草膏膏方在南方很盛行，北方这些年也比较盛行益母草膏，对于瘀血所导致的痛经效果有很好作用。

我们可以取益母草2000克，蜂蜜适量益母草切碎，之后水煎45分钟之后取它的药汁舍去药渣药，加入适量的蜂蜜浓缩收膏。

患者也是可以每次吃1勺一天吃两次。

对于这种瘀血体质所导致的痛经患者可以去试一试。