高血压你了解多少？控制？
根据相关数据显示：我国18岁以上成人高血压患病率为23.2%，患病人数达
【菜科解读】
说到高血压
人们会认为这是一个成年人的病
但你知道吗
十几岁的少年甚至更小的孩子也有高血压
据首都儿科研究所统计
一年来该院心血管内科患者
总体数量比疫情前增长了约20%
去年6月至今门诊初诊及随访病人14951例
病房共收治939例患儿
其中高血压患儿明显增多
5月17日是世界高血压日。
根据相关数据显示：我国18岁以上成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿；正常高值血压患病率为41.3%，患病人数4.35亿。
而且高血压是患病率高、致残率高、死亡率高的三高疾病，它对人类健康的危害不言而喻。
本期节目嘉宾：复旦大学附属上海市第五人民医院 心内科主任医师 张高峰
和您聊聊得了高血压该怎么办？
什么是高血压？
高血压是体循环动脉压异常增高的一种临床综合征，根据目前我国的通用诊断标准，在非同日2次以上收缩压≥140mmHg,和、或舒张压≥90mmHg。
需要强调血压测定的标准状态，标准测定方法，双上肢取高值一侧为准。
一天内不同时间测定的血压值为什么会有波动？
血压同其它生命体征的指标一样，具有一定的生物节律，包括日节律，年节律变化。
日节律是指昼夜周期节律变化，通常情况下，上午9、10点，下午5、6点是一天里血压最高的两个时段，其它时候稍低，夜间睡眠后较白天降低。
血压具有年节律，随季节变化出现波动，一般季节交替时波动幅度较大，夏天时血压较冬天偏低。
这些节律变化，对服用药物的时间、剂量会产生影响。
高血压病人血压波动的原因有哪些？
影响血压波动常见因素包括：
行为因素（活动，饮食，睡眠，情绪）；
环境因素（气温，气压）；
疾病因素（躯体不适，如头晕，疼痛等神经反射）；
药物因素（补益中药，促红素，化疗药物，糖尿病药物，扩张血管及抗心律失常药物等）。
高血压病人，血压是否降得越低越好？
一般血压控制的目标范围：120-130/70-80mmHg.根据以往大多数临床研究资料，血压
如何自我检测血压？
由于高血压是一种慢性病，一般建议家庭中备药电子血压计进行自我监测。
对于血压测定时间，通常可以一天测两次，上午9-10点左右，下午5-6点左右，如果这两个时段血压达标，通常提示一天内血压控制良好。
刚开始服药治疗、血压波动较大，或者有头晕等不适症状时，需要增加测定次数。
血压波动象过山车一样，怎么办？
有些病人血压波动很大，在没有剧烈运动的情况下，血压在数分钟或1、2小时内波动超过30mmHg。
#p#分页标题#e#这是需要考虑：情绪影响，体位性血压波动，餐后血压波动，血管神经调节异常或内分泌异常（如帕金森病，嗜铬细胞瘤等），需要及时就医。
降压药是否一旦吃了，就不能停？
高血压是一种慢性病，通常情况下，建议规则用药治疗，但有少数情况可能需要短时间或者长时间停药。
短时间停药：部分病人季节转换时血压波动明显，夏天时服用半量甚至四分之一剂量的药物，血压部分因内分泌疾病导致的高血压，在手术后血压有可能完全恢复正常，服用小剂量降压药后血压仍然偏低，可以考虑边停药边监测血压。
高血压病人，药物控制稳定一段时间后，越来越低了，有什么问题吗？
这种情况通常有以下原因，季节变化（天气转暖），合用其它降低血压药物或干扰降压药代谢的药物，发生心肌梗死或消化道出血，心脏淀粉样变性。
发现这种情况，需要就医进一步寻找原因并调整用药。
降压药的服用时间怎么控制？
降压药服用的目标是24小时平稳降压，对于血压昼夜节律存在的病人，一般在血压升高前1-2小时服药（口服药起效需要一定的时间间隔），也是我们通常提倡的晨起后服药。
一般长效制剂一天一次可以达到满意效果。
但部分病人服药后上午血压达标，下午血压升高，需要在下午血压升高前加服一次。
对于血压昼夜节律消失的病人，必要时在晚间加用降压药，以达到夜间血压控制达标的目的。
想知晓阿勒泰社保福利补贴该如何领取？一文带你了解（4
领取社保福利补贴的具体步骤和条件是什么？社保补贴怎么拿？领取社保福利补有哪些呢？一文带你了解。
想知晓阿勒泰社保福利补贴该怎么领取？一文带你了解领取社保福利补贴的方法，主要呈现为以下几种形式。
下面为大家介绍领取社保福利补贴的具体步骤与所需材料：毕业生就业补贴：适用对象：毕业两年内的高校毕业生，需在中小微企业就业并签订一年以上劳动合同。
补贴标准：各地金额不同，如深圳为一次性3000元，广州为3000元。
申请流程：符合条件的参保人可在满足社保缴纳要求后一次性申领。
生育津贴：适用对象：适用对象有单位缴纳生育保险满1年的女性职工，也有配偶参保的失业女性这两类。
补贴标准：根据地区平均工资计算，通常为几万元，可一次性或按月领取。
灵活就业社保补贴：申请条件：适用于就业困难人员（如女性满40周岁、男性满50周岁等特殊群体）、离校2年内未就业的高校毕业生、以及个体工商户等。
所需材料：身份证、户口簿、就业失业登记证、灵活就业承诺书、社保缴费凭证等。
申请流程：线上可通过当地人社局官网或相关APP申请，填写信息并上传相关材料；线下需前往户籍所在地或常住地街道（乡镇）社保服务中心提交纸质材料。
失业保险相关补贴：失业保险金：适用于非自愿失业且累计缴纳失业保险满1年者，补贴标准每月约2000元，最长领取24个月。
失业补助金：适用于主动辞职或不符合失业保险金条件者，补贴标准每月300-1000元，最长领取6个月。
公积金和养老金：公积金：可用于申请公积金贷款或直接提取，申领条件为正常缴存公积金且无房。
养老金：要领取养老金，社保累计缴纳满15年以及达到法定退休年龄缺一不可，领取金额与缴纳金额、年限相关联。
?申请这些补贴时需要注意的事项包括?：线上预审时，务必在官网进行操作，避免在私人链接提交信息，以防信息泄露。
不同地区的补贴金额和领取期限有所不同，具体需向当地社会保险经办部门咨询或拨打12333热线确认。
如不慎遭遇网络诈骗，保存好相关证据材料并立即报警。
五险一金缴费比例是多少？一文带你了解（2025/4/19）
社保公司需要缴纳多少？以百色为例：社保缴纳比例一览?随新社通app小编一起了解一下：社保缴费比例是根据不同的保险项目而定的，具体比例如下：社保缴费比例第1个险种工伤保险单位缴费比例：根据社会保险经办机构确定的费率，如百分之零点五或百分之一，由单位全额缴纳。
个人缴费比例：个人不缴纳。
社保缴费比例第2个险种医疗保险单位缴费比例：百分之六（也有地区如百分之七点五或百分之十）。
个人缴费比例：百分之二。
社保缴费比例第3个险种养老保险单位缴费比例：通常为百分之十九（也有地区为百分之二十）。
个人缴费比例：百分之八。
社保缴费比例第4个险种失业保险单位缴费比例：百分之一。
个人缴费比例：百分之零点二（也有地区为百分之零点五或百分之一）。
社保缴费比例第5个险种生育保险（现已并入医疗保险）单位缴费比例：通常为百分之一（也有地区为百分之零点八）。
个人缴费比例：个人不缴纳。
这些比例是根据《中华人民共和国社会保险法》以及相关实施细则，可能会因地区和具体不同而有所差异。
如需了解更详细的信息，建议咨询当地的社会保险经办机构或专业律师。
请注意，以上信息仅供参考，具体缴纳比例可能会根据调整而有所变化。
如有疑问，建议咨询当地社保部门?。
社保已申报未缴费算断缴吗若已完成社保申报却未能及时缴纳费用，这并不意味着中断社保。
在这种情况下，您的社保处于欠费状态，您的社保卡因此无法正常使用。
待所服务的公司足额交纳社保款项之后，您的社保卡才能恢复至正常可用的阶段。
然而在此欠费期间，社保的状态将会被标注为“补缴”。
针对用人单位未能按时足额向社保机构支付社会保险费用的行为，社保机构有权要求其在期限内进行缴纳或补充。
在欠费状态下，社保卡不能正常使用。
需要等企业足额缴纳社保款后，社保卡才能恢复正常使用。
欠费期间的社保状态会显示为补缴，即用人单位在后续时间内需要补缴这部分欠费。
根据《中华人民共和国社会保险法》第六十三条，用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，社会保险费征收机构有权责令其限期缴纳或者补足。
如果用人单位逾期仍未缴纳或补足社保费用，社会保险费征收机构可以采取一系列方案，包括查询用人单位的存款账户、申请县级以上部门划拨社保费用，甚至申请人民法院扣押、查封、拍卖用人单位的财产以抵缴社保费用。
用人单位的责任与义务用人单位有义务按时足额为员工缴纳社保费用。
如果单位未按时缴纳社保，员工有权向社会保险费征收机构投诉，要求单位改正。
对于因单位原因造成的社保漏缴，单位有责任进行补缴，以确保员工的社保权益不受损害。
对于公司来说，已申报未缴费并不构成社保的中断，但需要及时足额缴纳社保费用，以避免可能的法律后果和对员工权益的影响。
如果公司确实存在困难无法及时缴纳，可以向社会保险费征收机构申请延期缴纳或者分期缴纳，但需要提供相关证明材料并经过批准。
