女性人体体型对照简易图

梁代医药学家陶弘景《本草经集注》云：“黄芪第一出陇西，色黄白，味甜美，今亦难得。

”是中医治疗中常用的中药材之一，来源于豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，在我国应用已有上千年历史，在民间流传着“长喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。

其味甘，性微温，其化学成分丰富，主要含黄芪多糖、黄芪皂苷、黄酮类化合物等。

通过研究其药理作用可发现，具补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。

在临床应用中能够有效提高患者免疫功能，改善其血液系统，并且其抗辐射与抗肿瘤作用明显。

女贞子为木犀科植物干燥成熟果实，其味甘苦、性凉，归肝肾经，具有滋补肝肾、益阴养血、明目乌发之功。

《本草纲目》中列为上等补益类中药，说它能“强阴，健腰膝，明目”。

传统上用于治疗阴虚内热、腰膝酸软、头晕眼光、须发早白等症。

中医认为，二者配伍起到调节免疫、扶正培本之功。

两者合用取长补短，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效。

对气阴不足、卫气不固、免疫低下的患者均具有很好的临床疗效。

女贞子黄芪泡水喝的功效与作用女贞子黄芪泡水喝的主要作用就是补血补气。

黄芪：“补药之长”1、补虚补气、延年益寿黄芪味甘微温，能够“补虚”、补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。

民间一直流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。

2、扩张血管、降低血压现代药理研究发现，黄芪能够扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况。

3、强心、抗衰老黄芪能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。

4、抗癌和预防冠心病黄芪含有丰富的微量元素硒，具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。

5、增强免疫力黄芪能够升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力。

女贞子，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。

女贞子始载于东汉《神农本草经》列为上品。

《本草纲目》记载："此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之……近时以放蜡虫，故俗称为蜡树。

"女贞子：滋补肝肾研究认为女贞子有降血糖及降血脂并有抗动脉粥样硬化作用，还有抗菌、抗病毒作用，女贞子煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌和大肠杆菌均有抑制作用。

对B型腺病毒有中等度抑制作用。

升高白细胞：女贞子及其成分制剂对血细胞均有一定影响，它对因化疗所致白细胞下降有升高作用。

含女贞子的复方也有升白细胞作用。

抗血栓作用：齐墩果酸可加快血小板细胞的流动性，减弱了血小板之间的碰撞，使之不易粘连和聚集，更不易在血管内膜沉积，减缓或防止血栓形成，又可降低脂质内膜的沉积，为防治老年人的血栓性疾病提供了部分实验依据。

抗衰老提高免疫力：女贞子煎剂可使小鼠免疫器官胸腺、脾脏重量增加；明显提高小鼠血清溶血素抗体活性，对小鼠脾淋巴细胞产生白介素-2的影响具有双向调节作用。

女贞子具有显著的免疫增强作用，清除自由基从而抗衰老。

应用女贞子防治：心血管疾病、冠心病、高脂血症、糖尿病、血小板减少症、白细胞减少症，慢性肾炎、慢性支气管炎、顽固性失眠、慢性苯中毒、肿瘤、营养不良、免疫功能低下症、脂溢性皮炎。

1．肝肾阴虚，头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软，须发早白。

2．老年人大便虚秘。

3．冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。

4．临床应用实例⑴ 治疗冠心病：用女贞子浸膏片每天30 g 共2 个月，治疗80 例冠心病患者，心绞痛缓解率为80%，心电图改善率为55%，用女贞子蜜丸每次5 .3 g，治疗高脂血症30 例，1 个月为1 个疗程，血清胆固醇下降者为70 .6%，β 脂蛋白下降者为91 .6%。

临床对高血压患者可改善头晕头昏，对冠心病患者可改善胸闷、心前区疼痛并改善心电图。

尤其是女性到了更年期，雌性激素分泌递减，雌性激素就需要从外界获取。

那么，女性吃什么补雌激素呢？下面小编为大家带来10大雌性激素多的食物，一起来看看。

10.鱼肉番茄中含有丰富的硒元素，适当吃点能够帮助平衡雌激素，女性朋友多吃番茄不仅能够美容养颜，对于维持机体健康也很有帮助。

8.南瓜牡蛎是一种美味的还产品，里面含有丰富的锌元素，而锌元素也是能够帮助平衡雌激素的一种珍贵元素，因此可以适当多吃。

6.芝麻卷心菜中含有一种特殊的物质“硼”，这种物质可以促进雌激素的分泌，对女性皮肤健康都很有好处。

4.坚果香菇中富含硒元素，这种营养素能够帮助平衡雌激素，雌激素低的女性朋友可以多吃点香菇。

2.鸡蛋大豆中蕴含的异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上与女性体内产生的雌激素相似，当体内雌性激素不足时，可以通过吃大豆达到获取类雌激素的效果。