【菜科解读】

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1.用等量的按摩酒精和白醋制作清洗溶剂。

这个溶剂不仅能帮你去除耳朵里多余的水分，还能预防耳部感染。

按照1:1的比例混合按摩酒精和白醋，制作滴耳液。

将一茶匙（5ml）的溶剂直接倒进耳朵里，或者用滴管滴进耳朵里。

在使用清洗溶剂的时候，你可以请其他成年人帮你将溶剂滴到耳朵里。

这个混合溶液里含有一定量的酸，它能分解耳垢，而这些耳垢可能就是将水堵在耳道里的元凶。

因为酒精蒸发很快，所以它能迅速带走耳朵里多余的水分。

酒精能让耳朵里的水更快蒸发。

这个方法对于易患潜水员耳疾的人很有帮助。

耳膜穿孔的话，请不要使用这个办法。

2.堵住耳朵，阻隔空气流动。

将进了水的耳朵朝下，用手掌压住耳朵，手掌略微向里推，然后略微向外拉，如此重复，直到耳朵里的水流出来为止。

在做这个动作的时候，千万不要将进了水的耳朵朝上，否则耳朵里的水会进到耳道更深处。

因为阻隔了空气，所以耳朵里暂时形成了类似真空的状态，反复地推拉则创造了一定的吸力，将水从耳朵里“吸”了出来。

除了运用手掌之外，你还可以运用手指。

同样将进了水的耳朵朝下，然后用手指快速地来回戳耳洞。

耳朵里的水应该很快就会流出来。

但是比起用手指，更推荐使用手掌，因为戳耳洞可能造成耳道感染。

如果用手掌没有效果，你想试试手指的话，一定要先把手洗干净，并且指甲不宜过长。

补充一点，在空气完全被阻隔，而且手掌向里“推”的时候，顺时针或者逆时针按摩耳朵有一定的帮助。

这个动作能帮助冲洗掉湿润的耳垢，并且促进水分流动。

如果你的耳朵进了水，听力受到影响了，这个方法特别实用。

3.吹干耳朵。

虽然用吹风机吹耳朵感觉不是很靠谱，但事实证明它确实对某些人有效。

打开吹风机，调到最低的热风档，或者是冷风档，吹风口对准耳朵，保持在头部30cm之外，不停地吹耳朵，直到感觉水分蒸发。

风的温度不能过高，风口也不宜过近，否则你可能会灼伤自己。

你也可以用暖风“扫”耳洞，而不是直接“吹”进去。

只要是干燥的暖风经过有水的区域，它便能带走水蒸气

5.用布将耳朵擦干净。

歪着头，进了水的一侧在下，用质地柔软的毛巾或者布料小心翼翼地擦干外耳。

在擦拭的过程中要注意，不要把毛巾塞进耳朵里，否则你会把耳道里的水推到更深处去。

6.向一侧偏头。

不妨试试单脚站立，歪着头，让进了水的耳朵朝向地面。

单脚跳，试着把水从耳朵里抖出来。

用力拉动耳垂，让耳洞扩大一些。

或者向头的方向拉动耳朵顶部，这样同样可以帮助排干水分。

你可以略过单脚跳的过程，直接把头偏向一侧。

7.侧卧，耳朵朝下。

重力会让水自己流出来。

侧卧的时候调整好姿势，让进了水的耳朵垂直面向地面。

为了舒服一点，你也可以垫个枕头。

保持这个姿势几分钟。

如果无聊的话，可以看看电视，或者找找其它娱乐方式。

如果你在晚上睡觉的时候感觉到耳朵里有积水，躺下来之后一定要让进了水的耳朵朝下。

这样可以让它在你入睡时自己排出来。

8.咀嚼。

假装咀嚼食物，从而活动耳周的颌骨。

先把头偏向没有进水的一侧，然后迅速偏向进了水的一侧。

你也可以试试嚼口香糖，看它是否能帮你排走耳朵里的积水。

耳朵里的积水其实是被困在了咽鼓管里，它是内耳的一部分。

而咀嚼这个动作则可以活动这个部位。

咀嚼的时候试着把头偏向进了水的一侧，这能起到一定的辅助作用。

9.打哈欠。

打哈欠这个动作有时能戳破耳朵里的“水泡”。

任何能影响到耳朵内部的动作都有可能缓解耳朵内部的张力，并且排干水分。

如果你感觉耳朵里突然“啪”地通了，或者耳朵里的水在流动，就是这个方法起作用了。

和嚼口香糖一样，打哈欠也能释放咽鼓管。

部分2防范于未然

1.在游泳之后擦干耳朵里的水。

不管你是在海里或是游泳池里游泳，也不管你只是冲凉还是泡了澡，只要进到了水里，就要记得把耳朵弄干。

用干净的毛巾把外耳朵里的水擦干，然后拍干耳洞。

左右晃动脑袋，将耳朵里的水全排出来。

[6]因为耳朵形状各异，所以有些人的耳朵确实比较容易积水。

如果你的耳朵常常积水，那你应当格外注意。

2.不要用棉球清理耳朵。

你可能觉得棉签很适合掏耳朵，但是不管是用棉签清理耳垢、异物还是多余的水分，都可能适得其反。

棉签很可能会将积水和耳垢推到耳朵深处去，它还可能刮伤耳道，引起疼痛。

用纸巾清理耳朵内部也有刮伤耳道的风险。

如果你想清理耳垢，可以向耳朵里滴几滴矿物油或者婴儿油，它能让耳垢松动。

而清洗外耳的时候，则用湿布小心擦拭即可。

3.耳朵里积了水，不要使用耳塞或者棉球。

如果耳朵里有水或者其它物体，在睡觉的时候使用耳塞和棉球其实和使用棉签一样，都会把耳朵里的东西推到更深处去。

如果你耳朵痛，或者感觉耳朵里积了水，暂时就不要使用这些降噪产品了。

在耳痛停止之前，同样不要使用耳机。

小提示

不要捅或者挠你的内耳，以免引发感染。

将头歪向进了水的一侧，轻轻拉动耳垂，并且跳几下。

侧卧，从水的一侧向下，然后嚼口香糖。

几分钟后，耳朵里的水会流出来的。

用手捏住鼻子，然后用鼻子慢慢呼气。

呼气时不要太过用力，以免伤到鼓膜。

哭鼻涕。

改变气压通常也有效果。

游泳之后，将头偏向一侧。

上下跳动并轻轻地拉动耳垂。

在耳朵附近垫上毛巾，让它吸收流出来的液体。

将头歪向进了水的一侧，如果什么办法都没用，直接去找专业的人，避免情况恶化。