【菜科解读】

鼻炎有很多种，过敏性鼻炎是其中一种，过敏性鼻炎一般和花粉、尘螨等致敏物有关。

鼻炎的症状大多都有相似之处，那么怎么判断自己是不是过敏性鼻炎呢？

怎么判断自己有过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。

部分伴有嗅觉减退。

1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

5.局部检查：尖鼻粘膜苍白、双下甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

过敏性鼻炎为什么会头疼

鼻腔疾病可以引起头疼，这是和它的解剖结构有关。

鼻腔分布着丰富的感觉神经纤维。

鼻腔的感觉神经来自三叉神经的眼支和上颌支，鼻腔是人体较为敏感的一个部位。

鼻腔是一个窄狭的管腔、孔洞和间隙构成，解剖结构复杂而精细，当鼻腔炎症时，可以引起造成鼻腔、鼻窦引流障碍、肿胀挤压。

过敏性鼻炎时，炎症刺激鼻神经可以引起头疼，中、下鼻甲粘膜充血，可以引起“反射性头痛”；

鼻腔粘膜充血及水肿，堵塞鼻窦口，鼻窦空气吸收，引起鼻窦负压，可以出现真空，也就是“真空型头疼”；

在就是过敏性鼻炎时，鼻窦粘膜也可能出现过敏，炎症渗出，当真空状态下粘膜血管扩张，血清大量漏出，鼻窦分泌物增多，又出现“张力性头痛”。

过敏性鼻炎传染吗

过敏性鼻炎不具有传染性，但与遗传有关。

如果一个孩子的父母对某种东西过敏，他们的孩子也可能对它过敏，所以父母和孩子都应该避免在他们的生活中接触这种物质。

过敏性鼻炎的发病主要与体质、环境和饮食有关，与遗传无关。

因此，过敏性鼻炎患者，尤其是季节性过敏性鼻炎患者，主要注重预防，在春秋季节，注意戴口罩，饮食应轻食，避免海鲜、羊肉或辛辣刺激等食物，通常注意增强体质。

常年性过敏性鼻炎患者应检测过敏原，同时积极治疗，长期发病可出现鼻息肉、影响嗅觉等

头疼的厉害又拉肚子是什么原因？

头疼厉害又拉肚子可能与胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒、偏头痛伴随胃肠症状、电解质紊乱等因素有关。

这些情况通常由病毒或细菌感染、饮食不当、自主神经功能失调等引发，需结合具体症状判断病因。

1、胃肠型感冒胃肠型感冒多由柯萨奇病毒等引起，病毒侵袭上呼吸道和胃肠黏膜时，可能引发头痛、腹泻、恶心等症状。

患者可能出现低热、肌肉酸痛等表现。

治疗可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，口服补液盐预防脱水，必要时服用布洛芬缓释胶囊缓解头痛。

保持清淡饮食，避免生冷刺激食物。

2、急性胃肠炎进食被沙门氏菌等病原体污染的食物后，可能引发急性胃肠炎。

典型症状包括剧烈头痛、水样便、呕吐等，严重时可能出现脱水。

治疗需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊抗感染，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，配合口服补液盐溶液。

发病期间应暂时禁食，症状缓解后逐步恢复流质饮食。

3、食物中毒食用变质或含毒素的食物后，毒素刺激胃肠黏膜并影响神经系统，可能导致搏动性头痛和喷射状腹泻。

常见于金黄色葡萄球菌或河豚毒素中毒，可能伴随瞳孔异常、肢体麻木。

需立即就医洗胃，使用注射用头孢曲松钠抗感染，静脉补充葡萄糖氯化钠注射液纠正脱水。

4、偏头痛伴随胃肠症状偏头痛发作时可能激活肠道神经系统，出现头痛伴腹泻的情况。

患者多有单侧颞部跳痛、畏光畏声等典型偏头痛特征。

可遵医嘱服用苯甲酸利扎曲普坦片缓解头痛，配合甲氧氯普胺片改善胃肠不适。

发作期间需保持黑暗环境休息，避免摄入奶酪等含酪胺食物。

5、电解质紊乱严重腹泻导致钠钾等电解质丢失时，可能引发脱水性头痛和持续腹泻。

常见于霍乱或轮状病毒感染，伴随眼窝凹陷、少尿等症状。

治疗需静脉输注复方氯化钠注射液，口服氯化钾缓释片补钾，使用消旋卡多曲颗粒控制腹泻。

恢复期应少量多次饮用含电解质的运动饮料。

出现头痛腹泻症状时，建议记录排便次数、头痛部位及诱因，避免自行服用止泻药掩盖病情。

发病期间选择米汤、藕粉等低渣饮食，每日分次饮用1000-1500毫升温水。

若出现持续高热、血便、意识模糊等情况需急诊处理，进行血常规及粪便培养等检查。

恢复后2周内避免摄入酒精、辛辣等刺激性食物，逐步增加膳食纤维摄入量。

呕吐和腹泻一般是指呕吐和腹泻，儿童呕吐和腹泻可能是由感冒、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受、蛋白质过敏等原因引起的。

1、受凉：如果只是轻微呕...

熬更守夜后头疼怎么办三招就解决！？

在城市当中，人们的夜生活非常丰富，很多年轻男性都喜欢去夜场玩，尤其是单身男性，或许在这里可以遇到自己的心上人。

夜生活就要意味着熬夜，熬夜后头疼难忍应该怎么解决呢？小编这就来分享三个小妙招。

补充睡眠大多数人熬夜后出现头疼是由于神经功能紊乱导致脑功能失调而引起的头疼。

所以补充睡眠是缓解熬夜头疼的最根本方法。

白天睡觉时最好选择一个安静、黑暗的环境中，使人体进入深睡眠状态，最大程度改善熬夜后头疼的症状。

熬夜睡觉前，可以来一碗热腾腾的姜汤水，不仅可以保护胃肠道，还可以缓解风寒侵袭带来的头疼。

生姜羌活汤食材：生姜5片、羌活5g、红糖少许、胡椒少许制法：把羌活、生姜熬成汁，加入胡椒，加红糖即可食用，睡觉前喝一杯。

功效：生姜解表散寒、胡椒温中散寒、羌活祛风止痛，此汤对于熬夜头疼的患者有很好的效果涂风油精风油精有清凉、止痒、祛风、止痛的功效，特别适用于夜晚受风寒而头疼的患者。

根据头疼的部分可以分别涂抹于风池穴、风府穴、太阳穴、百会穴等处做轻轻按揉。