如何计算排卵期的准确时间？排卵期疼痛感觉法靠谱吗？
【菜科解读】
具体方法是:连续几天早上醒来，用体温计测量舌下的体温，然后记录下来。
一般来说，女性排卵前体温波动较小，排卵日基本体温会突然下降，排卵后体温会再次上升，直到月经再次下降。
第二种方法是排卵期有些女性在两次月经中间有一天会感到下腹轻微疼痛，但一段时间后，体检没有异常情况，可能是排卵疼痛，主要是由排卵过程引起的，可以准确计算排卵日期。
第三种:月经周期计算法通过自己的月经周期计算排卵期是最简单和最简单的。
计算公式为：排卵第一天=最短月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=月经周期最长减少11天。
计算方法是基于月经的第一天，然后计算天数。
例如，女性的月经周期最长为30天，最短为28天，排卵的第一天=28天减18天=排卵的最后一天是10天=30天减11天=也就是说，她的排卵期是月经来潮的第10天，最后一天是月经来潮的第19天。
第四种：粘液观察方法在排卵期，女性体内激素的变化会影响身体的许多方面。
为了为和卵子的结合创造更好的环境，女性的也会发生变化，主要表现为宫颈粘液增加，清晰透明，手指触摸会发现拉丝现象。
一般来说，当这一特征最明显时，就是排卵期。
第五种：排卵试纸检测方法现在，除了早孕试纸，女性最常用的可能是排卵试纸。
因为操作简单，给了很多女性希望。
试纸会逐渐显示弱阳性和强阳性。
但与早孕试纸相比，排卵试纸需要严格按照说明书使用。
为了准确计算结果，最好在一个周期内保留所有试纸的颜色深度，以确定准确的时间。
需要注意的是，这种试纸不同于早孕试纸，不能使用晨尿。
月经不规律的排卵期怎么计算？对于月经周期不规律的女性，排卵期可以通过日历表法或观察白带的变化来计算。
最短周期(天数)-21天，前进是前安全期。
例如，最短月经周期为30天，最长月经周期为38天，最短月经周期为21天（即30-21天）=9)减去最长月经周期10(即38-10)=因此，月经后第9至28天属于排卵期。
最长周期(天数)-10天，后安全期。
肾结石疼痛，什么药可以缓解 回答：肾结石引发的疼痛真是让人难以忍受，常常让人痛苦不堪。
为了缓解这种剧烈的腰痛，医生通常会建议使用一些药物，比如非甾体类抗炎药和解痉止疼药物。
如果这些药物的效果不够理想，或者疼痛加剧，那就需要尽快去医院，在医生的指导下考虑手术等其他治疗方法。
1、非甾体类抗炎药物：这类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效地减轻疼痛。
它们通过抑制前列腺素合成酶，减少炎症反应和组织水肿，从而达到镇痛的效果。
这就像给身体的“火灾”降温，帮助缓解疼痛。
2、解痉止疼药物：比如硫酸阿托品注射液、盐酸哌替啶注射液等，这些药物能够放松平滑肌，改善输尿管的蠕动功能。
就好比给紧绷的肌肉做个“松弛操”，减少肌肉收缩对肾脏的刺激，缓解症状。
3、其他药物：当前两种药物无效或患者无法耐受时，可以选择吲哚美辛栓剂通过肛门给药，起到消炎的作用。
碳酸氢钠溶液也可以用来稀释尿液，帮助结石排出。
除了药物治疗，物理疗法也是不错的选择。
例如，热敷腹部或按摩腰部，有助于舒筋通络，活血化瘀，缓解疼痛。
同时，多喝水也是个好习惯，能增加尿量，帮助小结石自然排出。
平时饮食上要注意，尽量少吃含草酸多的食物，以免加重结石的形成。
肾结石的疼痛虽难忍，但通过合理的药物和物理疗法，可以有效缓解症状。
关键是要根据医生的建议，采取合适的治疗方法，并在生活中注意饮食和水分摄入，预防结石的再度形成。
希望大家都能远离疼痛，享受健康的生活。
最近口腔溃疡不断，有时疼痛的难不了 回答：如果你最近频繁遭遇口腔溃疡，疼痛难忍，可能是因为饮食不当等生理性因素，也可能是病理性因素导致的。
常见的病理性因素包括复发性阿弗他溃疡、创伤性口腔溃疡和黏液腺囊肿等。
如果这些溃疡持续存在并且疼痛加剧，建议尽早咨询医生。
1、生理性因素：辛辣食物和酒精可能是口腔溃疡的罪魁祸首。
它们会对口腔黏膜造成刺激，导致溃疡的出现和疼痛加剧。
为了避免这种情况，建议选择清淡饮食，减少辛辣食物和酒精的摄入。
同时，适量的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，从而减少溃疡的发生。
2、病理性因素：复发性阿弗他溃疡：这是一种常见的口腔黏膜疾病，虽然病因尚不明确，但可能与免疫系统异常和遗传有关。
通常表现为口腔内颊部出现圆形或椭圆形溃疡，伴随明显的疼痛，尤其在进食时更为剧烈。
创伤性口腔溃疡：常由牙齿残根或不良修复体摩擦口腔黏膜引起。
这种溃疡通常呈现为浅表的圆形或椭圆形，疼痛明显。
黏液腺囊肿：由于局部导管阻塞形成的囊肿，常见于舌下或口底。
表现为半透明的小疱，破溃后形成较深的溃疡。
除了这些常见原因，口腔溃疡也可能是其他疾病的信号，比如口腔癌。
口腔癌的典型症状包括口腔内的红色硬结，随着病情进展可能会出现糜烂和溃疡。
如果溃疡持续存在且症状加重，建议尽快就医，以免延误病情发展。
为了避免口腔溃疡的反复发作，保持良好的口腔卫生和健康的生活方式是非常重要的。
通过调整饮食和生活习惯，可以有效减少溃疡的发生频率。
如果症状持续或加重，及时就医是明智的选择。
胸部两侧常常疼痛是怎么回事 回答：考量为乳腺疾病的可能性比较大，比如说乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤，甚至有可能是乳腺肿瘤，需要有做乳腺做彩超才能诊断，建议尽早的实施诊断，必须办到早发觉，早确诊，早救治，尽早把病情压制在最佳范围内，防止错失疾病的最佳救治时机，从而增大救治的难度。
膝盖关节突然疼痛 回答：膝盖发生突然疼痛的情况，在排除了外伤，一般多可能是由于日常生活中劳累过度或者是外感风寒，或者是由于膝盖部位活动过多而引发出现的疼痛。
出现这种疼痛的情况以后，可以先辅助的来进行治疗一下，比如配合着烤电、推拿、按摩、针灸等一些方式来进行改善疼痛的情况，也可以适当的局部给予热毛巾来进行热敷，以促进血液循环，帮助缓解疼痛。
另外一种情况，还不能排除由于人到了一定年龄，关节出现了一些问题，导致出现了骨性关节炎或者是滑膜炎、膝关节炎等一些疾病，而诱发出现膝盖部位疼痛的情况发生。
腋窝淋巴结炎疼痛怎么办 回答：腋窝淋巴结炎疼痛时，需要从以下几个方面来改善:1、患者需要在医生的指导下，合理使用布洛芬、阿奇霉素等药物进行治疗，从而达到消炎杀菌，缓解疼痛的效果。
2、如果病情比较严重，已经在局部形成了脓肿，还需要通过手术引流的方式来控制病情。
3、平时需要注意饮食的清淡，避免吃辣椒等过于刺激的食物，也不要吃油腻的食物。
腰间盘膨出会导致腰部突然疼痛吗？ 回答：腰间盘突出一定会致使患者腰部疼痛，这种是正常的现象，患者这个不需要太过的忧心，腰间盘突出一般，比较轻的话都是实施保守救治，比如患者可以实施针灸，冷敷，推拿，针灸，等治疗方法实施救治，它有活血化瘀。
通络活血的效用，如果疼痛比较厉害的话，可以服食许多止疼的药物实施救治 左手腕突然疼痛转动后还会有冰凉感 回答：考虑是长期一个姿势导致慢性损伤有关，建议您检查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息静养为主，保持放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的 乳头疼痛一碰就疼不碰不疼，怎么回事？ 回答：考量患者的症状，应该是乳腺增生的可能性比较大，或者是乳头细菌感染所引来的。
建议患者平时要多留意歇息，否者，防止过度疲劳，尽量不要加班，要留意个人的卫生清洁，特别是乳房及周边皮肤的卫生清洁，要穿宽松一点儿的胸罩，不要去推挤乳房。
老年人睾丸肿大疼痛怎么回事 回答：老年人睾丸肿大疼痛可能和睾丸炎有关，也可能是睾丸鞘膜积液的原因导致的。
1.睾丸炎。
如果患者有多个性伴侣，受到了性传播疾病的感染，可能会引发睾丸炎，出现睾丸肿大、睾丸疼痛的现象。
可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
2.睾丸鞘膜积液。
如果患者阴囊、睾丸受到过外伤，泌尿生殖系统受到感染后，可能会引发该疾病，出现阴囊肿大、阴囊疼痛、有坠胀感等症状。
患者可以通过鞘膜开窗术，放出鞘膜腔内的积液，使疾病得到有效的治疗。
卵巢囊肿是否会影响排卵 回答：虽然卵巢囊肿类型特别多，但目前没有发现哪种卵巢囊肿会影响女性排卵，所以卵巢囊肿不会影响女性排卵，也不会影响女性卵巢内分泌功能情况，因此卵巢囊肿的女性，其月经都在正常状态。
在检查发现有卵巢囊肿以后，需要根据囊肿大小情况来选择最佳的处理方法。
比如囊肿小于5cm，但却大于3cm，可以考虑服用金刚藤胶囊或者是桂枝茯苓丸来进行治疗。
但如果女性出现卵巢巧克力囊肿而且超过5cm，可能需要进行手术切除。
腰上长疱疹很疼痛怎么治疗？ 回答：腰上长疱疹一般是用许多活血消炎抗菌消肿止痛的药物实施救治，都是用抗病毒的药物。
一般性疱疹是由于病毒感染所引来的皮肤疾病，同时还会伴发搔痒，疼痛的情况，必须及早的实施复诊，平时还要作好隔绝的措施，饮食上清淡许多，必须多喝水，不要做剧烈的活动。
特别注意饮食要清淡，保证充足的睡眠，都运动，多喝。
肛裂术后便秘疼痛是不是复发了 回答：肛裂手术后便秘时排便再次出现肛门疼痛感，有可能是肛裂复发了。
有的患者认为肛裂手术后只要切口完全愈合，就不会再次发生肛裂，这种观点是错误的。
肛裂的手术只是将原有肛裂的瘢痕切除，术后切口缓慢愈合，肛缘皮肤恢复正常，正常排便时就不会再有出血及疼痛感。
但如果不注意保持大便通畅，大便再次出现干结、质硬，排出困难时用力排便，仍会将愈合好的肛缘皮肤撑裂发生新的肛裂。
所以肛裂手术并不是一劳永逸，如果发生严重的便秘仍会导致出现新的肛裂。
肛裂的手术及术后恢复是比较痛苦的，所以在行肛裂手术后一定要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动，保持大便通畅质软，这样才能预防再次发生肛裂。
膝关节疼痛怎样缓解 回答：膝关节疼痛怎样缓解当出现膝关节疼痛的情况时，首先需要明确一下具体的原因，然后再确定相应的缓解方法，出现膝关节疼痛首先需要看一下有没有外伤的因素引起，如果有外伤的因素，首先需要休息制动，严重的可以通过磁共振检查明确有没有韧带半月板损伤的问题，可以进行理疗，或者是关节镜手术。
如果排除了外伤的因素，还需要考虑是骨性关节炎或者是风湿类风湿性关节炎的问题，也需要通过拍片或风湿免疫系列的检查来明确，如果是骨性关节炎，一般需要通过非甾体类的抗炎药物治疗，同时也可以结合理疗，如果是风湿免疫方面的疾病，可以选择免疫抑制剂及糖皮质激素。
耳朵嗡嗡响，伴有回音，隐约疼痛感 回答：耳朵嗡嗡响，疼痛，这种情况考虑是有中耳炎症。
可以去耳鼻喉科检查一下，服用头孢氨苄或者罗红霉素治疗。
也可以局部用滴耳液，一定要注意耳道避免进水，不能用力按压耳部。
清淡饮食，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，提高机体的免疫力，不吃辛辣刺激食物。
耳朵嗡嗡响，伴有回音，隐约疼痛感 回答：耳朵嗡嗡响，疼痛，这种情况考虑是有中耳炎症。
可以去耳鼻喉科检查一下，服用头孢氨苄或者罗红霉素治疗。
也可以局部用滴耳液，一定要注意耳道避免进水，不能用力按压耳部。
清淡饮食，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，提高机体的免疫力，不吃辛辣刺激食物。
腰部出汗后受风疼痛怎么办 回答：腰部出汗后受风疼痛，可以通过加强保暖、按摩治疗、外用膏药治疗缓解症状。
腰部出汗后受风容易导致软组织毛细血管闭塞，局部缺氧产生疼痛，或者患者本身就有腰部病变，加之有受凉的诱发因素，疼痛加重。
1.加强保暖。
患者可以通过增加衣物进行严格的保暖或者用暖水袋热敷疼痛部位，促进局部血液循环，加快修复进程，从而缓解疼痛。
2.按摩治疗。
患者也可以通过按摩的手法放松腰间紧张收缩的肌肉，因为肌肉痉挛强直收缩也会压迫周围神经出现疼痛，经过按摩后肌肉放松压迫症状消失，也会缓解疼痛。
3.外用膏药治疗。
患者可以采用外敷万通筋骨贴、活血止痛膏，加速疼痛部位的瘀血吸收，改善局部血液循环，扩张血管，能够起到止痛的作用。
大拇指关节突然疼痛是怎么回事 回答：膝关节突然疼痛，可能是化脓性关节炎，注意观察有无伴随红肿、全身高热等现象，有助于判断，可以通过血常规及膝关节磁共振检查辅助判断。
主要是由于大拇指关节过度劳损，从而出现肌腱和腱鞘的无菌性炎症，导致出现关节疼痛的现象。
手关节突然疼痛，考虑以下原因:首先，常见于手指关节用力过度出现外伤而引起突然的疼痛; 肛周脓肿坐着的时候疼痛加剧怎么缓解 回答：肛周脓肿坐着的时候疼痛加重很正常，因为坐位会压迫脓腔，从而导致疼痛加重。
要想缓解疼痛，建议采用侧卧位或俯卧位，尽量避免压迫脓腔，疼痛感就会明显减轻，肛周脓肿如果感染未有效控制，肛门处的疼痛就会一直存在，无论采取哪种体位，疼痛是不会消失的。
所以，要想让疼痛消失，必须根治肛周脓肿，根治肛周脓肿的手术与抗感染同时进，既得行根治手术，还要静脉滴注抗菌药物，最好是广谱的抗菌药。
膝关节磨损会引起疼痛吗 回答：膝关节磨损严重到一定程度的时候，会引起疼痛症状，只要膝关节存在着负荷性的运动，都有可能会出现相应的磨损。
如果是生理性的轻度的磨损，经过相应的休养都可以进行修补和重建，不导致膝关节的疼痛，以及功能障碍等症状。
当膝关节磨损严重到一定程度时，会导致膝关节周围软组织结构产生磨损造成损伤，从而出现充血、水肿、炎症反应，就会引起明显的疼痛症状。
关节内的软骨产生轻度磨损时，一般也不引起疼痛症状，因为软骨表面并没有神经分布。
但是如果软骨磨损非常严重的时候，导致软骨的剥脱，从而出现软骨下骨质的外露，在进行负荷性活动运动时，就会造成软骨下骨质的挤压、损害和磨损，这个时候就会引起疼痛症状。
所以膝关节磨损如果涉及到周围软组织结构，或者软骨下骨造成损伤时，都会引起疼痛症状。
这时候也说明了膝关节磨损要进行相应的治疗或者是干预。
腰腿疼痛多年是什么原因 回答：腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛，只有弄清楚病因才能对症施治，获得最佳治疗效果。
所以大家要谨记，如果出现明显腰腿疼痛的症状，不要过于简单处理，"腰痛归结于腰，腿痛原因归结于腿"，不能说这样的处理完全错误，但是很多时候是比较片面的处理方式，所有的检查都是为确诊服务，而确诊的目的是为了达到最佳治疗效果，为了自己的健康，请一定要正确对待自己的各种病症。
用饮食疗法治咳嗽
(1)银耳橘羹：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。
先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
具有补气益肾、止咳化痰的功效。
适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
(2)苹果羹：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
抚将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
具有补中益气、清热化痰的功效。
适用于咳嗽有痰。
(3)百合参耳汤：取百合15克，银耳 12克，太子参15克，冰糖适量。
先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
具有滋阴益气的功效。
适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
(4)蜂蜜鸡蛋汤：取蜂蜜35克，鸡蛋1个。
先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
具有润肺止咳的功效。
适用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡萝卜红枣汤：取胡萝卜120克，红枣40克。
先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。
具有养阴益气、利气止咳的功效。
适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。
(6)百合鸡蛋汤：取百合60克，鸡蛋2个。
先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
具有补肺和营养的功效。
适用于肺虚久咳。
(7)沙参百合鸭汤：取北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。
将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。
先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。
具有养阴润肺、清热化痰的功效。
适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。
(8)百合枇杷羹：取鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。
先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。
具有滋阴润肺、清热止咳的功效。
适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。
咳嗽有效止咳？用这7个小妙招和2类镇咳祛痰药
唉，这得赖我们家的隔音太差。
楼上邻居的娃感冒了这么久，还是在咳嗽的魔爪下挣扎。
要是不戴耳塞，整晚伴着咳咳咳咳咳咳的声音，根本睡不着。
这不，刚刚楼上又如约传来了咳嗽的声音，小蒲姐掐指一算，这孩子已经都快咳嗽一个礼拜了！！可别给身体咳坏了啊……小蒲姐得快点找找止咳的办法，让这孩子晚上能好好睡一觉。
发现没有，有的时候即使没有生病，也会咳嗽两声。
可这种咳嗽又是从何而来呢？这就得从咳嗽本人说起了。
咳嗽是一种身体的防御性反射动作，它的目的是清除呼吸道内的分泌物或异物。
最经常引起咳嗽的，是细菌、真菌、病毒、支原体、衣原体、寄生虫等感染呼吸道后，产生的分泌物；烟雾、化学气体、粉尘、过敏物质、气管异物，都可能会刺激呼吸道，引起咳嗽。
虽然咳嗽是种呼吸道的清洁方式，但是频繁、剧烈的咳嗽可就对人体有害了。
它不止会消耗身体，影响睡眠、工作，严重的甚至会产生胸痛、肋骨骨折、气胸、咯血、疝气、尿失禁、肺内病变播散、外科伤口愈合困难、咳嗽性晕厥等问题。
不知道大家在咳嗽的时候有没有注意过，有时咳嗽声浮于浅表，有时咳嗽声又像是发自丹田。
这两种咳嗽除了发声方式不同，还有什么区别？一般情况下，浅浅的咳嗽一般不伴随着咳痰，这种咳嗽叫干性咳嗽（干咳），多是咽喉部、胸膜病变导致的；发自丹田的咳嗽往往伴随着咳痰，被称为湿性咳嗽（湿咳）；可能和慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、空洞性肺结核等疾病有关。
老人常说如果干咳继续发展，就会变成湿咳，所以要在干咳的时候就把咳嗽治好。
可小蒲姐想告诉大家的是——干咳和湿咳之间没什么必然联系。
我们前面也提到过，干咳、湿咳的区别是咳痰与否，而在正常情况下，痰液只是支气管黏膜腺体和杯状细胞为了保持呼吸道黏膜湿润而分泌的少量黏液。
湿咳会导致咳痰，是因为呼吸道发生炎症时黏膜充血、水肿，黏液分泌增多，黏液、吸入的尘埃和某些组织破坏物等混合成痰，随咳嗽排出。
在呼吸道炎症的初期，黏液分泌较少，是可能会出现干咳，所以很多人觉得干咳继续发展之后，就会变成湿咳。
但是，很多严重的呼吸道疾病，如支气管肿瘤也会导致干咳，可这不能算是轻症疾病了。
所以，不论是干性咳嗽还是湿性咳嗽，都应该重视。
只要听见了一声咳嗽，嗓子里的痒就像是被召唤了一样，简直越咳越痒越咳，越痒越咳越痒。
咳嗽会加重气道黏膜红肿、充血，让黏膜变得十分敏感，更容易引起咳嗽；而且呼吸道炎症导致的气道上皮损伤，会让黏膜屏障功能下降；气道神经末梢受损或裸露，也会导致气道对各种刺激的敏感性提高。
在正常情况下，流速足够大的气流，或其他更为强烈的刺激，才能让气道报警，急于把异物清出气道；可能深吸一口气，就能让气道发出异物入侵的警报，紧接着用咳嗽清理气道。
越咳越痒越咳，也在意料之中。
在咳嗽不止的时候，妈妈专用止咳秘方——雪梨汤就可以上场了。
把雪梨切块，辅以陈皮、冰糖，在锅中炖上半小时，待雪梨酥软时，一盅止咳雪梨汤就炖好了。
可是，雪梨汤不就是梨、冰糖、水的结合体？它到底有什么特殊之处，真能起到止咳润肺的效果吗？传统医学认为梨水具有生津润燥、清热化痰的功效，但它的效果其实依赖于黏膜保护作用。
因为在雪梨汤里，最能止咳的成分就是水。
喝水虽然不能让气道黏膜完全恢复正常，但也可以暂时性地湿润干燥的黏膜，减轻黏膜充血、稀释痰液，减少对气道的刺激。
梨水的止咳效果比白开水更好，是因为梨水经过烹煮后释放糖分，有的人还会加入冰糖；浓缩后的糖浆部分覆盖在咽部黏膜表面，能减轻炎症对黏膜的刺激，缓解咳嗽。
梨汤对气管和支气管导致的咳嗽无效，它的作用在进入食道后就消失了，只能局限在上呼吸道。
除了喝梨汤，小蒲姐有好多止咳的小妙招，在这里毫无保留地分享一下吧：注意保护喉咙少说话、少吃刺激性的食物、出门戴口罩、注意喉咙保暖、按时休息。
注意保持空气新鲜保持居室内空气新鲜，设定合适的室温与湿度，避免接触花粉、烟尘，防止喉咙被刺激。
注意饮食清淡饮食最好是清淡、易消化的，多喝温水，多吃新鲜蔬菜及水果，补充维生素。
注意保持口腔清洁饭后漱口，保持口腔清洁，防止细菌滋生，刺激气道。
学会有效咳嗽短促的咳嗽，可能并不能消除异物对呼吸道的刺激，学会有效的咳嗽，就能减少无效的咳嗽。
采取坐位，上身微微前倾。
缓慢地深呼吸几次后，深吸一口气，让膈肌完全下降；屏气几秒，进行2~3声短促有力的咳嗽。
学会缩唇呼吸缩唇呼吸能锻炼呼吸肌，让每次呼吸更加有效。
紧闭嘴唇，用鼻子吸气；收缩嘴唇成O状，缓慢呼气4~6秒，呼气时嘴唇不要过大或者过小。
干咳能忍则忍干咳的话，最好忍忍，要不然越咳嗽嗓子越痒，越伤害气道；能咳痰的时候，用有效咳嗽的方式把痰咳出来最好。
轻度咳嗽有利排痰，不需要使用镇咳药。
过度的咳嗽会影响睡眠，为了防止疾病恶化、减少身体消耗，就应该派药物上场了。
小蒲姐给大家做一个介绍，镇咳药还是要在医生的指导下使用才安全哦。
镇咳药单纯干咳，可以使用镇咳药。
苯丙哌林、右美沙芬、可待因等药物能够直接抑制延髓咳嗽中枢，它们的镇咳作用非常强，作用迅速，但是有易于成瘾、抑制呼吸、不利于排痰等缺点，比较适合干咳或痰量不多的剧烈咳嗽。
右美沙芬右美沙芬又叫美沙芬，能选择性抑制延髓的咳嗽中枢，但它没有成瘾性。
口服15~30分钟起效，作用能维持3~6小时。
服用右美沙芬后，可能会出现头晕、食欲不振、嗳气等不良反应。
千万记住，孕妇忌用右美沙芬。
苯丙哌林苯丙哌林具有罂粟碱样平滑肌解痉作用，还有一定的中枢镇咳作用，口服后15~60分钟起作用，作用可维持4~7小时。
它的毒性小，不会抑制呼吸，不会引起便秘，适用于各种原因引起的咳嗽。
在服用后，偶尔会出现口干、胃部烧灼感、乏力、头晕和药疹等不良反应。
可待因可待因对延髓咳嗽中枢有抑制作用，是标准的镇咳药。
口服后约20分钟起效，效果能持续2~4小时，它适用于各种原因的干咳，并有止痛作用，对胸膜炎引起的干咳和胸痛尤为适用。
但可待因具有一定的成瘾性，需要严格按照医生的医嘱使用。
止咳糖浆止咳糖浆中的镇咳成分，主要由右美沙芬、可待因、吗啡、福尔可定等成分构成，也应该在医生的指导下服用。
有些止咳糖浆，是靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，来减轻炎症对黏膜的刺激。
吃完止咳糖浆后立即喝水，会降低咽部黏膜表面的药物浓度，削弱药物的止咳作用，应该等待5~10分钟再喝水，以保证疗效。
另外，某些感冒药中也含有止咳成分，如泰诺、酚麻美敏片等，吃过这些感冒药的人，应该谨慎服用镇咳药。
祛痰药治疗湿咳，不要立即使用镇咳药，用祛痰药较好。
在不得不使用镇咳药时，也应该与祛痰药一起使用。
刺激胃黏膜感受器这类祛痰药刺激胃黏膜感受器，通过胃-肺迷走神经，促进支气管腺体分泌，稀释痰液，使痰液易于咳出，如氯化铵。
还有植物药，如吐根、远志、桔梗及竹沥等。
这些药物会刺激胃黏膜，引起呼吸道腺体分泌增加，从而稀释痰液，比较适合急、慢性支气管炎和肺部感染患者。
大量服用这类药会引起恶心、呕吐、胃痛、支气管痉挛等不良反应，需要小心使用。
改变痰液黏性如溴己新、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦、盐酸氨溴索等药物能改变痰液的黏性成分，降低痰黏稠度，让痰液更加易于咳出。
溴己新它作用于支气管腺体，促使黏液分泌细胞的溶酶释出，从而降低痰黏稠度，适用于慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张和矽肺等。
但偶尔会出现胃肠道症状、过敏等不良反应，胃溃疡患者应该谨慎使用。
乙酰胺半胱氨酸乙酰半胱氨酸有较强的黏液溶解作用，适用于大量粘痰阻塞而引起的呼吸困难，如手术后、急性和慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺炎、肺气肿等引起的痰液粘稠、咳痰困难。
这种药会降低青霉素、四环素、头孢菌素类的抗菌活性，需要间隔4小时，交替使用。
羧甲司坦它直接作用支气管腺体，促使唾液黏液蛋白分泌增加，适用于慢性支气管炎、哮喘等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困难者。
会导致轻度头晕、恶心、胃部不适、腹泻、消化道出血等不良反应。
盐酸氨溴索盐酸氨溴索会促进支气管腺体分泌增加，适用于急、慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核、哮喘及手术前后的咳痰困难，偶尔导致上腹不适、食欲不振、腹泻、皮疹等不良反应。
再提醒一句——如果久咳不愈，已经超过了一个星期，必须快点去医院进行检查治疗。
小蒲姐提供了这么多解决咳嗽的办法，等下就把这篇发给邻居，希望小朋友能快点脱离咳嗽魔爪，安安稳稳睡觉，健健康康长大。
谢谢惠顾。
~今日小蒲姐营业结束。
祝你今天愉快，你明天的愉快留着我明天再祝。
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小蒲姐参考情报：1.刘凤奎.急诊症状诊断与处理.北京:人民卫生出版社,2007.2.熊方武,余传隆,白秋江,等.中国临床药物大辞典:化学药卷.北京:中国医药科技出版社,2018.3.蒲公英医学百科4.百科名医网：https://www.baikemy.com/
