婴儿淋巴结炎严重吗如何医治

治疗包括休息、冰敷、药物治疗和物理疗法，严重时需手术干预。

1.反复摩擦是鹰嘴滑囊炎的常见原因。

长期从事需要肘部支撑的工作，如木工、园艺或打字，可能导致滑囊反复受压和摩擦，引发炎症。

预防措施包括使用护肘垫、调整工作姿势，减少肘部压力。

2.外伤也可能导致鹰嘴滑囊炎。

肘部受到直接撞击或扭伤，可能损伤滑囊，引发炎症。

急性期应避免肘部活动，使用冰敷减轻肿胀和疼痛，必要时佩戴护具保护肘部。

3.感染性鹰嘴滑囊炎通常由感染引起，如金黄色球菌。

症状包括红肿、发热和疼痛。

治疗需使用，如头孢类、类或喹诺酮类药物，严重时需手术引流。

4.药物治疗是鹰嘴滑囊炎的重要方法。

非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生或双氯芬酸可减轻疼痛和炎症。

局部涂抹消炎止痛药膏，如扶他林或酮洛芬凝胶，也有助于缓解症状。

5.物理疗法有助于恢复肘部功能。

热敷、治疗和电疗可促进血液循环，减轻炎症。

康复训练包括肘部伸展和力量练习，如握力球训练或哑铃弯举，逐步恢复肘部活动度。

6.手术治疗适用于严重或反复发作的鹰嘴滑囊炎。

滑囊切除术可彻底去除病变组织，缓解症状。

术后需进行康复训练，避免肘部再次受伤。

鹰嘴滑囊炎的治疗需根据病因和病情选择合适的方法。

预防措施包括避免肘部过度使用、保护肘部免受外伤和及时处理感染。

早期诊断和治疗有助于快速恢复，避免。

若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。

坐骨结节滑囊炎吃什么药效果好 回答：坐骨结节滑囊炎一般可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、滑膜炎颗粒、依托考昔片等药物调整。

1、布洛芬缓释胶囊：这属于生活当中比较常见的一种药物，具有止痛作用，有利于改善关节部位疼痛或者是偏头痛、神经疼痛、牙齿疼痛等，对于滑膜炎所引起的疼痛也有效。

2、滑膜炎颗粒：这属于一种中成药，由夏枯草、女贞子、功劳叶、黄芪等多种中药制作而成，具有活血通络，清热利湿的作用，可用于坐骨结节滑囊炎。

3、依托考昔片：依托考昔片是一种选择性COX-2抑制剂，具有解热镇痛、抗炎的功效，对坐骨结节滑囊炎消退炎症有一定作用，而且还有止痛功效。

中医怎么治肩峰下滑囊炎 回答：肩峰下滑囊炎可以通过服用药物以及配合针灸等方式治疗，肩峰下滑囊炎一般位于肩峰处，如果短时间内患者局部受到了外物撞击或者局部长期挤压很容易会导致局部的肩峰下滑囊炎的出现，如果受到外物的撞击就会导致局部受到损伤，从而出现肩峰下滑囊炎。

滑囊炎和滑膜炎哪个重 回答：相对来说滑膜炎更重一些，但是要看每个病的具体表现，譬如严重情况的滑囊炎，细菌感染后会痛风，也可能比轻度的滑膜炎要重。

相对来说滑膜炎更重一些，但是要看每个病的具体表现，譬如严重情况的滑囊炎，细菌感染后会痛风，也可能比轻度的滑膜炎要重。

所以说，二者的比较没有意义，患有上述疾病的患者要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊，争取在早期把这两类疾病控制住，不要等到疾病非常严重的时候才去治疗，在那种情况下，往往治疗起来难度就非常大了。

肩部滑囊炎化脓伤口切开术后不愈怎么回事？ 回答：最好能一下伤口的照片，按照您说的，患有术后伤口感染的情况，恐怕传染的范围是比较大，比较深的，所以一直无法结疤，换药的话一般只好擦洗表浅部位的联盟，建议还是按照医生的意见，扩展伤口，彻底清除化脓的联盟，后面才比较容易结疤，要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康! 膝盖滑囊炎多久能恢复正常 回答：最关键是防止引发导致再次损伤的因素，缩小膝盖骨的运动，初期应卧床休息，抬高患肢，禁止负重，能够锻炼四头肌，防止其萎缩，腿抬高能够促进血液循环，好处关节积液的消化吸收防止炎症反重复发作作。

腘肌滑囊炎用什么药治疗比较好 回答：关于滑囊炎的药物治疗，要明确引起滑囊炎的病因，是因为外伤造成，还是因为痛风引起的滑囊炎，或者感染造成化脓性关节的滑囊炎，首先要治疗原发病，把原发病治疗好；其次治疗滑囊炎，原发病治疗好，滑囊炎可以采用休息、制动、进行抗感染、抗消炎止痛药物治疗缓解滑囊炎的症状。

如果是痛风引起，可能还要服用嘌呤的药物控制痛风。

滑囊炎容易复发，要以预防为主，在控制好症状之后做康复的治疗，解除引起滑囊炎的病因。

腰部滑囊炎能锻炼吗 回答：再次出现滑囊炎应当尽量减少剧烈运动，多歇息。

滑囊炎的再次出现多是由于过度操劳，关节部位的滑膜囊被反反复复压制和磨擦致使的，如果专心锻练的话极有可能会减轻病情。

如果滑囊炎的情况不是特别严重的话，可以实施救治，多在局部实施冷敷，每次冷敷30分钟以上，可以有效的增进血液循环，减低炎症。

也可以口服许多消炎活血类的药物。

左膝外侧滑囊炎怎么办？ 回答：再次出现了左侧膝盖外侧有滑囊炎，主要会导致局部有浮肿疼痛，首先要防止膝关节运动太多，同时还要多吃许多钙钙含量丰富和蹄筋类食物。

再次出现有疼痛，主要是用非甾体类消炎药来舒缓，同时平常还可以用艾叶红花煮水泡脚，互相配合做下针灸理疗救治。

同时还可以互相配合涂擦扶他林软膏，互相配合做下针灸照耀红外线灯救治。

尾骨滑囊炎怎么进行医治？ 回答：再次出现了尾骨滑囊炎的话，主要会导致有尾骨浮肿疼痛，首先应当注意休息，防止长期久坐，通常这个可以用大量的非甾体类抗炎药都会有效果，一般这个可以用氨糖美辛片，或者是布洛芬胶囊。

如果疼痛非常厉害的话，也可以通过隔离麻醉，决定许多活血药物或者麻醉药物。

具体用药请遵医嘱。

糖尿病并发症能得胳膊肘滑囊炎吗 回答：糖尿病并发症可以有这种情况，因为血糖高对全身各系统都会造成损伤，尤其是糖尿病周围神经病变可以注出现周身的疼痛以及，建议糖尿病患者必须严格控制饮食，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，经常讲空腹血糖控制在正常范围，餐后血糖不超过8.0毫摩尔每升 坐骨结节滑囊炎会引起肛瘘吗？ 回答：坐骨结节滑囊炎，多表现为坐骨结节部位疼痛，一般是不会引起肛瘘的，肛瘘与坐骨结节滑囊炎是两类不同的疾病，肛瘘多是由于肛门里面肛腺感染而引起的一类肛肠疾病。

小针刀治疗跟腱滑囊炎 回答：不是很重要的疾病，但是须要病患千万缩小运动量，积极对症处理，初期突着急性发作非常疼痛，病患能够全身组织非甾体抗炎药双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊，加入活血药品结合医治。

医治方式肯定是要休息，防止过分运动，部分热敷，理疗烤电。

治疗方式肯定是要休息，防止过分活动，部分热敷，理疗烤电。

如何治疗肩部滑囊炎肌腱鞘炎？ 回答：对于这种情况，首先患者需要多注意休息，避免过度的劳累，减少肩关节的活动。

并且要注意保暖，避免受凉。

可以通过涂抹扶他林软膏进行治疗，帮助患者改善症状。

配合局部理疗进行治疗。

严重的话也可以到医院进行系统治疗。

如何诊断是筋膜炎还是滑囊炎？ 回答：筋膜炎主要是由肌肉筋膜反复劳损而引起的无菌性炎症，会导致局部疼痛活动受限制，滑囊炎主要是接近关节附近的滑囊长时间的磨损导致的，一般可以通过临床的医生体格检查和磁共振检查加以诊断 髋关节滑囊炎复髋关节滑囊炎？ 回答：髋关节的滑囊炎主要是由于髋关节的反复活动，导致滑囊增生引起的无菌性的炎症，如果在发生的急性期的话是不建议做锻炼的这样不利于恢复，一般等髋关节滑囊炎炎症消退以后可以做一些髋关节的行走，下蹲的锻炼来改善髋关节活动度 肩关节滑囊炎和积液怎么治疗 回答：肩关节滑囊炎和积液，这首先需要注意休息，减少运动量，注意保暖，不要着凉，可以配合烤电理疗治疗，贴上止痛膏药治疗，促进血液循环，促进炎症，促进积液的吸收，需要口服布洛芬缓释胶囊，消炎止痛治疗。

我女儿患有髋关节滑囊炎我该怎么办 回答：髋关节滑囊炎在儿童中比较常见，儿童比较活泼，喜欢跑跳容易扭伤髋部导致髋关节滑囊炎，治疗髋关节滑囊炎主要是保守治疗口服抗炎镇痛的同时配合活血化瘀消肿止痛的中药来治疗。

同时还和配合磁疗、热疗、拔罐等方法进行治疗。

建议注意髋关节保暖。

胳膊肘关节怎么区分是囊肿和滑囊炎 回答：根据你所说的情况来看，的，话，这个主要就是检查一下X光片或者检查一下CT就可以区分到底是囊肿还是滑囊炎了，如果出现囊肿的话，平时可能会有这个局部肿大红肿的现象，化囊炎可能会出现疼痛感比较明显，还有可能会影响到正常的肢体的功能，导致活动受限。

肾病综合征能引起滑囊炎吗？ 回答：肾病综合症一般不会导致滑囊炎的发生，滑囊炎属于一种关节疾病，常是由于损伤或者感染而造成的，和肾病综合征关联性不大，可以采取药物或者手术治疗来缓解症状。

鹅足腱滑囊炎能按摩么 回答：鹅足腱滑囊炎不能按摩。

滑囊炎就是受到刺激以后引起的水肿增生。

局部形成无菌性炎症，水肿引起滑膜渗出的液体增多，从而引起局部疼痛的症状。

在出现滑囊炎以后，如果进行按摩治疗，容易导致滑囊刺激加重，会容易引起水肿增生的加重，从而会加重病情。

有效的锻炼包括肩关节拉伸、力量训练和日常活动调整，需循序渐进，避免过度用力。

1.肩关节拉伸锻炼肩周炎患者应注重肩关节的拉伸，帮助缓解粘连和僵硬。

常见的拉伸动作包括钟摆、交叉拉伸和墙壁爬升。

钟摆运动：身体前倾，健侧手扶桌子，患侧手臂自然下垂，轻轻摆动画圈。

交叉拉伸：将患侧手臂横跨胸前，用健侧手臂轻轻按压，保持30秒。

墙壁爬升：面对墙壁，手指沿墙壁缓慢向上爬升，尽量达到最大高度。

2.力量训练适当的力量训练有助于增强肩部，改善关节稳定性。

可以选择哑铃侧平举、弹力带拉伸和肩部推举。

哑铃侧平举：双手持轻哑铃，站立时手臂自然下垂，缓慢向两侧抬起至与肩同高。

弹力带拉伸：双手握住弹力带两端，向两侧拉开，保持肩部稳定。

肩部推举：坐姿或站姿，双手持哑铃，从肩部推举至头顶，注意动作缓慢。

3.日常活动调整肩周炎患者需避免长时间保持同一姿势，尤其是手臂高举或过度用力的动作。

日常生活中，可以使用辅助工具如长柄梳子、穿衣棒等，减少肩部负担。

同时，注意保暖，避免肩部受凉，可使用热敷或暖宝宝缓解不适。

4.康复过程中的注意事项锻炼时需遵循循序渐进的原则，避免过度用力或突然加大运动量。

如果出现剧烈疼痛或不适，应立即停止锻炼并咨询医生。

建议在专业康复师的指导下进行锻炼，确保动作规范，避免二次损伤。

肩周炎的恢复需要耐心和科学的锻炼方法。

通过肩关节拉伸、力量训练和日常活动调整，患者可以逐步改善肩部功能，减轻疼痛。

锻炼过程中需注意动作规范，避免过度用力，同时结合热敷和保暖措施，有助于加快康复进程。

如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗。

散结节的最佳锻炼方法 回答：散结节的最佳锻炼方法是结合有氧运动和力量训练，同时注意拉伸和放松，以促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善结节症状。

建议选择慢跑、游泳、瑜伽等运动，并配合针对性的力量训练和拉伸动作。

1. 有氧运动是散结节的重要方式。

慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可以促进全身血液循环，帮助代谢废物排出，缓解肌肉紧张，减少结节的形成。

每周进行3-5次，每次30-60分钟的有氧运动，可以有效改善身体状况。

2. 力量训练有助于增强肌肉力量，减少肌肉疲劳和紧张。

针对结节部位进行局部力量训练，如肩颈部位的哑铃侧平举、背部划船等，可以增强肌肉的支撑力，减少结节复发的风险。

每周进行2-3次力量训练，每次20-30分钟。

3. 拉伸和放松是散结节的关键。

瑜伽、普拉提等运动可以帮助拉伸肌肉，缓解肌肉紧张，改善结节症状。

特别是针对结节部位的拉伸动作，如肩颈部位的颈部拉伸、背部猫式拉伸等，可以有效缓解局部肌肉紧张。

每天进行10-15分钟的拉伸和放松练习。

4. 注意运动强度和频率。

散结节的锻炼应循序渐进，避免过度运动导致肌肉损伤。

根据个人身体状况，合理安排运动强度和频率，避免长时间保持同一姿势，注意休息和恢复。

5. 结合生活习惯调整。

除了锻炼，保持良好的坐姿、站姿，避免长时间低头、久坐等不良习惯，也有助于减少结节的形成。

同时，注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，促进肌肉修复和健康。

散结节的最佳锻炼方法是通过有氧运动、力量训练和拉伸放松相结合，改善血液循环，缓解肌肉紧张，减少结节症状。

坚持科学锻炼，结合良好的生活习惯，可以有效预防和缓解结节问题。

甲状腺结节锻炼消失了 回答：甲状腺结节通过锻炼消失可能与生活方式改善、代谢调节和免疫系统增强有关。

治疗方法包括适度运动、饮食调整和定期复查。

甲状腺结节是甲状腺组织内的异常增生，多数为良性，但需关注其变化。

适度运动如快走、游泳、瑜伽有助于促进血液循环和代谢，可能对结节消退有一定帮助。

饮食方面，建议增加富含碘的食物如海带、紫菜，同时减少高脂肪、高糖食物的摄入，保持均衡营养。

定期复查甲状腺功能和超声检查，确保结节无恶性变化。

心理调节也很重要，保持积极心态，避免过度焦虑和压力，有助于整体健康。

如果结节持续增大或出现不适症状，应及时就医，医生会根据具体情况建议药物治疗、微创消融或手术治疗。

甲状腺结节的管理需要综合措施，结合运动、饮食和医疗干预，才能达到最佳效果。

腰椎滑脱病人腰部肌肉如何锻炼？ 回答：腰椎滑脱的患者是需要有实施腰椎核心肌群力量的锻练，可以大幅提高腰椎关节稳定性，减缓腰痛病变的扩张。

可以在活动治疗师指导下实施体质的检验，制订活动救治计划。

可以做桥式活动，飞燕动作以及深蹲，溜冰等。

平时不要弯身，不要长时间久坐，改正错误不良的生存姿势。

需要强调的是避免经常住在潮湿的环境中，多到户外晒太阳，吃一些含有钙元素的食物，避免挑食。

腰间盘突出锻炼方法有哪些 回答：腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛、活动受限，纵然这样也可以锻炼。

首先腰椎间盘突出症受凉是诱发因素，平时可以反复搓腰，具体做法是双手在两侧的腰部进行揉搓，直到手掌发热为止，频率为每分钟120次以上。

也可以做退走锻炼，找一个空旷地带，进行退步走，速度不宜过快，每分钟60步就可以，这种锻炼方法对于下肢松弛肌肉有一定作用。

腰椎间盘突出患者锻炼方法最好避开急性期，急性期锻炼很可能导致症状加剧。

腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢？ 回答：腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠，拉单杠能拉宽椎间隙，也可以决定做个小飞燕和5点撑持，这两个动作可以锻练腰部的肌肉，同样可以增进薄弱的髓核回纳，效果是非常好的，另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院里面去做个物理救治，比如说针灸针灸和吸扯，可以救治和纾解症状。

肝肾阴虚可以加强锻炼吗 回答：肝肾阴虚患者平时的时候可以锻炼，但是不建议加强锻炼，因为过度的劳累有可能会导致患者出现肝肾阴虚的现象加重，平时的时候适当的锻炼身体，可以帮助肝肾阴虚更快的恢复，或者是在医生的指导下，通过口服药物的方式，也可以有效的治疗肝肾阴虚引起的症状。

苍耳叶可以治疗肩周炎吗 回答：苍耳叶是不能够治疗肩周炎的。

苍耳叶作为一种中药材，确实对疾病是有着比较多的治疗作用的，包括对局部的消炎杀菌，收敛止泻的作用，对于腹泻的患者具有相对较好的治疗效果。

而且苍耳叶还具有收敛止血的作用，当子宫出血之后可以使用苍耳叶进行治疗，从而达到止血的目的。

另外，苍耳叶还具有一定的止痛作用，当然镇痛作用并不是特别强。

苍耳叶对于肩周炎的治疗是没有特别的作用的，对于肩周炎的治疗，还需要从多个方面来进行，包括相应的功能锻炼和活血化瘀等药物治疗。

肩周炎的发病率高吗 回答：肩周炎的发病率高。

肩周炎是50岁以后人群比较常见的一种疾病，现在它的发病率也逐渐有年轻化的趋势。

研究表明，有颈椎疾患的患者，发生肩周炎的可能性极大的增加，并且肩周炎患者也常常伴有同侧颈椎侧屈和旋转功能的显著下降。

另外，有些其他附近的疾病，像心脏病、胆囊疾病等，有时也会向左肩部放射，而被误诊为肩周炎。

所以一定要明确诊断，避免误诊漏诊。

肩周炎会引起哪些症状 回答：肩周炎称之为冻结肩，因为肩周炎的这个称谓逐渐可能要被冻结肩所替代。

从冻结肩的角度来讲的话，它可能引发的症状还是比较多见的，最常见的就是肩痛，而且这种肩痛往往跟活动没有明显的关系，也就是说您活动会疼痛，在静息状态下也会出现疼痛，甚至在夜间休息，越安静的时候您疼痛可能会越明显，这是一方面。

其次随着您有疼痛，就会连带着会出现由于疼痛引起一些活动受限，活动的过程中可能会引起疼痛的加重，这个时候您主观上可能就会避免一些活动，尤其是这种大范围活动，就可能出现活动受限。

而且随着冻结肩的发展，如果进入了起冻期或者说冻结期，就会出现明显的不光是主动活动，肩关节的被动活动，别人帮您活动都会出现粘连受限的情况。

肩周炎需要注意什么 回答：肩周炎的患者在日常生活中应该要注意肩部的保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风，夏天睡觉时不要露肩吹风扇空调，避免久居潮湿之地。

还需要防止肩部的慢性劳损，比如避免提重物；加强身体各关节活动，但是锻炼时防止意外损伤，不可突然做强力劳动或者是卸过重物体，以防肩部发生牵拉伤。

还要加强营养，适当补充钙质肩周炎好发于50岁左右的中老年人，此年龄段的人群适当补充钙质，适当晒太阳。

最关键的就是要坚持锻炼。

循序渐进，持之以恒的肩关节功能锻炼是提高疗效，预防复发的重要环节。

肩周炎做哪些检查可以确诊 回答：肩周炎在临床当中主要以体格检查为主，体格检查就要跟他的相关的疾病相鉴别，比较常见的肩袖损伤、肱二头肌的长头腱的腱鞘炎、肩峰下的滑囊炎等这些疾病都跟肩周炎很像。

肩周炎它是关节囊的一个粘连，以及囊外的一些肌腱粘连为主，这个疾病最大的临床特征是主动活动，就是自己动动不了，被动活动；还有一个明显特征叫抬肩征，就是患者抬肩，肩膀抬起来了。

肩周炎会不会引起手麻 回答：肩周炎的患者不会引起病人出现手麻。

肩周炎主要是肩周关节的无菌性炎症，表现为肩周关节存在明显的疼痛症状，尤其是在过度劳累或者受凉的情况下，疼痛往往会更加严重，甚至出现关节僵硬，局部肌肉出现萎缩，从而影响病人正常生活或者工作。

所以肩周炎的患者不会引起病人出现手麻的。

临床中病人出现手麻的主要原因，考虑是这些情况引起：1、病人存在脑梗死、脑出血、脑瘤、脑挫伤，就会导致病人出现手麻的临床症状。

2、病人存在有颈椎病，当压迫到神经根的时候，也会导致病人出现手麻的。

腹部肌肉该如何锻炼 回答：腹部肌肉，非常重要的核心肌群之一，腹部的肌肉对于我们来说非常重要，那么如何锻炼呢，实际上我们最常见的就是我们做仰卧起坐，是锻炼上腹部肌肉的，如果下腹部肌肉的锻炼，平躺在床上，做抬腿运动，然后根据自身条件，可以抬5个，抬20个，30个，这样的话抬腿的话，实际上是锻炼我们下腹部肌肉，还有一个是锻炼腹部肌肉的很好的锻炼方法，就是平板支撑，大家可以上网查一查，平板支撑的姿势，根据情况的话，我们循序渐进的去练，这些的话其实都是一个腹部肌肉很好的一个锻炼。

肩周炎的检查方法有哪些 回答：肩周炎的检查方法有哪些？1第一就是触诊，触摸肩关节周围的肌肉，比如说三角肌、冈上肌、冈下肌、前方的弘二头肌，看这几块肌肉是否存在挛缩黏连，有没有变厚或者是变短来判断软组织黏连的情况；2第二就是检查肩关节的活动度，让肩部做外展、上举、上伸，有的患者上肢就不能完成这个动作；3另外的检查就是影像学检查，可以在肩关节拍一个x光片，严重的长期肩周炎还要拍颈椎的x光片。

肩周炎疼痛有什么特征 回答：肩周炎疼痛起初时肩部呈阵发性的疼痛。

多数为慢性发作。

然后病程增加的时候会感觉到疼痛逐渐的加剧，或者感觉到酸痛、胀痛顿痛甚，至有的呈刀割样的疼痛，持续性的发作，当气候变化或者劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈部以及上肢，尤其是肘部扩散导致感到颈部或者肘部有疼痛，当肩关节受到牵拉或碰撞时，经常会感到剧烈的疼痛肩，周炎还有一个特点就是昼轻夜重，患者经常感觉白天舒服一些，当晚上睡觉的时候经常感觉痛醒，甚至不能向患侧侧卧，尤其是血虚引起的肩周炎，这个症状会感觉到特别的明显，有一部分由于风寒湿引起的肩周炎，在空调环境下或者对这个风扇吹或者是在这个湿冷的气候中，也会感觉到肩关节的酸痛、胀痛、刺痛加重，这也是肩周炎疼痛的一个特征。

膝盖增生怎么锻炼 回答：膝盖骨质增生适合做一些不增加膝关节负担或者负荷的锻炼。

如果发生了膝盖骨质增生，往往提示膝关节发生了退变或者老化，这时建议到正规医院找专科医生对病情进行分析和处理之后，再进行一些相应的功能锻炼的方式。

比较推荐的锻炼方式是一些不增加膝关节负担或者负荷的锻炼，比如游泳、骑单车，这两种锻炼能达到强身健体的作用，同时又不增加膝关节的负担。

除此之外，也可以进行慢步的平地行走。

但是登山、大活动量的跑步是不推荐的，因为它们对膝关节的损伤是相对比较重的。

面部肌肉松弛怎么锻炼变紧 回答：面部肌肉松弛可以通过进行日语发音、咀嚼口香糖等锻炼变紧，但效果并不明显。

面部肌肉松弛可以通过进行日常日语发音或者日常咀嚼口香糖来锻炼面部的肌肉皮肤，一般情况下长期坚持皮肤咬肌以及脸部肌肉会逐渐的紧致，但并没有特别明显的效果，需要长期以往坚持。

对于面部肌肉松弛的爱美人士而言，可以通过前往医院进行射频紧肤，对于脸上皱纹皮肤松弛的部位进行反复照射，在治疗之后皮肤就会变得紧致，而且可以达到抗衰的效果。

面部肌肉松弛可通过咀嚼口香糖等多种方式来锻炼，但是并不会快速达到理想的效果，如果想要改善面部肌肉松弛的现象，可以通过射频紧肤或者是其他相应的整形美容方式，比如拉皮手术等。

这些方式都可以快速的改善面部肌肉紧致的现象。

肩周炎会引起手麻吗 回答：肩周炎患者一般不会引发手部的麻木。

因为肩周炎最为突出的临床表现就是肩关节周围有明显的压痛和触动，这类患者常表现为肩关节前侧、外侧和后侧有明显的疼痛，严重的还会出现肩关节的屈伸活动不利和外展活动不利，很少会引发手部的麻木感。

如果患者自身出现肩部的疼痛，并且伴有手部的麻木感，需要排除是不是因为神经压迫而出现的手部麻木感，因为临床当中出现手部的麻木感的病因有很多，例如神经根型的颈椎病、腕管综合征、肘管综合征均会不同程度的引发手部的麻木感。

因此针对手部的麻木感，首先需要明确病因，同时需要结合患者的临床症状做出正确判断，如做影像学检查以及肌电图检查才可以明确诊断。

小针刀治疗肩周炎的效果好吗 回答：首先小针刀疗法，是中医针刺疗法与西医手术疗法，相结合的一种特效的疗法，它具有简便、效廉的特点。

通过小针刀对肩关节粘连的软组织，进行松解，可以有效的松解顽固性的，软组织粘连，能够较短的时间内，解除患者的痛苦，恢复患肩的功能。

但是任何疗法都有不利的一面，针刀它属于有创的治疗，多次使用会对正常的组织，形成新的创伤和粘连，反而不利于病情的恢复，对于病程长病灶范围广泛的病人，不可过度的依赖。

单纯的针刀治疗，应该综合患者的临床表现和病因，选择多种有效的治疗方法，比如说针灸疗法，封闭疗法和推拿手法治疗，然后再结合针刀的治疗，这样使肩周炎得到，迅速的彻底的缓解。

强制性脊柱炎患者可以锻炼吗 回答：锻炼在强制性脊柱炎患者治疗当中起着非常重要的作用。

因为锻炼可以使患者的关节保持一定程度的柔韧性和灵活性。

经常锻炼的强直性脊柱炎患者比不锻炼的患者，脊柱受到伤害的程度轻很多，而且疼痛和僵硬感也会轻很多。

所以，锻炼对于强直性脊柱炎患者非常重要。

锻炼一定要坚持，要在运动医学专家或康复理疗师的指导下，对腰背、颈部、肩部，包括各大关节进行合理、系统、科学的锻炼。

既要保护脊柱关节不受到伤害，又要保持关节肌肉的柔韧性，动作主要以拉伸和伸展运动为主，可以游泳、打排球等。

但是在运动过程中一定要注意避免肢体剧烈碰撞，因为，强直性脊柱炎患者易发生骨折，所以，在运动过程中要做好个人的身体防护。