面部刮痧要用什么精油？刮痧前的准备事项
推荐在刮痧的时候使用薰衣草的精油，可以改
【菜科解读】
面部刮痧对皮肤的好处很多，可以美容养颜，促进新陈代谢等等好处。
推荐在刮痧的时候使用薰衣草的精油，可以改善皮肤油脂分泌的情况，改善疤痕和晒伤均匀肤色。
面部刮痧要用什么精油1、薰衣草精油
薰衣草精油能促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤，因为功效显着别成为“万能”精油。
不管你属于何种皮肤类型,它都适合做面部刮痧。
2、玫瑰精油
玫瑰精油能淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。
如果你皮肤干燥缺水或是敏感性,这款精油是你的最佳选择。
3、茶树精油
茶树精油杀菌消毒的良品,它能平衡面疱、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮屑。
如果你的皮肤属于油性的,还带有一点粉刺,那选择这款精油做刮痧能够帮你去除粉刺。
刮痧之前需要将脸洗干净。
在做面部刮痧的时候一定要注意保暖，如果在做刮痧时，裸露的皮肤过多的话面部容易受风，也会影响到刮痧的效果，导致大量的风寒入侵，从而会出现面瘫、头痛，所以在做面部刮痧的时候要注意避风。
另外面部刮痧前适当的喝水，因为在刮痧的时候人体会有很多的汗液，如果身体里面的水分供应不足的话，可能会导致身体的脱水。
面部刮痧之后不能立马洗脸，不然会引起脸部的受寒。
如果想要洗脸的话，需要在面部刮痧，30分钟之后再洗脸。
1、刮完在痧退后再刮痧，平常能够补刮，以加强退痧效果。
2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3、刮痧之前，为了避免划破肌肤，还要在肌肤外表涂一层润滑剂，香油、色拉油都能够用。
最棒选用专门的刮痧油。
4、刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附迈安排，然后再行吸收，这是添加抵抗力的一种办法。
5、铲除顽症，除刮痧，排毒(服用清肠食物)外，还要对准性地调度
6、保健刮痧，不用抹油，不用刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉都，刮拭8次，每天3-10分钟，天然抵达强身健体，延年益寿了。
7、怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以削减痛苦。
1、重病患者，如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病...等重大急病患者，应该立即送医观察并治疗，以免延误治疗加重病情。
2、有出血倾向者，如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮痧。
3、年纪较大、体弱、孕妇、月经来潮或白带较多、空腹时也不宜。
对刮痧没有信心或过敏，以及饭前、饭后半小时内也禁止刮痧。
4、皮肤高度过敏或皮肤病患者，如皮肤破损、溃疡或有未愈合的伤口，如青春痘、劣疮、皮肤溃烂处，或有传染性皮肤病，均不宜在伤口处刮拭，以免伤口扩大或造成感染。
外伤、骨折者也禁刮。
刮痧板什么材质的好？刮痧板什么样的好
那么，刮痧板什么材质的好呢？一起来了解一下吧。
刮痧板什么材质的好刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。
对于刮痧板的选择，首先最重要的是材质的选择。
刮痧板的材质有很多种，可以说是包罗万象，像铁板、勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等都是非常常见的，这在我们生活中经常可以见到。
很多人在进行刮痧的时候往往是看到什么方便就拿什么。
咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人，想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。
这是因为水牛角是中药犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清热、凉血、解毒等疗效。
面部美容刮痧板面部美容刮痧板的好坏，可以说会直接影响到我们面部刮痧美容的效果，如果你购买的面部美容刮痧板，其实不是特别的适合你的肌肤，这样是很难达到美容的效果，所以美容刮痧板的选择是很重要的一步。
美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。
棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可，也是更为常见的刮痧工具。
先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗干净的脸部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。
辨别真假牛角刮痧板1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。
夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？
但是结合当季气候，夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？夏天刮痧好吗刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
夏季刮痧时，应避免空调和风扇直吹刮拭部位，而刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮拭。
再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧斑为准。
刮出痧后最好饮一杯温开水（以淡糖或盐水为佳），并休息15~20分钟。
刮痧之前，为了防止划破皮肤，还应在皮肤表面涂一层润滑剂。
夏天上火刮痧，着凉拔罐刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显着；而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。
不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，使用砭石刮痧，如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧，效果就很好。
上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。
因此上火选刮痧，着凉宜拔罐。
夏天刮痧拔罐的益处
