刮痧可以去火吗？刮痧祛火方法
【菜科解读】
刮痧是可以去火的，尤其是在春夏季节，很多人都会出现上火的症状，这个时候可以选择通过刮痧来降火，效果还是很不错的，有上火困扰的朋友可以试一试。
刮痧可以去火吗刮痧可以去火。
如果上火症状较重，可以利用刮痧的方式去火。
先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部“膀胱经”或“心包经”刮痧。
根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。
1、去肝火要点按太冲穴
太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。
肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。
2、去肺火要用曲池穴
曲池穴：位于肘关节外侧出现的横纹末端，手肘弯曲，前臂上臂呈直角，肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。
3、去胃火要用内廷
内廷穴：位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处
4、去心火要用外关
外关穴：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
(1) 刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
(2) 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
(3) 刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
1刮痧板的运用技巧
刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以施术部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。
2刮痧时力度与速度的技巧
刮痧时的手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。
“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。
重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。
在刮拭操作时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。
“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。
速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。
刮痧板什么材质的好？刮痧板什么样的好
那么，刮痧板什么材质的好呢？一起来了解一下吧。
刮痧板什么材质的好刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。
对于刮痧板的选择，首先最重要的是材质的选择。
刮痧板的材质有很多种，可以说是包罗万象，像铁板、勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等都是非常常见的，这在我们生活中经常可以见到。
很多人在进行刮痧的时候往往是看到什么方便就拿什么。
咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人，想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。
这是因为水牛角是中药犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清热、凉血、解毒等疗效。
面部美容刮痧板面部美容刮痧板的好坏，可以说会直接影响到我们面部刮痧美容的效果，如果你购买的面部美容刮痧板，其实不是特别的适合你的肌肤，这样是很难达到美容的效果，所以美容刮痧板的选择是很重要的一步。
美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。
棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可，也是更为常见的刮痧工具。
先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗干净的脸部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。
辨别真假牛角刮痧板1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。
夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？
但是结合当季气候，夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？夏天刮痧好吗刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
夏季刮痧时，应避免空调和风扇直吹刮拭部位，而刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮拭。
再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧斑为准。
刮出痧后最好饮一杯温开水（以淡糖或盐水为佳），并休息15~20分钟。
刮痧之前，为了防止划破皮肤，还应在皮肤表面涂一层润滑剂。
夏天上火刮痧，着凉拔罐刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显着；而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。
不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，使用砭石刮痧，如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧，效果就很好。
上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。
因此上火选刮痧，着凉宜拔罐。
夏天刮痧拔罐的益处
