阴道可以伸缩自如，不够爽只是因为男生太细！
【菜科解读】
阴道可以伸缩自如，不够爽只是因为男生太细！女生们！听清楚、听清楚、听清楚了！你造吗？男生们也听着！
今天我们来谈谈大家对于阴道的一个普遍的迷思，更准确地来说，我们要讨论的是阴道松紧度的问题。
你以为阴道只要被延展开，就会一直像那样松松的吗？
这根本大错特错！
你一定听过对神秘阴道的四大说法，有太多人深信这些松紧理论的迷思：处女的阴道非常紧。
“如果你不是处女，阴道就会永久松弛。
常做爱会让它非常松。
生孩子让阴道大松弛。
除了这些很猖獗的迷思”，其实大家对于阴道还有很多其他的迷思。
女生的重要私隐部位为什么要承受着社会的这么多沉重的负担呢？
为什么会有这些迷思和谎言？真是受够了吗？
那就让小编带大家一起了解这个重要的女性器官，开始啰！
首先我先简短地说说阴道它本人
有报道说过，如何想像阴部本身的结构与运作方式：
想像双手塞在厚袜子里，里面还挤了一圈毛巾，袜子就是阴道，毛巾就是阴道壁的肌肉，双手则是围绕着阴道的骨盆底肌肉。
总之绷紧的肌肉组织如橡皮筋般非常有弹性，伸展会在恢复，就会变回原本的样子。
橡皮筋那样运作：当它受到物体刺入，就会暂时延展开，然后回复到原本的状态。
这表示就算你跟很多男生上过床或是随便用什么东西放进过你的阴道，并不代表会破坏你阴道的最佳状态。
hoho，嘿嘿嘿…还不吃果蔬干，草莓干，地瓜干庆祝一下吗？
这个事实有吓到你吗？
那在爱爱时，到底会发生什么事？
并不是像男生那样，兴奋时丁丁会直挺挺，当女生准备爱爱时阴道的肌肉会放松。
当然，这非常合理啊，因为生物学上来说，我们会想要让丁丁更轻易进入我们的体内，才能怀孕。
（想到怀孕的部分就让小编就大冒冷汗，你也是吗？还不吃果蔬干，草莓干，地瓜干冷静一下吗？）
但仔细听喽哦！这不代表你的妹妹会松掉哦，只是代表肌肉会放松到足够的程度才能做爱。
当你的阴部准备好放入东西时，就会像松掉袜子，平时紧得很！
那还会发生什么其实事情呢？阴道在兴奋时也会自然变得湿润，有助于丁丁进入。
这是因为流入阴部的血液增加，所以自然会变得有点「燥热」。
只有怀孕才会让阴道松弛
如果女生脑子闪过生宝宝的画面，肯定觉得很可怕，你可是在把一个宝宝通过阴道给推出来的。
这可不是像任何进入过你身体里的丁丁的那种尺寸，（但如果你真的经历过那就真的另当别论了，李小白的迷之微笑），生宝宝才会对女生的阴道造成影响。
阴道壁在怀孕后可能会变得更松，特别是自然产后，但大部份的伴侣都不会注意到。
如果你真的生了一个头很大的巨婴，就做点凯格尔运动让自己紧实的快一点吧！
规律的凯格尔运动不只帮助增强骨盆底的力量，还有肛门与尿道的肌肉力量。
（凯格尔怎么做：反复收紧阴道然后放松，每天3次，每次2分钟。
有点像憋尿，之前小编有介绍过哦~）
好啦啦，不要再担心阴道使用过度会松弛噢？还是开心享受性生活吧，别怕喽~
我去吃果蔬干，草莓干，地瓜干去啦，lalala~（早早发出来，才不是因为要去约会呢）
哺乳期严重便秘办？哺乳期便秘严重可以吃药吗
那么哺乳期便秘严重到底可以吃药吗，哺乳期严重便秘怎么办，妈妈在哺乳期便秘吃什么比较好呢。
哺乳期便秘严重可以吃药吗可以的，要适量。
便秘是很常见的.便秘要平时多吃点蔬菜水果，多喝水此间更要注意适量散步活动、调整饮食（即营养丰富又便于形成软便）、保持大便通畅。
必要时，在医生指导下用药。
哺乳期最好不要口服药物，避免引起对婴儿不良影响。
最好是食疗，药物对宝宝总是有影响的 饮食不要太油腻，少吃高蛋白的食物，如肉类，奶类，豆类，鱼肉类的。
多喝水，水中可加入蜂蜜。
多吃青菜与水果。
多走动。
多吃粗纤维的食物，如根茎类的地瓜，芹菜之类的。
哺乳期严重便秘怎么办不要总是坐着或者躺在不不动，多运动。
一般分娩之后的女性会比较懒，喜欢躺在床上不运动，这样非常不利于排便，在生产之后的六到八个小时之后可以做一下翻身的活动，睡觉的姿势和坐着的姿势经常变换。
按摩通便法，每天早上起床后，用手指按摩小腹部位，打圈按揉，按摩10分钟左右，之后就会有便意。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。
蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
乳期便秘严重吃什么好哺乳期便秘严重在饮食上要多喝汤、饮水。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。
那么哺乳期便严重吃什么好？便秘食疗方如下：葱味牛奶牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。
将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。
能增液润肠,滑肠通便.产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
香蜜茶蜂蜜65克,香油35毫升。
将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。
早、晚各一次.能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
紫苏麻仁粥紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。
将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。
可下气导滞,润肠通便,益气健胃。
适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。
对兼有腹中气胀者更为适宜。
产后第几天可以洗澡？产后洗澡有讲究
产后什么时候可以洗澡对于选择剖腹产的女性来说，在伤口没有拆线的时候都属于没有恢复，如果选择洗澡的话，水冲洗伤口，会让伤口受到感染，不容易愈合，影响自己恢复的程度，所以在产后7天之内不能洗澡。
对于顺产的女性来说，自己的子宫颈没有闭合、恶露没有排净或侧切伤口没有恢复，如果选择洗澡的话，会让自己的子宫或盆腔受到感染。
因此，不管你是顺产还是剖腹产，产后7天之内一定要忍着不要洗澡，做好身体检查，咨询医生后再决定。
产后洗澡的方法产后1—6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。
中医理论认为：姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。
产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。
产后洗澡的注意事项自然分娩后3天，新妈妈体力有所恢复，就可以洗澡，一般2～3天洗一次。
如果新妈妈分娩过程不顺利，或者出血较多，或平时体质较差，则不宜过早开始洗澡，可用温水擦浴。
剖腹产一般5天后拆线，拆线后可以进行擦浴，10天后才能洗澡忌用太热的水洗澡，生产的过程体力消耗很大，产后身体虚弱，如果洗澡水温度过高，就会造成新妈妈身体虚脱。
洗澡后忌用爽身粉，洗澡后皮肤毛孔张开，皮肤会出汗，如果使用爽身粉，会与皮肤的汗液黏在一起，减少了清洁、干爽的作用。
由此可见，产后洗澡的方式方法很有讲究。
新妈妈只要了解了产后洗澡的禁忌及注意事项，就可以放心大胆地洗了。
