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初三的学习计划表要怎么写？接下来给大家带来初三的学习计划表，方便大家学习。

初三的学习计划表篇1新学年已经开始，为什么制定初三学习计划，如何制定初三学习计划，下头为你一一介绍。

一、为什么要制订初三学习计划制订初三学习计划的目的是经过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。

1、计划是实现学习目标的蓝图;2、制订初三学习计划是实行自我控制、自我管理的前提;3、制订初三学习计划能减少时间的浪费，提高学习效率。

二、初三学习计划一般包括的资料初三学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。

平时计划以通常的学习常规和临时性安排为资料;阶段计划以一个月或一个学期为一个周期;长远计划以一年或几年为周期。

学习计划一般应包括：(1)对上学期(或前一阶段)学习情景的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题;(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标;(3)学习时间如何安排;(4)采取哪些措施，采用哪些方法。

三、怎样制订初三学习计划1、全面分析，正确认识自我。

准确找出自我的长处和短处，以便明确自我学习的特点、发展的方向，发现自我在学习中能够发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

制定初三学习计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、本事的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以经过自我的努力能到达为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。

在资料上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。

学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养本事目标;(3)掌握方法目标;(4)到达成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的资料、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每一天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自我学习中的弱科或成绩不梦想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点资料。

订计划时，必须要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为团体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。

时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成教师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了教师布置的学习任务之后，所剩下的归自我支配的学习时间。

在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。

补课是指弥补自我学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自我的学习优势或特长。

不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，所以这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

(1)学习和体育活动要交替安排。

比如，学习了一午时，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习资料不要集中在一齐学习;(3)同一学科的材料，用不一样的方法学习。

8、提高学习时间的利用率时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要资料。

(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心境比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的资料或自我不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自我最感兴趣的学科或做习题。

这样能够提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查资料：(1)计划中的学习任务是否完成(2)是否基本按计划去做(3)学习效果如何(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改善。

从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

四、认真执行学习计划的意义和作用1、努力实施计划，能够磨炼意志;2、有利于良好学习习惯的构成;3、能有效地提高学习成绩。

作为新初三生，没有初三学习计划的学习是无法控制的，而实施初三学习计划是比较困难的，但实现计划之后的心境则是十分愉快的。

一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的初三学生，经过不懈的努力，必须能获得丰硕的学习成果。

初三的学习计划表篇2在这个新的学期里，努力并且尽快的适应初中的新的生活。

容入这个大群众之中。

和同学们一齐来探讨知识的海洋。

用心的参加课外活动，争取为班级争光。

做个德智体美劳全面发展的学生…………怀着激动的情绪，迎来了一个人生新的阶段，自己从一个小学生变成了一个初中生。

期盼着新的生活，结交新的朋友，掌握新的知识。

1.每一天早上5点起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

2.上课认真听讲，用心发言，做好笔记。

3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4.写完作业后，复习当天的资料并预习第二天上课的资料。

5.对于副课及历史，地理，生物每学完一课后，作文库要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。

如果遇到不会的题，也不能立刻看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

6.对于主课及数学(代数，几何)，语文，英语，物理和政治，每学完一单元或一课时，要比较《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

7.遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8.每一天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

莫泊桑说：“人生活在期望之中，一个期望破灭了或实现了，就会有新的期望产生。

”新春就是新的企盼，新的期望，新的征程，新的收获。

新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更完美的明天，让我们再一次踏上征途……我觉得首先就应做到的是就应认真听课，将老师课上所讲资料完全消化，让思维与老师同步。

一般先以课本为先，书上的资料是基矗在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。

我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，构成巩固。

在复习中就应提倡务实精神，也就应重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。

因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1。

因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

空闲时间多看课外书，每一天记1～2条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以上。

2。

提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。

多做深，精的题目，拓展思维。

3。

每一天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。

认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。

认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。

注意活学活用。

4。

根据考纲认真复习历史知识点，在未来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

5。

根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。

由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。

我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。

反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。

所以，我的目标就是进入全班前25名。

首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我期望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。

所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习，娱乐，休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

“学而时习之”预习重要，复习也不可轻视。

尽量抽出时间复习旧的知识。

遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教。

不能“似懂非懂”，更不能“不懂装懂”，那便是自欺欺人。

以上是最基本的学习计划要求，但想完全做到也并非易事。

我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和年级排行，争取向最高的境界奋进，创造一个属于自己的初中四年。

快乐学习也能成果辉煌，自信微笑，将打开我通向更灿烂的知识库门的大道……时间就像那无情的流水，流去我在小学里的五年光阴。

转眼寒假又将成为过去，新的学期即将来临。

仔细的回想，过去的五年里，自己到底做了什么但是，什么也想不起来。

难道真要这样，流给母校的是一片空白记忆吗不，我期望，在小学生活的最后半年里要踏踏实实的做好每一件事。

在这半年里我必须要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒度的一刻。

初三的学习计划表篇3第一、提前内容，培养我们处理综合问题的1、注意教材中的，有小框框，有小贴士，有小问题学习规律，而这些问题平时你可能都没注意过，试着回答这些问题，这些都是综合问题中的组成部分，作为综合题，只是把很多这样的基础的小问题综合在一起形成的。

它能帮助你培养处理问题的综合能力。

2、很多的学校上课时习惯补充辅导，而不用教材的`题，认为教材中的题目过于简单。

其实教材里面很多题，中很多题都非常像，你要把那些题认真阅读，学习、分析，回过头来再到教材里面找，刚才我说的那些阅读分析、阅读学习这种能力在你过程当中自然而然地就得到了培养。

第二、适当安排学习时间，强化、的初三除以外，其它科目都会流出半年左右的时间复习，所以绝大部分知识还是在初一和初二学的，想再最后的冲刺中胜出，一定要把初一、初二的基础打扎实。

认识到这一点，初三从头开始，都是来得及的。

第三、反思自己的，学会归纳、整理。

中题中需要归纳、整理能力，大家都知道教材里面每章后面都有详细的这一章的归纳，同学们也需要学习这种归纳，锻炼相关的能力。

自己做一个归纳总结，将自己学过的知识按章节、知识点、知识之间的逻辑关系总结起来，使的知识在自己的头脑中形成知识网络，牵出其中的任何一点，都能触动整张知识网络。

初三的学习计划表篇4第一，我决定学会放弃。

在前两个学期里，我经常去上网、看小说、睡觉，对于老师布置的作业也不认真完成。

对于这些流失的时间，我不能挽回，对于初三我一定要把握。

初三我要学会放弃，放弃了我也可能失去很多东西。

但是我不怕，放弃了会让我更认真点。

那些东西以后来做也一样，何必就要现在呢？我对自己说。

第二，我决定抓不足。

在我的成绩中是不平均的，分数高的和分数低的相差几十分。

以前的两个学期我的思想还不够成熟，想法还比较简单。

现在我不以前那想法简单的自己了，我有了自己的目标，自己的想法，我的记忆也更好了。

为了自己的成绩能在平均中上等，我决定在自己擅长的科目不放过，对于自己不懂的向别人学习。

第三，我决定在每一次周测后都会认真去反思我之前的错误。

每一个人都会有不同的错误，而且也不会没有错误。

在以前，每一次周测下来我都会有许多错误。

那些错误的地方看起来我我都知道，但还是做错了。

过去我不认真去反思，去发现自己的错误，去改正它。

但是在这个学期，我会去认真改正，我会以最还得状态去面对新的学期。

还有，在初二我发现有许多人比我努力·认真。

在我们班上有一个人，她在初一的时候英语很不好，比我还差。

但是后来她努力了，现在已经在中上了。

她现在还是默默无闻地认真学习，她不懂感认真像我们请教。

老师您多次叫我向她学习，这回我认识到了，你是对的，我早都有向她学习了。

我有许多的坏习惯了，骄傲是我最大的弱点，我会改的——在这个学期。

英语我一定会跟上去，相信我。

新的学期，我会有新的改变。

老师请你相信，我会给您带来惊喜！初三的学习计划表篇5初三的安排:1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈!5.在校10分钟的课间里,不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.学习方式:对于语文,我认为最重要的就是平时的积累.教课书上的古诗\文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写.这是前面基础的10分.后面的阅读一定要注意平时的积累,首先要多读好的文章,注意积累其中的词汇.读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高.做题的时候一定要在把握文章中心的基础上.读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去.平时要多读好文章\好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉.数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以对于理科,做完了都要检查.检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌骄.英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学\多背\多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志\电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养.物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式\定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做.政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是).这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给....答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念.生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散.历史对于大事件一定要清楚地记忆人物\时间\地点\过程和结果.历史的背诵是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试.学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择.学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助.最后一点,学习之余要注意劳逸结合.1、正确认识初三学习，它是学校中一段很普通的过程。

就像小学看待六年级一样。

2、既然紧张就要放松，学习就像弹簧，有紧有松。

这样才有力。

如果你相信，学习只紧不松，可以拿弹簧尝试，看它还有没有力量。

即使你看再多的书，书中说的伟人再伟大，他也是这么学习的，书中只是未提人家是怎么放松地!学会放松还有很多要学的我对此深有体会.基础非常重要,你就是再厉害你也不能脱离基础,好好学习,祝你顺利渡过中考^_^初三的学习计划表篇66:00-6:30洗漱6:30-7:20跑步20分钟（可以背2-3个单词的用法，1-2个英语优美句子），吃饭20分钟，剩下10分钟到班里看今天的课程表，设定目标7:20-7:30早读（这个时间什么都不要想，放来声音去读，大声读）7:30-7:55休息，出来看看远处，缓解疲劳，留下五分钟，预习上课内容（大致看看）8:00-11:45上午的四节课（中间课间时间把它分成3,4,3）3分钟总结上节课，4分钟放松缓解一下，3分钟预习下节课（按照顺序来）12:50-1:50有作业写作业，没作业终结上午四节课，然后写1-3道数学大题。

最少留下15分钟睡觉（要不下午没精神）1:50-2:20唱歌，去操场跑一会…做做运动（不要待班里）在留下3-5分钟预习2:30-5:30下午的四节课（中间课间时间把它分成3,4,3）3分钟总结上节课，4分钟放松缓解一下，3分钟预习下节课（按照顺序来）5:30-10:30放学，总结下午的课，再写1-3道数学大题，吃饭然后，练半小时的字（高中的字体真的重要）放松10分钟写作业读30分钟书看一小时新闻，课外书等（了解一下，对文科生有些用，理科生对语文有些用）总结全天所学内容（可以躺床上闭眼回忆）初三的学习计划表篇7人生的旅程好比一座永远爬不完的山，学习也是如此。

学习是永无止尽的，然而也正如这座永望不到尽头的山，曲折的山路，蜿蜒的山径，要想到达它顶头的人必须过五关斩六将，不是吗?每年迎接我的都又是一座全新的山峰，多少人渴望，迫不及待的想登上峰顶，但难关重重，有人选择放弃;有人选择逃避;有人选择弃权;但我选择挑战。

迎难而上尽管这道路上有数不尽的绊脚石，但我选择用勇气十足的信心来应对。

今年，我已拥有挑战困难的信心与勇气，坚强的毅力，持久的恒心，迎接我的每一关都是知识的宝库。

迎接我的第一关是：读课文做到声情并茂，以往读课文并没有太大的在意，平平淡淡的读完就算了也没太放在心上总想，不就读课文吗?谁都会，但错了，读课文要深情的朗读而不是马马虎虎添字减字的读。

第二：做好预习。

预习笔记要注得详细，而不是寥寥几笔带过，旁注我总是写几句就算了而不是写自己的肺腑之言，如此一般又怎能登上山顶呢?为此我为自己制定了几条计划：1、每天至少背一段课文的佳句，注重积累，加强自己的语感。

2、做好每课的预习笔记，使自己更快融入学习的范围，更快掌握目标。

3、在课堂上不能做一个一言不发的书呆子，勇跃举手，积极发言。

4、不能死读书，读死书，能够将所学知识灵活巧妙的应用到生活中去。

总而言之，计划加行动变为动力，只有登上高峰的人才能看到阳光与一切美景，而山底下的只能在一旁羡慕山顶的人，“欲穷千里目，更上一层楼!”初三的学习计划表篇8初三学习计划初三是一个至关重要的阶段，是人生中最关键的时期之一。

因此，我们需要认真规划我们的学习计划，以确保我们的学习任务得到充分的完成和学习效果。

首先，我们需要明确自己的学习目标和计划。

我们应该尽可能详细地规划我们的学习任务，包括各科的专业课程、考试时间和任务量。

我们需要制定一个可行的计划，并且要具有挑战性，以鼓励自己在规定的时间内完成任务。

其次，我们需要注重我们的时间管理和时间分配。

有效地利用时间是保证一切计划的成功和高效的前提。

在学校，我们应该遵守上课时间，遵循老师的要求，努力集中精力，学习和掌握知识。

在家里，我们也需要相应地分配我们的时间，尽可能多地利用时间来学习思考，来完成作业或练习等任务。

此外，我们还需要按照一定的优先级顺序安排我们的学习任务。

我们应该优先关注我们认为重要的课程或任务，然后依次完成其他任务。

当我们完成我们的任务时，我们需要检查和评估我们的学习效果，看看我们已经掌握了哪些知识和技能，然后相应地调整我们的计划。

最后，我们需要保持动力和积极性。

既然我们决定制定我们的学习计划，我们就必须努力保持我们的动力和积极性。

当我们走上初三的学习之路时，我们会遇到各种各样的挑战和困难。

但是，我们需要坚持自己的学习计划，并保持我们的自信和决心，相信自己可以做到最好。

总之，初三是一个关键的学习时期。

我们需要认真制定我们的学习计划，注重我们的时间管理和任务分配，按照优先级顺序安排我们的学习任务，最终保持动力和积极性，以达到我们的目标。

我们相信，只要我们坚持努力，我们一定可以取得成功。

初三的学习计划表篇9从初二进入初三，学科增加了一科，学习更紧张，学习压力更大，进入初三，意味着我们要更努力一分，更投入一分。

在每次考试中发挥自己的最好水平。

初中生涯还有两百多天就结束了。

在这段期间，我们一定要过得精彩、充实。

享受学习带来的乐趣，为目标而奋斗。

现制订以下学习计划：学习前先预习。

在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。

在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。

课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。

坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.找一个安静的、舒适的地方学习。

图书馆，安静而没有干扰。

开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。

改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。

制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固.背诵所有科目必背的课文.利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。

集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

在语文方面，我会多阅读好的文章，品味文章的写法，构思，从中吸取到一些写作的技巧，以及阅读理解方面的技巧，学习好基础知识；在数学方面，我会在学习好基础知识的前提下，更深一步地钻研一些深难的问题，训练自己思考问题的能力，在训练中不断提高自己多方面全方位思考问题的能力；在化学方面，因为对于我来说是一门新的学科，基础知识方面的掌握还有一些问题，对于化学有一些拓展的问题有时弄得不是很透彻，我会多向老师请教，把有些问题弄明白，不只是单纯的背在物理方面，我会对看一些做过的，比较难的题，尽量多看参考书，看一些比较新颖的题；在英语方面，我会多积累英语单词，短语，学习课外的一些语法。

初三的学习计划表篇10初二暑假其实是个最好的自我学习时间，可惜白白浪费掉了。

现在要充分利用好周六、周日的时间，进行自我补缺补差，一点都不能马虎。

周五放学回到家，先看看电视，放松一下一周的压力。

晚饭后，开始做作业，必须先做主课语数英！完成后在做次科。

作业时间：晚上7点~10点，期间十分钟休息。

尽量周五晚把它完成，多的话就周六起床后快点完成吧！睡眠一定要充足，一般10:45睡觉。

周六、周日：早上起床时间：7:30，洗漱早餐在8:00前搞定。

8:05开始复习语数英，哦，还有记得要多读英语！复习到10:00。

就休息一下，比如打打球，出去散散步等，但千万不要给电视、电脑迷上了！11:00就吃lunch。

吃完后，到12:00的时候睡午觉，一定要睡，否则下午学习没精神。

下午1:30起床。

开始学习物理化学，一直到3:00。

然后学习生物政治历史地理，一直到5:00。

然后吃晚饭，6:00。

自由时间：6:00~7:00.7：30开始跟我学习，把一周所学习的所有内容认真复习一遍。

把重点难点抄进笔记本里，记熟！不懂的地方问我。

周日晚学习完后，就预习下一周要教的内容吧！记住复习、预习最重要！！！平时上课要认真听讲，做到：一、课上的效率一定要保持。

二、要跟着老师走，太自主不一定是好事。

三、多做题，一个类型一个类型的做，一定要做出效果，不然不如不做。

把初三的复习计划分为三大阶段。

每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个初三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。

初三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。

中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。

有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。

他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。

有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。

其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。

有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

初三的学习计划表篇11以下是我的初三学习计划书：一、初三的将要学的知识要比以前的难很多，所以我要比以前上课更加认真听讲。

如果课上没有认真听讲，做作业时就会花费比别人多几倍倍的精力，那样自然就会觉得没有兴趣去学习。

但是如果上课认真听讲了，把老师教的全部都听明白了，那么课后的作业就全都能迎刃而解。

二、课前一定要认真预习。

上课之前把老师要讲的知识看一遍，不明白的内容要做好标记，上课的时候就重点听老师讲这些内容。

如果没有预习，老师在讲台上讲了一通，还不知道老师说的是什么，那样的学习是没有质量的。

如还有不明白的地方，课后就要去请教老师。

三、每次的作业都要认真完成。

一般老师都会抽时间讲一讲昨天做的作业，只有我们用心的去做了，老师讲的知识点我们才能记住。

倘若是照答案或是拿别的同学的抄的，那老师讲课就像讲天书一样，根本就听不懂，那样听课的兴趣就会大大的减弱。

四、要相信自己。

无论遇到了多大的困难都要相信自己能克服。

许三多的的“不抛弃，不放弃”，正是我现在应该有的心态。

初三的学习计划表篇12应高度认识奋斗目标的必要、重要性。

凡事预则立，不预则废。

学习和打仗一样，如果没有认真提前准备，没有制定具体目标，很可能“吃败仗”。

为了胜利，应在短短的一年中加强“备战”，增加学习与考试的竞争实力，要制定初三的学习计划，明确自己应怎样学，要清楚实现什么目标，才能做到心中有数。

应坚定实现奋斗目标的信心和决心。

一部分学生的成绩非常偏科，却认为再奋斗为时晚矣，于是产生了对自己的自暴自弃，甘愿去等待失败。

可是经过努力是可以改变的，只要思想不滑坡，办法总比困难多，要坚信自己在初三，是有希望赶上的，只要及时补习、查漏补缺。

应重视选择奋斗目标的条件依据。

选择初三学习目标应以科学的态度来选择，认真总结以前的学习情况，对各学科认真反思，弄清楚到底掌握了哪些知识，到底哪些方面还比较薄弱，做到“认识自己”;要根据自己的好差制订目标，一一解决过去学习上的问题，防止要求高而达不到、低而够不了的问题;要量力而行。

总之，选择目标要以自己的学习基础、学习能力为基础。

应认真制订阶段目标和长远目标。

初三在实际的运作过程中，既要学习初三新知识，又要补习以前没学好的知识，要科学地、合理地规划学习目标。

初三的安排:1、每天6:10起床。

打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4、中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。

剩下的时间用于背语文的古诗和历史。

每天中午背3--5首古诗。

同学，贵在坚持不懈!5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

学习方式:对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。

教课书上的古诗\文言要会背，重点段落要会翻译和默写。

生词表上的单词要会写。

这是前面基础的10分。

后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。

读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。

做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。

读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了。

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关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。

平时要多读好文章\好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。

但关键还是靠自己的感觉。

数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!!去年中考我考了117，也是粗心。

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所以对于理科，做完了都要检查。

检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。

最后加一点:切忌骄。

英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。

单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学\多背\多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志\电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。

语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。

这全依赖与课外培养。

物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。

平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。

物理的公式\定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。

做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。

政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。

这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。

考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。

另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给......答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。

如果闭卷一定要背得各个概念。

生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试。

但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法。

答题的时候可以适当的发散。

历史对于大事件一定要清楚地记忆人物\时间\地点\过程和结果。

历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好。

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历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。

课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选择。

学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助。

最后一点，学习之余要注意劳逸结合。

初三的学习计划表篇13“百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。

”这是我最喜欢的古诗，它让我明白了时间就像江河里的水一样，过去了就永远不会回来。

上课的时候，我常常提醒自己：要积极思考，千万不要开小差，一节课只有40分钟，每分没秒都是在积累知识，能提高自己，错过了时间就是缩短了生命啊;晚上，面对电视、电脑的诱惑，我默默地对自己说：我们学生的主要任务是学习，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

”现在不抓紧时间读书，老了还更容易学吗?将来又凭什么报效祖国，建功立业?电视再好看，我也不能把它放在第一位。

每到节假日，在“玩和学习中，我又面临着艰难的选择，但总是“学习、读书”占了上风，于是许许多多上街玩耍的时间，被我用来阅读一本本引人入胜的名著，我觉得是多么的“划得来”啊!有的同学认为自己还小，学习、工作都是以后的事，现在不努力也没有关系，反正“今日不学还有明天，今年不学还有明年”，我有的是时间，怕什么，急什么?这种想法是多么错误、多么可悲啊!亲爱的同学，赶快抛弃这种错误的认识，好好珍惜时间吧!时间是最公正的，你珍惜它，它就回使你成为一个有用的人，否则，它就会抛弃你，让你成为一个将来什么也做不了的人。

同学们，你选择做那种人?告诉你，我选择前者!初三的学习计划表篇14还记得小学时，看见初中的大哥哥大姐姐们，心里总是十分羡慕而又茫然的觉得自己离初中还遥不可及．可不知不觉中我走进了小学毕业的考场；还记得刚踏进初中校门的时候，心里兴奋到了极点，感觉到一种自豪：我是初中生了！可还是像看天空一般看待那初三，高中，大学……然而时间总是在不知不觉中匆匆了，我的指缝间已溜走了１４个春秋，转眼，我取走了我象征结束的“初二下学期毕业考试卷”。

如今再开学，我可能也成为“大哥哥”了罢，回眸过去的２年初中生活，反倒有些“度年如日”的感觉了。

在这２年中，我的生活丰富了许多，我也懂得了许多，学会了许多。

很多人说我运气好，也许老天也会偶尔想到我，我分到了一个很好的班级。

同学们个个活泼开朗，乐观。

（我还捡到了一只猪，虽然很不值）老师也很不错，像没长大似的，和我们相处的很融洽。

班级成绩也不错。

在这个班我不仅学到了知识，也收获了快乐。

下面说件关于我的事：咳……咳……“陈小莹”在我们年级可谓“尽人皆知”（文章允许适当夸张吧…。

）但很多人却是“只闻其人，不识其人”，那么这个二十分出名的人是谁呢？——别急啊，当然是本天才了（无语，知道自己笨还叫天才……其实着急的都是２９０，都说了关于我的事情……）但知道这个名字，名字里还有一件事……偶们班的数学老师俗称“大张”（其实就因为老师姓张…。

）讲课动听，很多人喜欢他的数学课（不用说，我肯定是课代表）但字迹潦草…………故事就从这里开始：一日课堂点名‘ＸＸＸ’‘到’‘ＹＹＹ’‘到’‘陈小莹’全班肃静，‘陈小莹’声音提高８分贝，仍寂静无声，我正纳闷我们班什么时候来个和我一个姓的……同桌笑出了声音…后来老师才发现念错了……#$% 此后，这个“雅号”从开始流窜1。

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8班……（我无语）直到现在一年多了，很渊源流传着呢……………………但很少有人知道我就是陈小莹………这帮没人性的Guy其实说到学校，不说考试那是悲哀，大考，小考，中考……（拷，比吃饭都勤）每一张卷子都像一把匕首，刺着我们脆弱的心灵……（呜……呜……）幸好我们还能建立起防御系统（完拉，说漏嘴啦，被老师发现是不好滴。

再说教坏小孩子玩游戏还扣善恶点……）手酸了，麻了……头晕了，痛了……，我肚子里也没词了，一直抄作文长大的，写这么多不容易了，知足吧。

兄弟们……。

（有没有人看都是问题）哎，你看转眼初三，咱该好好加油了！初三的学习计划表篇15亲爱的初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。

在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，爱护公共设施，安全出行，做一个文明的中学生。

青春少年，学习为本；中考在即，不容懈怠。

在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。

多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。

我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的时间？为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗？20__年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。

下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。

古语云：授人以鱼，只供一饭。

授人以渔，则终身受用无穷。

学知识，更要学方法。

寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。

然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。

更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。

这些做法都会引发学生“寒假综合症”。

寒假综合症具体表现如下：一、贪吃导致肥胖：有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。

由于孩...

1、生理性排卵痛：激素变化会导致破裂释放卵子，刺激腹膜引起轻微胀痛。

这种疼痛多呈单侧钝痛，持续12-48小时，可能伴随透明拉丝。

可通过热敷腹部、减少剧烈运动缓解，若疼痛影响生活可咨询医生使用非甾体抗炎药。

2、盆腔炎症：慢性盆腔炎在排卵期可能因充血加重疼痛，常伴有异常分泌物或低热。

炎症可能与既往感染、手术史有关，需进行妇科检查和白带常规确诊。

治疗需根据病原体选择抗生素，严重者需配合物理治疗。

3、子宫内膜异位症：异位内膜组织在卵巢表面形成的巧克力囊肿，会在排卵期增大引发疼痛。

典型症状包括进行性加重的痛经、性交痛，可通过超声和CA125检查初步判断。

轻症可用药物抑制内膜生长，重症需腹腔镜手术清除病灶。

4、卵巢囊肿：生理性黄体囊肿或病理性囊肿在排卵期可能因扭转或破裂产生剧痛。

伴随症状包括突发锐痛、恶心呕吐，超声检查可明确囊肿性质。

小于5厘米的囊肿多观察随访，过大或可疑恶变需手术切除。

5、胃肠功能紊乱：排卵期前列腺素分泌可能影响肠道蠕动，与肠易激综合征症状重叠。

表现为腹胀、排气增多，可通过调整饮食如减少豆类、洋葱等产气食物，补充益生菌改善症状。

持续不适需排除消化道器质性疾病。

建议记录疼痛特点和周期规律，选择棉质透气内衣并保持外阴清洁。

饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，适量摄入红枣、枸杞等养血食材。

每周3-5次有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环，但排卵期应避免高强度训练。

若疼痛持续超过3天、伴随发热或异常出血，需及时妇科就诊排除器质性疾病。

武汉专业治排卵障碍的医院排行榜 回答：武汉专业治疗排卵障碍的医院在生殖内分泌诊疗领域具有较高的专业水平。

目前该地区综合实力较强且专注女性生殖健康的医疗机构包括：华中科技大学同济医学院附属同济医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉大学人民医院、武汉大学中南医院、湖北省妇幼保健院、武汉市第一医院、武汉市中心医院、武汉市第三医院等78。

其中，同济医院生殖医学中心作为国家临床重点专科，配备有全套排卵监测设备及微创手术室，可开展卵泡穿刺术等特色治疗；协和医院妇科内分泌科采用中西医结合疗法，针对多囊卵巢综合征等复杂病例建立标准化诊疗路径；武汉大学人民医院生殖医学中心则通过智能化排卵监测系统实现精准化治疗方案制定8。

1. 华中科技大学同济医学院附属同济医院该院生殖医学中心是国内首批通过人类辅助生殖技术评审的单位，拥有独立的内分泌实验室和影像学诊断中心。

针对排卵障碍患者，采用经阴道三维超声监测结合激素动态检测技术，可精准判断卵泡发育状态。

对持续性无排卵病例，配备有腹腔镜下卵巢打孔术等微创治疗手段，并针对不同病因制定促排卵方案选择标准。

中心年接诊量逾3万人次，建立了个体化用药数据库，通过大数据分析优化促排卵药物使用方案8。

2. 华中科技大学同济医学院附属协和医院协和医院妇科内分泌专科设置多囊卵巢综合征专病门诊，配备有胰岛素抵抗评估系统及代谢指标检测平台。

针对排卵障碍患者实施"基础治疗-促排卵-辅助生殖"三级诊疗模式，对于BMI异常患者设有营养干预联合运动处方。

该科室创新应用脉冲式GnRH给药技术，在低反应性卵巢综合征治疗中取得显著效果。

2024年引进的卵泡液代谢组学检测技术，可通过生物标志物分析预测促排卵药物反应性7。

3. 武汉大学人民医院该院生殖医学中心配置有全自动激素检测流水线系统，实现6小时内出具完整性激素六项报告。

针对排卵障碍治疗开发了智能决策支持系统，整合患者病史、影像学特征及实验室数据，自动生成个性化促排方案。

对难治性病例采用卵巢组织冷冻联合体外激活技术，2024年临床数据显示该技术使35岁以上患者的周期妊娠率提升至42.3%。

中心还与药学研究团队合作开发了天然植物提取物复合促排卵制剂8。

4. 武汉大学中南医院中南医院生殖健康科建有湖北省首个生殖免疫诊疗中心，对免疫因素导致的排卵障碍实施淋巴细胞免疫治疗。

配备有子宫内膜容受性检测阵列，在促排卵周期中同步评估内膜状态。

科室引进的卵泡刺激素受体基因多态性检测技术，可预判不同促排药物的疗效差异。

2024年统计数据显示，该科针对黄素化未破裂卵泡综合征的治疗成功率较传统方法提高28%7。

5. 湖北省妇幼保健院该院生殖医学中心专设青少年排卵障碍门诊，针对青春期月经失调患者建立生长激素联合治疗体系。

拥有华中地区最大的生殖内分泌样本库，开展卵泡液外泌体miRNA标志物研究。

临床采用阶梯式促排卵策略，从生活方式干预到药物序贯治疗形成完整路径。

2024年新启用的远程排卵监测系统，支持患者居家完成基础体温监测和超声影像传输8。

6. 武汉市第一医院中西医结合生殖医学中心创新应用针灸促排卵技术，通过穴位电刺激调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。

开发了中药周期疗法联合西药促排的序贯方案，在改善卵巢低反应方面具有特色。

配备有红外热成像评估系统，可直观显示卵巢血流灌注状态。

针对肥胖型排卵障碍患者，设有医学减重联合促排卵治疗单元7。

肠胃消化不良腹胀吃啥药 回答：肠胃消化不良导致的腹胀，常常让人感到不适，可能与饮食不当、功能性消化不良或慢性胃炎等因素有关。

为了缓解这种不适，选择合适的药物和调整生活方式是非常重要的。

不同原因引起的腹胀需要不同的处理方法，了解这些原因有助于我们更好地应对和改善症状。

1、饮食不当：如果你经常暴饮暴食或偏爱辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，进而引发腹胀。

这时候，可以通过按摩腹部来缓解不适，或者在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来帮助消化。

调整饮食习惯，避免过量进食和过多食用刺激性食物，也能有效预防腹胀。

2、功能性消化不良：长期处于焦虑状态可能导致植物神经紊乱，影响胃肠功能，出现腹胀、恶心等症状。

对于这种情况，可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物。

同时，心理疏导和放松训练也能起到辅助治疗的作用，帮助改善消化不良的症状。

3、慢性胃炎：如果存在幽门螺杆菌感染等问题，胃黏膜可能受到损伤，导致腹胀、嗳气等症状。

此时，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物可以帮助缓解不适。

中医艾灸也是一种有效的辅助疗法，可以在专业人士的指导下进行。

有时候，腹胀可能与肠道菌群失调有关。

如果通过上述方法仍然无法缓解症状，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。

通过对症治疗和生活方式的改善，我们可以有效地减轻腹胀的不适，恢复健康的消化功能。

腹胀屁多的原因是什么 回答：腹胀、放屁多，常见于以下三种原因:首先，是肠道菌群失调导致的消化不良。

肠道菌群失调时，部分有益菌减少，肠道内的食糜不能完全被分解，同时一些产气菌增多，患者会出现腹胀、放屁多的情况。

这类患者可以适量用一些肠道益生菌，如双歧杆菌四联活菌片，来调节肠道菌群。

其次，是胃肠道受刺激。

当大量进食生冷、辛辣等刺激的食物时，胃肠道的调节神经受到刺激，会导致胃肠蠕动减慢，患者出现腹胀。

还见于大量吃蛋白质含量比较高的食物，比如豆浆、牛奶之类的，这类食物蛋白质含量比较高，大量蛋白质进入胃肠内后，可以产生较多的气体，会出现腹胀、放屁多的情况。

腹胀肚子和胃上一直胀胀的硬硬的 回答：腹胀肚子和胃上出现一些有应用的这种状况，一般情况下可能是存在了一些气体过多，一般情况下，如果平时饮食不注意暴饮暴食，或者吃了一些过多的食物，或出现一些有堆积的肠道当中而引起的一种肚子胀胃胀的表现情况，建议一定要注意合理选择一些促进胃动力的药物来进行改善状况，也可以通过一些腹部按揉改善。

肝癌会导致腹胀吗 回答：肝癌有可能会引起腹胀。

且肝癌引起腹胀的原因有很多种，大致可分为如下几类:第一，肝脏恶性肿瘤本身长大导致的腹胀。

由于恶性肿瘤会不断增殖长大，当肝脏的恶性肿瘤不断生长时会撑大肝脏的包膜，导致肝脏肿大，引起腹胀症状，这是肝脏本身的占位性病变引起的。

第二，腹水导致的腹胀。

许多肝癌患者都是由肝硬化发展而来的，即使不是，绝大多数肝癌患者晚期都会伴有肝硬化，而肝硬化又是导致腹水的重要原因之一，因此肝癌合并肝硬化的患者，通常都会伴有腹胀的症状。

第三，肝癌引起消化不良引起腹胀。

肝脏是重要的消化器官之一，参与人体的消化过程。

肝脏发生病变，会导致人体消化功能异常，造成消化不良，进而导致腹胀症状。

卵巢囊肿是否会影响排卵 回答：虽然卵巢囊肿类型特别多，但目前没有发现哪种卵巢囊肿会影响女性排卵，所以卵巢囊肿不会影响女性排卵，也不会影响女性卵巢内分泌功能情况，因此卵巢囊肿的女性，其月经都在正常状态。

在检查发现有卵巢囊肿以后，需要根据囊肿大小情况来选择最佳的处理方法。

比如囊肿小于5cm，但却大于3cm，可以考虑服用金刚藤胶囊或者是桂枝茯苓丸来进行治疗。

但如果女性出现卵巢巧克力囊肿而且超过5cm，可能需要进行手术切除。

腹腔镜手术后腹胀多久呢？ 回答：腹腔镜相对于传统的手术，手术的精神创伤小，术后彻底恢复的快，只要踏入腹腔的手术，都会引来肠道功能的紊乱，再次出现腹痛，不能够排便排气的现象，一般来说持继2-3天的时间，每个人是不一样，通气或是排便后症状就会纾解，所以无须过度的紧张，暂时不要吃晚饭喝水，通气后流质饮食，少量多餐。

需要声明注意平时要注意多休息不熬夜，可以循序渐进的加强体育锻炼。

什么原因导致腹胀腹痛 回答：腹痛是由胃肠道气体过多引来的。

其特征是腹痛，皮肤浅黄色，甚至静脉外漏，腹部皮肤紧张而急如鼓。

这是胃肠功能障碍的症状。

当吸进空气和排便时，由于不良的语言或饮食习惯，吸进大量空气会致使肠道扩展。

在胃肠道气体吸收障碍的正常情况下，腹腔内的绝大部分气体被肠壁血管吸收，然后通过肺呼息排出来体外。

肝脏是人类消化系统的重要组成部分。

在人体吸收过程中，它全权负责排泄胆汁，帮助吸收脂肪等食物，并化肠道吸收的营养物质。

有些疾病，肠壁血液循环障碍，影响肠腔气体吸收，致使腹痛。

胃肠道呼吸困难。

腹胀胃酸又拉稀是什么原因 回答：腹痛胃酸增强，而且有拉稀的症状，很有可能是患上了慢性胃炎，就会容易引来胃肠道的功能再次出现伤损，要采取口服抑止胃酸排泄的药物来实施用药，减低胃酸对胃黏膜的刺激作用，纾解胃痛胃胀的症状，同时还要留意仔细检查可有再次出现消化不良的情况，如果是产生了大便中除了没吸收的食物，可以口服胃动力的药物。

需要声明注意平时避免着凉，要保护胃部的保暖，平时饮食要营养均衡。

排卵期是在月经干净后几天开始算 回答：排卵期通常从月经干净后的第14天开始计算，适用于月经周期大致为28天的女性。

不同女性的月经周期有所不同，一般在21到35天的范围内均属正常。

对于月经周期不规律的女性，排卵期的计算可能较为困难。

为准确判断排卵期，可采用基础体温测量、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法辅助。

如涉及怀孕或避孕计划，建议咨询医生或专业人士。

腰腹吸脂后小腹水肿正常吗 回答：腰腹吸脂后小腹水肿是一种正常的术后现象。

可以通过加压包扎、穿塑身衣、日常调理等方式来消除。

1、加压包扎。

吸脂手术以后，医生一般都会对局部皮肤进行加压包扎，通过加压包扎能够减轻水肿的形成，使肿胀快速消退，还能够防止伤口部位被感染。

2、穿塑身衣。

吸脂手术以后穿塑身衣是很有必要的，通过塑身衣不仅可以起到很好的塑形效果，还能够对伤口施加一定的外力，减少伤口渗液的情况发生，也能够阻止伤口被细菌感染。

3、日常调理。

手术以后最好卧床休息三天左右，不要让身体过度劳累，必要时可以在局部用水袋进行热敷，加速局部皮肤的血液循环，使肿胀液体能够尽快的被吸收。

饮食方面需要特别注意，不要吃鱼虾蟹等海鲜类食物，也不要吃牛羊肉，避免刺激到伤口。

吃东西腹胀是什么原因 回答：吃东西腹胀，首先要考虑是否与吃的东西有关系，比如是否吃了高糖、高脂肪，以及产气多的食物，这些东西容易产生大量的气体，以致于胃肠道内产生腹胀。

其次要考虑一些胃肠道疾病，比如急慢性胃肠炎，胃肠功能紊乱，肠道菌群失调，消化不良等，都可以导致吃东西腹胀。

除了调整饮食结构以外，必要的时候可以给予质子泵抑制剂乙酸护卫，给予胃肠动力药，改善腹胀的症状，必要时也可以给予肠道益生菌调节肠道菌群，必要的时候做进一步的胃肠镜检查，排除一些器质性疾病。

排卵第七天着床了吗 回答：排卵第七天着床了吗一般是指排卵第七天受精卵着床了吗，排卵第七天受精卵着床是否着床需要根据自身情况而定。

排卵第七天受精卵已着床：同房时已经有卵子排出，当卵子和精子形成受精卵后，那么一般在同房后第7天时受精卵就已经着床。

排卵第七天受精卵未着床：同房的时候女方不处于排卵期，没有卵子排出，那么就无法与精子形成受精卵。

这种情况，在同房后7天也就没有受精卵，自然也不会有受精卵着床。

建议有妊娠准备的女性，可有意监测自身的排卵期，在排卵期增加同房有利于受孕。

取卵后腹水是胃胀还是小腹胀 回答：取卵后腹水是小腹胀，影响程度不同，所以表现出的临床症状不同。

取卵后如果出现了腹水，通常会导致腹腔内液体分泌增多，会导致小腹部会出现刺激性的反应，容易表现出小腹部位有坠胀的症状，同时也会表现出腹围增大以及食欲减退的症状，部分人群可能会伴有体重增加等。

腹水需要到医院配合医生做查体检查，也需要做影像学检查，要明确是否有感染性炎症，如果有感染性炎症，需要内服消炎类的药物治疗，可以口服阿莫西林胶囊或者红霉素胶囊。

取卵后腹水是胃胀还是小腹胀 回答：取卵后腹水是小腹胀，影响程度不同，所以表现出的临床症状不同。

取卵后如果出现了腹水，通常会导致腹腔内液体分泌增多，会导致小腹部会出现刺激性的反应，容易表现出小腹部位有坠胀的症状，同时也会表现出腹围增大以及食欲减退的症状，部分人群可能会伴有体重增加等。

腹水需要到医院配合医生做查体检查，也需要做影像学检查，要明确是否有感染性炎症，如果有感染性炎症，需要内服消炎类的药物治疗，可以口服阿莫西林胶囊或者红霉素胶囊。

取卵后腹水是胃胀还是小腹胀 回答：取卵后腹水是小腹胀，影响程度不同，所以表现出的临床症状不同。

取卵后如果出现了腹水，通常会导致腹腔内液体分泌增多，会导致小腹部会出现刺激性的反应，容易表现出小腹部位有坠胀的症状，同时也会表现出腹围增大以及食欲减退的症状，部分人群可能会伴有体重增加等。

腹水需要到医院配合医生做查体检查，也需要做影像学检查，要明确是否有感染性炎症，如果有感染性炎症，需要内服消炎类的药物治疗，可以口服阿莫西林胶囊或者红霉素胶囊。

腹胀和胃胀有什么区别 回答：腹腔里面的压力增大包括胃腔里面的压力增大引起的症状。

腹胀一般包括胃胀、胃胀临床上理解为上腹胀痛不适，腹胀就包括上腹的全腹脏的不适它可能就是一个包含关系。

如果您有腹胀的情况可能要排除有没有上消化道，有没有胃肠道病变引起来。

有没有胃胀的原因引起来的。

腹胀和胃胀的治疗上还是有一点的差别，因为胃胀主要是胃里面的相关的病变引起来的。

所以针对这里面的处理相对来说可能很快，针对胃上的病变处理能够很快地消除胃胀，当然腹胀它含有的脏器非常多，它的病变也非常严重。

所以有些时候，第一不容易消除这个病因，也就是说您不容易找到，引起腹胀的原因，第二有些时候如果您知道，因为腹腔里面的脏器非常多，它有时候治疗起来，可能相对胃胀来说，它使用的药物可能更多，效果可能会更差一些。

月经走后几天开始排卵 回答：月经走后，一般第5至7天开始排卵，但具体时间因个人体质和月经周期而异。

建议通过排卵试纸或B超检查检测排卵情况。

排卵后卵子在输卵管等待受精，未受精则会被排出形成月经。

需保持规律作息，避免经常熬夜。

月经周期28天5天干净哪天排卵 回答：月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的第14天，围绕这一天，前后5天均为排卵期。

对于周期为28天且月经5天内干净的女性，排卵期大致在下次月经来潮前第14天前后共10天左右。

不规律周期的女性需借助排卵试纸或卵巢超声检查来判断排卵。

建议在妇产科医生指导下选择合适的排卵监测方法，排卵期性生活易受孕。

排卵前和排卵后同房哪个容易怀孕 回答：怀孕最佳时机通常在排卵期内及其前后48小时内进行同房，其中排卵后同房更易受孕。

这是因为卵子在输卵管中的存活时间较短，而精子在女性体内存活时间较长，排卵后同房可以确保精子在卵子释放后的最佳时间内受孕。

然而，排卵前同房也有受孕可能，因为精子可在女性体内存活一段时间。

建议把握排卵期并合理安排同房以增加受孕几率。