初春防治感冒的食疗方法

感冒好发于气候多变、乍寒乍热的春季。
患者常感
【菜科解读】
初春防治感冒的食疗方法
最近,各医院门诊接诊的感冒患者猛增。
感冒好发于气候多变、乍寒乍热的春季。
患者常感恶寒或发热,一般发热不会太高(合并细菌感染可能高热),周身酸痛、疲倦乏力,伴有鼻塞、流涕、咽喉疼痛,部分人可能有头痛、头晕等不适,严重影响工作、生活和学习。
以下介绍一些防治感冒的食疗方:
茅根菊花饮白茅根20克,菊花20克,薄荷5克,粳米50克。
将白茅根、菊花、薄荷加水适量煎煮,去渣取汁,放入粳米煮成稀粥,加入药汁再煮片刻即可。
具有清热解毒、解表利咽作用。
适用于风热犯表、咽喉肿痛、头目不适的患者。
川芎葱白茶茶叶5克,川芎5克,葱白2段。
将三者加水适量煎煮,去渣取汁当茶饮。
具有祛风散寒、通阳止痛作用。
适用于风寒感冒的头痛、恶寒、发热、周身骨痛的患者。
银花茶银花20克,茶叶5克,白糖15克。
将银花、茶叶洗净,加水适量煎煮,待药快煎好时加入白糖,再煮片刻即可饮服,每天一次。
具有疏风清热的作用,适用于发热微恶风寒、咳嗽咽痛、鼻塞流浊涕的患者。
豆腐葱白汤豆腐200克,淡豆豉15克,葱白15克。
先将豆腐切成小块放入锅中略煎,加入淡豆豉与水适量,煮沸后10分钟,再加入葱白煮沸,趁热服用,具有发散风热的作用。
适用于感受风热、鼻塞、咽痛的患者。
扁豆花藿香饮扁豆花20克,藿香12克,银花10克,白糖适量。
将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,以白糖调味即可饮服。
具有化湿解表的作用,适用于湿热伤表、周身困重、纳差、鼻塞流涕、头重的患者。
生姜红糖汤生姜5克,红糖30克。
将生姜洗净切成片,加水适量煎煮20分钟,再加入红糖煮10分钟即可。
具有解表、暖胃、散寒作用。
适用于风寒感冒、恶寒、口淡、周身酸痛、打喷嚏的患者。
防风粥防风15克,葱白4条,粳米100克。
防风、葱白加水适量煎取药汁,与粳米煮成的粥温服。
具有解表、散寒、止痛作用。
适用于风寒感冒之恶寒发热、头痛者。
香菜葱白饮香菜15克,葱白15克。
将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。
具有发散风寒的作用。
适用于恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、肌肉酸痛、口淡不渴的患者。
婴儿吃车厘子需要蒸熟?车厘子加热后有毒?
下面,就快和百探网一起了解车厘子加热的相关知识吧!婴儿吃车厘子需要蒸熟吗?不用。
婴儿在6个月左右的时候就可以逐渐添加辅食,其食用的食物以柔软、营养为原则,同时要留意是否对食物有过敏现象,如吃车厘子的话,普通充分洗净后鲜吃即可,不用担心寄生虫或细菌残留的问题,也可以蒸熟来吃。
不过要注意去除车厘子的核,因为婴儿若是误食车厘子核的话,一是容易导致卡喉的事故;二是车厘子核中含有一种叫做氰苷的物质,这种物质本身并没有毒性,但可以生成氢氰酸和醛酮化合物,而氢氰酸是有毒的,轻度中毒者浮现恶心、呕吐、腹痛等症状;中毒重者,呼吸加快加深、心律不齐、脉搏加快、抽搐昏迷,最终意识丧失,呼吸衰竭而死亡,因此吃车厘子去果核非常主要。
车厘子加热后有毒吗普通没有毒。
车厘子可以加热,但不推举。
所有水果,果皮尽量生吃,这样不仅口感好,更有利于汲取各种纤维和酸,营养价值更好。
去皮的目的是防止农药残留。
加热车厘子的营养遭到破坏,食用价值受到影响。
车厘子富含维生素和其他微量元素。
加热会破坏这些成分,造成营养流失。
从营养角度看,水果不宜加热。
而且,车厘子滋味柔嫩,会破坏食物的滋味。
冬天,可以把车厘子放在空调房里,提高车厘子的整体温度,然后食用。
吃车厘子要注意什么1、车厘子的性质温热,所以体质燥热、有上火症状的人群不宜食用。
2、车厘子中含有氰类物质,百探网,不宜大量食用,正常情况下每次食用不宜超过10颗,每日不宜超过40颗。
3、车厘子中含有大量的糖分,糖尿病患者不宜食用。
4、孕妇、以及肝功受损的人群不宜大量食用车厘子,以免导致身体不适。
感冒发烧喝电解质水有好处吗
感冒发烧之后一般多喝白开水,促进新陈代谢,防止身体失水。
感冒发烧之后一般是可以喝电解质水,但是它只能防止脱水,并不能起到退烧的作用。
感冒发烧喝电解质水有好处吗可以防止脱水。
发烧后通常可以喝电解质水。
在发烧期间可能会出现大量出汗下降,适当喝一些电解质水,能够有效避免脱水。
发烧后需要用体温计测量一下体温,如果体温已经超过了38.5℃以上,需要尽快在医生指导下服用一些退烧药物进行治疗。
在恢复期间要多做一些有氧运动,促进病情好转。
发烧喝电解质水管用吗发烧喝电解质水不管用,电解质补给注射液不能退烧。
电解质补给注射液并不是一种退烧药,可以用来补充电解质流失后的电解质和水分,但不能达到退烧的效果,只能用来补充电解质。
补充水分有物理降温的作用,口服温水能打开皮肤毛孔,有利于发汗退热,冰敷腋下等大动脉走行区域有利于降温,需要根据脱水的程度以及电解质的情况来选择口服或者静脉补什么样的液体。
发烧的时候要吃一些退烧药,尤其是在高烧时要服用布洛芬或对乙酰氨基酚,在发烧的时候,如果出汗过多,就会出现脱水的情况。
感冒发烧喝什么水好感冒发烧喝温开水即可,因为在感冒发烧期间会因大量的出汗和过量的排尿,有出现液体量不足的倾向,所以需要大量的饮水。
而且患者因为大量的出汗和过量的排尿,有诱发低钾血症的风险,临床上建议使用些含钾丰富的食物或者水果,例如香蕉、橙子、桔子等。
临床上同样建议多食一些新鲜的蔬菜和水果,因为上述食物中还有大量的矿物质以及维生素,可以提高患者的机体免疫力,促进疾病的恢复。
在感冒期间不建议食用高蛋白、高糖、高盐、高油腻的食物。
高蛋白的食物可能会导致胃肠症状,胃肠负担加重,可能出现恶心、呕吐等症状,而食用高糖、高盐、高油腻的食物,可出现呼吸道症状加重。